为确保事情或工作顺利开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。我们应该重视方案的制定和执行，不断提升方案制定的能力和水平，以更好地应对未来的挑战和机遇。以下是我给大家收集整理的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小学课外体育活动方案篇一
摘要：课外活动是小学体育教学的重要组成部分，是体育课的有效补充和延续。由于知识经济和市场经济大潮的冲击，读书无用论的思潮席卷大江南北，各种社会压力转嫁到了小学生的肩上。社会上普遍存在着重文轻体的现象，课外活动课基本上处于“放羊”的状态，严重影响了小学生参加体育锻炼的积极性，小学生的身体素质和健康水平明显下降。如何提高小学生参加课外活动的积极性，如何建立合理有效的课外活动课程管理机制，成为摆在我们体育教师面前的一项十分重要的课题。实施素质教育，端正办学理念，树立正确的人才观，提高学生的身体素质和心理健康，对推动学校体育工作的全面发展具有十分重要的现实意义。
关键词：组织形式课程实施过程管理
小学生课外活动课基本上处于一种“放任、自由”的状态，有些班级甚至把课外活动课当成自修课或作业辅导课，将学生禁锢在狭小的天地里整日与作业为伍，一天有做不完的作业，把国家法定的体育活动时间给侵吞了，窒息了学生上课外体育活动课的.愿望。即使有活动课时间，有些班级的课外活动课也呈现出杂乱无章的状态：没有明确的目标和计划，场地、器材很难得到保障；女同学三三两两堆在一处跳皮筋，男同学则在校内四处乱跑、乱跳，或三五成群玩纸牌和玩具等，无任何的章法可言；五、六年级的同学则有踢足球、打篮球的嗜好，在每一次的活动课中均以一种无序、随意的状态而告终。
一、课外体育活动课的组织形式
基于上述的调查情况，我们进行了分析和诊断，了解到小学生参加课外活动课的兴趣、爱好、性别、年龄等相关因素，并根据其特点制定出符合小学生身心发展规律的课程内容及组织方式，初步构建了小学生课外活动课管理基本模式。我们以兴趣活动小组为依托，以业余训练为重点，形成了以课外活动课为基础、以自愿选择活动项目为基础的课外活动课新模式，使小学生课外课告别了原来“放任、自由”的状态。
我们构建了课外活动课的管理体系：成立由学校行政主管任组长，少先队总辅导员、体育教研组长任副组长，体育教师、班主任、校医为成员的课外体育活动领导小组，责成各班制定课外活动课程的实施计划；要求班主任、体育教师准时到位，按学校要求组织课外活动；每周检查并公布活动结果，期末汇总。考核结果与班级评优标准，与优秀少先队、优秀班主任等评选挂钩，以此促进了课外活动课的正常开展。
二、体育课外活动课程实施的管理
我们每年定期举办一次全校性的田径运动会暨素质运动会，每学期举行小足球、小篮球、乒乓球等比赛，每月进行各年级体育单项赛，每两年举办一次家庭运动会等，既提高了学生参加课外体育活动的积极性和兴趣，同时又大大地丰富了学生的业余文化生活。实行体育组教师负责制，将各年级每周两节课外活动课的内容、场地、器材等组织与监督任务具体落实到每一位教师的身上。活动内容丰富多彩，有喜闻乐见的民间体育活动，如跳绳、拔河、踢毽子、走高跷等；有以适应不同年龄段学生的需求，提高活动能力和兴趣，促进学生身心健康发展的游戏和比赛，如球类、接力赛、棋类等；有以增强体能和技术为主的身体素质练习，如田径、体操等。此外，学校还鼓励学生和老师创编一些安全可行、活泼有趣的体育游戏、健美操等等，做到每天有活动、每周有比赛、每月有年级体育单项赛、每学期有全校性的体育比赛、每学年有大型的综合素质（田径）运动会。这样教师和学生参加体育锻炼的积极性大大提高了。通过以获取直接经验的课外体育活动，提高了学生的身体素质和运动技能，从而使学生的心理和生理都得到了满足和发展，促进了学生的身心健康。
三、体育课外活动课程过程的管理
课外活动课的实施过程应体现现代教育理念，符合“健康第一”的指导思想。要通过构建课外活动课的操作体系和管理模式，促使课外活动课向规范化、科学化的方向发展，充分发挥各有关方面的作用，加强对课外活动课的组织领导。具体要从四个基本层次着手：首先，应将课外活动课的组织纳入体育教育工作计划，学校领导和有关部门要将它作为体育的一项重要工作来抓。其次，要充分发挥校学生会、少先队等团体的宣传鼓动作用和组织作用。第三，要特别重视发挥班主任的积极作用，应将班级体育活动的组织列入班主任工作的一项重要议事日程，并经常检查督促。最后，要注意发挥各类学生体育协会和学生体育骨干与积极分子的作用。层层选拔，挑选出一批身体素质好、符合比赛年龄、基本技术较好的同学成立校各级运动队，利用课外活动课、每天放学时间和双休日进行强化训练，邀请社会上有一技之长的名家定期来校指点，提高运动技术水平和比赛能力，积极参加上级教育部门和体育部门组织的各级各类比赛。应尽量使各班级课外体育活动与体育课交替进行，更好地落实学生每天一小时体育活动的规定，并将课外体育活动的时间安排列入课表，作为必修课程。要建立课外活动课的常规，其内容可以包括按时借用和归还体育器材、预防伤害事故、开展检查评比等。要加强计划安排，以确保课外活动课正常而有节奏地持续进行。
参考文献
1.孙汉超秦椿林《体育管理学》.人民体育出版社，版。
2.《体育科学研究方法》编写组高等教育出版社，版。
小学课外体育活动方案篇二
单脚、双脚跳
单脚、双脚跳的练习很适宜低年级儿童的心理和生理的特点.单脚、双脚跳对提高儿童的跳跃能力，发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。
学会本年级的单脚、双脚跳，培养身体的正确姿势和节麦感，发展想象力和单脚、双脚跳等能力。
教学难点:动作优美大方，节奏感强。
1、使学生掌握儿童单脚、双脚跳的动作，培养学生的协调性和节奏感。
2、培养学生单脚、双脚跳姿势，促进身体各器官的正常发育。
3、发展弹跳力及集配合的顽强精神。
讲授法，直观教学法，集体练习法。
符合生理特征的原则，适应学生心理的原则，统一性与灵活性相结合的原则。
小学课外体育活动方案篇三
1.臂交叉跳绳
2.游戏：截住空中球
1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。
2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。
一、：(8’)
1.开课式。
2.队列练习：四面转法，横队齐步走。
3.准备活动：慢跑200米；绳操6节。
(1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。
1横绳前平举。同时左脚侧出一步。
2横绳上举挺胸。
3还原成1的姿势。
4还原成预备姿势。
5678同1234，但方向相反。
(2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。
1横绳前平举。
2.下蹲。
3.还原成1的'姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234
(3)体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前。
1.横绳前平举。
2.左臂向左侧摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手。
3.还原成1的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234，但方向相反。
(5)体前屈运动：预备姿势：方正，横绳下垂于体前。
1.屈肘横绳于胸前，同时左脚侧出一步。
2.上体前屈横绳下垂。
3.还原成预备的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234，但方向相反
(6)全身运动：预备姿势：立正，横绳下垂于体前。
1.左脚向左前迈出弓步，同时横绳上举，(抬头挺胸)。
2.上体前屈，横绳下垂，置左脚前。
3.还原成1的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234，方向相反。
二、：(28')
1.臂交叉跳绳
(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。
(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
动作：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。
(3)讲解示范。
(4)练习方法：分组练习。
(5)注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。
2.游戏：截住空中球
(1)方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。
(2)规则：传球不得进圈，不得递球。
(3)注意事项：1.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈，把学生分成2-4组进行练习。2.游戏前，教师应讲解示范抢断的动作要领，并组织练习。3.每组人数不宜过多，以提高密度和效果。4.对体弱的学生适当照顾，及时换人，男女生可分组比赛。
三、：(4')
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。
小学课外体育活动方案篇四
1.引导学生表现运动的场景。
2.通过欣赏学习，引导学生用美术语言运动的动作。
重点：用各种色块、线条表现自己对运动的理解。
难点：用美术材料和辅助工具画出不同的体育活动。
教具：图片、范画
体育活动生龙活虎，真令我们激动。
总想让那些英姿飒爽的动作，在我们的画上永驻。
如果让你也来画一画你会怎样来表现？
体育课上，你学会了哪些运动？运动会上，你又喜欢哪些项目？打球？赛跑？游泳？
运动展示人类更辉煌的前景，激发人们建设和创造的自信。
你最喜欢什么运动？说出你的感受来。
把你最喜欢或印象最深的运动画出来。
你又有新的想法了吗？
小组讨论一个创意并协作完成。
作业选择：
1.把你最喜欢的运动画出一两种。
2.可以画出你或同学们运动时的姿态，也可以画出比赛场上热烈气氛。
小学课外体育活动方案篇五
1.向后转走(齐步)
2.迎面接力跑`
1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
一、：(8’)
1.开课式。
2.队列练习：立正、看齐、稍息。
3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)
二、：(28’)
1.向后转(齐步)
(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：学生集体练习。
(4)注意事项：
1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。
(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。
三、：
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容；
4.下课。