范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
坚持的英语词篇一
第一段：引言 (150字)
坚持是一种品质，它与毅力、耐力和决心密切相关。在逐渐达成目标的过程中，我们常常会遇到一些困难和挫折，而坚持则是克服这些困难的关键。本文将就坚持这一话题进行探讨，并分享一些关于坚持的心得体会。
第二段：明确意义与作用 (250字)
坚持对于一个人的成长与成功是至关重要的。无论是学习上的目标，还是生活中的追求，都需要我们坚持不懈地努力。坚持可以培养我们的毅力和自律性，提高我们的自信心和独立性。在面对挑战和逆境时，坚持可以激发我们内心的力量，让我们拥有战胜一切困难的勇气。此外，坚持也能够让我们对自己的目标和价值观有更加清晰的认识，帮助我们在人生的道路上做出正确的选择。
第三段：坚持的方法与技巧 (350字)
为了坚持，我们需要建立正确的心态和思维方式。首先，我们要明确自己的目标，并制定切实可行的计划。这样一来，我们就能够清楚地知道自己想要达到的结果，并且有条不紊地一步步前进。其次，我们要相信自己的能力和潜力。只有充满自信的人才能真正坚持下去，面对困难时不轻言放弃。另外，我们还要与积极乐观的人为伍，共同激励和支持彼此。通过彼此的鼓励和帮助，我们能够更加坚定地迈向成功。此外，我们还要保持良好的身体和心理状态。健康的体魄和积极的心态是坚持的基石，只有具备了这两个方面的条件，我们才能够更好地应对挑战。
第四段：坚持的好处与改变 (250字)
在自我坚持的过程中，我们会慢慢体会到坚持的好处和变化。首先，通过坚持，我们可以逐渐建立起自己的自信心。当我们不断地践行自己的目标，看到自己一点点地进步，我们的自信心就会慢慢增强。其次，坚持可以锻炼我们的意志力和毅力。只有面对挑战并坚持下去，我们才能够克服困难，取得更大的成就。最重要的是，坚持可以改变我们的思维方式和行为习惯。通过长时间的坚持，我们会逐渐塑造出积极、乐观和奋进的品质，使自己更好地适应社会的发展和变化。
第五段：总结 (200字)
坚持是一种积极向上的品质，它能够在人生的道路上给予我们力量和勇气。通过坚持，我们能够不断突破自我，实现更高的目标和追求。然而，坚持并不是一条容易走的路，我们必须面对挫折和困难，并付出艰辛的努力。但正是这种艰辛和努力，让我们在人生的旅程中越发勇敢、坚定。因此，让我们携起手来，坚持追求梦想，书写属于自己的辉煌篇章！
坚持的英语词篇二
第一段：引言（100字）
坚持是一种品质，是一种积极向上的生活态度。无论是在工作学习中还是在个人成长中，坚持都是取得成功的关键。然而，坚持并非易事，它需要我们付出巨大的努力和毅力。本文将为大家提供一些关于坚持的心得体会，希望能给大家一些启发和鼓励。
第二段：坚持工作的体会（250字）
我曾经在一家公司工作，每天都面对大量繁琐的工作任务，总是感觉很累，并且产生了厌倦心理。然而，我的上司告诉我，只有坚持下去，才能获得更好的成就。于是，我鼓起勇气，开始了一段坚持工作的旅程。起初，困难重重，我感到非常痛苦，但是我告诉自己不能轻易放弃。随着时间的推移，我逐渐发现，只要坚持，工作是可以变得有趣而充实的。如今，我已经拥有了一项扎实的专业技能和一份可观的薪水，这一切都是坚持的结果。
第三段：坚持学习的体会（250字）
我曾经是一名学生，每天都要背诵大量的知识点。课堂上，我常常听不懂老师讲的内容，回到家后也容易分心。然而，我的父母告诉我，只有坚持学习，才能获得更好的成绩。于是，我下定决心，开始了一段坚持学习的旅程。起初，我觉得很枯燥，难以专注，但是我告诉自己一定要坚持下去。渐渐地，我发现，只有坚持学习，才能够真正理解知识，提高学习效果。如今，我已经毕业并进入了理想的大学，这一切都是坚持学习的结果。
第四段：坚持运动的体会（250字）
我曾经是一个宅男，整天泡在家里玩电脑游戏，几乎没有任何体育锻炼。后来，我发现自己身体越来越虚弱，容易生病。于是我决定改变自己，开始了一段坚持运动的旅程。起初，我觉得很累，很辛苦，动力也不足。但是通过朋友的鼓励，我告诉自己一定要坚持下去。渐渐地，我发现，只有坚持运动，才能拥有健康的身体和积极的生活态度。如今，我已经养成了良好的运动习惯，身体倍儿棒，这一切都是坚持运动的结果。
第五段：结语（150字）
坚持是一种宝贵的品质，它能够帮助我们面对挫折和困难，迈向成功的道路。无论是在工作学习中还是在个人成长中，坚持都是非常重要的。通过对坚持工作、坚持学习和坚持运动这三个方面的体会，我们可以发现，只有坚持下去，才能够取得成功的成果。因此，无论何时何地，我们都要以坚持为信念，勇敢地迈向成功的道路。
坚持的英语词篇三
人生中不乏我们曾经努力过，想坚持下去的事情，或许是学习一门新技能，或许是每天坚持锻炼身体，或许是保持健康的饮食习惯。无论是任何事情，坚持下去对于达成目标都是至关重要的。然而坚持并不是一件容易的事情，每当我们遇到困难或疲劳时，很容易丧失动力，甚至放弃。在这篇文章中，我将分享我的几点体验和心得，希望能够帮助到那些有坚持困难的人们。
段落二：确定目标
在生活中，有太多的事情可以让我们彷徨和迷茫。因此，要行动起来，首先必须要确定一个明确的目标。目标明确会让我们得到历经风雨后，在远方灯火通明的航程中找到自己的方向。并且明确的目标也能够使我们更好地量化工作，或是追求一项爱好。同时，在追求过程中要学会规划策略，厘清目标的主次和执行力的先后，这样才能让自己的计划更有效地实现。
段落三：坚持不懈
毫无疑问，坚持是任何事情的基础，也是拥有成功基石的唯一返回值。因为只有坚持培养持久力，才能在遇到困难、疲劳时，助人加倍地完成目标。当然坚持并不是一帆风顺的，也不会是等待某种“大力”的快速变化。坚持这个过程需要不断地在行动的岁月里，修行好自己的坚持之道。这种坚持过程中，需要有足够的耐心、毅力和精力，靠自己的努力一点一滴的提升自己，真正成为能够自我驱动的人。
段落四：不害怕失败
人生坎坷的关键在于，我们是否能跨过成功与失败之间的那一道坎。只有那些敢于承担风险、面对挫折和失误的人才能在最终实现自己的梦想之前，真正做到自我提升。因此，我们应该不惧向前去发现新的领域，不害怕失败，因为正是由于我们愿意面对失败，才会让自己更加成长。如果怕失败，再好的计划和机会都会过去，那么，摆脱失败的恐惧，同时也要不断反思自己的前行路径，肯定自己的优点，找到正确的目标。
段落五：信心与勇气
在找到自己的目标后，比起坚持，信心更重要。不论你大开口喊说自己能够成功，而仅凭信心也无法支撑你走向前面。坚持与信心共同才是成功之路。更何况，和坚持一样，信心也不是一开始就有的，它需要自我修身养性，并在自我发展中塑造自己的自信心和勇气。让自己对自己的期望越来越高，用勇气踏出每一步，无论走的多远，我们都需要坚定地走下去。
总结：
在追求目标的过程中，坚持是必不可少的，因为只有坚持才能够帮助我们达成目标，实现自己的梦想。我们坚持下去的动力来源于目标的确定、不断学习成长、不害怕失败，拥有自信心和勇气。希望这些体验和心得能够帮助到那些有坚持困难的人们，最终我们所有人都能够成为不屈不挠、坚定不移追求成功的人。
坚持的英语词篇四
前不久，我到书店借了一本《根鸟》，回到家，我就迫不及待地看了起来，渐渐地，我就背着书中的精彩内容给吸引了，简直到了爱不释手的地步。
在生活中，我们一定要有一个明确的目标，并且要努力地去完成它，为了那个理想而奋斗，一个人若是没有理想，没有奋斗，那么他的一生是碌碌无为的。我们要做一个有爱心、乐于助人、意志坚定的人，对于那些有困难的人，向他们伸出援助之手。送人玫瑰，手有余香，现在我清楚的知道，人生在世，最少不了的便是爱和坚定的意志了，做事若是不能坚持，那么他是不可能成功的。
再想想根鸟，又是多么的善良，如果他做了那个梦后，并不当成一回事，那么女孩就不会得救，如果根鸟在途中放弃，那么女孩也不会得救，可正是因为根鸟的毅力和爱心，使他坚持了下去。
目标诚可贵，毅力价更高，让我们一起做一个像根鸟那样有着坚定意志的人吧！
坚持的英语词篇五
很多女性朋友都说在生活中想要通过运动以及控制饮食来实现减肥瘦身，但是你们往往几天之后就坚持不下去了，这主要是因为你们毅力不够或者面前的诱惑太大引起的。如果你们想要坚持跑步，那么你们首先要相信自己的能力，并且把跑步当成一件快乐的事情，可以边跑步边听音乐等。
首先，要对自己有信心，要相信自己的能力。第二，要把它当做是一件快乐的事，跑的过程中，你身边的任何事物都是你的目标，比如远处的树木，身边的骑自行车的人等等……，要超越他(它)们。第三，对你遇到的每一个锻炼的人大声的打招呼，这样能增加你的自豪感，也能认识一批积极向上的朋友。第四，跑累了不算，要跑到感觉窒息的时候还要坚持冲刺五分钟，感觉胸口闷的话就大声喊出来，这样，你每天都在进步。
另外再告诉你个跨步的方法：跑的时候要先提大腿，提到胸前后小腿向前踢出，也是尽量向前踢。同时后脚从脚跟到脚尖用力弹起，重复前面的动作。这样的步幅大，弹跳力好。跑起来有节奏感，容易和呼吸协调一致，跑完步也不会感到很累。
锻炼身体而不是来折磨自己的吧，就好比我们肚饿了要吃饭，但也只是吃饱就停止了，我们不会吃撑了，那就是折磨了，跑步也是如此，跑不了远的，就跑近一点，跑不了快的，就跑慢一点，如果实在不喜欢就换个你喜欢的运动，开始时贵在每天都有锻炼而已，我们不是运动员没有定任务吧，总之目的是锻炼身体，而不是折磨精神。
相信你们看完这篇文章的内容后，你们应该都知道如何去坚持跑步了吧。你们想要在生活中让自己坚持跑步，首先信心是不能够没有的，你们可以每天坚持跑一点，不要每天的运动量太多，这样你们就不会厌恶，并且你们要将跑步当成必做的事情。
坚持的英语词篇六
阿基米德：“给我一个支点，我能撑起地球”有了自尊的脖子才能支撑起自信的头颅；有了不屈的脊梁，才能支撑起刚直的身体；有了无私的胸怀，才能支撑起无畏的抉择。
支撑是一种精神，是一种品质，也是一种过程、一种行为。
一位创下奥运会200米和400米跑双料冠军的短跑老将说：“我用了十年的训练才仅仅加快了一秒多。”原来，那一秒之瞬间是用十年辛苦支撑起来的。