我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
禅宗心得体会篇一
每一年的学雷锋活动都会使我们对“雷锋精神”有新一层的认识。他的行为让我们无时无刻都在缅怀他，他的奉献更让我们无时无刻都在学习他。他说的每一句话做的每件事都被我们记住，因为那是每一个中国人的实践准则，使每一个中国人所崇尚的。
1.钉子精神。做任何事情都要认真求实，敢于钻研，敢于深入。只有深入进去才能看到实质，才能有所收获。雷锋同志教我们做“钉子”，让我们深入的去干每一件事，丢弃浮夸和浮躁，它使得干好每一件事。尤其是学习，更要有探索精神，勇于赶超，勇于拼比，不甘落后，积极向上。
2.无私奉献。雷锋同志敢于为集体为国家牺牲的精神让我们每个人深感佩服。雷锋不计较个人得失把个人的利益上升为国家的利益，把自己的前途和祖国紧紧联系在了一起。作为青年人，我们更要学习他这种一心为公的精神。在学习雷锋活动中，我们有了很大的收获。
3.全心全意为人民服务。雷锋是这句话的履行者，他用年轻短暂的生命诠释了这句话的.含义。同时这句话，也给了雷锋精神注入了新的活力。雷锋坚守岗位，为人民服务，乐于助人，做好事不留名，是一个真正的党员。哪里需要帮助那里就有他。我们在学雷锋活动中更是弘扬了这种精神，在平凡的岗位上作出不平凡的贡献，为社会、为人民服务。
雷锋精神，是全心全意为人民服务，是敢于钻研探索，是不计较个人利益的精神。正义、勇敢、奉献、节约，他的优秀是多方面的，我们要学习他，也不仅是做一件或两件好事，而是了解其内涵，领会其精神实质后，真正的一种体现在行为行动中的精神。今年的学雷锋活动月即将结束，但是学雷锋活动远没有停止，我们应把他作为生活和学习的榜样，勇于奋斗，不停探索，积极进取。
在这些学雷锋的日子里，我有很多体会，也有很多疑问。
以前，我每当听到雷锋舍身为人的故事时，我都会觉得他很傻，人家跟他素昧平生的，他为什么要帮助他们啊?而且自己明明破费了，为什么还那么高兴?我一直不理解，直到有一天。
我在糕点房门前看到一个小女孩，她愁眉苦脸的，不知遇到什么困难的了，原来今天是她生日，但她只差1元钱就可以买蛋糕了，她旁边还有几个小伙伴，我想是陪她过生日吧。这时，我发现我兜里还有今天早上吃早餐剩下的一元钱，于是我匆匆跑上前去，把钱塞到那小女孩的手中，小女孩朝着我笑了笑：“谢谢姐姐。”说完，携着小伙伴的手匆匆跑进糕点房，买了一个小蛋糕出来，坐在街边的椅子上，她们露出了笑脸，不知怎的，我也跟着笑了起来，我陶醉在那段温暖的画面里。此时，我终于体会到帮助别人是多么的美好，多么的快乐。
雷锋叔叔。我们要向您学习!学习您那舍身为人，无私奉献的伟大精神!您的精神值得我们传扬下去!
心得体会是你连续性做一件事的感悟，可以是一段时间，也可以是一瞬间，心得体会其实很好写，以下《心得体会600字作文》为心得体会频道为您精心提供。
学习，首先要勤学，才能运用。在勤奋的基础上来谈论学习方法，才能够有明显的成效。首先我想告诉大家一句话：“勤奋铸就一切”。只要你付出努力，再加上有良好的学习方法，你的成绩就一定能够有所提高。
第一：课前认真做好预习工作。把将要学习的知识先通读一遍，大致掌握学习内容及重点，并懂得提出疑问，带着问题去上课，若问题在课上已得到解决，那便要及时消化巩固，若没有，应在课后去请教同学或老师。
第二：提高课堂学习效率。上课时要专心听讲，跟上老师的思路，善于发言，积极举手回答问题，认真做好课堂笔记，划出重点知识，进行归纳。
第三：课后加强复习工作。充分利用课余时间复习，每节课下课后的十分钟可以用来复习上节课的学习知识要点，另外中午和晚自修前这段时间也可以用来复习巩固。
第四：考试前整理好资料进行复习。考前我们应做好充分准备，把各科资料整理好，将自己平时比较不懂的问题多看几遍，进行反复练习与消化，掌握解题技巧。
第五：考试时认真作答。试卷刚发下来后应先将题目浏览一遍，注意考试时间，做题前一定要认真审题，分析题意后做答，回答则要完整规范，字迹要工整。写作文前应先构思好，不要急于下笔，理清思路后再动手。
第六：考试后应做好反思总结。进行错题集归纳整理，清楚自己哪方面的知识有遗漏，进一步巩固。
以上便是我对课前，课上，课后，考前，考时，考后这六个时间段的所采取的学习方法，谢谢大家!
禅宗心得体会篇二
在当代快节奏的生活中，许多人常常感到迷茫和纷乱。而在这种情况下，参加禅宗和尚的讲座成为我寻找内心安宁与平静的一种方式。近期，我有幸参加了一次禅宗和尚的讲座，对于他谈及的内容在我心中引发了许多思考。在这篇文章中，我将分享并反思自己的心得体会。
二、思辨生活的真正意义
在禅宗和尚的讲座中，他提到了许多关于生活意义的思考。他说，生活不是单纯追逐欲望的过程，而是应该包含对内心深处的灵性追求。只有当我们明白生活的真正意义并愿意为其努力时，我们才能真正实现内心的平和与满足。这引导着我开始反思自己的生活，重新审视我是否每天都在追逐无谓的欲望，以及是否给予内心灵性追求的时间和空间。通过这次讲座，我在心灵上得到了某种程度的满足和启示。
三、寻找内心平静的方法
另一个我从讲座中受益良多的方面是关于寻找内心平静的方法。禅宗和尚教导说，我们每个人都能够通过冥想和专注来达到内心的平和与安宁。通过定期的冥想训练，我们可以放松身心，静下来思考，从而更好地处理周围环境的喧嚣和纷扰。他还分享了一些冥想技巧和方法，例如专注于呼吸或观察思绪的流动。这些方法和技巧是我在实践中发现非常有用的，它们帮助我恢复内心的平静，并在压力和烦恼中找到安慰。
四、接纳与放下的智慧
在讲座中，禅宗和尚谈到了一个重要的主题：接纳与放下。他说，我们必须学会接纳生活中的一切，包括喜悦和痛苦，而不是试图控制或逃避它们。只有通过接纳并放下对一切事物的执着，我们才能体验到真正的自由与平静。这样的智慧教诲让我想起了我在生活中遇到的一些难题和挫折。我意识到，我经常陷入对事物的过度执着和控制之中，以至于无法真正体验生活的美好。通过这次讲座，我明白了接纳与放下的重要性，并开始尝试以更宽容和开放的心态面对生活。
五、行善与爱心的力量
最后，禅宗和尚强调了行善和爱心的力量。他说，通过给予和关心他人，我们可以体验到无私与善良的力量，以及觉察到自己的内在福祉。他讲述了许多关于修行中的慈悲与智慧的故事，这进一步强化了我对他讲述的思考生活意义的理解。通过行善与爱心，我们不仅能够帮助他人，也能够让自己感到更加充实和满足。这种理念对我产生了深刻的影响，我开始尝试在日常生活中更经常地行善和表达爱心。
结束语
通过参加禅宗和尚的讲座，我对生活的真正意义有了更深入的思考，同时掌握了寻求内心平静的方法。我还领悟到接纳和放下的智慧，以及行善和爱心的力量。这次讲座是我心灵成长的一次重要经历，我将用所得来指导自己的日常行为，追寻真正的幸福与满足。我相信，在这个不断变化的世界中，持续学习和修行将是我保持内心平静与满足的关键。
禅宗心得体会篇三
这些日子本人通过对各门课程的学习，让我受益匪浅，内心思绪万千，从学习中得到启发，并且内心深深的体会到。
1、通过对建筑工程的学习，了解建筑工程管理发展状况，得知了建筑工程有关新法律、法规、标准，熟悉了建筑工程施工的新技术、新工法与其应用。建筑工程在市场管理、施工质量、安全生产、成本控制四个方面的典型案例及解析，施工设计和施工监理，对注册建造师执业管理的相关规章制度解读，房屋建筑工程和装饰装修工程施工管理签章文件目录的表格示范，从而提高我们的综合素质和职业能力。
2、通过对《注册建造师执业指南》的学习，得知了一个建造师从事建设工程项目管理岗位，就必须要懂理、懂经济、懂法规，既要有理论水平，还要有丰富的实践经验和较好的组织能力。
3、通过对注册建造师施工成本管理案例解析课本的学习，得知了一个执业建造师不但需要懂管理、懂技术、懂法规，更应该懂经济。在投标报价中既掌握好了投标报价策略，又把握好了投标报价技巧，大大获得了生存空间。了解施工管理的种类及内容、风险控制，了解施工成本的控制原则及内容和方法。熟悉了施工变更与施工索赔的一些核心知识点及工程变更、变更价款的确定、工程索赔与工程价款的结算。
4、通过对注册建造师执业法律案例的解析，得知了注册建造师教育证书可作为申请逾期初始注册、延续注册、增项注册和重新注册的富的案例资源，它在我们今后处理工程纠纷的工作中是一本最好的工具书。
以上是我学习的一点体会，收获是非常丰富的，它引发了我更多的思考，也让我收获了更多的知识，下一步从自身做起，从现在做起，立足本职岗位上。
禅宗心得体会篇四
禅宗是东方哲学的一支重要流派，起源于中国，后传入日本、韩国等地。它充满了独特而深刻的智慧，被认为是修行者通向自觉和解脱的一条路径。禅宗注重内心的觉醒和静心的修炼，通过坐禅、默想和禅定等方式，寻求超越人世烦恼的境界。禅宗的核心理念是本心自然、直接体验，无善恶的区分，追求内心的安宁与清净。
第二段：禅宗精神中的“无”与“即”
禅宗强调的“无”，指的是超越了（无）思维和形式的境界。它教导我们不陷入对事物名义的迷恋，不为表象所扰，而是要直面真实的本质。没有执著的名和形，才能彻底洞悉事物的本质。而禅宗强调的“即”，则是指在当下感悟真理的境地。只有在这样的境地中，我们才能不被过去和未来的思维所困扰，全身心地投入到当下，净化内心，获得新的启迪和体验。
第三段：禅宗对于忍耐力的要求
禅宗修行要求修行者具备坚韧的毅力和无私的奉献精神，这其中的一个重要品质就是忍耐力。禅宗认为，只有承受外在的压力和困难，修炼者才能更好地探索内在的秘境。忍耐意味着对苦痛的接纳与理解，意味着面对一切境遇时保持平和与从容。通过忍耐，我们可以逐渐培养出内心的坚定和平和，抵御外界的干扰，体验到内心的自在和自在。
第四段：禅宗中体现的平等与慈悲
禅宗认为，一切众生平等。在禅坛上，所有人都是平等的，不分贵贱贫富。禅宗的慈悲是普遍的、无私的，它要求我们爱护一切有情众生，不损害他人利益，不加侵害他人自由，以悲悯心为引导，助人为乐，帮助他人脱离痛苦。慈悲的精神是禅修的关键，它使得我们对他人的存在敏感且关切，以便触摸到我们内心深处的人性。
第五段：禅宗带给我的心灵寄托
禅宗是我修行旅途中的重要伴侣，它为我的内心带来了平静与安宁。在坐禅的沉静中，我学会了与自己对话，与自己内心深处的声音对话。通过观照和直面自己的内心和负面情绪，我深刻体验到了“无”的境界。感悟到一切都是如此转瞬即逝，才不再固执于纷乱的心绪，不再追求外界的浮华，而是享受当下的平静与静谧。
结尾：禅宗的智慧是一道通往心灵解脱的桥梁，它能帮助我们珍视当下，掌控自己的思维和情绪，获得积极而宁静的人生态度。禅宗可以帮助我们放下执念，释放内心的束缚，真正实践“无”的境界。愿我们能够融入禅宗的智慧，获得内心的宁静与自在。
禅宗心得体会篇五
1月13日我们迎来了寒假，大家开心的不得了。当然，我也不例外。
在寒假里，我的时间在爸爸妈妈的指导下安排的非常妥当：早上八点钟起床，九点——十二点是作业时间。下午两点——四点务必完成早上未完成的作业，如还有时间就可以看点课外书。其余的时间就可以灵活安排了。
在这个寒假里，我学会了许多东西，也懂得了不少道理。打羽毛球——就是我印象中最深刻的事情。
一天下午，妈妈提议说：“我们去打羽毛球好吗？”“好呀！”我兴奋地叫了起来。可是，我还不会打羽毛球，怎么办？妈妈好像看透了我的心思：“没关系，到时我教你打，打羽毛球是很快就可以学会的。”到了羽毛球馆，妈妈先告诉我：右手拿球拍，左手发球，右手接着使劲拍过去球向上抛，手就用力拍过去。接球也一样。要估计它降落到什么地方，拿球拍一下打出去。就ok了。还要注意，不能压球。妈妈示范了几次，就让我练习。练习了几次，终于学会了！
这个假期我很开心，这次让我学会了也懂得了这个道理：只要多练习一定能成功！
禅宗心得体会篇六
禅宗是中国佛教中的一支重要宗派，具有深刻的哲学思想和独特的修行方式。最近，我参加了一门名为“禅宗学”课程，深感受益匪浅，更加深入地理解了禅宗思想，也得到了珍贵的修行经验。下面，我将分享我的心得体会，与大家一起探讨禅宗的精髓和应用。
第二段：禅宗的思想
禅宗强调本性清净、见性成佛，认为一切众生都具有佛性，只需悟性即可。禅修是一种直接体验佛性的修行方式，通过禅定、打坐等方法，让心灵获得平静和空灵。此外，禅宗还注重“顿悟”，即忽然开悟的体验，这是禅修的最高境界。通过禅宗的思想体系，我们可以更加深度地理解佛法的本质，也可以开启我们心灵的新境界。
第三段：禅宗的修行
禅修是禅宗修行的核心，主要通过坐禅和行禅来实现。坐禅是通过静坐让心灵获得平静，打破杂念和繁琐的思维，使心灵更加开放和清晰。而行禅则是通过缓慢地走路，让心灵随着身体的行动而集中，达到打破世俗束缚的效果。在禅修的过程中，我们需要专注于呼吸和身体的感受，同时也需要放下内心的杂念，体验当下的纯粹和空灵。通过禅修，我们可以获得深层次的心灵净化和修行进阶。
第四段：禅宗的应用
禅宗的思想和修行不仅仅局限于佛教内部，而是可以应用到我们日常生活的各个方面。例如，在工作和学习中，我们经常会陷入焦虑和疲惫的状态，这时可以通过冥想等禅修方式来舒缓内心和提高专注力。此外，禅修还可以帮助我们建立积极和平和的人际关系，跨越种族、信仰和文化的障碍，实现真正的和合和发展。
第五段：总结
禅宗学习和禅修都是一种如故的修行方式，需要长期持之以恒，才能真正见证其威力。通过这门禅宗课程，我不仅了解了禅修的原理和方法，也得到了深层次的启迪和精神滋养。我相信，在未来的学习和生活道路上，禅宗的思想和精神都会给予我更深刻的指引和支持。