2023年中班健康吃饭不挑食 中班我不挑食健康教案(实用8篇)

时间:2023-10-15 14:26:31 作者:文锋 口号大全 2023年中班健康吃饭不挑食 中班我不挑食健康教案(实用8篇)

尊重他人,保持礼貌,是我们应该遵守的基本原则,也是文明礼仪的核心内容之一。在公共场合保持秩序和安静,不制造噪音和干扰。文明礼仪的重要性不言而喻,以下是一些常见的文明礼仪案例供大家参考。

中班健康吃饭不挑食篇一

活动目标:

1、愿意在集体中大胆地表达自己的想法。

2、养成良好的饮食习惯,努力做到不挑食,不偏食。

3、初步了解食物与健康的关系。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备:

小狗和小狗妈妈的手偶。

活动过程:

1、导入活动:欣赏故事《好宝宝不挑食》,知道挑食的危害。

(1)教师戴上手偶,讲述故事《好宝宝不挑食》,引导幼儿发现挑食会对自己的身体有危害。

教师:小灰狗有一个不好的习惯是什么?

(2)教师提出问题,引导幼儿了解,因为挑食,小灰狗越来越瘦,身体也越来越差,所以差点儿被风吹跑了。

教师小结:小灰狗因为挑食,越来越瘦,身体越来越差,所以差点儿被风吹跑了。

2、根据故事内容讨论。

(1)教师以故事中狗妈妈的口吻提问,小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯?

(2)教师引导幼儿说说如何来帮助小灰狗改掉挑食的习惯。

教师:我们应该对小灰狗说什么?我们应该为小灰狗做些什么?

(3)教师小结:小朋友现在正是长身体的时候,身体需要各种营养。如果挑食,就会使小朋友的身体缺少营养,最后像小灰狗一样,长不高、长不大,浑身没有力气。

3、说一说、想一想。

(1)教师结合班上幼儿普遍挑食的情况,找出这些食物的图片,帮助幼儿了解这些食物的营养价值。

教师:这些食物中哪些是你吃过的?哪些是你喜欢吃的?

教师:它们对小朋友有哪些营养价值呢?

(2)教师小结:牛奶——是补充钙,让小朋友长得高而壮;鱼肉、羊肝——让小朋友的眼睛更加明亮;肉——补充热量,让小朋友更有劲儿。

活动延伸:

师生一起了解当天的食谱,请幼儿说一说相关食物的营养价值,鼓励幼儿在进餐时吃一些自己不爱吃的食物。

活动反思:

幼儿基本明白吃饭不挑食的道理,部分幼儿也表示以后不挑食了。但饮食习惯不是很容易改变的,不挑食不是靠语言来表达的,也不是靠一日之功,要循序渐进,用行动来证明。所以我们在每次用餐前,就让幼儿复习儿歌,从而更好地吃完自己的一份,让挑食的幼儿一点一点吃,争取一天进步一点点。通过家校路路通告知家长,做到家园共同监督。孩子中在学到健康知识,明白不同的食物有不同的营养,懂得挑食对身体不好,并在生活中要养成不挑食的好习惯。

中班健康吃饭不挑食篇二

帮忙幼儿学会分享。

录像机、木偶表演。

1演一演(1)看木偶表演。

小熊正在草地上放风筝,一不细心风筝挂在树上了,怎样也拉不下来,急得小熊都快哭了。正在这时,小羊走过来了,它对小熊说:"别着急,我来帮忙你。"只见它从草地上捡起了一根很长的树枝,对着风筝用力往上一顶。哈哈!风筝飞起来了,小熊真高兴,对小羊说:

"多谢你,你真棒!"小羊说:"不用谢,上次我的风筝也挂在树上了,是爸爸教我这样做的""哈哈!原先是这样!"他们高兴地笑了。

讨论:小羊用什么方法帮忙了小熊它为什么会成功呢

(2)看录像。

2说一说。

(1)小红不爱吃青菜,你有什么办法帮忙她吗

(2)洋洋不会拍皮球,你有什么办法帮忙他吗

(3)涛涛爱打架,别人都不愿理他,你有什么办法帮忙他吗

(4)有个小朋友不爱睡午觉。你会怎样帮他

中班健康吃饭不挑食篇三

活动目标:

1、愿意在集体中大胆地表达自己的想法。

2、养成良好的饮食习惯,努力做到不挑食,不偏食。

3、初步了解食物与健康的关系。

4、知道小朋友不挑食才能身体健康,逐步养成良好的进餐习惯。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备:

小狗和小狗妈妈的手偶。

活动过程:

1、导入活动:欣赏故事《好宝宝不挑食》,知道挑食的危害。

(1)教师戴上手偶,讲述故事《好宝宝不挑食》,引导幼儿发现挑食会对自己的.身体有危害。

教师:小灰狗有一个不好的习惯是什么?

(2)教师提出问题,引导幼儿了解,因为挑食,小灰狗越来越瘦,身体也越来越差,所以差点儿被风吹跑了。

教师小结:小灰狗因为挑食,越来越瘦,身体越来越差,所以差点儿被风吹跑了。

2、根据故事内容讨论。

(1)教师以故事中狗妈妈的口吻提问,小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯?

(2)教师引导幼儿说说如何来帮助小灰狗改掉挑食的习惯。

教师:我们应该对小灰狗说什么?我们应该为小灰狗做些什么?

(3)教师小结:小朋友现在正是长身体的时候,身体需要各种营养。如果挑食,就会使小朋友的身体缺少营养,最后像小灰狗一样,长不高、长不大,浑身没有力气。

3、说一说、想一想。

(1)教师结合班上幼儿普遍挑食的情况,找出这些食物的图片,帮助幼儿了解这些食物的营养价值。

教师:这些食物中哪些是你吃过的?哪些是你喜欢吃的?

教师:它们对小朋友有哪些营养价值呢?

(2)教师小结:牛奶——是补充钙,让小朋友长得高而壮;鱼肉、羊肝——让小朋友的眼睛更加明亮;肉——补充热量,让小朋友更有劲儿。

活动延伸:

师生一起了解当天的食谱,请幼儿说一说相关食物的营养价值,鼓励幼儿在进餐时吃一些自己不爱吃的食物。

中班健康吃饭不挑食篇四

(一)讲故事引发兴趣:

1.教师可结合教育挂图讲故事《挑食的聪聪》。

2.组织讨论:为什么聪聪会生病?

(二)讨论蔬菜:

1.出示蔬菜实物,让幼儿和小组同伴说说他们吃的是蔬菜的哪一个部分。

2.教师和幼儿一起讨论蔬菜的食用部分。

(三)学习分类:引导幼儿按蔬菜的食用部分对蔬菜进行分类。

反思与推进:

结合挂图讲述故事幼儿能较好的记住故事内容,通过观察图能够较为完整的回答教师的问题,而且知道要多吃蔬菜对我们身体健康才有好处。

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中班健康吃饭不挑食篇五

1、学习并认识四种新蔬菜的名称(认知)

2、能说出多种自己喜欢吃蔬菜的名称(技能)

3、知道多吃蔬菜身体好,逐步养成不挑食、不偏食的好习惯(情感)

1、经验准备:已有已认识几种常见的蔬菜,并知道蔬菜的名称

2、物质准备:多种蔬菜图片

1、重点:逐步培养幼儿不挑食、不偏食的好习惯

2、难点:认识蔬菜的名称,并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称

一、故事导入,观看《走进蔬菜园》

调动幼儿已有经验,通过画面回忆自己已认识的蔬菜名称

二、图片展示,了解各种蔬菜的营养价值

1、教师逐一出示几张常见蔬菜图片,给幼儿普及这种蔬菜的营养成分和营养价值。

如:菠菜含有大量的胡萝卜素和铁,它能使我们的皮肤变光滑;胡萝卜里含有大量的胡萝卜素,小朋友吃了后,会让眼睛变得更加明亮;西红柿里也有许多的营养,像vc它能使我们的牙齿骨骼变的坚固,还能防止牙龈出血。

2、说一说我认识的蔬菜都有哪些

三、认识新蔬菜

1、教师说出芹菜的谜面:身材瘦瘦个儿高,叶儿细细披绿袍,别看样子像青蒿,香气扑鼻味儿好,请你猜猜会是那种好吃的蔬菜呢?(幼儿猜测,幼师互动)

2、教师依次出示莲藕、山药、冬瓜,引导幼儿认识这种蔬菜,并带领幼儿了解其营养成分和营养价值。如:芹菜中含有铁、胡萝卜素、多种维生素,另外还含大量的纤维,有利于排便。

四、学习儿歌《不挑食》

1、引导幼儿根据儿歌内容说一说小乌龟和小老鼠爱挑食,最后身体发生了什么变化?

2、通过儿歌,引导幼儿了解不挑食的重要性

儿歌:不挑食

小乌龟爱挑食,一粒大米吃三次,脖子细细,尾巴细细,耷拉着脑袋没力气;小老鼠爱挑食,只吃花生巧克力,脖子细细,尾巴细细,焉头耷脑没力气;小熊一点不挑食,米饭、青菜、肉和鱼,大口大口吃下去,脸蛋红红笑嘻嘻!

中班健康吃饭不挑食篇六

孩子吃饭时老是爱把不想吃的菜扔在餐桌上,例如白菜黄瓜萝卜冬瓜都不爱吃,还有很多孩子就吃米饭,不吃菜。生活老师很是头疼。

1引导幼儿认识蔬菜,让幼儿知道常见蔬菜的名称并能说出他们的作用。

2让幼儿了解常见蔬菜的'营养价值,知道多吃蔬菜有利于身体建康成长。

3培养幼儿养成良好的饮食习惯,不挑食。

4知道人体需要各种不同的营养。

5了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

1幼儿知道常见蔬菜的名称并能说出他们的'作用

2让幼儿了解常见蔬菜的营养价值

1蔬菜的图片

2实物样品,准备一些常见的蔬菜如白菜黄瓜萝卜冬瓜土豆笋等

1教师出示蔬菜样品,让幼儿摸摸,闻闻并告诉他们各种蔬菜的名称

2分类比较,哪些是生吃的,哪些是熟吃的。

3教师讲解,不同的蔬菜营养成分是不一样的。我们要长大长高必须吃各种不同的蔬菜,否者体内的营养成分缺失,不但容易生病,还长不高,长不大。

4教师讲解常见蔬菜的营养价值

6个别发言

7游戏活动

找图比赛,幼儿每4人一组,教师说出蔬菜名称,幼儿拿出相应的图片,看谁说的又快又准。

8教师引导总结,挑食是一种不好的现象,蔬菜的营养成分很高。不同的蔬菜营养成分是不一样的,多吃蔬菜不偏食,我们才能长大,长高。

1在这次活动中很多小朋友能够积极参与活动,知道了挑食不好,并表示以后吃饭不挑食多食蔬,但是在活动中也有少数小朋友不爱发言,讨论不积极。

2这次活动如果在放一些有关动画片让小朋友自己感悟挑食不好效果会更好

3今后要在活动设计的多样性上下功夫。

中班健康吃饭不挑食篇七

活动目标:

1.了解几种常见蔬菜的营养价值。

2.能根据颜色特征给蔬菜分类。

3.喜欢并愿意吃多种蔬菜,不挑食。

教学重点、难点:

从蔬菜宝宝我爱你,了解蔬菜的营养价值及愿意吃多种蔬菜,不挑食。

活动准备:

1.胡萝卜、芹菜、大蒜宝宝的手偶。

2.蔬菜百宝箱(里面装有:西红柿、土豆、黄瓜、萝卜、辣椒、青菜等实物),幼儿人手一个蔬菜卡片。

3.蔬菜宝宝给幼儿们的一封信。

活动过程:

一、开始部分:

1、谜语导入。

(1)谜面1:像柿子,没有盖,又当水果,又当菜。(谜底:西红柿)

谜面2:头戴绿帽子,身穿紫袍子,小小芝麻子,装满一肚子。(谜底:茄子)

二、基本部分:

1.组织幼儿讨论蔬菜的不同种类。

教师:请大家想一想,红色、绿色、紫色、黄色、白色的蔬菜各有哪些?

2.幼儿自由讲述。(教师根据幼儿讲述出示相应图片)

3.教师:请小朋友把这些蔬菜宝宝送回家,想想能把哪几种蔬菜送回一个家?

4.利用各种蔬菜图片,让幼儿根据蔬菜颜色、种类等特征进行分类。(如把青菜、菠菜送回一个“家”,因为它们都是绿色;把土豆、萝卜送回一个“家’,因为它们都是长在土里)

5.结合课件,引导幼儿了解蔬菜的营养价值。

(1)教师:你们喜欢吃哪些蔬菜?为什么?

(2)幼儿自由讲述,表达自己的想法。

(3)教师:我们听听蔬菜宝宝是怎么说的。

三、结束部分:

教师组织幼儿欣赏手偶表演。

(1)胡萝卜宝宝:我长得红红的,身体里有丰富的维生素a,小朋友吃了我,眼睛很明亮。

大蒜宝宝:我的本领可真大,小朋友和我做朋友,我可以帮你杀细菌,保护你身体健康。

中班健康教案蔬菜宝宝我爱你

芹菜宝宝:我长得绿绿的,身体里有各种维生素和膳食纤维,小朋友吃了,可以大便顺畅。

活动延伸:

幼儿自制蔬菜沙拉、凉拌西红柿或凉拌黄瓜。

中班健康吃饭不挑食篇八

1、了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

2、知道应该怎样吃饭,向吃饭好的幼儿学习。

3、能够愉快的参与课堂活动。

教学重点、难点

重点:了解吃饭对健康的影响,能按时吃饭,不挑食。

难点:知道应该怎样吃饭,向吃饭好的幼儿学习。

活动准备

多媒体课件

活动过程

开始部分

律动,安静幼儿秩序。

基本部分

一、情境创设,激发幼儿兴趣

1、出示《乐乐和佳佳》,幼儿认真观察。

2、引导交流,使幼儿知道吃饭对身体健康的重要性。

二、出示图片,认识各种营养物质

1、逐一出示,说出图片名称。

2、引导幼儿知道应该怎样吃饭,向吃饭好的幼儿学习。

三、跟我学儿歌

四、观看视频《吃饭不挑食》

进一步让幼儿感知吃饭对身体健康的重要性,怎样才是不挑食。

结束部分

1、进行活动总结,引导幼儿不管是在幼儿园还是在家里都要按时吃饭,不挑食,做一个快乐的健康宝宝。

2、唱着儿歌回到教室。

教学反思

我班有好多孩子有挑食的现象,他们主要是不喜欢吃蔬菜,而且饭也吃的很少,在家也这样。通过这次活动以后,当天吃饭时,就有孩子吃蔬菜了,而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的是黄梓晨小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢!为了让他们天天如此,我特地在班里表扬了他们,让他们继续发扬下去。我想在以后的日子里,我在孩子吃饭时经常提醒他们,以表扬、鼓励的形式,让他们养成不挑食的好习惯。