最新秋招简历怎么准备范文（17篇）

经典名著是世界文学的宝库，各个国家都有各自的经典之作。如何欣赏经典作品，需要我们有一颗开放的心态和敏锐的感知力。接下来是一些经典作品的一小部分内容，希望它们能够激发你们对文学和艺术的热爱和追求。

准备现场招聘会简历

如何准备简历

记住你的目的是以清晰的语言向用人单位介绍：

1.你对公司的工作要求有充分的了解。

2.你对个人才能有充分的自信，你能胜任所申请的工作。

所以，在简历撰写之前，你必须做一些充分准备。

研究自身情况是你应做的最重要的研究。在准备写作的阶段，你就要盘点你的才能“库存”，看看如何才能将其与职场机会联系起来。

充分了解你能做什么！你必须列出一系列能充分说明你所描绘的自我形象的个性特点或素质。做好用确切的.事例证明你个性特点与素质的准备，这些事例会引起听众的兴趣。

你已经对个人素质有所了解，列出了个人才能以及希望谈论的成绩，那么你现在就可以开始思考如何写简历了。你的个人才能与成绩也许很多，但就像一名优秀的营销人员会仔细听取客户的问题与需求一样，你也不必面面俱到地介绍个人情况。你得根据需要来选择谈论你做过什么、能做什么。招聘者想得到的是一张你能给公司带来何种效益的简单清晰的“自画像”，而不是要求你没完没了地介绍个人才能与成绩。

准备现场招聘会简历

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简历撰写前的准备

如何准备简历

简历一定要有照片。

虽然说找工作长相不是问题，不过你在简历上一定要贴上自己的相片，不但要有一寸的相片，最好是有一张你的生活照，这样可以让招聘人员能对你有一个感性的认识。还有就是，招聘经常要进行好几轮，每一次面试结束后，都要对你进行打分，再供下一轮的人员进行面试。因为面试的人员很多，招聘人员仅凭10几分钟的面试是很难对你有深刻认识的，这时候当他回忆你的特点的时候，如果你有照片，他就可以更容易的回忆起当时你面试的场面，对印象上就会有所加分。

简历一定要有关键词。

不管你面试哪个单位，都会有岗位需求，所以请求大家你的简历上一定要体现与岗位要求相关的关键词，比如你应聘市场专员，要求有组织策划大型活动的能力，那么在你的简历上，你就一定要体现你在这方面的经验。再比如，要求市场及营销相关专业，那么你的.专业如果与其相匹配，就能更容易获得面试机会。

居住地点非常重要。

特别是在北京、上海这样的大城市，有很多学生家都在外地，企业考虑到招聘员工的稳定性和招聘的便利性，一定会优先选择居住在北京、上海地区的大学生。比如有一个学生想应聘新东方，他在内蒙古上大学，他写的居住地点是包头，那么企业肯定就会先不去考虑他。

实习经历非常重要。

不论你应聘什么职位，企业都非常看重你的相关实习经历，所以如果你有很多实习经历，请你只写和你应聘企业职位相关的实习经历，其他的就不用写了，因为不是你的经历越多越好，企业只看对它有用的一部分。

其实，这方面大家已经看的经验非常多了，不过有一个细节你可以注意一下，就是请你在去面试的时候多带几分你的简历（带照片的）。因为很多时候企业的面试会有2-3个人参与，你如果只有一份简历，那么他们在看的时候就会浪费时间，你给每一个一份简历，这样他们就会在第一时间内，对你有一个比较清楚的认识。

很多同学面试完一家单位后，不会去记录，面试结束就结束了，不去管了，有时候自己面试了很多企业，造成自己都不知道自己面试了几家，都投的是什么职位，所以等下次企业给你打电话的时候，你都会糊里糊涂的不清楚。希望大家能做一个excel表格，里面的内容包括：投简历的单位、时间、求职的职位，面试的时间、面试的总结等，这样你就能把自己的求职面试进行一个有效的梳理。从这个表格中，你也可以看出你投的哪些简历是有效果的，也能从中找到很多求职面试的经验。

写简历投简历准备实习

(女,28岁)。

求职位：保洁保姆小时工。

期望薪资：-3000元/月。

目前职位：钟点工。

学历：高中。

工作经验：3-5年。

现居住地：北京朝阳北苑。

联系电话：

电子邮箱：

自我评价。

从小干家务活能烧得一手好的川菜，家常菜。做事很细心而且很有责任心。本人诚心找工作，其他勿扰》如电话没有信号，如有找人员的请发信息，本人会在第一时间回信。从事家政和公司保洁已经7至8年，做事细心，有责任心，做事勤快负责。

张艳专业证书。

家政服务员证1月由绿叶家政颁发。

准备简历心得体会

在找工作的过程中，简历是非常重要的申请文件。它是你与用人单位联系的桥梁，也是第一次展示自己的机会。因此，准备好一份好的简历变得至关重要。本文将分享一些准备简历的心得和体会。

第二段：了解招聘要求和自己的优势。

在准备简历之前，应该首先了解招聘要求和自己的优势。仔细阅读招聘广告和公司网站，了解他们对应聘者的要求和期望。同时，自我评估，了解自己的技能和经验，以及能否与公司的招聘要求相匹配。在简历中突出自己所拥有的技能和经验，以此吸引招聘人员的注意。

第三段：简历的撰写技巧。

在撰写简历时，有几个技巧需要注意。首先，简历的内容应该简洁明了，但又不失重要的细节。在简历中突出重点和成就，但同时保持简单明了。其次，注意格式的规范性。简历应该有良好的排版和格式，以增加阅读体验，同时突出你的职业形象。最后，不要忘了检查和审核。检查拼写和语法错误，并寻求他人建议和反馈，以提高简历的质量。

第四段：简历中的关键字。

在撰写简历时，关键字非常重要。许多公司使用自动筛选系统，以缩小应聘者的范围。因此，在撰写简历时，使用关键字可以帮助简历通过筛选系统。使用和招聘广告和公司相匹配的关键字，以提高你的简历在筛选中的排名。同时，适当使用动词和关键词，使简历更具说服力和清晰度。

第五段：结语。

总之，简历是在寻找工作过程中至关重要的文件。准备好一份好的简历可以大大提高成功的机会。了解招聘要求和自己的优势，注意撰写技巧和关键字的使用，都可以帮助你撰写一份令人印象深刻的简历。最后，不要忘记检查和审核，以确保你的简历没有任何错误。

个人简历的前提准备

求职是现在很多待业者需要做的事，在求职的过程中，一般都会现有个人简历，然后有面试官从个人简历中挑选适合的人才。

个人简历的在气质中所起到的作用非常大，但是不分对象的`盲目出手，这种求职效果如何。也就是说，在求职之前，需要做好春分的前提准备，才能在个人简历中更好的体现出自己的优点，在求职的过程中也才能处于优势。

一、职业生涯规划。

在求职之前首先要做好职业生涯规划，以后想要从事一个什么样的职业，在求职中个人简历的内容上需要有明确的目标。那么，明确的目标的选择就在职业生涯的规划中，这关系到是求职者以后的职业生涯，影响重大。

二、目标企业调查了解。

求职有了目标职位之后，基本上也就有了目标公司。选中目标公司就要先对目标公司进行调查了解。一方面，了解企业公司也是为了自身的职业发展出发，看公司是否适合自己发展。另一方面，对企业公司了解，在个人简历中就能偶有针对的写出，企业需要的人才。

三、个人能力与目标职位的契合度。

在求职之前个人能力与目标职位的契合度也是一个非常重要的要点，求职者想要从事的职位，不一定要自己就具有职位的能力。那么，在求职之前即可以适当向职位所要求的能力上靠拢，在个人简历中能能够将自身的实力与目标职位实现最大契合度值，就能大大如提高个人简历的通过率。

如何准备简历

真实姓名：袁野性别：男。

年龄：26岁身高：165cm。

婚姻状况：已婚户籍所在：贵州省贵阳市花溪区。

最高学历：本科工作经验：3-5年。

求职意向。

最近工作过的职位：市场专员。

期望工作地：贵州省/贵阳市。

期望岗位性质：全职。

期望月薪：4000~5000元/月。

期望从事的岗位：市场助理,教育培训,公务员。

期望从事的行业：广告/市场推广,教育/培训,政府部门/事业单位。

技能特长。

会开车。

教育经历。

贵州民族大学(本科)。

起止年月：2010年9月至2014年7月。

学校名称：贵州民族大学。

专业名称：电子信息科学与技术。

获得学历：本科。

工作经历。

泰康人寿-客户经理。

起止日期：2014年10月至2015年3月

企业名称：泰康人寿。

从事职位：客户经理。

贵州新西南教育-市场专员。

起止日期：2015年4月至2016年5月

企业名称：贵州新西南教育。

从事职位：市场专员。

文档为doc格式。

写简历投简历准备实习

证书这个东西，有了不能代表水平高，但没有就绝对是没资格的。最终弄好了中英文简历，发给哥哥，直到现在也没有音讯，也不再期待了。

和很多同学面临一样的问题：大部分广告公司都不会要大二的暑期实习生，学的基础知识还不多，实习时间短，可能刚刚能够适应工作环境，就结束实习了，即使不要薪酬，对公司来说也没什么意义，甚至是负担。当然也有同学找到不错的。

最终，我还是通过亲戚关系，找到了一家上海的电子商务公司，其主要业务就是做品牌服装的网络销售渠道建设，主要是淘宝网的网店建设，我基本上也就是试着写写文案了。也还算满意，能够学以至用吧。

如何准备简历

业内人士指出，毕业生不要小看简历，所谓简历，既要“简”得有针对性，更要“历”出说服力。

“简”出真实。

先生认为，用人单位在招聘时，对求职者的第一印象很重要，特别是现场招聘，应聘者众多，短短的几分钟内，要让招聘人员看完洋洋洒洒、包罗万象的“万言书”是极不现实的。要吸引招聘人员的注意，就必须言简意胲、新颖真实，把自己的专长、实践成果、创意设想等进行介绍就足够了。

“历”出力度。

有些求职者认为，简历中的“历”就是要花哨、要渲染，于是在简历设计上以及内容组合上搞得象“明星档案”一般，让人哭笑不得。其实“历”一定要突出说服力，让招聘人员能从中看出你是人才，是单位急斋的人才。hr举了个例子，一位学广告设计的毕业生，在招聘人员面前掏出的不是厚厚的资料，而仅只是下张精美的小小名片，正面是个人情况和求职意向，背面是实践作品，结果招聘人员当场就要了他，原因不言自明。

准备一份完美而有力度的简历就变得十分重要。许多人的简历要么复杂得像写传记，要么简单之极。我们应知道简历递出去要达到的目的`：

一、像做广告一样，多快好省地把自己'推销'出去，因此千万不要太冗长;。

二、获得面试的机会，而不是获得工作;。

三、使你在众多求职者中凸显出来;。

四、证明你是适合这份工作的最佳人选。

简历外观漂亮、简洁明了会给招聘者留下良好印象，但你不能在简历中撒谎，外企都要中、英文简历，简历一张纸则可，用高质洁白的a4纸，激光打印的，不要手写，不要出现语法、拼写或其他错误，不要放照片和其他用处不大的附件。

简历中应包括姓名、联系办法、教育程度、工作经验、技能等，一些个人数据、喜好等不必包括在内。简历要强调你适应该职位的相关经历，强调你的成绩，使用一些生动的动词。内容要具体实在，例如'我是清华的imba，毕业，曾在一家会计师事务所工作3年'，这些比起'本人诚实，工作努力，有团队精神'这类话更为有用。

浏览更多简历写作技巧，请关注应届毕业生简历网：

求职简历别“注水”

简历制作应有针对性。

简历写作要点讨论。

写简历前的准备工作。

写简历前的准备工作

第一、接到面试通知电话时一定要问清楚应聘的公司名称、职位、面试地点(包括乘车或开车的路线)、时间等基本信息，最好顺便问一下公司的网址、通知人的姓名和面试官的职位等信息。最后，别忘了道声谢。这里提醒大家，尽量按要求的时间去面试，因为很多企业都是统一面试，如果错过机会可能就错失了。

第二、在亲友和人脉圈(包括猎头)当中搜索一下有没有熟悉、了解这家企业的，他们的感受或了解无疑具有非常重要的参考价值。如果有熟人关系(无论直接或间接)，能说上一两句话起码同等条件优先是可以肯定的。“有熟人好办事”绝对是放之四海而皆准的真理。

第三、学习一些实用的面试技巧。关键要在3-5分钟内如何做自我介绍、如何尽可能展现自己的优势和实力，给面试官一个选择你的理由。对一些常见的面试问题要有应对的准备。最好能做个模拟面试演练，在亲友中找个在企业做经理或hr的做个现场评判，提提建议，以便发现问题，及时调整。这里要说明的是，一个简要而优势突出的自我介绍非常重要。

第四、准备十分简洁的自我描述，以便在任何面试中都可以用。最好的技巧是提到自己与众不同甚至独一无二的地方，同时兼顾不突出或(最坏的话)中庸之处——保留自己的缺陷，除非它和一个重要的优点有关联。连续的三十秒陈述即可。

第五、研究职位，认真阅读招聘启事，对任何不懂之处都要查阅。如果还不甚熟悉，你还必须让自己深入阅读招聘启事以让自己清楚这一领域的重要信息何在——从博客和新闻网页开始是不错的选择。你还应该在生活范围附近调查一下类似工作，以对这类工作的常规起步工资心中有数。

第六、了解自己适合这一职位的原因、收集你能找到的公司信息和招聘启事，将它们与自己的技能作对照。这样做五份，它们在面试中会有奇效。同时，找出至少一项自己对公司或职位不满之处然后思考为什么这使你不满。

第七、在头脑中储备一些对应聘职位的问题：当你进入面试室。这能给人一个强烈的印象，说明你确实对那个职位感兴趣，这将大有益处。各类问题都可以，但最好涉及工作中的协作文化和特定技术。

第八、千万不要抱怨之前的工作：如果先前的工作中确实有让你懊恼之处，花些时间试着想想它的积极方面。要知道面试时先前工作至少在某种程度上会被提及，因此准备好不带消极情绪谈论它，寻找积极因素，同时尽可能冷静陈述离职理由。

第九、诚实首当其冲。如果你在面试时编造了什么还出了错，面试官会把你的应聘书投进垃圾箱。你只要做的是，集中于自己本身具有的优点上，如果把它们都在面试中陈述出来，这已经就是那个机构喜欢你的那些因素。别浪费时间捏造东西来说。

第十、准备一身得体的职业正装(有些it、创意类企业或职位可能要求不严)，整整头发，擦擦皮鞋，也可喷点淡淡的香水，有口气的准备口香糖，出发前最好照一下镜子。

十一、估算一下路途时间，一定要留出富裕时间，绝对不要迟到，也不要太早到达，最好是提前5-10分钟进场。如因堵车等原因不能准时到达，也要电话说明情况，请求谅解。

面试常见问题。

介绍你自己。

你对我们公司有什么样的了解。

为什么你希望来我们公司工作?

你可以为我们完成哪些其他人做不到的事情?

你觉得这个职位最吸引你的`地方是什么?最不吸引你的地方又是什么?

为什么我们应该雇佣你?

你希望在工作中能够获得什么?

谈论一下你对你应聘的这个职位的定义。

你需要多久能够对公司做出显著的贡献?

你会在公司工作多久?

你的简历显示你的能力超出了这个工作的要求，你是如何认为的?

您平时习惯于单独工作还是团队工作?

在工作中您喜欢用哪种形式沟通?您认为什么是最有效的沟通形式?

你的管理方式是什么样的?

你为什么离开你现在的工作(上一个工作)?

请介绍您原来单位的几个主要竞争对手的情况。

您对原来的单位和上司的看法如何?

在你上一份工作中，你最喜欢那个方面的特点?最不喜欢哪个?

业余时间您通常用来做什么?

你希望这个职位的薪水是多少?

你长期的目标是什么?

秋招简洁清晰的个人简历秋招的简历写法

户口所在：河北国籍：中国。

婚姻状况：未婚民族：汉族。

培训认证：未参加身高：162cm。

诚信徽章：未申请体重：48kg。

人才测评：未测评。

我的特长：

求职意向。

人才类型：普通求职。

应聘职位：培训经理/主管：，人事助理：，招聘经理/主管：

工作年限：5职称：中级。

求职类型：全职可到职日期：一个星期

月薪要求：3500--5000希望工作地区：广州,,。

工作经历。

伟利纸品起止年月：20xx-03～20xx-03。

公司性质：民营企业所属行业：造纸/印刷。

担任职位：人事主管。

工作描述：负责公司人力资源管理与人力资源开发的组织，搭建各人力资源管理模块体系，包括招聘、培训、薪酬、绩效、员工关系与职业发展等各个方面。

1.组织编制企业人力资源各项规章制度，定期检查制度的执行情况，并根据企业发展的实际情况，不断完善人力资源管理制度。

2.根据企业发展战略，制定企业人力资源发展规划，并及时向决策层提供有关人力资源战略、组织建设方面的建议。3.修订公司人力招聘和储备管理体系建立并实施(开拓多种招聘渠道，关键岗位储备人才数量至少达到1人)。

4.负责组织实施人员培训管理。

5.负责组织实施员工绩效管理(按照企业绩效管理制度实施绩效考核,年度绩效评价，述职报告等)。

6.负责制定、完善优化薪酬管理并实施(对薪酬外部数据进行调研和对内部岗位价值进行评估，每年向公司决策层提交内部薪酬评估报告及改进意见，通过后组织实施)。

7.负责公司企业文化建立和宣传及组织公司各种文体活动;。

8.负责员工的思想沟通工作，关系的协调(上下级关系、部门关系)。

9.不断组织部门员工学习新理念，提升团队能力。

离职原因：

伟利纸品起止年月：20xx-02～20xx-03。

公司性质：所属行业：

担任职位：

工作描述：总经办总经办助理。

3.协助总经理对公司运作与各职能部门进行协调内部各部门关系;。

5.配合总经理处理外部公共关系，参与公司大型公关活动的策划、安排、组织工作;。

6.企业文化的沉淀与积累，企业内刊编辑部总主编，以及各项宣传文件的制定。

离职原因：

志愿者经历。

教育背景。

毕业院校：河北政法学院。

最高学历：大专获得学位:毕业日期：20xx-07

专业一：法律专业二：

起始年月终止年月学校(机构)所学专业获得证书证书编号。

20xx-0920xx-07河北政法学院法律--。

20xx-1020xx-11长松咨询组织系统建设--。

语言能力。

外语：英语一般粤语水平：一般。

其它外语能力：

国语水平：精通。

工作能力及其他专长。

第一、接收长达一年的组织系统培训后，正式将组织系统8大模块顺利导入企业。

第三、建立和完善了公司薪酬福利与绩效管理体系.

第四、建立并有效实施了员工晋升管理体系，降低员工流失率，极大地提高了员工积极性。

第五：构建了高效的招聘体系与企业联盟.

第六：构建了公司培训开发与评估体系。

第七：推动“月月有主题活动”的企业文化活动，提升员工满意度至88%。

自我评价。

精力充沛、爱岗敬业、不怕吃苦、敢于负责、敢于承担重担、职业道德观强。

接受过长松、聚太、时代光华等一系列课程的.培训，重视团队合作和团队精神，重视工作的计划性和计划管理、时间的管理。

几年的人力资源工作经历，具备了很强的部门间、人与人之间沟通的能力，对外协调能力。

文档为doc格式。

充足的准备个人简历

浙江省浦江县白马镇中学八四班傅广土地球上的水储量很充足，有着三分陆地七分水之说，那为什么还要再三强调“节约每一滴生活用水”“不要让眼泪成为最后一滴水呢”？有必要么？有，当然有。所谓的“三分陆地七分水”，是包含了海洋水、冰川水、地下水、湖泊水、河流水等许多水体。海洋水占了地球总水量的96。53%，因为是咸的，所以不适合饮用及生活用水，我们所利用的只不过是淡水资源而已。淡水资源占地球总水量的，在这2。53%中又有68。69%的冰川水和30。06%的地下淡水，由于技术的原因，淡水资源中又只有极小的一部分被我们所利用：湖泊淡水、河流水、浅层地下淡水等。所以真正能被我们所利用的淡水资源是微乎其微的，也难怪党中央号召我们节约用水了。近年来，由于人类活动的增强，大量排放污水，使水体遭受污染，又减少了我们的用水量。

就拿黄河来说吧！它本来不叫黄河的，叫大河，与长江一样是我们的母亲河。由于黄土高坡上树木的'砍伐，导致其水土流失，从唐朝起就开始变黄，到了我们现在就是“一碗黄河水半碗沙”了。

与黄河相似，家乡的水本来也是很清冽的。在我爸爸小时候，河水还是清明澄澈的，游鱼细石，直视无碍。夏天时候，爸爸与伙伴嬉戏其中，攀比水上功夫。这几年，家乡办起了厂，大家也都盖起了新房。生活水平是提高了，可这素质却不如往日了，污水乱排，垃圾乱倒，好好的一条河硬是整成了臭水沟。所以，谁也不会来这里洗菜、洗衣服了，只会来清洗一下农药瓶之类的肮脏物品罢了。以前的那条乡间小河离去了，我记得有一回，爸爸曾写过一篇名为《逝去的梦》的作文，讲的就是这条河。

人类是大自然的精灵，自以为是万物之主宰，可以任凭改造自然。大自然经过多少亿年才建立起来的和谐，人类只用了不到一百年的时间，就弄了个一塌涂。要知道，其他动物也有生存的权利。而水是所有生命生存所需的最基本物质之一，要想保护地球上的生物，最主要的一点是先保护好水，我们的生命之水。

将保护水资源当成我们最光荣的使命去完成，去实现吧！

指导老师：周玉群。

准备简历心得体会

作为一个求职者，每个人都知道一份好的简历是成功找到理想工作的重要前提。在准备简历的过程中，个人的背景、经历、技能等都要在纸面上完美呈现。但是，如何准备一份优秀的简历呢？以下是我在编写简历上的心得体会，与大家分享。

一、寻找正确的模板。

在整个简历编写过程中，简历模板的选择是非常重要的。最好选择能够突出自己优势的、经典的和规范的模板。同时，要选用大众化的模板，以便于招聘者了解简历中的重点信息。简历的字体、间距、格式等排版也必须整齐清晰、简洁明了，以减少招聘者的阅读成本。

二、突出个人优势。

简历上的内容应与招聘需求相对应。更重要的是，突出自己在各个方面的优势和能力。在自我评价中进行证明，这将使招聘者在看到简历时更加重视。这个过程需要轻易地说明自己的成就、经验和产出的业绩，以表明自己是有价值的人才。

三、突出“成果导向”

在简历中，要用“成果导向”的方式来引导招聘者带领公司发展。可以表现出自己的责任心和主动性，尽量将之前的工作成果量化，让招聘者看到你的能力和成就，通过此方法也可以更好的证明自己的工作能力。

四、保证简历真实性。

同时，简历上必须保证信息真实、客观。万一简历中有虚假信息，一旦被招聘者注意到将会给自己带来严重的后果。因此，在编写简历时，必须准确完整地录入个人信息，以免将来面试时发生糗事影响个人形象。

五、及时更新自己的简历。

最后，对于跳槽频繁的人来说，及时更新自己的简历会更加耐人寻味一些。在不同的岗位中，有不同的工作经历和教育背景，所以应将简历与实际情况保持同步。及时更新自己的简历，使之符合自己最新的工作经验和背景，这样简历才能够最好地展现自己，突出个人优点和实力。

研究简历的教训是，简历是人才市场的第一门槛，一个好的简历可以为您赢得一个好的工作机会。在编写简历时，我们必须遵循以上方法，以便在求职市场上引人注意并获得成功。

写简历前的准备工作

准备活动可分为一般准备活动和专项准备活动。一般准备活动主要是一些全身性身体练习，主要包括跑步、踢腿、弯腰等，一般性准备活动的作用是提高整体的代谢水平和大脑皮层的兴奋状态，减少运动损伤的发生;专门性准备活动是指与所从事的体育锻炼内容相适应的运动练习，如打篮球前先投篮、运球，跑步前，先慢跑等。除非进行一些专门性运动和比赛，一般人体育锻炼时只需进行一般性准备活动，即可进行正式的体育活动内容。

时间和量。

准备活动的量和时间随体育锻炼的内容和量而定，由于以健身为目的的体育锻炼量较小，所以准备活动的量也相对较小，时间不宜过长，否则，还未进行体育锻炼身体就疲劳了。半小时的体育锻炼，其准备活动的时间一般为10分钟左右。气温较低时，准备活动的时间也适当长一些，量可大一些。气温较高时，时间可短一些，量可小一些。

要有时间间隔。

与运动员正式参加比赛不同，一般人进行准备活动后就可马上从事体育锻炼，运动员准备活动后适当的休息是为了使身体机能有所恢复，以便在比赛中创造优异成绩。而一般人参加体育活动是为了增强体质，不是创造成绩，所以准备活动后接着进行体育锻炼即可。

通过上文的介绍可知，不管我们要做的是何种运动，在此运动之前，我们通常都是需要做好准备工作的，而具体的准备工作，大家通过上文的了解也都基本掌握到了。因此，希望大家在以后的生活中，都能够把这些运用到实际运动之中去，只有这样，我们才能够获得运动所带来的最佳成效。

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充足的准备个人简历

一直想为大家写点东西，既然大家都快找实习找工作了，就从写简历开始谈起吧。

一、一份应届生的简历应该包括的主要内容：

1.个人信息。

个人信息，一般包括个人的姓名、常用的联系方式就够了。如果是国企呢，可能还需要写上个人的政治面貌、民族、出生年月、甚至有些还要照片。

2.求职目标。

求职嘛，起码应该知道自己在招什么工作。而且呢，很多公司一次开很多职位，简历里注明职位也会使hr更加明确。

3.教育背景。

教育背景一般从本科开始写起就好，之前的就不要再写了，写了只会让人觉得你是没什么东西可写，在凑篇幅。这部分内容一般介绍下接受教育的时间、学校、专业，如果成绩比较好或者有要求，可以吧成绩或者gpa加上。教育背景一般按时间顺序倒序来写。

应届生如果觉得自己简历可写的东西太少，可以列举一部分所学的主干课程，特别是和所应聘的职位相关的。

个人经历是简历中最重要的部分，通常篇幅也占得最多。一般主要写一些自己近些年的一些主要经历，可以包括：个人的科研项目、实习经历、社会活动经历。如果是本科生的话，其实可以将一些学校的课程设计作为项目写进去，据我所知，咱们学校很多的课程设计开设的还是很不错的，如果真正是自己动手去做过的，绝对收获颇丰。

个人觉得，这些经历最好写一些真实的事情，可以尽量写得精彩。但是始终记住一点，要能够自圆其说。如果简历里写得东西，面试时被问住了，这次机会你铁定是失去了。诚信，永远是最重要的，无论是找工作还是做人。

5.专业技能。

将自己和应聘工作相关的技能列举出来。包括所用的开发环境、仪器、软件等。

6.英语及计算机水平。

对于想去外企的人，我建议可以去试试toeflibt，对自己是个不错的锻炼。托业这个考试我个人保留意见。

7.所获奖励。

大学期间所获得的奖学金、竞赛奖等，多多益善。如果太多的话，就捡含金量高的写，最好注明获奖时间。

8.个人兴趣爱好。

人多少都有些爱好，捡最主要的写两三个，不用多写，除非自己有特长，比如，钢琴xx级，国家x级演员等。兴趣爱好面试时可能会成为和面试官闲聊的话题。

基本上一份简历写够以上几点就足够完整了。

下面谈一下简历排版。

简历排版的原则就四个字，清晰明了。没有什么固定的格式，只要简洁明了，内容清晰就好。

不需要采用表格形式，当然有特别注明让填表的另论。

在写简历的过程中，可以采用直线对各个部分分割，使用字体大小，加粗等突出重点。

最重要的'一点，把你所认为自己简历的闪光点直接送入面试官的眼睛，这样就是一份好的简历。

一般简历的篇幅，控制在中英文各一页就好，不要过长，国企另论。

对于简历内容丰富的人，可以采用修改页面上下左右边距的办法来使一页里装下更多的内容。如果仍然装不下，就适量删减下吧，简历这东西也不是写的越长越显示自己有水平。

最后两点建议，一、根据每次所投的职位，对简历进行适当的修改，可以收到很好的效果；二、投简历时尽量以word格式发送，附件题目最好加上个人信息和应聘职位（如：），除非有特殊要求，最好不要用正文或者其他的格的附件，邮件正文用来写求职信更加合适。