作为一名专为他人授业解惑的人民教师,就有可能用到教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。怎样写教案才更能起到其作用呢?教案应该怎么制定呢?下面是小编整理的优秀教案范文,欢迎阅读分享,希望对大家有所帮助。
小学体育教案详案篇一
学习阶段:水平三
学习目标:主动参与广播操的复习,并能做出示范。
积极参与游戏活动。
学习内容:游戏 广播操
学习步骤:
一、 快乐游戏,活跃情绪
教师活动:1、组织学生集队。
2、组织学生游戏。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、全班学生分成六组大渔网游戏,比一比哪一组用的时间最短。
3、在小组长的带领下做出三种以上的柔韧练习方法。
组 织:六列横队、小组分散
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二、小组学练,互帮互助
教师活动:1、提出分组练习的队列内容和要求。
2、组织学生分组练习。
3、检验各小组的练习成果。
4、提出复习广播操的要求。
5、组织学生合作复习广播操,个别指导纠正动作。
6、组织学生小组广播操展示、评比。
学生活动:1、知道分组练习的队列是齐步走,立定、看齐。练习的要求是动作到位、规范、有精神。
2、分六组进行练习,并在练习中不断改正动作。
3、积极认真地展示小组练习成果。
4、了解广播操的复习要求,认真地进行广播操的复习,把动作做到位,做正确。
5、积极参加广播操比赛,努力争取表现。并积极参与评比。
组 织:
场地器材:操场、录音机
课后小结: 本课我选择了大渔网的游戏来恢复体力,让学生在不知不觉的快乐游戏中恢复体力,不过游戏的量一定要控制好,本课中我把学生分成六组,一组做渔网时前后两组休息,其余三组做小鱼进行游戏,比哪一组捕完所有的鱼的时间最短,这样学生总的活动量就比较适宜。
第 2课时
学习阶段:水平三
学习目标:主动参与广播操的复习,并能做出示范。
积极参与跳长绳活动。
学习内容:跳长绳 广播操
学习步骤:
二、 小组活动,积极参与
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、提出分组练习要求,组织学生分组练习。
3、组织学生比赛展示。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听口令进行队列练习,复习二路纵队行进走。
3、全班分成三组,在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。
4、 在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。
5、分组展示“1+1”跳长绳。
组 织:六列横队、小组分散
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二、合作学练,提高质量
教师活动:1、讲述上节课广播操练习情况,提出本节课复习要求:对前三节广播操要做到精雕细凿,把每一节动作细细过关。
2、组织学生分组练习。
3、组织学生分组过关。
学生活动:1、了解本课复习的要求。2、在与同学的合作中不断改进动作质量,反复体会各节动作的重难点。3、分两组(女生组、男生组)进行过关,男生过关时女生作评委,女生过关时男生做评委,不仅能积极参与评价,更要做到公正。
组 织:
场地器材:操场、录音机、长绳三根
课后小结: 本课仍是恢复体力,在队列练习后就开始分组练习跳长绳,本课吸取第一课的教训,强调了小组的配合,三个班级的各个小组练习都非常认真,而且每个小组长都很尽职,积极地调动起组员的积极性,组织也井井有条,体力消耗也是比较大,比赛了2分钟8字跳,三班效果三个小组都过了百,一班二班好的小组和差的小组距离很大。1+1跳长绳六1班表现。一节课学生都表现得很积极,也很认真,小组合作也较第一课有进步。
第 3课时
学习阶段:水平三
学习目标:主动参与广播操的复习,并能做出示范。
积极参与跳短绳活动。
学习内容:跳短绳 广播操
学习步骤:
三、 合作活动,积极参与
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、提出分组练习要求,组织学生分组练习。
3、组织学生比赛展示。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听口令进行队列练习,复习二路纵队行进走。
3、全班分成六组,每大组两个同学为一小组,进行练习跳短绳:快跳、后跳、交叉跳、两人前后跳、两人左右跳、一摇一跳等多种练习。
4、分组比赛,比一比哪一组的总分高。
组 织:六列横队、小组分散
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二、自主学练,改进动作
教师活动:1、听音乐复习前三节广播操。
2、提出自主复习要求:对三、四、五节广播操要做到精雕细凿,把每一节动作细细过关。
3、组织学生分组练习,巡回指导。
4、组织学生分组过关。
学生活动:1、听音乐认真复习最后四节广播操。
2、了解本课学习的要求。
3、自主地找伙伴进行练习,从不断的练习中改进动作。
3、分两组(女生组、男生组)进行过关,男生过关时女生作评委,女生过关时男生做评委,不仅能积极参与评价,更要做到公正。
组 织:略
场地器材:操场、录音机、短绳每生一根
课后小结: 本课运用一根短绳让学生充分地活动,并把每一个学生和小组的荣誉结合在一起,让每一个学生的练习都充满了激情,本课在二班第一次上的时候发现有点乱,为了乱而且较费时,后来改进方法,在后两个班教学时让小组长带着一组队员相对集中在一起,让组长统计分数,特别是一班每次比赛后组长都把分数写上统计的黑板上,这样所有学生都可以了解自己小组的情况和别的小组的情况,更利二竞争,所以一班的效果也就特别好。每个班除个别学生外,广播操都做得比较到位了。
第 5课时 学习阶段:水平三
学习目标:积极参与游戏活动,轻松自然地进行自然地形跑。
学习内容:游戏 自然地形跑
学习步骤:
四、 游戏活动,积极参与
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。
3、组织学生围成一个圈进行游戏,学生游戏时老师及时提醒要求,巩固学生对规则的理解。
4、提出分组要求,组织学生分组游戏。(由指定的学生全权负责。)
5、组织学生柔韧练习。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、深入熟悉游戏规则,知道游戏要求。
3、全班围成一个圆按规则进行游戏。
4、全班分成两组,由指定的同学负责游戏,扩大活动的比例。
5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。
组 织:六列横队、小组分散
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二、自主选组、自主练习
教师活动:1、讲解分组要求(按体能分组,3—6人一组;选好组长;纵队排好,组长在前。)组织学生分组。
2、提出自然地形跑的要求:(组员听从组长,组长履行职责;合理选择场地和速度;合理控制路程;注意跑时纪律;注意呼吸,轻松自然;时间由老师控制。)
3、观看和指导学生进行自然地形跑。
4、向小组长了解每一组的完成情况。
5、组织学生柔韧放松。
6、小结整节课的学习情况。
学生活动:1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,选好组长,排好队。
2、认真了解自然地形跑的要求。
3、在小组长的带领下进行自然地形跑,体验不同地形的跑步动作。
4、小组长交流自己一小组的跑步情况,管理感受。
5、听口令进行柔韧放松。
6、认真听,积极参与讲。
组 织:小组分散、席地而坐、六列横队
场地器材:校园、操场
课后小结:本课的大部分活动是在组长的带领下完成的,不过因为本课是跑的练习,学生的体质差别很大,所以本课中所有的组长都不是固定不变的,游戏时的组长由老师指定善于调控的同学担任,柔韧练习时由常规组长担任,自然地形跑时学生根据自己的体能选择了小组,推选了小组长,正因为小组长的不断变化,使得本课的骨干作用体现得非常好,而且最值得高兴的是学生分组的要求很明确,跑时也基本能听从组长的带领。
第 6课时
学习阶段:水平三
学习目标:积极参与游戏活动,发展跑的能力
学习内容:游戏:大渔网、黄河长江、绕物接力
学习步骤:
五、 游戏活动,激发兴趣
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏,体验很多人一起合作游戏的方法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习,充分活动各关节。
组 织:六列横队、小组分散
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二、黄河长江练反应
教师活动:1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组。
2、讲解游戏的方法和规则,指定各组的名称。
3、组织学生进行游戏。
4、向学生阐述这个游戏的作用。
学生活动:1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,找到位置站好。
2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。
3、积极参与游戏,体验快速起动。
4、认真了解这个游戏对短跑的作用。
组 织:二列横队
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三、绕物接力练奔跑
教师活动:1、启发学生制定游戏规则。
2、组织学生尝试游戏。
3、启发学生合理安排小组力量,组织学生比赛。
学生活动:1、积极参与规则的制定。
2、按次序尝试游戏,体验轻松自然的快跑。
3、合理地安排好每个队员的比赛次序,努力争取比赛胜利。
场地器材:校园、操场
课后小结:本课的大部分活动是在组长的带领下完成的,不过因为本课是跑的练习,学生的体质差别很大,所以本课中所有的组长都不是固定不变的,游戏时的组长由老师指定善于调控的同学担任,柔韧练习时由常规组长担任,自然地形跑时学生根据自己的体能选择了小组,推选了小组长,正因为小组长的不断变化,使得本课的骨干作用体现得非常好,而且最值得高兴的是学生分组的要求很明确,跑时也基本能听从组长的带领。
第 7课时 学习阶段:水平三
学习目标:积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。
学习内容:游戏:障碍赛跑
学习步骤:
六、 游戏活动,积极参与
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
组 织:六列横队、小组分散 * * * * * *
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二、尝试练习,体验成功
教师活动:1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。
学生活动:1、按要求取器材,并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己一小组过障碍跑的情况。
组 织:分三大组进行
场地器材:体育馆、跳箱、体操凳、垫子
课后小结:本课游戏中障碍的设置三个班级是不同的,其中二班的障碍比较小,需要翻过的跳箱比较低,游戏时学生的团队精神体现不是很好,而在另两个班级中我把障碍设置得少些,但难度大些,先让学生去尝试练习,想办法把障碍过一下,做到心中有底,然后组织学生比赛,为了使人员的安排比较公正,我把全班的男女生均分成两大组来进行比赛,比赛时学生的团队精神、学生的主人翁意识都体现得非常好,特别是当我们的女生在跳上纵箱时,自己小组的男生是兴的,而且值得一提的是我们的女生在困难面前表现出了超人的勇敢,这也许就是集体的力量。
第 8课时 授课记录:
学习阶段:水平三
学习目标:在合作学习中掌握“上挑式”和“下压式”传接棒中的一种传接棒方法。
发展跑的能力。
学习内容:接力跑
学习步骤:
七、 游戏活动,充分热身
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、带领学生进行游戏。
3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、小组长带领自己一小组进行裂队和并队的练习,做到动作正确、有精神。
3、积极地跟着老师进行模仿活动,并按老师提示的信号做动作,听到停后立即静止,听到数字后立即找到相应的小伙伴。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习,进行踢腿和加速跑练习。
组 织:六列横队、集体围圈、小组分散
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二、合作学习,掌握动作
教师活动:1、通过讲解让学生明白传接棒在接力跑中的重要性。
2、请一位学生配合讲解示范“上挑式”和“下压式”传接棒的方法,提示动作要点。
3、提出要求(想一想用哪只手、想一想怎样才能使又快又稳地进行传接棒,并指导小组长带领学生进行尝试练习。
4、组织学生进行比赛,为学生作好裁判。
5、引导学生作好小结和点评,引导学生说一说自己一小组在接力跑中的优势和不足。
学生活动:1、了解传接棒的重要性,仔细观察了解动作过程,认真听明动作要求,初步建立动作印象。
2、带着问题在小组长的带领下进行传接棒的尝试练习,提高动作的熟练性的同时能找到最适宜自己的传接棒方法。
3、积极参加比赛,为自己一小组争得荣誉。
4、积极参与点评,说出自己一小组在比赛中的优势和不足。
组 织: 小组均匀分配各人的站位
场地器材:操场、接力棒六根
课后小结: 本课中比较令人满意是准备活动的游戏,这个游戏虽说很简单但学生游戏时的兴趣却是非常好,表现得积极而紧张,可以在不同的年级中运用,作为准备活动既可充分活动又能充分调动学生的积极性。对于传接棒的掌握三个班级掌握各不相同,但总体还可以,传接棒都比较稳,但有的同学的动作做得并不是很好,有的同学的速度也不是很快,还有待进一步提高。以后上这样的课能有站位的图示,这样也许会更利于学生布置位置,同时场地也能保证。
第 9课时
学习阶段:水平三
学习目标:在小组合作学习中掌握韵律舞蹈的基本动作。
提高学生表现美的能力。
学习内容:集体舞:我把祖爱在心上
学习步骤:
八、 游戏活动,激发兴趣
教师活动:1、师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、组织学生看光碟练习手指操活跃情绪。
学生活动:1、师生问好。
2、了解本课学习内容:集体舞
3、跟光碟听音乐进行手指操练习。
组 织:六列横队、小组分散
二、模仿练习、学习动作
教师活动:1、播放光碟,让学生了解整个动作过程。
2、组织学生分组,找到合作伙伴。
3、组织学生模仿练习,体验基本动作。
4、组织学生分组表演,熟练动作,体验音乐的节奏。
学生活动:1、认真观看光碟,了解全套动作。
2、在老师的安排下找到自己的合作伙伴,并了解合作要求。
3、听音乐,跟光碟进行模仿练习,体验各个动作,熟悉整套动作的过程。
4、分小组练习后再进行分组模仿表演。
组 织:两人一组
场地器材:教室、光碟等电教设备
第 10课时
学习阶段:水平三
学习目标:在相互鼓励中自信地完成考核任务。
学习内容:50米跑(考核)
学习步骤:
九、 自主活动,充分热身
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、提出准备活动的要求,巡视指导学生进行准备活动(自己选择活动内容,活动时间十分钟,充分活动,注意安全)。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、了解准备活动的要求,自主地进行准备活动,把上下肢充分活动开,检查好鞋子、服装。
组 织:六列横队、自主分散
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二、了解标准,积极参考
教师活动:1、讲解50米跑的考核方法和考核标准。
2、组织学生进行考核。
3、统计成绩,做好记录,并对考核作出评价,提出要求。
学生活动:1、认真了解50米跑的考核方法和考核标准,树立信心。
2、两人一组进行考核,每人进行考核二次,努力跑出自己的成绩。
3、记录成绩,了解班级的整体考核情况。
组 织: 分组考核
场地器材:田径场
第 10课时
学习阶段:水平三
学习目标:在相互鼓励中自信地完成考核任务。
学习内容:50米跑(考核)
学习步骤:
十、 自主活动,充分热身
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、提出准备活动的要求,巡视指导学生进行准备活动(自己选择活动内容,活动时间十分钟,充分活动,注意安全)。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、了解准备活动的要求,自主地进行准备活动,把上下肢充分活动开,检查好鞋子、服装。
组 织:六列横队、自主分散
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二、了解标准,积极参考
教师活动:1、讲解50米跑的考核方法和考核标准。
2、组织学生进行考核。
3、统计成绩,做好记录,并对考核作出评价,提出要求。
学生活动:1、认真了解50米跑的考核方法和考核标准,树立信心。
2、两人一组进行考核,每人进行考核二次,努力跑出自己的成绩。
3、记录成绩,了解班级的整体考核情况。
组 织: 分组考核
场地器材:田径场
第 13课时
学习阶段:水平三
学习目标:在复习中体验出投掷垒球的快速挥臂动作。
学习内容:投掷:投掷垒球
学习步骤:
十一、 自主活动,充分热身
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生游戏:老鹰和小鸡
3、组织学生两人一组活动关节韧带。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、全班分成六个小组进行游戏,充分活动。
3、两个人一组进行互推、压肩、互背练习。
组 织:六列横队、自主分散
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二、了解标准,积极参考
教师活动:1、提出要求,组织学生集体练习原地侧向投掷动作。
2、组织学生一个个过关。
3、示范上步投掷动作,提出要求后组织学生继续练习。
学生活动:1、按老师的要求和信号进行投掷练习。
2、一个个进行投掷,了解自己的投掷情况。
3、按老师提出的要求,进行上步投掷垒球。
组 织: 分组考核
场地器材:田径场、
第 14课时
学习阶段:水平三
学习目标:在相互鼓励中自信地完成考核任务,培养进取精神,提高奔跑能力。
学习内容:10米*4(考核)
学习步骤:
十二、 自主活动,充分热身
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生分成三组进行跳橡皮筋,巡回指导学生练习。
3、提高关节活动要求,组织学生分组活动。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、全班分成三大组进行活动,在相互的学习中学会跳橡皮筋的简单动作。
3、在小组长的带领下进行关节活动、快速跑等练习。
组 织:六列横队、自主分散
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二、了解标准,积极参考
教师活动:1、讲解10米*4的考核方法、考核标准,鼓励学生努力进取。
2、组织学生进行考核。
3、统计成绩,做好记录,并对考核作出评价,提出要求。
学生活动:1、认真了解10米*4跑的考核方法和考核标准,树立信心。
2、两人一组进行考核,每人进行考核一至两次,努力跑出自己的成绩。
3、记录成绩,了解班级的整体考核情况。
组 织: 分组考核
场地器材:田径场、
第 15课时
学习阶段:水平三
学习目标:在合作学习中复习小排球的垫球动作,进一步熟练垫球动作,提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。
学习内容:小排球:垫球
学习步骤:
十三、 快快躲闪,调动情绪
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生分成两大组进行游戏比赛。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习,在动作正确的同时感受正确的节奏。
3、分成两大组进行游戏,在规定的时间内比一比哪一组击中的敌人多。
组 织:六列横队、自主分散
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二、合作学练,熟练动作
教师活动:1、提出练习的要求,巡回指导。
2、组织学生垫球小比赛:看一看谁的球最晚停下来。
3、组织学生两人一组对垫、六人一组互垫。
4、组织学生按小组进行垫球比赛,采用五分制,每边发五球,在宽松规则下进行。
5、总结比赛情况,及垫球中存在的问题。
学生活动:1、按老师的要求取球,进行自垫球练习,体验正确的连续的垫球动作。
2、认真对待比赛,看一看自己最多能垫几个球。
3、找一个伙伴认真地体验对垫球动作。
4、六人一小组进行垫球练习,体验相互间的配合,为垫球比赛作好准备。
5、积极参与垫球比赛,体验相互间的配合及脚步的移动。
6、通过总结清楚的知道自己存在的问题。
组 织: 分组分散
场地器材:体育馆、小排球、横绳
小学体育教案详案篇二
1.各种不同姿势的起跑。
2.游戏:《捕鱼》。
1.初步体会各种不同姿势的起跑,以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。
2.让学生在创想练习中感受运动的乐趣,获得运动的心理体验。
3.初步养成积极参与体育活动的意识,培养诚实守信、遵守规则、团结合作等优良品质。
1.这是一节根据《课程标准》设计的新教材展示课,尝试以目标的达成统领教学的内容。把教材中的理念,即“坚持健康第一的思想,促进学生健康成长,激发运动兴趣,培养学生终身体育意识,以学生的发展为中心,重视学生的主体地位,关注个体差异”以及体现灵活多变的教学教法。
2.在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新,体育文化的传播等方面进行大胆的探索和尝试。
1.第一教材中用歌谣、音乐营造学习氛围,拉开本课的序幕。
(1)队列队形:
一年级学生课堂的组织要能放能收。放,能活而不乱;收,能整齐划一。本课改变了口令指挥式的训练方式,运用了歌谣的方法进行训练。
师:稍息!
生:(齐声背诵)挺胸抬头向前看。
师:立正!
生:站直不动是关键。
师:向右看——齐!
生:小碎步调整好,伸出右手一臂宽。
师:向前——看!
生:老师让我向前看,我学老师向前看。
运用这种方法,统一了动作,记住了要领,站好了队伍,培养了学生的组织纪律性。
(2)游戏《快快找同伴》:
游戏中学生边跑边唱《跳绳》,在歌声中根据老师发出的信号做出反应,找到同伴。通过这个游戏,融洽学生之间的友情,拉近师生之间的情感。在运作中我没有在找同伴的时间上过分强调,每一个学生都表现得非常积极,有的找不到合适的,还可以和老师组成同伴。有的找得慢了一点,但人人都获得了成功,每张可爱的小脸上都有灿烂的笑容。
(3)模仿操:
在音乐的伴奏下,老师模仿教材中的五节模仿操,然后根据小学生爱模仿的特点,让学生根据电视剧《西游记》中孙悟空的动作,创编《金猴操》。老师对学生创编的千姿百态、惟妙惟肖的动作进行了归纳整理,最后在《西游记》主题音乐的伴奏下,师生同做了《金猴操》。
2.第二教材中让学生在创想练习和游戏中找到乐趣,师生同唱主角。
(1)各种不同姿势的起跑:
这是本课的主教材,运用5种不同姿势进行起跑练习,还让学生创编了几种。学生们以极高的热情模仿起跑姿势,老师也采用了他们创想的不同姿势起跑,以激发其积极性。在教材的处理上,没有把时间过多地花在各种姿势的细节上,而是让他们在线后起跑,不犯规,快速起动,迅速地摆脱静止状态,向着目标跑去而不偏离目标。跑的距离分别限定为15米、20米、25米、30米,并在终点处还拉了一条高1米左右,宽20米左右的横绳,横绳间隔1.5米处各有一朵小红花,每练习一次起跑姿势,改变一次距离。另外,还运用了胸前贴“纸鸽子”的办法让学生练习起跑,教师也参与其中,使课堂显得轻松活泼。
(2)游戏:《捕鱼》:
将教材中的游戏《钓鱼》加以改进,更名为《捕鱼》,把一个“池塘”改为两个“池塘”。第一次练习老师扮作“渔夫”,其余学生散步在“池塘”中当“鱼”,被“捕”者站在“池塘”的四角。待学生学会游戏方法后,再每组选两名学生扮作“渔夫”,将呼拉圈改制成鱼网,比赛中只要“捕”到肩部以上部位,就算“捕”中了。另外,“池塘”中间设立“安全岛”,可容纳4—5条“鱼”休息,但休息时间不能超过10秒钟。这个游戏,深受学生欢迎。
3.第三教材中感受藏民族文化的内涵,在优美的乐曲声和翩翩起舞中进入尾声,结束全课:
选用藏族“锅庄舞”作为全课的结束,同学们在《阿东拉依》主旋律的伴奏下,以藏族舞蹈特有的弯腰撅臀、甩袖撩臂、敬献哈达等动作,跟着老师翩翩起舞,舞动着双臂,使人仿佛置身于草原上、篝火旁,使学生的身心得到了放松。
小学体育教案详案篇三
2.游戏:截住空中球
教学任务:1.掌握臂交叉跳绳的方法,发展弹跳力、灵敏性、协调性。
2.通过截住空中球游戏,培养机智、反应和传接球能力。
教学过程:
一、准备部分:(8’)
1.开课式。
2.队列练习:四面转法,横队齐步走。
3.准备活动:慢跑200米;绳操6节。
(1)伸展运动:预备姿势:立正两手握绳 两端(将绳对折成短绳),同时下垂于体前。
1横绳前平举。同时左脚侧出一步。
2横绳上举挺胸。
3还原成1的姿势。
4还原成预备姿势。
5678同1234,但方向相反。
(2)下蹲运动:预备姿势:双脚 开立,横绳垂于体前。
1横绳前平举。
2.下蹲。
3.还原成1的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234
(3)体转运动:预备姿势,横绳下垂于体前。
1.横绳前平举。
2.左臂向左侧摆,同时右臂胸前平屈,头械转,眼看左手。
3.还原成1的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234,但方向相反。
(5)体前屈运动:预备姿势:方正,横绳下垂于体前。
1.屈肘横绳于胸前,同时左脚侧出一步。
2.上体前屈横绳下垂。
3.还原成预备的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234,但方向相反
(6)全身运动:预备姿势:立正,横绳下垂于体前。
1.左脚向左前迈出弓步,同时横绳上举,(抬头挺胸)。
2.上体前屈,横绳下垂,置左脚前。
3.还原成1的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234,方向相反。
二、基本部分:(28')
1.臂交叉跳绳
(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
动作:两手握绳的两端,绳由体后前摇,当绳摇到前上方时,两臂迅速体前交叉,同时向后快速抖腕(前臂外旋),两脚立即跳起,绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原,用同样方法连续跳。
(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
动作:两手握绳的两端 ,绳由体前向后摇,两脚立即跳起,两臂由下向上在体前交叉,同时快速抖腕(前臂内旋),两脚立即跳起,绳 通过两脚,交叉臂还原,用同样方法连续跳。
(3)讲解示范。
(4)练习方法:分组练习。
(5)注意事项:教师应掌握学生练习的次数、速度、时间,每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。
2.游戏:截住空中球
(1)方法:将参加游戏的分成几组,各组指定两人先站在圈内,其余的人均匀的站在圆圈外,游戏开始,圈外的人相互传接小球,圈内的人积极抢截。截住球后,与传球失误的人交换位置,游戏继续进行。
(2)规则:传球不得进圈,不得递球。
(3)注意事项:1.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈,把学生分成2-4组进行练习。2.游戏前,教师应讲解示范抢断的动作要领,并组织练习。3.每组人数不宜过多,以提高密度和效果。4.对体弱的学生适当照顾,及时换人,男女生可分组比赛。
三、结束部分:(4')
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
小学体育教案详案篇四
1.向后转走(齐步)
2.迎面接力跑`
教学任务:
1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和 集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑 能力。
教学过程:
一、准备部分:(8’)
1.开课式。
2.队列练习:立正、看齐、稍息。
3.准备活动:慢跑200米,第八套广播操(8*2)
二、基本部分:(28’)
1.向后转(齐步)
(1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。转时,两臂自然摆动,不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:学生集体练习。
(4)注意事项:1.教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。2.口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右遥将棒竖起,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。
(2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求:1.传递 棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律,遵守规则。
三、结束部分:
1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容;
4.下课。
小学体育教案详案篇五
教学任务:
1.初步掌握上两步掷垒球或沙包技术,提高投掷能力。
2.通过拉绳比跳游戏,发展灵敏、力量等素质。
教学过程:
一、准备部分(8’)
1.开课式。
2.队列练习。
3.准备活动:慢跑200米,徒手操6节
二、基本部分(28’)
1.上两步掷垒球或沙包(一)
(1)动作:略
(2)讲解示范。
(3)练习方法:成纵队,四人一组依次进行练习。
(4)注意事项:1、先让学生徒手挥臂练习几次,随后听教师口令统一投掷。2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。2、在场地上划两条15米长的并行线距离2米,一条线为投掷线,另一条为预备线。3、听到老师喊"预备"才能进入投掷区,按老师统一口令掷和捡回投掷物。4、注意安全,防止事故。
2·拉绳比跳
(1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队,均成一列横队相对站在两条线后,两队排头分别站在两个圆圈内,各握绳的一端。游戏开始,两人同时做连续单脚跳,并用力拉绳,能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地,得一分,然后两队依次换人进行。最后以得分多的队为胜。
(2)规则:1、互拉绳时,绳脱手,脚踩线,换脚跳均为失败。2、双方同时失败均不得份,两队各换下一人进行。 (3)注意事项:1、要进行安全教育,严禁开玩笑或在用力拉时松手。2、分组时注意体力强弱调配要适当,男女生可分组进行比赛。
三、结束部分: (4')
1·整理放松;
2·小结、讲评;
3·宣布下次课内容,