最新力量读书感悟 读力量一书心得体会(优质10篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

力量读书感悟 读力量一书心得体会篇一

第一段：引入

读书是一种重要的心灵活动，它使我们与伟大而智慧的思想交流，开拓我们的视野。最近，我读了《力量》这本书，通过深入阅读和细细思量，我获益良多，对此我有一些心得感悟。

第二段：力量来源于自律

《力量》这本书中透露出一种强大的力量——自律。作者告诉我们，只有通过自律，我们才能充分发挥自己的潜能，实现自己的人生。自律要求我们以坚定的意志力去培养好习惯，摆脱坏习惯。只有在自律的指导下，我们才能不断进步，克服困难，迎接人生的挑战。

第三段：力量来自于激情

在《力量》这本书中，作者深信激情是创造力和成功的关键要素。他告诉我们，只有拥有强烈的激情，我们才能追求自己的梦想，克服困难，超越自己。激情能够点燃我们的内心火焰，让我们拥有无限的动力和毅力去攀登人生的高峰。只有真正投身于我们所热爱的事业和兴趣，我们才能释放出内心深处的力量。

第四段：力量源于自信

自信是一个人心灵的力量源泉。《力量》这本书中强调了自信的重要性。作者告诉我们，只有相信自己，我们才能走得更远，更高。自信让我们扬起风帆，追逐梦想。当我们面临困难和挑战时，只有保持自信，我们才能坚持不懈地努力，最终战胜一切困难。

第五段：总结

通过阅读《力量》这本书，我深刻地体会到自律、激情和自信对于个人的重要性。它们如同三股强大的力量，驱使我们不断向前，克服困难，实现自己的人生价值。在今后的生活中，我将更加注重培养自律的习惯，激发内心的激情，坚信自己，迎接人生的挑战。我相信，只有这样，我才能迈向成功和幸福！

力量读书感悟 读力量一书心得体会篇二

月至日公司组织技术序列人员前往“”拓展训练基地，开展了为期两天的团队拓展训练活动，在两天的拓展训练中，我们在轻松和谐的气氛下尽情地享受着挑战极限、团队协作带来的快乐和感悟，充分地体会了来自——团队的力量！

活动通过“组建团队”、“穿越电网”、“跨越沼泽”、“筑金塔”、“高空抓杠”、“缅甸桥”、“急速六十秒”、“巨人脚步”、“胜利墙”、“真人cs”等项目的拓展训练，不仅磨练了个人意志品质，更提升了团队凝聚力。简单的游戏挑战，却揭示出了深刻的生活和工作哲理。

任何团队的建立，都是为了实现一定的目标，所有的人都应知道要干什么。无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。在训练中的每一个项目，教练首先都要求我们为自己设定目标。为了达到目标，团队的每一个队员都积极想办法，主动出主意，发挥集体智慧。

一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力。到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。

面对4.2米高的高墙，任凭你的个人能力再强，你也不可能一个人徒手攀上4.2米高的墙，但是集体的力量却很强大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作。同志凭借矫健的身手和队友的人墙帮助，冲锋陷阵，第一个翻过高墙，接应后面的队员。高墙下更多的人甘当人梯，用肩膀和手掌托起队友，更有人甘受“五马分尸”之苦，用自己的身体当绳索吊起最后一名队员。就是这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然胜利完成，可见集体的力量之大。

“胜利墙”项目，让我们真正认识到“没有完美个人，只有完美团队”，没有团队完成不了的任务。个人的优秀不代表团队的优秀，只有在优秀的团队里，才能折射出个人的优秀。同时，在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大限度的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好！在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得团队佳绩。

任何目标的实现，都需要团队事前精心的组织和安排。比如在“穿越电网”游戏中，谁先过，谁后过，哪个最后过，高、矮、胖、瘦如何过等问题，都在事先有一个整体的规划和安排，只有这样才会起到事半功倍的效果；相反，很有可能浪费时间，事倍功半。

训练之初，通过“组建团队”，教练将我们所有队员分成二个队，并且由队员推选出各队的队长、“超级战士”，最后，设立了队名、队呼、和队歌。

在接下来的“缅甸桥”、“急速六十秒”、“跨越沼泽”、“巨人脚步”等游戏项目中。两只队伍相互竞争，相互比拼。不仅激发了团队成员的战斗热情，更提升了团队的战斗力。在我们的现实工作中也是一样，技术序列人员竞聘上岗，使得技术人员时刻都有竞争意识，这样才能不断提高个人的素质和能力，才能不断进步。因此，有效的竞争机制，能够激发个人的最大潜能，同时最大限度提高团队的战斗力。

创新能使我们突破性解决问题，跳出固有思维局限。“筑金塔”项目让这一道理得到淋漓尽致的演绎。项目将写有搭建“金塔”的12个信息的纸条分别分配给12个队员，要求队员不说话、不写字，不向其他队员展示纸条上的信息，而是通过团队成员之间的密切合作，搭建一座只有教练知道结果的“金塔”。在游戏过程中，各位队员积极主动地发挥自己的聪明才智，讲唇语、比手势，但却很难让其他队员理解他的信息，搭建工作一度陷入僵局。这时候，同志，突然灵光一闪，迅速的站起来，用积木在桌子上摆出了“十层24块”的字样，顿时让大家明白了，我们要搭建的是一座十层的塔，需用积木24块。就是这样一条重要的信息，将我们12个人的信息都串联起来，最终使得我们的“金塔”一步一步搭建起来。

看似简单的游戏，但让我们所有人都深深体会到有效的沟通渠道和沟通方法是多么重要；正所谓“沟通不到位，一切都作废；沟通对了头，一步一层楼”。在一个团队中只有效的沟通和信息资源的共享，才能完成一些看似不可能完成的任务。而在克服困难、解决问题过程中，创造性解决问题的思维和能力显的更为重要。

整个拓展训练把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，大家在两天的时间里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。不仅磨练我们技术人员战胜困难的毅力，更提高了我们整个团体的凝聚力、熔炼了团队的战斗力。对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互的沟通与信息交流起到了很大的帮助。

力量读书感悟 读力量一书心得体会篇三

近期，我有幸读完一本名为《力量》的书籍，让我感悟颇多，并且对我个人的成长产生了深远的影响。通过阅读这本书，我深刻认识到力量的真正含义，并且从中汲取了许多宝贵的经验和智慧。下面，我将用五个连贯的段落，分享我在读《力量》一书中的心得体会。

首先，这本书给我带来了一份巨大的力量感受。作者在书中通过诸多真实且震撼人心的故事和案例，向我们展示了世界上众多普通人的奋斗和成功。这些故事深深地打动了我，让我相信无论在任何时候，只要我们愿意付出努力，就能够克服困境，实现自己的目标。同时，这些故事也激发了我内心深处的勇气和自信，让我相信自己拥有无限的潜力。

其次，书中的内容也教会了我如何运用力量。我们常说“知己知彼，百战百胜”，而这本书正是提供了我们了解自己和他人的方法。通过对书中案例的分析和对人性的思考，我认识到人与人之间的差异和相似之处。这样的认识帮助我更好地与他人沟通，更好地了解他们的需求和期望，形成更好的合作关系。同时，书中也提供了解决问题和克服挑战的方法和技巧，比如如何应对困难和压力，如何管理时间和资源等。这些经验和智慧为我提供了在现实生活中应对各种情况的实用指南。

第三，书中的成功故事也启发了我对生活的思考。通过阅读，我了解到成功不仅仅是物质财富的积累，更是人生品质的提升和自己价值的实现。在书中，我认识到成功者一直以来都追求着一种更高层次的幸福和满足感。他们通过各种途径，不断提升自己的能力和品质，不断追求自己的梦想和目标，通过自己的努力创造了独特的价值。这让我明白到成功不仅仅是达到一个个小目标，更是一个长期不断进步的过程，是一个不断超越自我的过程。

第四，书中还向我揭示了力量的源泉。作者指出，力量的根源来自于内心的信念和动力。只有坚定的信仰和追求，才能给予我们持久的动力和勇气。同时，力量也需要通过与他人的合作和互助来得以实现。这儿提醒了我，在取得力量的过程中，我们不能孤立行动，而是需要与他人建立信任和合作的关系。这样，我们可以共同分享和增强力量，达到更远大的目标。

最后，通过读《力量》，我认识到力量的作用不仅仅体现在个人层面，也深深影响着社会。现实生活中，许多个人的力量在集体中得以发挥，带动他人的改变和进步。无论是在工作、学习还是社交等方面，每个人的力量都能够对整个社会产生影响和改变。因此，我们应该珍惜自己的力量，同时也要学会借助他人的力量，共同创造一个更好的未来。

综上所述，通过读《力量》一书，我领悟到力量的真正含义，并从中学到了许多宝贵的经验和智慧。这本书让我感受到了巨大的力量，教会了我如何运用力量，启发了我对生活的思考，揭示了力量的源泉，并且让我认识到力量的社会作用。我相信，通过持续地学习和实践，我能够将这些体会融入自己的生活中，从而取得更大的成长和进步。

力量读书感悟 读力量一书心得体会篇四

力量读书感悟 读力量一书心得体会篇五

我最近读了一本名为《力量》的书籍，这是一本极具启发性和鼓舞人心的读物。通过阅读这本书，我深刻地体会到了力量的重要性，并且在作者的引导下，我对力量的概念有了全新的理解。本文旨在分享我对这本书的读后感和心得体会。

首先，这本书引起了我对力量的思考。在日常生活中，我们常常将力量与肌肉的强大联系在一起，然而这本书告诉我们力量不仅仅是体力的表现，更是内心的一种状态。作者以生活中的各种例子，如成功人士、伟大领导者等，来展示力量的多样性。通过这些故事，我明白了力量可以表现为内心的自信、决心和毅力。在面对困难时，这种内心的力量能够帮助我们克服困难，迎接挑战。

其次，本书探讨了力量的来源。作者指出，力量的来源并不只在于我们自身，它也可以来自周围的环境和他人的支持。这一点我觉得非常重要，因为它告诉了我要善于发现身边的积极因素，并懂得借助外部资源来提升自己的力量。例如，在书中的一个案例中，一个企业家的成功并非只靠个人苦干，而是借助了合作伙伴和员工的力量。这使我认识到与他人合作和互相支持的重要性。

此外，本书还强调了力量的培养。力量不是天生的，而是通过锻炼和不断的实践而获得的。作者为我们提供了许多培养力量的方法和技巧，如积极的自我暗示、设定目标和进行持续的学习等。通过这些实用的建议，我意识到力量是可以培养和锻炼的，并且我有信心通过不断的努力和实践来提升我的力量。

最后，这本书还给我带来了鼓舞和信心。在我阅读过程中，我不仅被书中的故事所感动，还被作者的理念所激励。作者对力量的描述和引导，让我相信任何人都有可能拥有强大的力量，并取得成功。这给了我很大的动力，让我愿意去尝试和探索新的挑战。现在的我更加坚信，只要拥有强大的内心力量，就能够战胜一切困难。

综上所述，读完《力量》这本书给了我很深的感受和思考。通过这本书，我对力量有了全新的认识，意识到力量不仅仅是体力的表现，更是内心的一种状态。力量既可以来自内心，也可以来自外部的支持和环境，而且是可以通过锻炼和培养的。读完这本书，我内心充满了鼓舞和信心，愿意去追求自己的梦想并拥有更加强大的力量。我相信，只要坚持努力，我一定能够取得成功。

力量读书感悟 读力量一书心得体会篇六

在公司开展的各类培训中，令我体会最深的是翁丹宁老师的《团队的建设与执行力》培训。通过他的教学及为教学精心准备的课堂游戏，我第一次感受到了团队构建及管理的艺术，受益非浅。

时下，随着“团队”一词成为时髦用语，它开始替代适用面更广的一个词：“团体”。无论讲团队还是团体，似乎都是流行所至，并没有什么实质性的区别。如果两者有区别的话，在我看来也至多是团体的人多一些，团队则人少一些，似乎只是规模大小的问题。而所谓的团队精神也不外是集体精神、合作精神的翻版等等。

什么是团队精神，可谓是众说纷纭。但我觉得，团队精神就是公司上下目标一致、协同共进。就如航行于大海中的舰队，有智慧舰长的统一指挥，有勇敢船员的群策群力，在这艘船上，每一个人都发挥着重要的作用，所有人都缺一不可。因此，优秀的企业家都深深地懂得团队精神的重要，任何一个成功的企业都有一个与企业文化一脉相承、卓尔不群的团队精神。

小溪只能泛起美丽的浪花，它甚至颠覆不了我们儿时纸叠的小船。海纳百川而不嫌其细流，惊涛拍岸，形成波涛汹涌的壮观和摧枯拉朽的神奇。个人与团体的关系就如小溪与大海的关系，只有当无数个人的力量凝聚在一起时，才能确立海一样的目标，敞开海一样的胸怀，迸发出海一样的力量。因此，个人的发展离不开企业的发展，每个员工要将个人的追求与企业的追求紧密结合起来，并树立与企业一起风雨同舟的信念。只有这样，企业和员工才能真正得到发展。

通过培训，我懂得了作为团队中的一名成员，应当树立自信、以迎接成功。因为自信是一个人成功的起点，只有自信的人才能为自己创造机会，把握机会，使自己得到锻炼，从而不断提升自我。在培训的过程中，翁丹宁老师讲了这样一个故事：一个小孩子由于学习成绩不好，老师和家长就叫他笨蛋，这样久而久之，小孩子也认为自己是个笨蛋，因而做任何事都失去了信心，总认为自己是什么事也做不好的。长大之后，偶然在一次智商测试时，测试人员对他说：“你的智商超过了___，你是个天才!”面对这一切，这个人真是难以相信：“我是个笨蛋，又怎么会是天才呢?”这正是“输入决定输出”，一次次“笨蛋”的输入毁掉了一个“天才”。人们常说：谎言讲一百遍也会成为真理。如果我们把“笨蛋”换成“天才”不断地激励这个孩子，那么结果会是怎么样呢?真正的自信是靠成就感维系的，有信心还要凭借毅力和热情才能获得成功。自信的同时我们更要用一颗平常心来看待一切，其实，人与人之间差别最小的是智力，差别最大的是毅力与热情。只要我们能够相信自己，拿出毅力和热情去做事，真的会无往而不胜。

在分组相互配合达到目标的游戏过程中，我明白了团队精神的基础是“挥洒个性”而不是“消弥个性”，不是在成员间求“同”的结果，而是在成员间求“和”的结果。这发扬了中国的优秀传统：“和而不同”。团队成员共同完成目标任务的保证在于才能互补，发挥每个人的特长，并注重流程，使之产生协同效应。这种协同效应也就是指合作精神。

曾经在一本书上读到过这样一句话：“不凡的业绩，源于非凡的团队精神。”我认为讲得很好。一个团队中，成员必须并肩作战效率才会高;同样，组成整个组织的所有团队都需要配合。高层管理者需要团结所有的团队形成一个相互配合的组织，团队建设也鼓励成员们检查他们是怎样在一起工作的，查找不足之处，发展更为有效的协调方法，使之建立起更富效率、高绩效的团队。

在公司开展的各类培训中，令我体会最深的是翁丹宁老师的《团队的建设与执行力》培训。通过他的教学及为教学精心准备的课堂游戏，我第一次感受到了团队构建及管理的艺术，受益非浅。

时下，随着“团队”一词成为时髦用语，它开始替代适用面更广的一个词：“团体”。无论讲团队还是团体，似乎都是流行所至，并没有什么实质性的区别。如果两者有区别的话，在我看来也至多是团体的人多一些，团队则人少一些，似乎只是规模大小的问题。而所谓的团队精神也不外是集体精神、合作精神的翻版等等。

什么是团队精神，可谓是众说纷纭。但我觉得，团队精神就是公司上下目标一致、协同共进。就如航行于大海中的舰队，有智慧舰长的统一指挥，有勇敢船员的群策群力，在这艘船上，每一个人都发挥着重要的作用，所有人都缺一不可。因此，优秀的企业家都深深地懂得团队精神的重要，任何一个成功的企业都有一个与企业文化一脉相承、卓尔不群的团队精神。

小溪只能泛起美丽的浪花，它甚至颠覆不了我们儿时纸叠的小船。海纳百川而不嫌其细流，惊涛拍岸，形成波涛汹涌的壮观和摧枯拉朽的神奇。个人与团体的关系就如小溪与大海的关系，只有当无数个人的力量凝聚在一起时，才能确立海一样的目标，敞开海一样的胸怀，迸发出海一样的力量。因此，个人的发展离不开企业的发展，每个员工要将个人的追求与企业的追求紧密结合起来，并树立与企业一起风雨同舟的信念。只有这样，企业和员工才能真正得到发展。

通过培训，我懂得了作为团队中的一名成员，应当树立自信、以迎接成功。因为自信是一个人成功的起点，只有自信的人才能为自己创造机会，把握机会，使自己得到锻炼，从而不断提升自我。在培训的过程中，翁丹宁老师讲了这样一个故事：一个小孩子由于学习成绩不好，老师和家长就叫他笨蛋，这样久而久之，小孩子也认为自己是个笨蛋，因而做任何事都失去了信心，总认为自己是什么事也做不好的。长大之后，偶然在一次智商测试时，测试人员对他说：“你的智商超过了作文作文作文，你是个天才!”面对这一切，这个人真是难以相信：“我是个笨蛋，又怎么会是天才呢?”这正是“输入决定输出”，一次次“笨蛋”的输入毁掉了一个“天才”。人们常说：谎言讲一百遍也会成为真理。如果我们把“笨蛋”换成“天才”不断地激励这个孩子，那么结果会是怎么样呢?真正的自信是靠成就感维系的，有信心还要凭借毅力和热情才能获得成功。自信的同时我们更要用一颗平常心来看待一切，其实，人与人之间差别最小的是智力，差别最大的是毅力与热情。只要我们能够相信自己，拿出毅力和热情去做事，真的会无往而不胜。

在分组相互配合达到目标的游戏过程中，我明白了团队精神的基础是“挥洒个性”而不是“消弥个性”，不是在成员间求“同”的结果，而是在成员间求“和”的结果。这发扬了中国的优秀传统：“和而不同”。团队成员共同完成目标任务的保证在于才能互补，发挥每个人的特长，并注重流程，使之产生协同效应。这种协同效应也就是指合作精神。

曾经在一本书上读到过这样一句话：“不凡的业绩，源于非凡的团队精神。”我认为讲得很好。一个团队中，成员必须并肩作战效率才会高;同样，组成整个组织的所有团队都需要配合。高层管理者需要团结所有的团队形成一个相互配合的组织，团队建设也鼓励成员们检查他们是怎样在一起工作的，查找不足之处，发展更为有效的协调方法，使之建立起更富效率、高绩效的团队。

近几天来的培训，使我学到了很多知识，更重要的是对我的思想产生了重大的影响。在今天，团队精神已成为各企业的核心，一个有高度竞争力的组织，包括企业，不但要求有完美的个人，更要有完美的团队。无数的个人精神，凝聚成一种团队精神，这家企业才能兴旺发达，基业长青。团队精神的核心——协同合作;团队精神的境界——凝聚力;团队精神的基础--挥洒个性。团队精神是看不见的堡垒;团队意识是同心合力、团结共进、群策群力、众志成城。

首先，一个真正的团队应该是一个有机整体，有一个共同的目标，并为这个目标努力奋斗。其成员之间的行为相互依存，相互影响，并且能很好合作，追求集体的成功。是团队中的每个成员都习惯改变以适应环境不断发展变化的要求。人心齐，泰山移，团结就是力量。团队精神可以使团队保持活力、拥有创新、焕发青春、积极进取。就像步调一致的雁群一样，齐心协力，互帮互助，并在心中产生一种力量，激励自己前进，一起飞向灿烂美好的明天。科学家曾经做过一个实验，发现当雁群成倒“v”字型飞行时，要比孤雁单飞节省70%的力气，相对地也就等于增加了70%的飞行距离。雁群的确够聪明，他们选择拥有相同目标的伙伴同行，这样可彼此互动，更快速、更容易地到达目的地。

第二，一家企业的生存和发展也是需要精神力量的。其实，一个企业就是一个小社会。企业是一艘巨大的舰船，装载着一个团队，这个团队齐心合力，就能使这艘舰船避开暗礁急流，乘风破浪、扬帆远航，企业需要的是一只高效的企业竞争力，是经过有效磨合能战斗的团队，一个企业要是没有团队精神，单打独斗成为一盘散沙，难以强大。团队精神是一个企业成功的基石、发展的动力、效益的源泉。员工渴望一个广阔的发展空间，希望生活在一个健康稳定、宽松和谐的集体之中。

给员工一个充分展示自身才华的最佳位置，做到人尽其才，才尽其用;其次，给员工一个宽松和谐的工作和生活环境，使其心情舒畅、精神愉悦，企业就有了向心力，凝聚力。每一个企业需要作风严谨、敢于拼搏、勇于创新、融洽默契、同舟共济、同归殊途的精神. 要力求设计合理的团队结构，科学发挥团队精神，让每个人的能力得到发挥、得到互补。企业才能立于不败之地，在市场经济的大海中乘风破浪，大展鸿图。第三，团队精神就是企业中各员工之间互相沟通、交流，真诚合作，为实现企业的整体目标而奋斗的精神。

它包含两层含义：一是与别人沟通、交流的能力;二是与人合作的能力。建立一个好的团队，团队成员学会积极的与人沟通，凡事采取合作的态度。团队成员除了具有独立完成工作的能力之外，同时具有与他人合作共同完成工作的能力。在工作中我们经常会与不同部门或同一部门的不同成员之间有所接触，不同岗位的工作性质，内容和操作流程都会有所不同，而不同的个人，其性格、处事的方式也有所区别。如果对这些不熟悉，那我们工作起来就有可能处处阻滞，无法顺畅。实际工作中还必须多做些沟通、交流，抱着合作的心态，多理解别人的苦衷，多设身处地为别人想一想，也就是说要善于与别人沟通，尊重别人，懂得以恰当的方式同他人合作，学会被别人领导和领导别人，这样的话工作起来就会事半功倍了。

第四，员工个人的工作能力和团队精神对企业而言是同等重要的，如是说个人工作能力是推动企业发展的纵向动力，团队精神则是横向动力。当今的时代是一个知识经济的时代，竞争态势已经很明显，也越来越要求团队合作能力。一个伟大的团队远远胜于英雄个人的作用。时代需要英雄，但更需要优秀的团队。

只有优秀的团队，才能陶冶出集高瞻远瞩与尽心尽职于一身的优秀人才，造就勤勉、诚信、团结、高效、自律的员工队伍，使一个组织、一个企业、一个团队朝着更高更远的目标不断迈进。一个人活着是要有一点精神的，一个人没有团队精神将无所作为。个人要有主人翁的精神，要将自己的利益与企业的利益相结合，因为个人的利益来源于企业的利益，只有企业的利益得到了维护，自己的利益才可能有所保障。多为企业创造财富，就等于间接地为自己创造财富，只有从这样的角度去看，你的工作才会有动力、冲劲。如果只强调个人的力量，你表现得再完美，也很难创造很高的价值，所以说“没有完美的个人，只有完美的团队”。

个人再完美，也就是沧海一粟，而一个团队、一个优秀的团队才是无边的大海。在公司里，老板也希望员工有与公司发展方向一致的成长目标。忠诚是团队精神的基础和前提，只有对企业忠诚的人才能产生与企业荣辱与共、休戚相关的感情;只有对企业忠诚的人，与自己的团队风雨同舟，患难与共，经风雨而不馁，受荣辱而不骄。企业才会看重他，并为他提供广阔的个人发展空间。从而成为一个值得信赖的人，一个老板乐于雇用的人，一个可能成为老板得力助手的人，最终会让他达到理想的目标。

力量读书感悟 读力量一书心得体会篇七

《力量》是一本由加拿大心理学家彼得·吉普森所著的书籍。我很荣幸有机会阅读这本书，并从中获得了很多启示和体会。这本书主要探讨了个体如何在面对困难和挫折时发掘自身的力量，并实现个人的成长与发展。通过阅读，我深刻体会到了力量的真正含义，以及如何运用这种力量来应对生活中的种种挑 challenges。

第二段：个体力量的发掘与认知

《力量》首先让我明白了个体力量不仅仅来源于外部，更重要的是内在的力量。书中提到，对自己的认知和了解是发现个体内在力量的第一步。了解自己的优势和能力不仅可以增强个体对自己的自信，还可以帮助个体更好地面对挑战并找到解决方案。通过书中的案例和故事，我学到了如何通过自我认知来提高个人的力量。无论是情绪管理还是解决问题，只有对自己有了基本的了解，才能找到增强个体力量的途径。

第三段：力量与反思

在书中，力量不仅仅被定义为个体内在的能力，还包括对自身行为和情绪的反思。通过对自身行为和情绪的审视，个体可以更好地理解自己的需求和目标，并作出适当的调整。反思的过程不仅可以增强个体的情绪稳定性，也可以提高个体的决策能力。阅读《力量》后，我开始意识到每天都要留出时间来反思自己的行为和情绪，这对于个人成长和发展至关重要。

第四段：力量与目标设置

力量与目标设置是书中另一个重要的主题。书中提到，设定具体、可行并有激励性的目标是激发个体力量的一种方法。通过设定目标，个体可以集中精力和资源来实现自己的愿望和抱负。同时，目标还可以帮助个体坚持不懈，克服困难，并最终取得成功。读完《力量》后，我意识到设定目标不仅重要，而且要有一定的挑战性和约束力。只有这样，我们才能将个体力量最大限度地发挥出来，并实现更高的成就。

最后，在《力量》一书中，我还学到了力量与个体关系的建立的重要性。书中提到，我们每个人都需要他人的支持和理解，并与他人建立良好的关系。通过与他人交流、分享和合作，我们可以互相帮助，增强彼此的力量。力量与个体关系的建立不仅可以增加个人的自信和自尊，还可以提供更多的机会和资源。阅读《力量》后，我开始尝试与他人建立更有意义的关系，这不仅对我个人的成长有益，也让我体会到了力量的力量。

总结：通过阅读《力量》一书，我深刻理解了个体力量的真正含义，并意识到其重要性。不仅要发掘个体内在的力量，还要通过反思、目标设置和与他人建立良好的关系来实现个体的成长和发展。我相信，只有在不断探索和运用个体力量的过程中，我们才能不断发现自己的潜力并实现真正的自我价值。《力量》不仅是一本启发个体的书籍，更是一本帮助个体实现梦想的指南。

力量读书感悟 读力量一书心得体会篇八

顾名思义，榜样就是模样、样子。我们常说的榜样，特指那些有高风峻节、能起表率效用的人。

在当下，经过三十多年的改革开放，我们摆脱了物资短缺，生活普遍变得富足起来。然而，与物资财富不断增长相背离的是，一些人的精神生活却越来越贫瘠。在社会中，我们常常感觉，人与人之间的距离越来越远，信任变得越来越艰难，社会道德正在渐渐消失，文明素养似乎每况愈下，整个社会都变得有些浮躁不堪。

哲学家黑格尔曾经说过，理想的人物不仅仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。在当下的社会强调榜样的力量，有着极其重要的现实意义。就是要通过彰显榜样的力量，重建人们的精神世界。

彰显榜样的力量，需要发挥好榜样的宣传作用。榜样具有良好的感染力，弘扬的是强大的正能量。一个好的榜样，就是最好的宣传。在人的一生中，榜样是人生的坐标，是事业成功的向导，是激人奋进的号角。榜样身上所具备的优秀特质，最能吸引众人目光。从周总理身上，我们看到了什么是鞠躬尽瘁;从雷锋身上，我们看到了什么是无私奉献;从焦裕禄身上，我们看到了什么是一心为民。发挥好榜样的宣传作用，有利于凸显社会的正向价值观。

彰显榜样的力量，需要发挥好榜样的教诲作用。始终把焦裕禄精神作为学习的榜样，在不同领导岗位上都强调学习和弘扬焦裕禄精神。在-年3月兰考县汇报会上，他回忆起担任福州书记期间，读了《人民呼唤焦裕禄》一文填写的《念奴娇》词。词中“百姓谁不爱好官？把泪焦桐成雨。生也沙丘，死也沙丘，父老生死系”、“为官一任，造福一方，遂了平生意”的句子，深深表达了对焦裕禄的崇敬之情和他自己爱民为民、责任担当的坚定情怀。好人的榜样就是看得见的哲理。教诲是条漫长的道路，而榜样是条捷径。发挥好榜样的教诲作用，有利于促使公民都能拧紧人生观、世界观、价值观这个“总开关”。

彰显榜样的力量，需要发挥好榜样的引领作用。好榜样就像把许多人召集到教堂去的钟声一样。榜样具备的感召力，是牵引社会向上和向善的动力。榜样就像猎猎作响的战旗，指引着冲锋的高地。榜样如同一柱标杆、一盏明灯、一枚指南针，始终指引着正确的方向。榜样的力量虽然无形无声，但它能穿透人的心扉、激荡人的心灵，激发着责任和激情。古人云：“夫以铜为镜，可以正衣冠;以古为镜，可以知兴替;以人为镜，可以明得失。”发挥好榜样的引领作用，有利于树立看齐意识，汇聚起推动经济社会发展的澎湃动力。

人不率，顺不从;身不先，则不信。榜样的力量是无穷的。树立榜样、推崇榜样、学习榜样、成为榜样，每个人都是推动社会前行的有价值的人。

力量读书感悟 读力量一书心得体会篇九

作为普通人，在这里提起“道德”二字，似乎有些不适当，但实际情况却是，我们的民族对于道德宣传切已深入人心，包括象我这样的普通人;再者，道德的约束力对任何人都是存在的。

中华民族几千年来的道德典范，说起来真是如数家珍，各个方面的都有，有崇尚节操的，有勤劳刻苦的，有勇于创造的，有俭约朴素的，有雪中送炭的，有不耻下问的，有助人为乐的，有尊老爱幼的，有相敬如宾的，有相濡以沫的，等等等等，比比皆是，不一而足，其人物古有大禹和孔融等，近有雷锋和周恩来等。

英籍作家韩素音曾说过：“现在全世界最大的毛病是什么?是没有道德。”她在几十年前就这样说这个世界了，现在的时代背景等等方面都与那个年代不一样了，其道德的规范会有所不同，但有一点是不会变的，那就是只要过于注重强调个人的利益而损害别人的利益，这就是不道德的。现在又有几个人不象她说的那样都自以为很聪明呢?只知道钱，只知道惟利是图，为了一己之利，可以不择手段，甚至不惜害人性命，这是何等的不道德!

我为我们的国民感到羞耻的是，在国外，人家只要法制健全，法律和制度完善就行了，一切的一切都只要靠法律来规范就可以了。而我们国家呢，却要法德并举。在改革开放的大背景下，有多少人只顾在经济大潮中作泳，也不顾别人的死活呢?大人物为大物的利，小人物为小人物的私，各为己利，各为己私，管它什么几千年来的美好传统呢，都统统见鬼去吧。你说，象这样的民族再好又能好到哪儿去?细想一下，真是让人吓掉魂一半。可喜的是，代表时代主流者，却于百乱中窥得仔细，于是及时加以影响，提倡美德，传颂美好，提出法德并举，提出“八荣八耻”，真是值得庆幸的时代转折。

其实，要想护善趋良，说起来，还真不算难，只要我们每个人处在事端的关键时刻，能多问一个问题就行了，如问“我这样做道德吗?”，能做到时时处处都想着别人，那就是最好不过的了。

要举起道德的例子，恐怕古今中外实在太多了，不胜枚举，而且一说到这些，无数人的脑子里就会呈现出无数的例子来，特别是有现代发达的媒体更是有家喻户晓的感人事迹，这里实在就不用多说了。

总之，要想语言和行为都道德，首先就要从个人做起，从细处做起，从点滴做起，遇到关键时刻多问个为什么就行了。

希望时代主流提出的“八荣八耻”不是“时代造就人才”而让某些顺竿爬，吹牛拍马者得逞，也不是流于形式，而是希望真正能够落在每个人的心里面，发挥起真正的作用，影响着时代里的每一个人。

道德的力量是无穷的。

力量读书感悟 读力量一书心得体会篇十