三分钟的火车站候车时间，让我们默默观察周围，感受生活。小编整理了一些优秀的三分钟演讲范文，供大家参考学习。
大学课前演讲稿三分钟演讲
课前演讲是近年来新兴的教育方式,通过课前的锻炼不仅能够增强学生的语言组织能力,还能够培养学生对语文的学习兴趣,更能够锻炼学生的胆识和联想力。下面是本站小编为你整理的几篇大学课前。
演讲稿。
三分钟演讲，希望能帮到你哟。
你终于来了，你迈着轻盈的步伐慢慢而来。你那神奇的魔力将大地披上绿色的新装，小草被你唤醒长出嫩嫩的枝芽。听，那吹动枝条咝咝的声音是你美妙的歌唱。那徐徐的春风吹拂着我的脸庞就好像少女的双手抚摸着我的脸，温暖了我的心房。我冷寂的新扉被你打开，怀着一颗激动的心去寻找春天。
春天，是一场吹出来的美丽，首先映入我眼帘的是满山遍野的绿。我摖了摖眼睛望着通往家门口的一条乡间小路，那幽幽的小路已经被绿色小草覆盖，嫩嫩的枝条沾了些小小的水珠，在微风吹动下闪烁着光芒，就像一颗颗小砖石点缀在上面。我顺着这条小路慢慢地向前走，小路两边垂杨柳已经长满细细的枝叶，我摘下一片嫩叶放在手掌心感受着春天，嫩叶绿色中透露出一点淡黄，它是那么的娇嫩就好像刚出生的婴儿。不知细叶谁剪出，二月春风似剪刀，一片片干净的杨柳叶排列的很整齐。这一条条挂满了绿叶的绿枝随风舞动就像少女的秀发飘扬。空气中飘来一阵阵泥土的味道，其中混夹着青草野花的芳香，我深深地吸了一口感受着大自然的气息，肺人心脾。哦!这就是春天的味道，也是我梦想的家园。我小心翼翼的走着生怕一不小心踩到这些绿色的小生命。我明白这一花，一草，一木都是大自然对我们的恩赐。春风还在我身边轻轻地吹着，我放眼望去，啊!在我家田边的老桃树也开花了。我赶忙走过去深情地望着这棵孤独的老桃树，自打我出生它就存在着，也不知道有多少年了。我还担心它过不了去年的冬天呢，内心对这棵老桃树怀有很深的敬意，它带给我很多快乐的回忆。老桃树就像一个风烛残年的老人，静静的立在田埂上。那饱经风霜的残枝上也开满了桃花，一些小蜜蜂被它那淡淡的花香吸引过来，在花丛中飞来飞去忙碌起来。桃树枝上长出了一些绿叶衬托出桃花烂漫，让人感觉老桃树充满了生机，一阵轻风吹来，几片花瓣飘落，飘落的花瓣就像在树下铺了一块粉红色的轻纱。哎!要是红楼梦里的林妹妹见了又免不了一阵哀伤，忧怒了。零落尘泥碾作尘，只有香如故，这就是桃花的命运，在短短的日子它把芬芳留给人间。
在看那一块块水田被平的整整齐齐，几天的春雨已经把水田灌的满满的，水田清澈见底，一些不知名的小虫子游来游去，水面上被春风吹起一层层微波。春雨贵如油，在春雨的滋润下四周田埂上长满了青草和野花。我站在田埂上尽情地享受着春天的气息，身上被温和的阳光晒得暖暖的，血液里好像有虫子在蠕动，我伸了个懒腰，感觉一切都是那么的舒服。我忽然明白了古代诗人那么喜欢春天，原来春天是一首诗，是一曲动听的歌，是一幅美丽的山水画;更重要的是春天能让我们感悟生命的力量，更加尊重和热爱生命。
我静静地站在田埂上，用心去倾听春天的歌声。耳边不时传来草丛中小虫的鸣唱，还有那滋滋的流水声。因为连续几天的春雨已使小溪的水位很高，水流喘急。我走到溪边一看，小溪还是我小时候来抓鱼时的样子，没有什么大变化，只是溪底已经长了很多的鱼腥草和鸭舌草等。小溪里的水很清，一些鱼儿快乐的嘻闹着，急急地流水不时溅起一些小浪花，水面上亦飘流着一些小黄花随水流奔向远方。我望着小溪若有所思，不知为何突然想起一句词;花自飘零水自流。记忆里一位才华绝顶的女词人李清照慢慢向我走来，她是那么的忧伤，悲凉。可叹可惜啊!女词人生活在那动乱的年代多么的不辛，现也只能留下那些名传千古的词句给我们赏析了。
远望村里已经升起袅袅轻烟了，我该回去吃饭了。我再次深情地望了一眼老桃树，也不知何时能再见了。别了，我童年的好朋友，别了，美丽的桃花，别了，这将要逝去的春天，我明白这将要逝去的春天也正如这小溪里的流水一样渐渐离我远去。生命就是这样轮回，伟大的春天就是这样神奇，让万物都呈现出勃勃生机。如果有神灵该有多好啊!我愿神灵让我永远生活在这神奇的季节里。我想起一个歌手所唱“如果有一天我将要老去，请把我埋在这个春天里”。
在这个烈日炎炎的夏天，我又一次来到了山重水复，山清水秀的青峰峡。一路上，远处的山连绵起伏，有的像睡佛，有的像驼峰，山上的树木翠色欲滴，还有许多颜色绚丽的野花。车行三十分钟后，我们来到了青峰峡森林公园，一下车，首先映入眼帘的是几个鲜红的大字：青峰峡森林公园，大门两侧是山，山上有许多珍贵的树木，还有一座亭子，站在亭子上就可以将青峰峡外边的景色尽收眼底。大门左侧有棵大树，上面挂着许多水晶制成的冰凌，象征着“太白积雪六月天”的特色，旁边还有一个大水潭，带动着一个水车，不仅使我想起了：水车车水，水随车，车停水止;风扇扇风，风出扇，扇动风生。我深深的被这里的景色吸引了。
我们乘着观光电瓶车上山，大自然的魅力引得我们一个个下车，徒步到密林中行走，想亲身体验这天然氧吧，探索大自然的奥秘。这里之前是一片人迹罕至的原始森林，树木非常之繁茂，遮天蔽日，没有一丝阳光，十分凉爽。深深地呼吸，清新的空气带着大自然的芳香扑鼻而来。密林之中，全是人工铺成的高低不平的木桥，两旁全是灌木丛，时不时的还有几只小狐狸探出头来，东张西望，一点也不怕人。真是人与自然的和谐景观!桥下潺潺的流水令人陶醉，过了木桥，还有错落有致的梅花桩，木头做成的秋千、跷跷板，给密林增添了无限乐趣。密林之中，还生长着一些硕大无比的核桃树，树下落了许多核桃，还是青皮的，我和妹妹捡了许多，用石头砸开，尝一尝，非常好吃。我们走着走着就进了一个大峡谷，哦，原来如此，青峰峡，顾名思义，两座大山之间形成了一个大峡谷，峡谷里气候宜人，景色秀丽。进入峡谷必须通过一个亭子，这个亭子分为三部分，分别是黑道，白道，中庸之道，下面写着：白道，并非一帆风顺，黑道，也非身不由己。这个问题值得人们思索，就像人生中无数次的选择一样，我选择了中庸之道，穿过中庸之道，又过了一个木板桥，我们就来到了牛心池，它是由石头经过河水数年的冲刷自然形成的一个像牛心一样的池子，再往上走，就进入了“曲径通幽”，忽而是石桥，忽而是竹桥，忽而是木桥，随着山势的起伏，桥也是曲曲折折，自古以来，太白的山有多高，水有多高。河道随着山势蜿蜒盘旋，水势一会水流湍急，一会水流缓慢，不知过了多少个桥，也不知道走了多少的山路，我还没感觉到累，，就快到达山顶了，听!河水在咆哮!水浩浩荡荡的奔流而来，我急忙跑上前去，看见了瀑布的全身，啊!好一座巨大的珍珠的屏，真所谓听之如万马奔腾，视之若巨龙鼓浪，流水从四十六米高的悬崖上跌落下来，落入深不见底的潭水之中，犹如白龙在水中嬉戏。一阵清风吹来，瀑布溅起的水花如烟、如雾、如尘，飘到我的脸上，感到十分凉爽。这座瀑布就是大名鼎鼎的“流金瀑布”，在太阳的照射下，流水闪着金光，整个瀑布犹如一条金练从天而降，真是壮观!故得此名。我陶醉在这大自然的美景之中，久久不能回过神来。
赏完青峰峡的景，再尝青峰峡的菜，这里的饭菜都是农家乐，品着这些山珍野味，真是惬意极了!青峰峡，真是名不虚传的避暑山庄，天然氧吧，人间仙境!
小鸟在叽叽喳喳地叫着，欢庆又一天幸福日子的到来。它们拍着扑腾腾的翅膀，在竹子上，在树枝上，在小路上，开心地跳跃着，盘旋地飞翔着，时而在低处徘徊，时而冲向高空，各有各的姿态，各有各的活跃，把新鲜的早晨渲染得热闹非凡，一片动中有静，一片静中有动，伴随着暖洋洋的微风，吹动得树叶沙沙沙地响着。
树林里，叶子在摇曳。浅绿色的模样惹人怜爱，小巧的外观可爱之极。它们在太阳底下为大地喝彩，闪烁着活泼的影子。它们在阳光之中为白天增色，唱出了婀娜的情歌。小草在摇头晃脑。它们意气风发地与清晨打招呼，与勤劳的妇女们挥手示意。新的一天的到来，它们表示祝福;它们为早晨的风情万种，涂抹衷心的欢庆之意;它们仿佛也为妇女们的早起耕耘、浪漫的丰乳肥臀和玲珑剔透的曲线雀跃欢呼，拍手鼓掌。
远处望去，乡村迷人的景致，披着朦朦胧胧的面纱。烟雾轻轻弥漫，轻盈纤美。在家乡，溪水里，水波渺茫，在太阳底下，波光闪闪，颤悠悠地向西而去，一路哼着自然生动的歌谣，自由自在而去。岸上的水草丰盈，多了一些大自然的景致，多了一些翠绿色的希望，多了一些弯弯曲曲的展望。
故乡雾锁烟迷，如丝如缕，快刀斩不断，微风吹不散，把整个故乡笼罩在亲切的怀抱里，雾吻乡村的容颜，烟绕乡村的秀发。房子屋檐延伸，装点着故乡的古香古色;豆腐块的楼房一座又一座，颜色各异，形态相仿，点缀着美丽的乡村。乡村宛如神仙胜景，妙不可言，诉说着古老的故事，吐露着岁月的沧桑。
听，那一声声吐字准确，唱腔圆润的棒槌声远远传来。它富有丰裕的的节奏感，一声，一声，敲在衣服上，也仿佛敲在心坎里。一些妇女们腰里携着一盆盆衣服，走着款款的步伐，一扭一扭地走向溪水岸边的石头上。在石头上，几个妇女们话家长里短，说三道四;一阵阵欢声笑语，一片片言语似娇莺恰恰啼，渲染着早晨静静的氛围。
妇女们，为了清洁的生活，为了淳朴的日子，在不抱怨中，在正视生活里，一股“清水出芙蓉，天然去雕饰”的清纯，她令时光婉约从容，一抹希望挂在眼前;她令日子灿烂如日，一股生命的深度叩击心门;她令视野五彩缤纷，一种时间的长度向前飞进。岁月的刀多情多义，慢慢地雕琢着人生的各个精彩时期，童年的趣味横生，妙笔可言;少年的懵懂情愫，印下痕迹;青年的风华正茂，留下刻痕;壮年的成熟稳妥，深入岁月;老年的温馨周到，植入时光的隧道，绵绵不绝，触摸手心里的温暖。
岁月的大门，一直打开，迎接每一年三百六十五天的心意，充实而收获甚丰的日子里，古老的乡村是一个证明，朴素的木门是一个注解，灰色的瓦片是一个解说。只因为你，乡村的一切，在晨景里，都显得千姿百态，山清水秀，草长莺飞，风光旖旎，分外妖娆。
乡村里，眼睛里，人们随处可见绿树成荫，峰峦叠嶂;在花丛里，在岸边，在田野里，人们不时可见蜜蜂嗡嗡嗡地叫，忙绿地采蜜;人们不时可见蝴蝶飞舞，在空气中煽动灵活的翅膀，舞态轻盈。这一切，呈现浓厚的风采，鲜活的景象，在乡村人们的心里，一缕缕恋乡、爱乡的情节一直在延伸，唱着故乡人的咏叹调。
大学课前三分钟演讲稿
在一个美丽的夏夜，一对成年男女蜘蛛不期而遇了，皎洁的月光洒进这片非洲原始森林，预示着一个美丽的夏晚的到来。
银光映衬出蜘蛛小姐那庞大而丰满的身躯，满身黑亮的肤色彰显出她成熟的魅力。
沁人的芳香吸引着娇小而可爱的蜘蛛小伙。今宵小伙子打扮得也格外地楚楚动人，小巧而玲珑的身躯透射出无穷的力量和旺盛的生命力。一见到蜘蛛小姐，小伙子两眼发亮，但见那浑圆的身躯、油亮的肤色和一双炯炯有神的双眸，使小伙子不由自主地、慢慢地跳起了他那娴熟而摄人魂魄的探戈求爱之舞。优美的舞姿、欢快的快三步、有节奏的身体扭动，以及闪电般的甩头，立刻让蜘蛛小姐坠入了爱河而不能自拔。
不知过了多久，这首酣畅淋漓的舞曲缓缓地停了下来。正当蜘蛛小姐沉浸在无尽的回味之时，小伙子又十分麻利地送上了小姐最可口又包装精美的果蝇酥，蜘蛛小姐咬了一口满嘴流油的蝇酥，使她感到自己就是世界上最幸福、最幸福的新娘了。当蜘蛛小姐还沉浸在幸福之中的时候，小伙子悄悄地不失时机地与美人相拥在了一起，情投意合、窃窃私语、耳鬓厮摩、如胶似漆，共同度过了一生中最为美妙的时刻。他们共同幢憬着美好而甜蜜的未来，1，2，3，4……100，200，300，400，啊，我们将来会拥有四百多个孩子啊!到那时，人丁兴旺、家族不衰、天伦之乐、其乐融融。
这时，躲在云层后面的月亮大哥也情不自禁地钻了出来，见证了这一富有激情而感人的婚礼，乳白色的月光连同他们的爱情一起倾泻到他们共同编织的丝网上。
不知过了多长时间，蜘蛛小伙从不尽的幸福中“苏醒”过来，当他睁开那甜蜜的双眼想再看一下他那钟情的妻子时，只见一张血盆大口向他扑了过来，他瞪大了眼睛定神一看，这血盆大口不是别人，正是他、他、他刚刚相拥的妻子啊。
就在这时，蜘蛛小姐丝毫没有顾及刚刚的海誓山盟，也似乎忘记了那还没有退却的美妙的余温。她、她、她竞毫不犹豫地将她心仪的丈夫一口吞了下去，是那样地义无反顾啊!
这一愕然的瞬间把月亮大哥惊得目瞪口呆，仿佛林中的空气凝固了一般。当月亮清醒过来后，已是满脸的泪水，他赶快从身旁撕了片云彩擦了一下他那伤逝的泪眼，常常地嘘了一口气，长喝一声，“哀哉!叹哉!悲哉啊!”
从此，人们再见到这个吃掉丈夫的蜘蛛时，都管叫她“黑寡妇”。
不知是悔过，还是羞于见人，她整整三天趴在那俩人用爱情织就的网上动也不动。
随着时日的流逝，她产下了一包卵，可能是处于对丈夫“遗腹子”的爱，她日日夜夜守护着她与丈夫的爱情结晶。
一天、二天、三天，一个多个月过去了，他们的孩子们终于出世了，四百多个鲜活的生命，粉红色的透明躯体，可爱极了。害怕孩子们饿着，母亲赶紧产下十几粒食物团，足以让孩子们吃上三天三夜。
三天后，小家伙们脱掉了皮，这预示着孩子们的饭量将会大大增加，而且食物团已所剩无几。这时，母亲看在眼里，疼在心中。她看了看那几百只嗷嗷待哺的孩子们，最后缓慢地喷出浓浓的蛛丝将孩子们围拢到自己的腹部周围。她停了下来，动也不动，久久地凝视着孩子们。最后，她昂首向天，毅然绝然地把她那肥大的身躯投向了自己的孩子们。
孩子们，实在饿极了，犹豫了片刻，不知哪个孩子一口咬破了妈妈的皮肤，闻到血醒味的儿女们蜂拥而上，撕扯着母亲的身躯，四百多根吸管插入了母亲的腹中，吸吮着母亲的体液。
看那，母亲痛苦得摇头蹬脚，撕心裂肺般地抽动着。然而，就是这样，她依然趴在那里，任凭着孩儿们的吞噬，以换取孩子们的生存。即使在她生命的最后时刻，还用微弱的声音告诫她的儿女们，“孩儿们，只要你们能活下来，我死也心甘，来吧!就用我的鲜血来唤醒你们生存的本性吧!”
四天以后，这位母亲变成了一个躯壳，而她的孩子们却长大成人了。
她和她的丈夫在另一个世界又相遇了，看到孩子们生龙活虎地生活着，他们会心地笑了……。
大学课前三分钟演讲稿范文
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是xxx。我的演讲题目是《让青春活的精彩》。
每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。
记得走进大学的第一天，学长就告诉们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了。九十年代宣扬的＂读书无用论＂也早已被热火朝天的＂考研＂、＂考证＂热吹得无影无踪。时代已经将新一代的青年推向了社会的最前沿。因此，要寻找属于这一代人的精彩。
为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋！
为了活得精彩，必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说＂机遇留给有所准备的人＂，那么，朋友们，让早早准备。
为了活得精彩，还要有不断超越的精神。鲁迅先生曾说，＂不满是向上的灵魂＂。时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。没什么铁饭碗，没什么保质期。无论什么时候，都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。
永远究竟有多远？没有人知道。只是历史长河中的小小一滴水。然而既然是青春的拥有者，我们就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩！都将老去，但不是为了永远的青春而来，而是为了感受和不同的青春而来。从现在开始，让青春活得更精彩！
谢谢大家！
大学课前三分钟演讲稿励志
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
在我开始发言之前，我想问问同学们，我们最应该珍惜的是什么？每一个同学都应该有不一样的答案，但我认为的是时间，不管我们处在一个什么样的阶段，我们最应该要珍惜的就是时间。很多时候我们都会因为没有时间了而完不成一件事情，不管要做什么事情都会要用到时间，所以在我看来，对于我们每一个人来说，时间才是最为宝贵的东西，我们应该要珍惜自己的时间。
在大学这一个阶段，很多的同学都找不到目标，不知道自己应该利用这段时间去做什么，也不知道自己今后的方向，就浪费了很多的时间，每天除了上课的时间就是待在宿舍打游戏，就这样一直到大学毕业的时候都不会有什么收获。那我们看看那些在大学中就有成就的人每天都在干什么呢？别人每天除了上课之外，还会花时间学习，去学校外面寻找提升自己的机会，不断的让自己变得更加的优秀，到毕业的时候跟别人的差距就非常的大了。
其实我们的能力并不比别人差，一个大学的人的起跑线都是差不多的，只是我们不会花时间去提升自己，就变得更优秀的人有很大的差距了。我想我们是应该要把握好自己在大学里的这几年的，让自己各方面的能力都能够得到提升，在毕业之后就业时能够有更大的竞争优势。利用好大学几年的充足的课余时间，只要我们利用好了这些时间去完成一件事情，就一定能够在毕业的时候有很多的收获。
我想我们不应该去浪费自己宝贵的时间了，而是要珍惜时间，要让自己成为一个优秀的人。虽然现在会因为自己丰富的娱乐时间而感到非常的开心和充实，但在工作了之后就一定会为自己现在的不努力而后悔，这是前人的经验。所以我觉得我们应该要改变自己对待学习、对待生活的态度，让自己能够去学到一些东西，让自己能够有更多的技能和更好的工作能力。同学们，我们不要再虚度自己的青春了，应该要利用好时间让我们自己变得更好。
现在社会的竞争压力是非常的大的，对于我们的要求也是越来越高的，我们应该要认清自己的能力，去让自己变得更加的优秀，才能够在社会上生存，才能够有一个长远的发展。希望同学们能够去好好的思考一下自己的未来，为自己的未来做好准备。
谢谢大家！
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大学课前三分钟演讲稿
老师有没有突然让你上台即兴演讲，如果有，你有准备什么吗?下面是本站小编为你整理的几篇大学课前三分钟。
演讲稿。
赶紧收藏以备不时只需。
跑道上，运动员们个个精神百倍，整装待发。他们明白这场比赛的重要性，集体的荣誉，个人的辉煌在那刹那间将凝固成历史，也将铸就那闪闪发亮的奖牌。在第八跑道的角落里，脸色苍白的若林似乎有些无助，马上就要进行1500米长跑的她更显得憔悴了，我不禁有些担心了。
随着一声枪响，a中女子1500米长跑开始了，若林像箭一样冲了出去。但是1500米，若林坚持得下来吗?我的心头出现了一个巨大的问号。
在a中，若林不大不小，也算个人物，她的体育可是出了名的，有谁不知道初三(2)班有个刘若林，又有谁不知道她曾是b市的长跑冠军呢?如此出色的她又怎会惧怕这小小的校长跑比赛?再大的荣誉对于她来说，也只是小菜一碟。可这次不同了，一切只因为那场意外。
不该发生的事情发生了。那天中午放学，楼口特别拥挤，人们像搅成糨糊一样往前走。刚走到楼下，就听到有人惊叫，一扇窗户从四楼掉下来。一班的体育委员雨情早就吓傻了，根本顾不得逃了。若林机警地一推，雨情倒是闪开了，随之而来的是若林的惨叫。我们都吓了一跳，定睛看去，才发现若林的脚后跟被重重砸伤，早已痛昏在地。我们赶紧把她送往医务室检查。医生的话让我们很沮丧，若林近期内不能剧烈运动。可校运动会距离现在也只剩短短两个星期，这也就意味着运动会的重头戏1500米长跑，若林怕是参加不了了。
“还不是怪你，你也真是的，干嘛去救她?好歹她也是你赛场上的对手啊!”我近乎埋怨地说道。“可……”若林似乎还想争辩什么，我又匆匆打断了，“我也没说你救人不好。可是，你现在弄成这样，还怎么参加比赛?”“我没说我不参加不是比赛。”若林抢白道。“什么?你还想参加比赛?你有没有搞错啊?”我指着她打满石膏的脚，“就这样子，你还想参加比赛。算了吧，老兄。你不参加比赛，大家也会觉得情有可原，都会理解你。可要是你硬要上场，万一输了怎么办?你这个市长跑冠军的脸往哪儿搁呢?”我不等若林接话一口气说了一大串。“不，比赛我肯定是要参加的。你不会明白，作为一个运动员，上不了赛场，才是最大的侮辱。”若林坚定的话语深深地震动了我，看着她扶着墙头，头也不回地消失在我的视野里，我心里打起了问号：“难道真的是我错了?”
赛场上，依旧可以听到震耳欲聋的“加油”声。再一看，若林明显落后了。她煞白的脸渗出细细的汗珠。只见若林咬紧牙关，努力向前冲，几个小碎步后，若林又跑在了前面，全场上又响起雷鸣般的掌声。
若林明显感到自己快不行了，离最后的冲刺还有500米。平时看起来短短的500米，此时对于她来说，是那么的漫长，又是那样的艰难。现在的她可以说是步履为艰。每次迈出腿时，她总觉得双腿灌了铅似的。眼见着别的运动员一个个超过自己，她却无能为力。然而，信仰幻化成力量支撑着若林，她告诉自己：决不能倒下。
运动员交响曲还在激昂地奏着,赛场上,只剩下若林一瘸一拐的身影.她还没有放弃这已经没有意义的比赛,仍然在努力地向前“跑”。我知道，就是爬，她也会坚持爬完全程的。10米，5米，3米，近了。终于，若林跪倒在终点线上。全场静悄悄的，所有人都盯着跑在最后的若林，大家的眼里流露出敬佩的目光。没有人再去欣赏胜利者的微笑，他们更多关注得是若林终点线上抛洒地泪水。看着若林，我似乎明白了什么，我用力地拍动双手。顿时，哗啦拉的掌声响彻了整个赛场。
我的姥爷是地地道道的从顺义珠宝屯走出来的北京人。一瓶燕京，一只烤鸭就能诌出半壁江山的典型北京爷们儿。
印象中，他是绿色的，是唤得“肃肃花絮晚，菲菲红素轻”的春风淡淡的翠，是苍劲的松柏刚毅的青。
年轻时，姥爷是抗美援朝中一名普通的兵，穿着草青色的军服，气宇轩昂地进了兵营，军鞋下的脚步轻快而坚定。单单与别人不同的，便是他好读书，然而腹有诗书气自华，他在分兵种时被选去做了通信兵。从未上过战场的他，常在一家人看战争片时叹气皱眉，遗憾未能上战场杀得痛快淋漓。和中国千千万万的热血好男儿一样，他胸中燃着为国效力腾腾的火。
姥爷走得远，见识广，每逢回家过年一大家子吃饭时他总对新闻时事做出自己独到有理的见解。家里的大小事务也一并由他主持。他已年逾古稀，还像从前那样健谈爽朗，让我甚至忘记，他已老。
一天，我在学校突然接到他重重摔跤的噩耗，顿时慌了神。后来从妈妈口中得知他的腿打上了钢针，以后都要借靠拐杖行走。视频中，他乐观地跟我们打招呼，但藏不住的是眼中略微憔悴的枯槁。怎么我的眼泪就往下落了，怎么他一下就如此苍老。
后来再回去，不情不愿之中发现了他明显的变化。他走路变得滞慢不再快捷了，眼珠越发浑浊了不再清亮了，他不再像从前那样在阳台给花浇水，爱说爱笑了，取而代之的是躲在房间里默默忍受的病痛后沉沉的哀愁。
大年三十一家人包饺子，姥爷终于打开那扇木门，迈着沉重的脚步，走向欢声笑语的我们，拿过擀面杖准备擀皮。他微微颤动的手紧紧攥着擀面棍，一下一下努力地滚着那小小的白团。我还记得以前擀皮的任务都是他的，他结实有力的手飞速运转，擀出的饺子皮扁圆薄腻，包着外婆的馅，十分香甜。而如今在我身边的人，竟开始刻意维持着站立。他不停变化着姿势，棉鞋在地上不住摩挲着。他开始出汗，手开始使不上劲，最后又是一声叹息。他把手搭在拐杖，费力地让开，缓缓走到沙发上，又缓缓坐下。在大家一派祥和自在的谈话中，我清楚地听见了，他心中更大声的叹息。
晚上，我在床上辗转反侧，无法置信于他如泰山压倒般的衰老。正惆怅时，只听见外面传来窸窸窣窣的声音，我竖耳一听，心便拧成了一团。伴随着洗手间门关上时一声巨响，姥爷从走廊尽头走来。由于只拄着一只拐杖，他的重心只得全部放在了支撑的那只脚。先是右脚棉鞋的胶底压着木地板，发出细细的咯吱声。因为伤脚无法长时间支撑，姥爷快速轻缓地完成了抬放左脚的动作，然后再将健康的右脚重重地踩在。就这样，一重一轻，一深一浅地走过了那段短短的走廊。
我的姥爷，我坚毅勇猛的姥爷。在岁月海浪的拍拂下，在时光劲风的横刮下，他的脸爬上了沟壑般的皱纹，他的发抹上了沧桑的白雾。他的脚步，轻快地，沉重地，快速地，缓慢地踏在了悠悠的长河里，溅起层层波澜与撩起滚滚浪花。
华山高幢幢，上有高高松。他是黄山旁挺毅的松柏，是天山尖尖长盛的雪莲，是弘法寺不灭的长明灯，照着世代前行的长路。
我缓缓打开门，轻轻叫：“姥爷”
他却是快速回过头，在看着我的一瞬间时浑浊的眼珠陡然闪着亮。他和蔼地应“快睡吧”。泪光中，看见他如今微微佝偻的身躯和曾经那个年轻气盛的青年渐渐重合，在这片黑暗中，闪烁着熠熠的光。
20xx年5月12日14点28分，大地的剧烈颤动震响了整个中国，同时，也拉近了每个炎黄子孙的心,在这场突如其来的大灾难中，我们中华儿女表现出来的是团结、是坚强、是不放弃，这是源自于一种爱，一种人与人之间的信赖，还有那种自强不息、顽强的与死神作斗争的精神。在这里，灾情就是命令，时间就是生命，一秒钟可以决定以的人的生死，在这场与死神赛跑的竞赛中，社会各界人士都在焦急的关注，上到、乃至国际组织，下到平名百姓，大家有钱出钱，有力出力，有血出血，都希望自己能够为灾区人民献上一份爱心，年迈的温更是不辞辛苦，亲自到抗震一线去指导救援，鼓励人民，安慰百姓。
我知道，虽然我们不能顶替他们的身份去考试，去上学，去创造以后美好的人生，可是，我们却了一替他们实现多年苦读的那个目标——一所好的大学，这一定是我们心中最神圣的殿堂吧，我们可以替代他们来吧我们的祖国建设得更加和谐、美好。
2月肆虐的雪灾冻裂了中国大地，3月的西藏骚乱烧伤了美丽的圣地，4月的奥运火炬全球传递受阻，刺伤了中国人向世界张开的双臂;善变的5月，胶济铁路火车相撞，撞碎了多少旅人的梦;突然传遍全国的儿童手足口病，令全国父母心头纠结;震动传及东南亚的四川大地震，撼及整个中国的灵魂，6月的会在几乎吞没了美丽的江南······然而中国在低头埋怨吗?没有，中国挺起了脊梁。
这场灾害已经过去了，一切都已经进入灾后重建中，我们也即将迎来举世瞩目的20xx北京奥运会，20xx年是个中国年，虽然我们经历了这么多，但是不会妨碍我们举办奥运的心情。多难兴邦，这句话一点也不错，此后，中国在国际上的地位会更上一层楼，影响也更加深远，外国人也一定不敢小看我们了，相信祖国的明天会更加的繁荣昌盛，更加和谐，更加美好。
献给伟大坚强不屈的中国：
当风雪阻断归路，我们彼此取暖!
当主权面对挑战，我们亮出利剑!
当圣火遭遇屈辱，我们义无反顾!
当病毒吞噬生命，我们用爱弥补!
当列车冲出轨道，我们竭诚互助!
当震撼撕裂大地，我们开山辟路!
当雨水淹没家园，我们全力治水!
勇敢面对磨难，挺起中国人的脊梁!
万众一心，众志成城!
加油，同胞!
祈福，中国!
也许在面对生与死的时候，我们才会这样的团结，我们的力量是无穷的，我们的爱是纯洁的!!!
大学课前三分钟演讲稿
亲爱的同学们：
俗话说：“笑一笑，十年少”。其实，微笑不仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥梁，一剂化解人们矛盾的良药。
你听说过关于日本原一平先生的故事吗？
原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他为什么能成为日本家喻户晓，妇孺皆知的名人呢？正是因为他有事没事就研究微笑，对着一面随身携带的小镜子练习，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得非常自然。有的微笑能让人感到温暖，有的微笑能让人感到亲切，有的微笑能带给人们力量，有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来，有的微笑能让你不由自主地去聆听。
正是他的微笑，才让人乐意购买他推销的保险，认为他推销的保险有百利而无一害；
正是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。
的确，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉近，甚至帮助你走向成功。
记得一次去医院看病，我坐在椅子上排队等待，一个男的对着护士说：“你们这是怎么搞的？医生约了我上午9点整来，你自己看看都已经9点40分了。”我本以为护士肯定会以牙还牙，然后两人会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男的说：“先生，实在很抱歉，人太多了，我进去帮您看看，也催一下。请您稍等。”过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：“先生，到您了，请进去。”我不禁佩服起这个护士来，过了一会儿，那个男的出来了，他找到刚才一直对他微笑的护土，诚恳地说：“刚才实在对不起，请原谅。”护士依旧微笑着说：“没关系的。”
可见，微笑有时候还能化干戈为玉帛。
每天你给别人一个真诚的微笑，别人也会给你一个微笑。
微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失；
微笑能让你与别人的关系融洽；
微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如此，那么，朋友，就请大方起来，请别吝啬你的微笑。
谢谢大家！
大学课前三分钟演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己；要改变自己。就得改变自己的观念。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败！
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
课前三分钟演讲稿
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！我是xx。今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
首先我给大家讲一个故事：
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。”沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望！
谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶！
课前三分钟演讲稿
爱戴的老师、心爱的同窗们：
大家好！今天咱们报告的标题是：《祖国，我爱你》。
敲响那一排铜制的编钟，浑朴而清澈的左音右韵由远及近。穿梭五千年悠悠岁月和xxxx年的缤纷花季，在河之洲，水之湄，山之阳，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝固成一个主题：祖国母亲。
你们还记得吗？因为清政府的脆弱无能，香港、澳门分开了祖国妈妈，而在1997、1999年，他们又接踵回到祖国妈妈的怀抱；你们还记得吗？1949年10月1日，那一个让中国人民难忘的日子，中国终于站起来了！娇艳的五星红旗高高地飘在xx广场，辱没的历史终于停止了！
你们是否依然记得？嫦娥奔月是前辈们多少千年前的伟大幻想，而这个妄想在"神五"飞天后，现在已经实现了！同时我们还成功地参加了wto，成功的抗击了非典和禽流感，成功的克服了5·12特大地震，并且成功地举行了20xxxx年中国北京奥运会。
这一系列的胜利，证明了我国强盛的实力，证实了中国像一个巨人矗立在世界的东方。从清末的被践踏到当初的发展欣欣向荣！是无数中华儿女抛头颅、洒热血，前仆后继、不懈尽力换来的。来之不易啊！
敬爱的祖国，五千年的蕴涵跟积淀，xxxx年的扬弃和继续，东方伟人到了可以说"不"能够发言的时候。您凑集起当今世界上最多最广的人气和景气，不光风吹浪打胜似闲庭信步，和平发展是您热切表白的心声。您不卑不亢不躁不惊，以坦荡开朗和深奥娴静，阔步在新世纪的拂晓！在xxxx大的春风劲吹中，新一代的中国引导人正承前启后率领中华民族走向新的光辉！
千百年来，她培养了我们民族至高的美和至深的爱。大禹治洪水安天下，三过家门而不入，是为了她；屈原忧愤满腔，投身汨罗江，是为了她；国民解放军浴血奋战，抛头颅、洒热血也是为了她！
祖国啊！我的母亲。我要放纵的为你歌颂！中华儿女唱起来吧，跳起来吧，猖狂起来吧！向世界展现您的巨大，抒发每一个炎黄子孙对祖国母亲的无穷酷爱吧！
祖国，母亲，我爱您，祖国万岁！
课前三分钟演讲稿
老师们、同学们：
以前，地球母亲留给我们丰富的能源使我们兴高采烈，感叹地球上的能源取之不尽，用之不竭，此刻，最新统计证明，石油将在50年后枯竭，煤还能够供人类使用220xx年;以前，物资、能源的浪费多么猖獗，此刻，“节约光荣，浪费可耻”成了新一代的口头禅;以前，“发展第一”，环境问题被忽视的状况时常发生，此刻，可持续发展，与大自然和谐相处成了最大的课题。不难看出，环境问题在不断被人们重视。
尽管如此，环境问题仍然严峻，节能减排、低碳生活迫在眉睫。在哥本哈根气候大会上，这一影响人类命运的问题却迟迟无法达成协议。在生活中，开着大排量汽车，购买含氟空调、冰箱，含磷洗衣粉，夏天把空调开着低温还一边裹着被子，日光灯彻夜长明，水龙头滴水声日夜不息这些影响环境的现象屡见不鲜。
如果整个社会是大海，每个人就是一滴水，大海的污染，影响着每一滴水，也需要每一滴水努力帮忙净化污染。美国总统肯尼迪说过：“不要问国家能为我们做些什么，先要问自己能为国家做些什么。”低碳生活需要人人参与!
况且，要使生活低碳、绿色的方法还有很多，如：少开私家车，多坐公交车;少用纸巾，多用手帕;开空调时多开一度，这样能够减少百分之七的电力;不用干衣机烘干衣服，让衣服自然晾干，这能够减少2300克的二氧化碳排放量等。
同学们，让我们行动起来吧，从身边做起，从此刻做起，一齐加入低碳生活的行列，成为低碳达人吧!也许我们的行动很微不足道，但用我们聚沙成塔的信心和力量能汇聚成地球绿色的期望!只要我们凝聚每一份力量，减少每一千克碳排放，在二氧化碳减排过程中，普通民众同样也拥有改变未来的力量!
课前三分钟演讲稿
在现代社会中家家都富裕了，可有一些人他们为了自己的利益，到处在污染水资源。
水是我们生化中不可缺少的东西之一，如果没有了水，人们就会活活地被渴死，没有了水庄稼就会无法生长，人们就不能做自己想做的事了，即使你多么有钱、有地位最后也只能面临死亡。
据我的调查，中国现在各个地方都在缺水，只要能让他们喝上一口水，他们就会多活一天，就会多一个希望。
呼吸都很困难，地面上到处是鱼的残髂。
因此，我建议，我们生活中应该节约用水，每天洗澡洗完的水可以用来冲马桶，洗衣服剩下的水可以用来浇花，最重要的就是不能污染河流。
为了能让世界不再缺水，我们应该行动起来，节约用水保护水资源。
课前三分钟演讲稿
尊敬的xx：
在我们这个世界上，许许多多的人都认为公平合理是生活中应有的现象。我们经常听人说“这不公平!”或者“因为我没有那样做，你也没有权利那样做。”我们整天要求公平合理，每当发现公平不存在时，心里便不高兴。应当说，要求公平并不是错误的心理，但是，如果因为不能获得公平，就产生一种消极的情绪，这个问题就要注意了。
实际上，绝对的公平并不存在，你寻找绝对公平就如同寻找神话传说中的一样，是永远也找不到的。这个世界不是根据公平的原则创造的。比如，鸟吃虫子，对虫子来说是不公平的;蜘蛛吃苍蝇，对苍蝇来说是不公平的;豹吃狼，狼吃獾，獾吃鼠，鼠又吃……只要看看大自然就可以明白，这个世界并没有公平。飓风、海啸、地震等等都是不公平的。公平是神话中的概念。人们每天都过着不公平的生活，快乐或不快乐，是与公平无关的。
这并不是人类的悲哀，只是一种真实情况。
我们在生活中受到要求公平的心理影响，当公平没有出现时，我们会感到愤怒、忧虑。但是，过去不曾有过绝对的公平合理，今后也不会有。
人世间，不公平的事是无处不在的。所以总不能一味地沉陷于其中，可以运用自己的智慧去调节不公平的现状。
谢谢大家!
课前三分钟演讲稿
同学们：
大家好！
曾经有一个坏脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子。并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢的，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情。父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。
父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞。这些围栏将永远不能回复到从前的样子。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。”
从这里我们可以得出一些结论：人与人之间常常因为一些无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。
如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果。别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。