噪音污染的解决方案（实用16篇）

制定计划书可以让我们更好地掌控工作进度，及时调整和优化工作计划。计划书的编写是一个与时俱进的过程，希望大家能够关注最新的发展和趋势。

噪音污染作文

在我们生活的周围，有着许多污染，这些污染给人类带来了许多不方便。如：水污染，许多溪流，河水变得又脏又臭；空气污染，使人身体抵抗力逐渐变弱；电波污染会……而在我们身边，噪音污染真让人人都厌烦。它侵蚀着人们的健康，甚至危及人们的生命。

在工地上，机器巨大的声响使人心惊，附近的.居民深受其害，许多老人，小孩得不到足够的时间休息。在夜晚，机器声更是麻烦，小孩刚刚睡着，却被这一阵阵噪音给吓醒，哇哇大哭起来。

在一些商场，商贩们为了招引来更多的顾客，喜欢播放一些流行歌曲，迫使顾客不得不放开喉咙进行交流。马路上，各种机动车，轿车按喇叭声络绎不绝，构成动人心魄的交通噪音。有一些人在晚上，大声喧哗，影响了大家的休息。

噪音危害真是太大了，不仅干扰人们的生活，而且威胁着人们的身体健康，希望工地施工者和在商场放音乐的人们，能够知道噪音对人们的危害，并且减少噪音，让我们的家园不受伤害。

《噪音污染》阅读答案

我们几乎每时每刻都处在一个受噪音污染的环境中，户外的交通噪音，建筑工地噪音，办公室内的设备噪音、人员噪音，回家后家用电器的噪音、邻里噪音……虽然很多时候这样的声环境只是不友好，并没有达到震耳欲聋的地步，但日积月累，人们的身心健康也会受到很大的影响，表现为心理的神经紧张、暴躁、精神不集中，生理的血压增高、心跳加速、听觉不灵，而且还会影响工作效率。传说的声学控制措施包括减少噪声源的声功率、在传声途径上设计障碍阻隔噪声和振动，增加建筑墙体的隔声性能，设置吸音装置等等。但生态建筑的声环境控制有别于一般的噪声控制，我们需要综合考虑影响它的因素，可能采取的措施，尽量与其他生态技术（如自然通风）相协调。

从声环境角度考虑，生态建筑的选址应该尽可能地避免噪声较大的主要街道和工业厂房，以减少室外噪声对环境的影响。很多时候，这样的考虑可以使后续的许多工作得以简化。比如我们综合各国的环境标准和科研成果选定某生态建筑的声学指标为等效声压级45db（a）以下，其中db（a）是一种a网络计权的噪声分贝数，模拟人耳对不同频率声音的反应。如果是一幢乡村别墅，室外的背景噪声甚至可以低达40db；但如果这是一幢闹市区临街的办公建筑，室外的背景噪声高达60～70分贝，就会给设计带来很多麻烦。比如，选择隔声性能良好的密闭窗户可以隔绝室外噪声，但显然自然通风就无法实现，人们所处的综合环境仍然是不舒适的。

如果建筑选址没有办法完全远离室外噪声，我们就需要采取隔声屏障，通风隔声窗等措施提高小区和建筑本身的自保护性能。声屏障的种类很多，在选择时一定要兼顾功效（）、美学（）和经济（）三个因素。生态建筑户外声屏障设计的要点往往在于和整体景观的协调及视觉通透性，需要说明的是，如果担心影响自然通风而选用镂空的围墙或单纯的绿化带隔音，实际上会达不到隔音效果。所以，如果建筑周围的背景噪声非常恶劣，我们在设计时就必须考虑通风与隔声的协调，顾此失彼只会影响整体的环境效果。

外窗的设计也很重要，可供选用的形式有单层玻璃窗、双层玻璃窗以及双层窗。其中以双层窗的隔声效果最好。需要注意的是，为了避免两层玻璃间的耦合效应，两层玻璃最好选择不同的厚度，玻璃间的空气间隙应大于6毫米。另外，通风隔声窗的概念近年得到了推广。它采用一中特殊的双层窗构造，之间设置了类似声陷阱的结构。显然，这样的结构必然同时产生通风效率的降低和声衰减，目前如何增加通风效率，提高计权隔声量是通风隔声窗设计和改良的'要点。

12．本文重点介绍了解决生态建筑声环境问题的两条途径，即和。

【答案】选址提高自保护性能。

【解析】本文一共有四段文字，第一段阐述存在的问题，第二至四段说明解决的途径与办法。从第二段开头可以看出“从声环境角度考虑，生态建机的选址应该尽可能地避免噪声较大的主要街道和工业厂房，以减小室外噪声对环境的影响”，“选址”应是这段话的中心。第三段的中心句也在开头，“如果建筑选址没有办法完全远离室外噪声，我们就需要采取隔声隔障、通风隔声窗等措施提高小区和建筑本身的自保护性能。”这是一个假设复句，重心在后面，而中心词则是“自我保护性能”。

【考点定位】本题考查对文章主要内容的概括和归纳。能力层级为c。

13．结合文意，依次填入画横线句“在选择时一定要兼顾功效（）、美学（）和经济（）三个因素”括号里的内容，恰当的一项是（）。

a．隔声性能与环境协调节约材料。

b．有利环保与环境协调价格低廉。

c．隔声性能大方而舒适价格低廉。

d．有利环保大方而舒适节约材料。

【答案】a。

【解析】本题是今年高考客观题中比较容易的一个题目，“隔声性能”讲的是功效，“协调”属于美学范畴，“节约材料”讲的是经济问题。

【考点定位】本题考查分析概括作者在文中的观点态度，能力层级为c。

14．根据原文信息，下列推断正确的一项是（）。

a．人类所处的环境指的是综合考虑了隔声与通风等因素的环境，即生态建筑的声环境。

b．生态建筑的声环境控制与一般噪声控制不同，因而传统声学控制措施都不能用于生态建筑。

c．从声环境的角度看，如果室外背景噪声低达40db，生态建筑就不需要设计户外声屏障。

d．通风隔声窗容易导致通风效率的降低和声衰减两大弊端，所以在技术方面还亟需改良。

【答案】c。

【解析】a项梳理主干，等于“综合环境”即“生态建筑的声环境”，显然是错误的。b项属于典型的强加因果，d项根据最后一句话可知“如何增加通风效率，提高计权隔声量是通风隔声窗设计和改良的要点”，“如何增加通风效率”属于改良范围，但“声衰减”取代了“提高计权隔声量”，这是典型的张冠李戴。

【考点定位】本题考查结合文本进行推断的能力，能力层级为c。

噪音污染的作文

噪音正在污染着我们美丽的家园，伤害着我们的身体。下面就让我们一起来看看噪音污染的危害吧!

噪音是一类能够引起人类烦躁、或者音量过强而危害人体健康的一种声音。噪音大致分为两大类：家庭噪音和外界噪音。

一、家庭噪音。

家庭噪音的来源主要由电视机、收音机、扩音机、洗衣机等电器产生。随着每个家庭电器的数量不断增多，其中，噪音污染也不可忽视。跟据科学家测定，电视机、组合音响等所产生的噪音，可达60至80分贝;洗衣机为42至70分贝.而国家的有关标准规定，居民区的环境噪音，白天不能超过50分贝，夜间则应该低于40分贝。如果超过这个标准，就会对人体构成危害，特别我们儿童，更要提防噪音的干扰，如果长时间受噪音的.干扰，就会形成耳聋。

二、外界噪音。

外界噪音污染主要来源于交通运输、车辆鸣笛、工业噪音、建筑施工、社会噪音如：音乐厅、高音喇叭、市场和人们的大声喧哗等等。

噪音污染不但能够影响人类的听力，而且还能够导致高血压、心脏病、记忆力衰退、注意力不集中以及其它精神综合症。研究表明，人听觉最高可以接受30分贝的音量，当室内的持续噪音污染超过30分贝的时候，人的正常睡眠就会因而受到干扰，而持续生活在70分贝以上的噪音环境中，人的听力以及身体健康将会受到影响。

我们应该怎样避免噪音污染呢?只要我们做好宣传教育工作，培养全体人民的防范意识，只要我们远离会产生噪音的环境，并从我做起、从现在做起，在日常的生活中，直觉遵守公共秩序，努力创造安静的环境，不大声喧哗、大声吵闹，司机朋友们不乱按喇叭，大家共同来治理噪音污染吧!我们可以想象得到，没有噪音污染是多么美好的呀!每一天，人们都在安静舒适的环境中工作;学生都在学校里安静地学习，摆脱了噪音的烦恼……这样就能提高我们的生活质量，促进我们的身心健康，特别是我们少年儿童，就能在良好的环境中，接受阳光雨露的哺育，更加茁壮地成长!

文档为doc格式。

噪音污染作文

我住的地方，是被噪音污染了的环境。你们不知道那个痛苦呀，哎，今天就来给大家叫叫苦吧！这叫苦也得按时间，所以就分为早、中、晚。

早上，也不知道是哪家的好学儿童，每天早晨准时“早读”，那个声音呀，就是一百八十分贝的喇叭也能挡住。还有，因为我家住在银行对边，银行每天早上运钱，铁箱子轰隆隆――轰隆隆的响。再加上公路上的汽车的声音简直就是一曲噪音交响曲。

“拉――拉――”一到中午，这个练嗓子的`人发狂了。明知道别人在睡午觉，可他好像不干心似的，狂唱歌，并且还有钢琴伴奏。哦――我的天那，更可怕了。

当人们刚要进入梦乡的时候，楼下的歌厅里又来了人不像人鬼不像鬼的歌声，还有划拳、大喝的声音。而且声音大过五十台发动机。

怎么样同情我吧！

噪音污染作文

我以前馒头山社区，也许是习惯的原因吧，一直没有感觉到火车来来往往的噪音有什么不好。自从寒假搬到文二新村住了一个月后，我才真正感觉到噪音的可恶。这次综合实践活动，我就做了这方面的调查。通过网上查资料，我对什么是噪音，噪音对人体的伤害以及噪音处理的方法有了一些了解。

噪音是什么呢？噪音是指音高和音强变化混乱、听起来不和谐的声音，泛指嘈杂、刺耳的声音。从环境保护的角度看：凡是妨碍到人们正常休息、学习和工作的.声音。以及对人们要听的声音产生干扰的声音，都属于噪音。这种声音如果达到超过人耳的承受能力，就会对人体产生危害，噪音还是人烦恼、失眼、头疼、记忆力减退，特别是对人的神经系统危害极大。

对噪音的控制和管理，我知道城北有许多大工厂被杭州市政府限制一年之内搬出市区。从小事做起，永远不要从我们口中发出难听的噪音来！让我们拥有一片蓝蓝的天，健康快乐每一天。

噪音污染的演讲稿

各位上下沙的居民朋友：

大家能来到同一座城市，居住在同一片区，这是一种缘分。每天辛苦的工作，回到家中，都希望能得到一份轻松与宁静，放松已疲惫一天的身心。

为了大家有一个舒适的生活环境，请允许我在此代表提出倡议：

晚上晚归的朋友，也请您放轻您的脚步，您的邻居或许已辛苦一天，才刚刚睡下;。

(或许内容不够详尽，意在请大家注意自己的言行，不要为周围邻居带来困扰)。

在外拼搏的你我，都在为了将来的美好生活努力，都在用自己的辛劳和汗水，构筑自己心中美好的将来。只有您多一份留意，多一份理解，多一份支持，我们的居住环境将更加宁静和-谐。

请各位支持与理解本倡议，如果您愿意，请加入，将这份为了大家有一个宁静休息环境的倡议，分享给您的邻居、朋友、家人。

谢谢大家。

路人甲11月22日。

噪音污染的演讲稿

“路边总是过大货车，噪音很大。”北京经济技术开发区星岛嘉园小区业主说，去年11月底，西环北路修建了隔音屏，但只修到与小区同侧的贵园南里，为此业主写倡议书，呼吁西环北路安装的噪音隔离屏延长至该小区。

星岛嘉园小区2号楼王先生说，西环北路是亦庄核心区连接南六环和南五环的主干道，夜间常有大量货车通行，而小区东侧有座桥，货车上下桥带来的噪音很严重，居民对此抱怨声很大。去年11月底，西环北路两旁开始安装道路噪音隔离屏，但是安装范围截止到亦庄医院和贵园南里，而与贵园南里小区毗邻的星岛嘉园则没有划入安装隔音屏范围之内。

“我们小区居民感受到的噪音也很大，尤其是晚上噪音更大。”王先生说，“也不知道小区属于亦庄开发区管理，还是大兴区来管理，这问题就这么搁着。”最近，业主发起倡议，呼吁在小区路边安装隔音屏，倡议书《关于西环北路安装噪音隔离屏的情况反映》得到了众多业主的支持。

噪音污染的演讲稿

各位上下沙的居民朋友：

大家能来到同一座城市，居住在同一片区，这是一种缘分。每天辛苦的工作，回到家中，都希望能得到一份轻松与宁静，放松已疲惫一天的身心。

为了大家有一个舒适的生活环境，请允许我在此代表提出倡议：

晚上晚归的朋友，也请您放轻您的脚步，您的邻居或许已辛苦一天，才刚刚睡下;。

(或许内容不够详尽，意在请大家注意自己的言行，不要为周围邻居带来困扰)。

在外拼搏的你我，都在为了将来的美好生活努力，都在用自己的辛劳和汗水，构筑自己心中美好的将来。只有您多一份留意，多一份理解，多一份支持，我们的居住环境将更加宁静和-谐。

请各位支持与理解本倡议，如果您愿意，请加入，将这份为了大家有一个宁静休息环境的倡议，分享给您的邻居、朋友、家人。谢谢大家！

路人甲。

xxxx年xx月xx日。

噪音污染的演讲稿

今年春节的某一天上午，天气晴朗，万里无云，大街上的人们都喜气洋洋。我和妈妈到家附近的超市购物。正当我们出了超市往家的方向走去时，突然听见附近“砰砰”两声巨响。象是什么东西爆炸了。我一下子蒙了，不知所措。这噪音吓得我心怦怦直跳，好像要从胸膛里跳出来似的。周围的人们也很慌张，四处寻找声音的来源。婴儿车里的婴儿开始哇哇大哭。一只被拴在树旁的大狗汪汪直叫，小狗们四处乱窜。一些汽车的警报也响了。周围空气中弥漫着浓浓的灰尘。这时候，我看见五颜六色的烟花在天空中绽开。原来，是有人在放烟花。

虽然烟花能带给人们视觉上的享受，但放烟花会污染环境，形成空气污染和噪音污染。尤其噪音污染，是一种很容易被人忽略的污染。其它常见的噪音污染有：马路上川流不息的汽车造成的'噪音；在学校走廊打闹造成的噪音；飞机起降造成的噪音……噪音污染会打扰周围居民的作息时间，让人精神不佳；会让人害怕、紧张；严重的会损伤人的听力。

因为噪音污染会对保护环境有危害，所以我有些能减少噪音污染的建议：少放或不放很响的烟花；少开大马力的车；开车少鸣笛；在公众场合少大声喧闹。

我希望大连的噪音污染越来越少，环境越来越好，风景越来越美丽，变成一个更宜居的城市。

整治噪音污染案例心得体会

近年来，随着我国经济的不断发展，城市化进程逐渐加速，噪音污染也逐渐引起了人们的关注。作为一名普通的高中生，我也深深感受到了这一问题的严重性。近期，我们学校组织了一次整治噪音污染的行动，通过此次行动，我深入了解到了噪音污染的危害，也从中汲取了不少经验和教训。

在此次行动中，我们学校志愿者团队结合实际情况，认真制定了整治噪音污染的具体方案。首先，我们对噪音污染情况进行了全面的调查，了解噪音源的具体情况及其对周边居民的影响。其次，我们选择了适当的方式和手段，统一安排和部署志愿者，共同参与到整治噪音污染的行动中。

在实际行动中，我们通过张贴标语，发放宣传单，以及进行宣传演讲，向周边居民普及了噪音污染的危害，号召大家行动起来，共同整治噪音污染。同时，我们也积极与噪音源进行了沟通和交流，通过引导、督促和教育，促使其自觉遵守有关法规，减少噪音的产生和扩散。

首先，我们需要高度重视噪音污染的危害，并及时采取措施。噪音污染虽然看似轻微，但其实对人的身体和心理健康有着极大的影响，因此我们必须及时采取措施，减少噪音的产生和扩散，保障居民的生活质量。

其次，我们需要利用科技手段和先进装置，积极探索新的解决方法。科技手段和先进装置可以使我们更加精准地控制和减少噪音的产生和扩散，从而有效地减少噪音污染的影响。

最后，必须采取综合治理和长效机制相结合的方式，来对噪音污染进行有效治理。我们必须建立健全的长效机制，形成宏观管控和综合治理的工作格局，才能真正实现整治噪音污染的目标。

总之，整治噪音污染是一项长期而繁琐的工程，需要广大社会公众的密切合作和统一行动。我相信只要我们用心付出，共同努力，就一定能够有效实现噪音污染的治理和减少，为今后的城市建设和居民健康发展提供一个更加安静和舒适的环境。

字噪音污染的作文：论噪音污染

噪音污染是指人类在工业生产、建筑施工、交通运输和社会生活等活动中，产生的噪声干扰周围人类和动物生活环境。内容如下。

噪音对人体的主要危害是损伤听觉系统。此外，噪音对人体其他系统也有影响，主要表现为头痛、头晕、失眠、多梦、记忆力减退，甚至出现血压不稳定，心律不齐等。噪音对婴幼儿、青少年和孕妇的不良影响更为严重。家庭中的噪音主要来自于音响设备、电视机等家用电器。预防噪音危害的关键，在于控制和消除噪音源。

经我观察，我们家所在地区白天噪音60分贝，夜晚噪音50分贝，对人体实在没什么好处。再加上，马上地铁要通到这里，地铁轰隆隆的声音一直到11点左右!噪音污染更加大。音乐，很好听;风雨声，很美妙;而聆听噪音，实在是一种折磨!每天噪音多多，汽笛声，吵闹声，机器声······不过，仔细想想，噪音，能让人感受到祖国飞快的发展，卓越的成就。

噪音污染执法案例心得体会

随着城市化进程的不断推进，人类居住和工作环境受到的影响越来越大，其中之一便是噪音污染。近年来，为了保障公众生活质量，各地对噪音污染的执法力度也不断加强。本文将结合一些典型案例，探讨如何加强噪音污染执法，以及执行中需要注意的问题。

第二段：案例分析。

在实际执法中，最重要的是遵从法律规定和实际情况，因地制宜。如南京一家餐厅违反规定，在室内设置了震耳欲聋的音响，严重干扰了周边居民的正常休息。执法部门在收到投诉后，现场检查并要求其立即停止音响使用，并限期整改。而在另一起案例中，某小区业主自行加装空调，噪音严重影响了邻居的休息，屡次警告无效后，执法部门采取了强制措施，进行了拆除。

第三段：执法经验。

在噪音污染执法中，对于违法行为人，执法部门首先需要进行宣传教育，让其了解噪音对周边居民的不良影响。在严重违法的情况下，可以采用强制措施，并适时进行罚款处罚。此外，为了便于监管和减少执法难度，设立噪音检测站，利用科技手段进行实时监控，并联合社会力量共同监督，可更好地保护公众利益。

第四段：执行问题。

噪音污染执法的具体执行过程中，也存在一些问题。例如，在装修施工过程中，工人们使用大型机械操作，室内外噪声水平超出了限值。此时，需要加强监督管理，检查施工单位是否采取了降噪措施，以保证周边居民的正常生活。此外，当发现噪音严重影响到公众时，及时调查处理，查明责任人员，维护公众利益，也是极其重要的。

第五段：结论。

要加强噪音污染的执法工作，需要加强宣传和教育，强化执法效果，提高监管水平，加强社会监督。同时，也需要适时调整执法策略，并注重执法手段的科技化和创新。只有充分发挥法律法规的作用，依法加强执法监管，才能保护环境和公众健康。

噪音污染的作文：被噪音污染的环境

噪声是指发声体做无规则振动时发出的声音。声音由物体的振动产生，以波的形式在一定的介质（如固体、液体、气体）中进行传播。请看下文。

我住的地方，是被噪音污染了的环境。你们不知道那个痛苦呀，哎，今天就来给大家叫叫苦吧!这叫苦也得按时间，所以就分为早、中、晚。

早上，也不知道是哪家的好学儿童，每天早晨准时“早读”，那个声音呀，就是一百八十分贝的喇叭也能挡住。还有，因为我家住在银行对边，银行每天早上运钱，铁箱子轰隆隆――轰隆隆的响。再加上公路上的汽车的声音简直就是一曲噪音交响曲。

“拉――拉――”一到中午，这个练嗓子的人发狂了。明知道别人在睡午觉，可他好像不干心似的，狂唱歌，并且还有钢琴伴奏。哦――我的天那，更可怕了。

当人们刚要进入梦乡的时候，楼下的歌厅里又来了人不像人鬼不像鬼的歌声，还有划拳、大喝的声音。而且声音大过五十台发动机。

怎么样同情我吧!

防治噪音污染条例心得体会

噪音污染是现代城市面临的重要环境问题之一，给人们的生活和健康带来很大困扰。为了保障人们的权益，我国制定了《防治噪音污染条例》，该条例自实施以来对噪音污染进行了严格的管理和控制。我有幸参与了该条例的宣传推广工作，通过对条例的学习和实践，我体会到了防治噪音污染的重要性和可行性。

第二段：认识噪音污染的严重性。

在学习防治噪音污染条例的过程中，我对噪音污染的严重性有了更深刻的认识。噪音不仅会影响人们的生活质量，还会对身体健康产生直接的危害。长期暴露在噪音环境中，会导致人的听力受损、睡眠质量下降、心理压力增加等，甚至还可能引发心血管疾病和消化系统疾病等。同时，噪音也会对动物的生存环境和行为习惯造成不可逆转的影响。噪音污染不仅是一个环境问题，更是关乎社会稳定和民众健康的问题。

第三段：噪音污染治理措施的有效性。

通过参与条例宣传推广的工作，我了解到噪音污染治理措施的实施效果是显著的。该条例明确了各类噪音的标准以及相关的管理措施，包括建设项目的环境影响评价、噪声防护设施的设置和管理、市区的噪音监测和调查等。这些措施对于噪音源的控制和管理起到了积极的作用。例如，在施工工地上，通过合理的施工管理和噪音控制措施，噪音水平得到了明显下降。同时，对酒吧、KTV等娱乐场所的音量控制和时段限制的实施，也使得周边居民享受到了更好的休息环境。这些措施的有效实施体现了防治噪音污染条例的可行性和指导性。

第四段：加强公众教育和监督。

除了加强治理措施，防治噪音污染还需要广大公众的参与和监督。通过宣传推广噪音污染条例，我发现许多市民对于自身权益的维护和健康保护意识的增强。随着公众对噪音污染的认识加深，他们开始主动举报和投诉噪音污染行为。这种公众参与和监督的力量对噪音污染治理起到了重要作用。同时，通过公众教育的手段，引导人们树立健康、文明的生活方式，避免过度噪音产生和扩散。这一点也在提醒我，噪音污染不仅需要治理，也需要加强公众教育来改变人们的行为习惯。

第五段：展望未来。

防治噪音污染是一个复杂而持久的过程，需要多方短期和长期的努力。随着城市化进程的加速，噪音污染问题可能会进一步加剧，因此，应该进一步完善噪音治理的法规措施，提高噪音监测和处罚力度，同时增强公众参与和监督的意识，推动噪音治理工作的持续发展。未来，我们希望能够建立更加科学有效的噪音治理体系，以提供更好的生活环境和健康保障。

噪音污染心得体会

随着现代社会的发展，噪音污染已经成为一个普遍存在的问题。随处可见的噪音不仅影响着人们的生活质量，也对健康和心理造成了负面影响。通过对噪音污染的观察和体验，我深切地认识到了噪音对我们生活的影响，然后通过采取一些措施来减轻噪音污染并提高生活质量。下面将从噪音污染的认识、危害、缓解和保护四个方面展开，分享我对噪音污染的心得体会。

首先，要认识噪音污染对我们生活的影响。我们生活在城市中，各种交通工具、机械设备以及人们的声音不断地发出噪音，这些噪音在我们的生活中随处可见。噪音从早到晚环绕着我们，时刻陪伴着我们的生活。我们常常会感到疲惫不堪，难以集中精神，这些都是因为噪音所带来的负面影响。我们应该认识到，噪音污染不仅会打扰我们的生活节奏，还会损害我们的大脑和神经系统。所以，我们需要采取措施来减轻噪音污染。

其次，我们需要了解噪音污染对身体健康的危害。噪音污染会使我们的大脑产生压力反应，导致头痛、失眠以及注意力不集中等问题。长期暴露在高噪音环境下，还会引发其他更严重的健康问题，如心血管疾病、听力损害等。研究表明，噪音还与精神疾病的发展有关。因此，为了保护我们的身体健康，我们必须积极应对噪音污染带来的危害。

接下来，我们需要探讨如何缓解噪音污染。缓解噪音污染的方法有很多，首先可以通过隔音处理来减少室内噪音的传播。在家中使用隔音材料，尤其是在卧室中，可以有效地降低来自外界的噪音干扰，提高睡眠质量。另外，通过绿化城市环境，种植一些高大的植物，可以吸收噪音，降低噪音污染。此外，社会各界应该加强法律的制定和执行，对噪音污染行为进行规范和约束，从根本上减少噪音对我们的影响。只有采取这些措施，才能有效缓解噪音污染、改善生活质量。

最后，我们要认识到保护环境的重要性。噪音污染是环境质量的一个重要组成部分，对环境的保护不仅仅是为了我们自己的健康和安宁，也是为了后代的生存环境。我们每个人都应该时刻保持警觉，不仅要自觉遵守环境保护规定，还要从自身做起，减少噪音污染的产生。只有通过大家的共同努力，才能够实现一个更加宜居、健康的环境。

噪音污染对我们生活的影响是巨大的，它不仅会影响我们的身体健康，还会给我们带来心理的压力。我们必须认识到噪音污染的危害，并通过各种途径来缓解和保护环境。只有在积极的行动中，我们才能实现一个宁静、舒适的生活环境，并提高我们的生活质量。

噪音污染倡议书