在现代社会中，人们面临着各种各样的任务和目标，如学习、工作、生活等。为了更好地实现这些目标，我们需要制定计划。怎样写计划才更能起到其作用呢？计划应该怎么制定呢？下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
提高工作计划性篇一
许多成功人士的口才都相当的好，那么快速提高自己的口才的方法有哪些?下面本站小编整理了快速提高自己的口才的方法，供你阅读参考。
1、说话腔调吸引人。
指声音的高低起伏和停顿转折，这个老大有绝招——听评书，听老大做课程分享，是一种享受，张口就能吸引大家注意力，所以老大做销售，聊天时能掌握主动权，而我还达不到这功力。我也在追求进步，想练习出一幅好口才!
2、肢体语言准确无误。
美国心理学家研究发现人际沟通时，言辞只能传递真实信息的8%，语音语调传递35%，而肢体语言能传递57%。比如和客户握手时，我就会连贯做扬眉、侧头和微笑，这是三大代表友善的基本动作。
扬眉是指快速抬起眉毛又降下来，表示自己的真诚，无威胁性;侧头是头部微微往一侧倾斜，暴露颈动脉——主血管破裂会危及生命，做该动作表明对大家很放心;而微笑时大脑会分泌内啡肽，不仅自我感觉良好，也会让大家感觉良好。
介绍产品好比是在说评书，再加上恰当的肢体语言，这是给语言赋予一种能量和感染力。与人沟通时，对方提问，一般我眉头微皱，这样对方感觉我在专注倾听问题，一般回答时，我眉头又舒展开来，还露出一丝微笑，接着再侃侃而谈。
这是美国前总统布什形象专家给布什支过的招，这类高级肢体语言既能展现布什过人才智，又不是自鸣得意;既有同情心，又不显得低三下四。经常运用，效果杠杠滴。
看到对方两只胳膊抱在胸前，从肢体语言看，似乎是满怀戒备心理，这些都特别有助于我们付诸判断客户的真实心理情况，比如客户下意识摸了一把后脖子，心理学分析，这是人在说谎时的标准动作，除非丫脖子真疼。
对待客户，我伸出的手永远是手心冲上，心理学分析，如果你在说谎，你的手会有意无意地手背冲上，因为手心代表内心，代表真实感知，而手背是代表外在，可以掩饰自己情感。
客户也许没注意手心还是手背，但心理上有感觉，次数多了，你就能持续暗示对方：“喂，我说的都是实话，请相信我。”身体语言无处不在，有的时候你不用说一句话，就可以影响对方的情绪。
你可以做一个实验：当你遇到一个朋友，你什么都不说，就用眼睛盯着他两眼之间的中心看，目不转睛的盯上3、5秒，不论他见到你时多么开心，他会立刻收起笑容问你：“怎么呢?”不信的可以试试!
《3年挣850万，你也可以复制》书中还有一些盯眼的小技巧，你可以尝试学习。
3、说话内容有水平。
口才再好，没内容也是巧妇难为无米之炊。内容决定是否有听众，或者什么层面的听众。要有好的内容平时必须多累积，就是多看书，多学习，内心都没有点货，口才再好也没用，没东西可说。
1、敢说。
不怕丢人，成长就会出丑，出丑就会成长，这是必经的过程，熟能生巧，巧能生精，只是知道概念不去实践，结果只能是纸上谈兵。多动脑，多借鉴，多总结。
比如，如何形容一个人?如何描述清楚一件事情?如何与客户交流过程中激发客户兴趣?如何留下悬念?要做到逻辑清晰，条理明确，语言精练，表达准确，还是需要长期训练的。
2、多听评书。
多刻意模仿单田芳老师讲故事的手法，模仿多了也就有那个范儿了，再融入自己感情去讲故事，直接把客户带到设定的场景里面去，身临其境。
反复揣摩，大量练习，最后练就开口一分钟吸引对方目光，三分钟广告主安静听推荐，一次谈话留下印象，三次谈话成为朋友的本事。肢体语言与说话内容与语调的配合可以用天衣无缝来形容。
3、多说，反复练习。
刚开始说话缺乏逻辑，没有条理，训练中分成几个要点来分别叙述。第一、第二、第三，为的是让客户听的清楚，这个需要额外锻炼，凡涉及表述的强迫自己分几点来说。
每一句话术，每一句台词，都训练至少20遍以上，做到脱口而出。《3年挣850万，你也可以复制》的书上，也写过，我就是这么做的。
好口才，都是训练出来的。就像nba球星姚明，110米栏刘翔，羽毛球星林丹，他们天赋秉异，但都坚持最大强度的训练。
总之，好口才，就是练习!练习!练习!
都是一些个人意见，仅供参考，说的不好的地方，还请多多担待，我们一起进步。
提高工作计划性篇二
朋友之间说话也是一门艺术，也得讲方法，同样一句话从两个人的嘴里说出来给人的感觉是不一样的。下面小编为你整理提高说话水平，希望能帮到你。
1.自己要有一定知识储备
脑子里有货的人，说起话来很轻松就可以把各种“干货”说得头头是道，让听的人眼界大开，觉得你讲话有水平!
2.讲话时逻辑清晰。
讲话的人懂得再多，也不要一个句子全表达出来。就比如你想喂别人一个西瓜，也不可能咣当一下砸过去，最好是一片片切好了递过去。说话也这样。逻辑至关重要。
逻辑可以依照时间顺序，事情是如何展开的，怎么发展到高潮的，又是怎么结尾的，要循序渐进地说。
3.要简洁，有重点。
有水平的人都会抓重点。你现在想说的是什么，想达成什么目的?ok，照着这个思路说，不要添加其他的。
一，不断扩大自己的知识面，幽默是一种智慧的表现，它必须建立在丰富知识的基础上。要培养幽默感就要广泛涉猎充实自我，不断从各种书籍中学习，从名人趣事中提炼幽默的点子。
二，培养自己的洞察力，培养机智、敏捷的能力，是提高幽默的一个重要方面。不同问题要不同对待，在处理问题时要极灵活性，做到幽默而不俗套。
三，敢于拿自己开玩笑，这步很重要，学会自嘲就是很好的幽默。
四，不断陶冶自己的情操，乐观对待现实，幽默是一种宽容精神的体现。乐观与幽默是亲密的朋友，生活中没有克服不了的困难，不要整天愁眉苦脸，忧心忡忡的。
五，自己要有说话的欲望。在同朋友交往时要有一个良好的心态，学会积极的和同伴进行沟通。在聆听别人说话后，也要敢于发表个人的意见观点。
提高工作计划性篇三
项通知如下：
二、会议地点：公司2楼会议室；
三、会议主持：总经理彭祥祥；
四、参会人员：公司经营班子、各部门、施工处负责人、部长助理；
五、年终总结及述职报告时间要求：
(一)高层管理人员总结及述职时间每人不超过15分钟；
(二)中层管理人员总结及述职时间每人不超过10分钟；
六、注意事项
(三)会议期间请将手机关闭或调成振动状态，自觉维护会场秩序，会议期间原则上不允许离开会场。
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20_____年_____月_____日
提高工作计划性篇四
(二)充分利用学校图书馆和阅览室的设备和图书。
第一，勤于学习，丰富理论知识
1、坚持阅读与专业知识相关的书籍，以及教育教学理论书籍，并广泛了解其他专业知识来拓展自己的知识面。努力从各个方面充实自己，从而不断给学生新的信息、新的知识，让课堂教学永远是新的。
2、做一名学习型教师，利用业余时间为个人教育学习，提高文化素养。
3、积极参加校内校外讲座，多向有经验的老师请教。
第二，善于反思，深刻审视自己的教育教学策略
1、做一个善于反思，勤于积累的老师。
2、反思教学过程中的得与失，反思教育学生的点点滴滴，在反思中感悟，写出高质量的教学随笔和教育故事。
3、探索教学规律，努力形成自己的教学风格和特色，成为一名优秀的教师。
第三，创造精彩课堂，提高课堂教学能力
1、在总结自身教学特点的基础上，大胆创新，提高课堂教学效率，使自身教学具有一定的特色。
2、积极参加各类公开课、观摩课、优质课，坚持每学期参加教育教学研讨会。
第四，乐于学习，增强教育科研能力
1、在平时的教学中，把自己的行动与教学研究结合起来，不断总结，发现问题，研究它们，最终解决问题，并改进教育教学。
2、研究过程有序，每个阶段都有规划和总结。边研究边反思，记录研究过程中的实践经验。
总之，我的目标是成为一名科研型教师，在教学实践中，我会反思自己，深入学习。不断发现、改进和解决教育教学过程中的实际问题，提高教学效率，坚持以研究的眼光、研究的态度、研究的方法从事教学活动的工作状态，形成教育、教学、研究、学习一体化的工作生活方式。
提高工作计划性篇五
不管你为了什么目的去读书，只有明白学无止境，用知识实现梦想，用读书寻找乐趣，用知识创造生活，你的人生就会树立起永不沉沦的风帆。
有人说：“书中自有黄金屋”。但是不一样的人又是不一样地看待这个“黄金屋”的，有人为了升官发财，有人为了光耀门楣，也有人为了民族振兴。无论“黄金屋”在人们心中是怎样一个概念，但它却是人们永远挖掘不完的永无止境的追求。
为梦想而读书。
不论是采取科举制的古代，还是在考试制的现代，有多少人是为了成才而读书。为了出人头地，他们相信“学海无涯苦作舟”，凭着自我不懈的努力，终究会到达自我期望的彼岸。但也有人直到生命最后一刻也只能向知识的彼岸靠拢，却到达不了，但这样也足够了，他们已经实现梦想并在知识的海洋上航行了，不管收获多少，以前经历过也就足够了。
为兴趣而读书。
因为读书，使枯燥乏味的人生增添了几分色彩，许多人能够在书中找到自我的一片天。这些人再也不是“眉毛胡子一把抓”。他们认为“学海无涯巧做舟”。选取自我所需的感兴趣的书去读，这种现实主义者相信他们在读书的同时也品味人生了吧！
为博学而读书。
有些人能够把书中的知识转为自我的，又为后人创造出更多的知识财富。为增长知识，为充实生活，不管是呱呱落地的婴儿，还是白发苍苍的老人都在学习不一样的知识。学会如何做人，如何应对生活。我们都在读书，读着一本永远也不知最后一页的书。或许每个人的一生是一本书，当生命结束时，这本书才有了结尾。让后人去读这本书，人们所谓的天才也只但是是明白许多一般人不学的知识，但也不是无所不知。
不管你为了什么目的去读书，只有明白学无止境，用知识实现梦想，用读书寻找乐趣，用知识创造生活，你的人生就会树立起永不沉沦的风帆。
提高工作计划性篇六
在两年的大学生活里，通过观察发现，不少大学生在生活和学习中，勇气、胆量、自信心等方面的一些能力，存在很大的提升空间。在课堂上，对于老师的提问和自由发言，不少学生即使很有自己的想法，但是由于害怕胆小不敢举手或站起来发言。在私底下和同学交流的时候对一些问题可以说出自己的看法，可是在公众场合却什么也说不出来，支支吾吾，语无伦次。在生活中，遇到自己非常想要的东西或是非常想去结识的朋友，亦或是其他的一些情况，由于勇气胆量，自信心不够，往往就会只能在心里想想，而不敢付诸行动，遗憾许久。大学生在交往中表现出的特点有以人格平等为基础；交往对象、范围、内容、方式的开放性；较单纯的精神性；期望值与理想较高；交往中的主动性和合作意识较强。一部分同学由于很少融入一些实际活动中，导致不能形成合理的自我评价，也就对自己在所处环境中的地位与角色不能正确的认识。
因此，我们社工应该开办一些服务帮助他们改善此情况。此外，对于一些并不像这类情况严重的同学，也亦多学习一些技巧，更好的提高和增强自己的能力。另外，工作员又可以通过小组中的互助，观察到组员的能力的改善，这比个案工作来的直接，实际，便于工作员给予更适当和实质的意见和帮忙。还有，组员间亦可互相发生“模仿作用”，从别人身上学习。
小组理论
（1）心理分析理论：该理论注重早期的生活经验对今后人格发展的影响，人的理性于意识的表现能力，个体所具有的不断成长和改变能力等。通过小组实践，人们可以建立起他们处理个人关系的技巧、解决问题和适应环境的能力，以增强其参与社会竞争的自信心。
（2）行为主义理论：该理论主要包括传统的条件反射理论、强化理论以及社会学习理论等三部分。在小组工作中，强调如何通过合适的“刺激”使成员的行为超着小组预设的目标发展。
（3）社会系统理论：就是将小组看作是一个由不同的互动因素相互作用、相互联系而组成的复杂的社会系统。
（4）团体动力学理论：该理论的基本假设是人类的各种需要是相互关联的，且都是在人与人之间的关系中表现出来的；故人们在其行为发展过程中，一定要有健全而适当的团体生活并且一直会贯穿生命的全过程。
（5）库利的镜中自我理论
理论内容：
(1)人与社会的关系
社会是一个有机体，是一个通过互动而存在和发展的各种过程的复合体。社会是一个统一体，在社会这个庞大的互动组织中，它的任何一部分的变化都不可避免地会影响到这个有机体所有的其他部分。人与社会并不是对立或割裂开的。
（2）镜中自我
他人这面镜子里发现了我们的自我。我们根据镜子里的这些形象是否符合我们的愿望而产生满意或不满意的心情。同样，通过他人这面镜子，也就是通过他人的反映和评价，我们看到自己的风度、行为、性格等是否合适，是否需要修正。我们对他人眼中自己形象的想象，对他人关于这一形象评价的想象以及某种自我感觉，构成了我们的自我认识。
（3）首属小组
首属小组，它是指那些亲密的、面对面的交往以及有直接互动和合作的小组。这些小组主要包括家庭、邻里以及儿童游戏伙伴。首属小组是对个人的成长发展影响最深远的小组，很多积极的品质和消极的品质都是在首属小组获得并强化的。
小组工作模式 发展模式
1.理论基础
a)系统中的人与环境的关系
b)场域理论
c)符号互动理论
2 .小组目标：通过小组鼓励成员参与、表达自己，进而找出大家的共同兴趣和目标，以民主的过程实现小组目标和组员的自我成长。
3. 小组工作的特点
a)目标是促进小组成员和小组的共同成长
b) 小组成员通过互动、学习和经验分享获得自我成长
c) 社工扮演协调者和使能者角色
4. 工作原则
a) 工作者应该通过评估其成员正在寻找的共同点，帮助小组强化它的目标。 b) 工作者应该向小组成员澄清和说明他与小组的角色，并订立一个明确的契约。
c) 工作者应该帮助小组成员将他们的注意力集中到他们的小组目标上。 d) 工作者持现实的态度，相信小组主要是提供组员一个现实的人生经验，通过组员的互动及相互借鉴，提高解决问题的技巧，促进个人成长。
e) 工作者工作中以人性化的态度平等地对待组员，尊重组员，相信组员有权利和能力作出决定。
5. 工作者的角色及技巧
a) 工作者是一个使能者、教导者或领路人。
b) 工作者本身是“工作者——案主”系统的一部分，既影响这个系统，又受这个系统的影响。工作者与案主一起工作，而不是为他们工作或代他们工作。
c) 工作者与案主的关系包含很深的参与和感情投入。工作者必须表达他的期望，并运用专业知识帮助他的组员。
d) 工作者处在小组和外界环境之间，成为调解人和资源提供者。
6. 工作者在这个模式中的任务：
a) 找出组员个人自我感知的需要与其面对的社会要求之间的共同点。 b) 寻找并挑战组织实现共同点的障碍。
c) 主动提供案主所欠缺的思想、事实真相和价值观。
d) 通过揭示工作者自己的愿望、抱负和信念，鼓励小组成员，帮助他们观察及思考。
e) 界定“案主——工作者”体系处境所面对的要求及限制。
目标及目的
1. 让组员认识迈出第一步的重要性，从而为增强自己的能力进行积极的自我探索和行为认知。
2. 在活动过程中增强和改善组员间的沟通交流，积极运用各种交往技巧。
活动次数：4次
小组人数：6-8人
活动时间：下午4:30-5:30
活动地点：社工室
招募方法：
2、在学校内张贴招募海报
3、到学生班级和宿舍进行介绍并发放宣传单页
若人数过多则先对报名者进行了解，然后筛选部分合适的报名者入组。 工作员分工情况:共三名工作员，一名为主持人，两名为助理工作员，其中一名助理工作员负责对活动进行记录、填写小组活动记录表，另外一名助理工作员负责对小组活动进行评估、填写小组活动评估表。
每节活动计划
第一节 活动内容（10:00am--11:00am）
第二节 活动内容(10:00am-11:00am)
第三节 活动内容(10:00am-11:am)
评估方法：
1、工作员自我评估
每次活动结束后，主持人填写小组主持人自我评估表；活动全部结束后所有工作员都要填写工组员对小组活动的评估表。
2、小组成员评估
每次活动结束前，都鼓励组员对本次活动谈谈自己的看法；活动全部结束后，所有组员填写对整个小组的评估表。
3、督导或助理工作员评估
预算
共计 1.9+8+16+10+5=40.9
提高工作计划性篇七
有的人已被定形，是固体，只能存放在和自己形状一样的容器中。像三国时期的马谡，他在自己的容器中能够助诸葛亮七擒孟获，等他情非得已跳出了自己的容器，就只能败得一塌糊涂了。结果是诸葛亮挥泪斩马谡!
马谡忍受不了自己容器的改变，或者说，他不愿意自己的形状也不想改变自己的形状来适应另一种人生的容器，于是他固守陈规，不愿改变，最终导致了惨剧的发生!和马谡一样不愿意改变自己以适应人生容器的还有同时期的一代天骄――周瑜。他大叹“既生瑜，何生亮”他忍受不了自己的人生容器被生生改变，也理解不了戏剧需要改变以适应自己的容器的事实。于是，他气得吐血，急火攻心而亡!
有的人是液体，于他们而言，无论他们人生的容器是如何奇形怪状，他们都能流淌到容器的每一个角落，浸润着整个人生!李白是典型的液体人物。他入朝则违心地唱出“云想衣裳花想容”，出外则大喊“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”!他乐观向上，恣意生活，饮酒赋诗，快哉人生!
李白在朝中力求坚持真实自己，不谄不媚，在朝外快意生活，有好酒好肉即是人生最美最快意之事!
同样是豪放不羁的大文豪苏轼更是液体!不论别人如何说，不管仕途如何坎坷、人生如何失意，他都乐观应对!“乌台诗案”将苏轼连人带心都伤得体无完肤，但他依然乐观向上，在《前赤壁赋》和《后赤壁赋》中都表达出了这种进取乐观的心态。他用自己的行为为笔，人生为墨，在历史的画卷上写下了一个大大的“乐”字!
他的人生的容器，几乎是充满了曲曲折折的注口的，而他却如一捧清泉，默默地，慢慢悠悠地填满了自己的整个人生的容器。
做一个液体状的人，不论自己人生的容器、环境如何变化，都流尽、浸润人生的每一个角落!容器方圆有何异改变自己，环境再恶劣也只是一个提升自己的台阶!
提高工作计划性篇八
销售人员比其他人更懂得如何更好地沟通，所以他们可以更好地推销他们的产品。作为一个销售人员，说话时要比别人更有自信和勇敢，敢于开口，吸引顾客的注意力，让顾客满意，喜欢听你说话。
善于提问
在销售中，要学会敢于提问、善于提问。首先，你应该注意与客户之间的交流，了解客户的需求，然后可以采取主动、建议和请教的方式来提问，引导客户回答，这样才能了解客户的真正想法。
学会倾听
学会倾听，这会让双方之间的交流更加有趣。在倾听时，要真诚、耐心和充满善意。进行眼神交流并做出回应。不要环顾四周或做任何不尊重客户的事情。
适时的赞美
每个人都喜欢听好话，并在与客户交流时要善于赞美客户，但要有度，不要过多的赞美，否则就会变成“马屁精”!赞美要符合实际，不能随意的赞美，这样会让客户不舒服。
了解禁忌
在交流的过程中，情绪化、专业度低、不讲信用、油腔滑调、无礼等行为，都是沟通中的大忌。一旦你打破了这些禁忌，你的销售将会非常困难，甚至没有办法销售。
多学习
要想成为一名成功的销售员，就要多学习销售和口才方面的知识，要增加知识的广度，学以致用，让销售技巧和口才能力同时得到发挥。