人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
演讲比赛舞蹈篇一
我们每个人都有心愿，有的相同，有的却不同，心愿就像一束光一样引领着我们前进的方向。
我的心愿就是要当一名舞蹈家，在舞台上绽放异彩。
我从小就有当一名舞蹈家的心愿了，这个心愿一直在我心里慢慢的生根发芽，每当我看到电视上那些舞蹈家们婀娜多姿的动作，就像一只只翩翩起舞的蝴蝶。当她们表演到热情高涨的时候，那转开的裙子就犹如一朵朵灿烂的花儿在空中绽放，实在是美不胜收，我羡慕极了。于是，我就把这个心愿告诉了爸爸妈妈，他们非常支持我，给我报了舞蹈班，当时别提有多开心了，我从不耽误一节课，认认真真的听老师讲的每一个细节，有时候，同学没有来齐，我就会一遍又一遍的重复老师教给的动作，不停练习，我知道，只有这样，我才能离我的心愿更进一步。我们可能都知晓舞蹈家杨丽萍，她的《雀之灵》、《孔雀公主》、《两棵树》等享誉世界，成为舞蹈的经典之作，但大家可能不知道她成名后的艰辛与付出。她出生在山村，她每天她都要练功到深夜，而她接受采访的时候却说：“”这是在为自己的舞蹈事业打基础，这是一个美好的过程。”虽然她现在的生活条件逐渐变好，但是我还是要向她学习，为自己的心愿奋斗。记得一次表演，在上台前，我们脑海里不断重复着每一个动作，怎样能做到不失误，还要同时把舞蹈完美的展现给观众，把感情带入进去。终于上场了，我们整理好着装，一个接着一个的走上舞台，当音乐响起时，我们配合有度，每个人都把各自当成主角，是最闪耀的那颗星星，心里默念自己是最棒的!当结果出来时，我们得了二等奖，同学们叹了气，老师却鼓励我们说：一等奖是你们师哥师姐的，他们比你们更有经验，练得时间也久，只要你们刻苦练习，总有一天你们能拿到第一名。一定可以超越他们!
苏格拉底曾经说过：“世界上最快乐的一件事莫过于为了理想心愿而奋斗”。我也坚信，我会为了成为一名优秀的舞蹈家而努力，目标只会离我越来越近，为自己的心愿奋斗!
演讲比赛舞蹈篇二
人们常说：“平安是福。”安全是幸福，是稳定，是祥和。安全是关怀，是爱护，是喜悦。安全是一个古老的话题，安全是一支永恒的旋律。如果没有安全，我们就不能健康成长；没有安全，家庭就会失去欢笑；没有安全，国家就会失去稳定。为了我们的健康，为了家庭的幸福，为了我们国家的昌盛，更为了世界少一点悲哀，多一份欢笑，让我们时刻记住：
珍爱生命，安全从我做起！！！
演讲比赛舞蹈篇三
舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，让人如痴如醉。我真有点儿羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。
从幼儿园开始，我很羡慕别人优美的舞姿，我就回家央求妈妈帮我也报一个舞蹈班，妈妈帮我报了一个形体班，我一进入到舞蹈教室，哇，同学们下着笔直的叉，老师让我也下叉，可我根本下不去，老师轻轻的帮我按着，几个星期后我的叉也像同学们一样，非常笔直。上小学以后，妈妈又帮我报了一个形体班，我非常高兴，可是，我一看大吃一惊，同学们忽地一下全都把腰下了下去，老师扶着我的腰也让我下，我的腰好像不听我使换，我要下，就是下不去。一个多月后，老师扶着我的腰我可以下去了，下课了，同学们都去休息了，我又自己在垫子上自己练习下腰，刚要下去的时候，砰的一声我的头跌到了地板上，我心爱的发卡掉到了地上，我的头上还起了一个包，同学们都跑过来问我有没有没事，我用抽泣的声音说：“我没事。”老师让我休息一会儿，接着我咬着牙又到地板上下腰，我竟然下去了，却起不来，倒在了地上。上了三年级我加入了学校舞蹈队，那时我是舞蹈队里基本功最好的一个，但现在我上了五年级，也不学舞蹈了，基本功也衰退了许多，但老师依然叫我坚持，我相信我自己我可以，可以再把基本功练得很好，我会继续努力的。
虽然练舞蹈很辛苦，但我很高兴，特别是练成一个基本功时，心里非常开心。我会继续在舞蹈生涯里走下去的!
演讲比赛舞蹈篇四
尊敬的各位领导、老师：
大家好！
作家张洁在散文《我的四季》中这样写道：“在这个世界上，每个人都有一块必得由他自己耕种的土地。”这话告诉我们：一个人既要有梦想，更要有对梦想坚守到底、永不退缩的信念和勇气！对我来说，这块“必得由自己耕种的土地”便是深深扎根在我心里的“教育梦”。
我不是山东人，我来自湖北。十八岁报考大学，我义无反顾地选择了师范专业。二十二岁当教师，我来到山东泗水，成为了一中一名最普通的高中语文教师。我的梦想谈不上伟大，我只想用青春在教育的画卷上绘出最绚丽的色彩，写下最灿烂的诗句。从踏上讲台的第一天起，我就告诫自己，这不仅是一份工作，更是一种责任。
光阴如梭，转眼我已经在泗水的教育战线上度过了十一个春秋。十一年里，我从一个不敢直视学生眼睛的教学新手，历练成为如今倍受好评的业务骨干。我的年龄在变，能力在变，心态在变，唯独不变的，是我对最初怀抱的教育梦想的执着守望。
犹记得生命中不堪回首的20_年，就在那一年，我远在湖北老家的父亲被确诊晚期肺癌，而我正带领学生奔赴高考的战场。我放不下父亲，子欲养而亲不待的痛苦让我心若刀绞；我也放不下学生，肩上的重担、一百多个学生的前途，让我无法在高考即将到来的时候舍他们而去。
老实说，我也曾经无数次地想要请长假回湖北，可每当我在电话里说出这想法时，父亲总说自己有母亲照顾，叫我不要随便请假，耽误学生。往往说到最后，他生起气来，引起一阵猛烈的咳嗽，我不敢多说，只能作罢。最后的最后，父亲把“不要耽误工作”的叮嘱带到了棺材里——他连最后去世的日子都选在了我的暑假。从头到尾，我竟然没有因为他的离世请过一天的假！父亲临终时，留下了一句不是遗言的遗言，他说：“这辈子该做的事，我都做完了。”直到今天，我仍记得当时的情景，记得他说的这句话。我更愿意把它当作父亲对我最后的鞭策和我此生的座右铭。当我工作得累了倦了的时候，当我被玩劣的学生气得烦了躁了的时候，当我挣扎在家庭与事业的夹缝中痛了哭了的时候，我总会问问我自己：“该做的事都做完了吗？”要么桃李天下，要么误人子弟，当老师的，从来都是一个良心活。
流年有声，岁月无痕。我的“教育梦”在山东、在泗水、在一中，经过十一年的`沉淀，终于变得更加深沉而厚重、真实而纯粹。我承认，刚参加工作的热情会随着年岁的日增、家庭的琐事、生活的重创而渐渐消磨，但梦想的力量就在于，当你历尽了生活的破碎与绝望后，它还能够让你重新抬起头来，仰望头顶上那片灿烂的星空！
我们的国家由每一个具体的人构成，而我们每个人心中那些或渺小、或伟大的梦想最终汇聚成了整个国家的梦想。只有当我们每个人都不再错把欲望当作梦想，当我们每个人都不让梦想渐渐地被遗忘于青春，当我们每个人都能在自己的岗位上做完自己该做的事情，更重要的是，只有当我们每一个人都能不忘初心，以梦为马，永远奔驰在寻梦征途上的时候，我们才能够自豪地说，我有一个梦想，它叫中国梦！
演讲比赛舞蹈篇五
在大大小小的舞台上，我们可以见到许多艺术，比如：舞蹈艺术，歌唱艺术，绝活艺术，这些艺术，都是那些表演的人，一天一天，一年一年的刻苦，努力的炼就出来的。
每一个人，不可能一生下来就会某种东西，可是为什么有些人却能在某种艺术上表现出自己的才能呢?那是因为他努力了，他刻苦了，他为了自己的梦想，去奋斗，去追求了。
我们院里，有一个姐姐叫做小山，她长的很漂亮，而且学习也很好，爱好也很多。可是她最喜欢舞蹈了，她从5岁的时候就开始连芭蕾舞，每天坚持练，从来没有放弃过，她对舞蹈有这坚持不懈的精神，我还记得，在上一届舞蹈大赛的时候，小山姐姐也报名参加了，她每天都练习着舞蹈动作，为此她的脚还受伤了，但是她依然坚持不懈，直到比赛的最后一天，临上赛场，她依然还在练习。
赛场上的小山姐姐的舞姿虽然没有以前没有受伤时优美，可是她的自信，她的努力，她的坚持，她的微笑成了赛场上最耀眼的一点。赛后小山姐姐拿到了第3名的成绩，我们都为她感到可惜，可是小山姐姐却笑笑，微微的说：“没什么，赛场上总会有输有赢，只要自己刻苦，自己努力，为了自己的目标而奋进的时候，自己就是第一名。”听了这话，我心里不知道从哪里来到一股意志。
就像课本最后一课上所说的：我的舞台，炼就了我的勇气和毅力。
演讲比赛舞蹈篇六
夏天的一个早晨，晨风习习，百鸟争鸣。草地上开满了五颜六色的花朵，空气中飘散着扑鼻的香气。
穿着漂亮花衣的蝴蝶姑娘，挎着小篮子在采蜜。她一边采着蜜，一边唱着歌跳着舞：“这里的花儿真漂亮，这里的蜜儿真是甜……”不一会儿，就累得汗淋淋的。这时，一只小狗气喘嘘嘘地跑过来，“喂，蝴蝶妹妹，你看你累得满头大汗，快歇歇吧！”
小蝴蝶笑眯眯地说：“我要赶快收集粮食，不能和你玩了。”
小狗又说：“你看这会儿烈日当空，酷热难忍，我们还是去绿树浓荫的地方乘凉吧？”
小蝴蝶说：“很抱歉，我不能陪你了，我要在这美好时光里做有意义的事呢！”
演讲比赛舞蹈篇七
有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。
人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。
改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。
如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。你还可以改变，让你的生活变得不同。下面的小贴士会让你开始行动。当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。
1、改变的第一步是弄清你想要改变什么以及改变的原因。
拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。也把你想改变的原因写下来。尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。
2、把你的目标告诉给别人。
对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬；但这是必要的。要想改变，你需要有人对你负责。让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。
3、用好的习惯来代替坏习惯。
戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。如果只是个坏习惯，如看facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。找一些积极的事情做来代替生活中消极的事情。
4、改变并不容易，但当有人和你一起做时就容易一些。
去找一个可能和你情况一样的伙伴、教练、朋友或家庭成员。如果你想开始健身，约定时间两个人一起去运动。如果你想早起，早晨互相给对方打电话，鼓励对方起床并动起来。无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。你们会互相支持，你做什么或不做什么都可以向对方说明。
5、摆脱杂念。
我们的屋子、工作地点，甚至我们的学校里，到处都是分散注意力的东西，让我们无法转变成我们想要成为的人。我们的手机、电脑、ipad等在我们需要的时候都是很好的的工具，但是它们也会妨碍我们。我们花了太多的时间来发短信、发电子邮件、检查各种社交媒体平台。这些时间可以用来做一些富有成效的事情。减少花费在电脑上的时间。定个闹钟，当它响起来的时候，就马上离开电脑。
6、关掉电视。
我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。
7、对自己只说一些积极的事情。
当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。”你有能力去改变，你只需要相信自己，不要被自己打败。
8、为他人服务。
服务性的工作很有趣：你出去想帮助需要帮忙的人，结果你自己帮助了自己。当你为他人服务时，你的自我感觉会更好，你让别人的生活有所不同，你回馈了社会。
9、找出你做的好事，无论多么小。
很多人可能跳过这步，因为这样感觉自大和自傲。不是这样！改变自己是评价你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你为什么在做那些事情。当你改变时，即使是简单的事情，也要承认它，不要漠视它，好像它不意味着什么。它意味着一切！它意味着你真正地在做它，意味着你正在改变。