读后感是种特殊的文体，通过对影视对节目的观看得出总结后写出来。如何才能写出一篇让人动容的读后感文章呢？这里我整理了一些优秀的读后感范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
读后感五要素篇一
记得刚上大学时，我起初难以适应，同时也遭遇了不公平的待遇，每当内心觉得苦闷，我唯一向往的地方就是图书馆。每每我拖着受伤、疲惫的心进去，一段时间后，总是可以一副轻松、愉快、轻盈的姿态出来，那时候我就知道，人生道路上的难题，书中自有启明灯。
毕业之后，我经常买书，用几十块的金钱，换取别人几年甚至几十年的智慧结晶，实在是性价比太高了。
我经常会被书中的故事打动，在一些书的影响下，重新建立了自己的价值观。最近几年，我心智越来越成熟，自认为和书籍是有很大关系的。
但是我万万没想到，自己会被一本畅销书改变人生。
事实上，我没有看不上畅销书的意思，任何能够出书的人，都在一定意义上算是我的人生偶像。只是觉得经过时间沉淀的文学作品，更值得一读，对人的心智影响也更大一些。
这次购买王潇的《五种时间》，主要是因为生活仿佛陷入了混乱的泥淖，想系统学习一下时间管理的方法。
首先非常开心得是，我竟然买到了签名书！虽然不是王潇的粉丝，但是通过这种方式，与作者跨越时空产生联系，还是会觉得很雀跃。
她在书的序言了里写的第一句话是：我根本无法做到在旁边有手机的情况下写完这本书。简直戳中我的内心！正常情况下，我每天甚至可以使用手机6小时以上的时间，简直是把自己的精气神和生命无偿卖给了手机，所以得知王潇把手机的上瘾性考虑到了时间管理方面，觉得是她很明智。
读后感五要素篇二
《爱的五种能力》主要讲了爱的五能力是哪五种能力以及如何才能做到这五种能力。
爱的能力之一:情绪管理，每个人都要管理好自己的情绪，才能有能力去爱别人。
爱的能力之二:述情，是情感关系里最合适的，不伤害任何人的沟通方式。
爱的能力之三:共情，理解并支持对方，善解人意。
爱的能力之四:允许，尊重差异，允许成长。
爱的能力之五:影响，让对方成长的能力。
读后感五要素篇三
读完《爱的五种语言》这本书，我心里有了答案。答案是：爱他。爱情是个名词，是一种荷尔蒙刺激后的对异性的近似神魂颠倒的迷恋；爱是个动词，是你对身边人实施的、让对方感受到温暖和美好的言辞或行为。
那问题又来了：“怎么爱？”“说他的爱的语言”“什么是爱的语言？”“爱的语言是每个人喜欢的接受爱的方式，包括五大类：肯定的言辞、精心的时刻、服务的行动、身体的接触和接受礼物。”
我们知道这个世界上有英语、汉语、日语、西班牙语等等语言。而作者的巧妙之处就在于把这五种表达爱意的方式比喻为不同的“语言”，如果你爱人最主要的爱语是“肯定的言辞”，那你在适当的时候表达一下对他的肯定、鼓励或者赞美，比你天天给他送“礼物”都管用，因为你说的爱的语言他听不懂。
肯定的言辞、服务的行动、身体的接触和接受礼物不用过多解释。“精心的时刻”的意思是两个人在一起共同经历一些美妙的时刻，包括精心的活动或者精心的对话等，比如两个人一起旅行，一起看电影、听音乐会、吃大餐、打球，或者面对面的聊天，互相说一说心里话。
最后一个问题：“我怎么知道我的或者他的爱语是什么？”
试着回答以下问题：
（1）你最常请求你配偶的是什么？你最常请求的事，可能是最能使你感觉到爱的事。
（2）你的配偶做什么事或者不做什么事，伤害你最深？跟这件事相反的，可能就是你的爱的语言。
（3）你通常以什么方式向你配偶表示爱？你表示爱的方式会使你感受到爱。
如果有两种语言似乎对你都同样的重要，说明你是“双语”之人，会的语言越多，越容易感受到爱。
我只能帮你到此了，如果你完全顿悟了，可以不用看这本书；如果你觉得意犹未尽，可以去买这本书来读，上面还有一些实用的操作指南。
爱他，就说他的“语言”。
另外，其实”爱的五种语言“可以扩展至任何关系中，比如亲子关系，团队打造，等等。
读后感五要素篇四
工作是我们施展才华的舞台，只有足够强的综合能力，才能更好地展示职业风采。你想要工作比别人更出色，就必须努力提升以下五种能力：
一是学习能力。不要眷恋大学时期的成绩，无论你在校成绩有多优秀，脚一踏入社会就须从零开始。有调查表明，大学毕业十年之后，在校成绩不怎地的人往往“混”得更出色。所以，提升学习能力，保持自我增值，才能增加职场竞争力。
二是应变能力。人在职场求生存，必然经历多种变革，包括行业形势变化、公司组织变革、工作岗位变动、工作环境转换，等等。职场竞争，优胜劣汰，你要生存要发展，就要不断提升应变能力，努力适应不同职业环境。
三是执行能力。在职场上流传一个口号：工作没有借口。工作不是纸上谈兵，工作是实打实的任务，需要职业人不打折扣地执行。领导交代的事情，你必须马上落实，执行到位，提高工作质量和效率，才能立于不败之地。
四是协调能力。目前，我们要将工作做好，需要的是团队精神，单打独斗的个人英难已不再适应新形势需求，这就需要每一个人应具备较好的协调能力。我们要加强与领导、同事、下属及客户的沟通协调，建立良好工作人际关系，努力打开工作局面。
五是自律能力。自律就是要管理好自己，成功的职业人都具有超强的自律能力。你要领导别人，首先要领导自己，要懂得自我规划、自我反省、自我肯定、自我约束和自我激励，做一个追求卓越、自强不息的职业人。
……
1.大学生怎么样提升职场竞争力
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读后感五要素篇五
全书读完，它根本论点还是如何爱，而五种能力是作者发现爱的一个途径。
启示:
跟着内心的声音走，用宁静与爱来填充生命，这样美好的事就会发生。
我们需要通过亲密关系审视自我，真正发现和了解自己，并且接受自己(尤其是掩藏起来的阴暗面)，当你完完全全接受了自己后，才能自爱，也才能真心诚意的付出，去爱他人。
而不完整的自己来源于过去生活的经验，让你把自己的天赋压抑了，以适应这个环境，获得归属感，获得心灵的慰藉。
但是那些你不接受的自我的特质始终存在，只有通过伴侣来找到他们，接受他们才能成长。
另外，怀疑也是阻碍成长的东西。而对他人的怀疑不过是对自我的不信任的映射。所有对他人的观念都是对自我想法的投影(应为像由心生)，当我们完全接受自我的时候，我们也就能坦白信任的接受他人。
所以，全书的观念就是：发现并且接受完整的自己，然后修炼自我的灵魂，达到更完整的状态。
同时，亲密关系(包括生命的方方面面)也会更进一步。