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数学高考备考心得篇一
复习备考，士气先行。高三考生复习任务重，思想压力大，狭路相逢勇者胜，如何保持旺盛的斗志，是复习工作中的重点。作为教师和家长，应注意几个时间节点。
1、一轮复习，士气先行
起步阶段是做思想工作的最佳时机，这时大部分同学对高考复习很好奇，也有新鲜感，“暗下决心、跃跃欲试”是心理常态，具备了积极的集体氛围。这时，老师和家长就应对同学的积极表现“看在眼里”，并充分肯定，多关心鼓励，使学生以高昂斗志开始一轮复习，从士气上赢得先机，达成“不计前嫌，团结一致向前看”的共识。
2、高原现象，二次加油
一般在一轮复习进行到三分之二阶段，也就是高三第一学期快结束时，这也是“战略相持阶段”，很多学生容易产生“高原现象”。一方面高考复习的新鲜劲过去了，另一方面学生总觉得自己已经很努力，但是提高的不理想，从而产生了疲惫和焦虑，甚至会对自己的能力和前途产生怀疑，这时老师要给学生做好思想工作，让学生知道一轮复习是为二轮中考试提分打基础，要相信自己，学校可以搞一些集体活动，让学生转移下注意力，适当减压放松；家庭同样要理解孩子，多交流鼓励，让孩子明白付出总会有回报，但总要有个过程，帮助学生克服困难，顺利度过这一阶段。
3、考前调整，最佳状态
考前30天左右，也是学生情绪容易波动的时候。有些学生觉得大局已定，再学意义不大，尤其当有些学校开始“弹性放假”时，他们就更坐不住了，这是非常有害的，甚至有可能导致前功尽弃。这是收获即将来临的关键时刻，应稳字当头，按计划进行复习，稳住作息规律（适当减少熬夜等），稳住情绪状态，过于紧张和放松都是不可取的。
一轮复习的主要任务是夯实基础，深刻理解并领悟方法，为二轮三轮复习中提高成绩积蓄力量，也是高中数学复习最重要的环节。
1、提高理解问题的高度
对于核心问题的理解，要领悟其原理，实现懂一个，会一类的目标，这也是提高复习效率的基本要求。
例如对一元二次不等式的复习，就不能停留在练习求根、画图、写解的步骤上，而要进一步认识到方程、不等式与函数的关系，意识到在高中用函数的思想方法研究方程和不等式是主旋律，遇到三角、指数、对数等方程和不等式的问题时，就可以举一反三。这样，含参方程（不等式）的有解或者恒成立问题，导数中的构造函数等难题也就成了有源之水。
2．注重联系
许多问题是联系的，应该整体考虑，使知识和方法系统化。
函数图像的轴对称和中心对称问题是重要考点，理解它们不能孤立记忆，应该从函数奇偶性出发，通过联系、类比理解。如函数满足f（—x）=f（x），因为—x和—x是关于0对称的，而函数值相等，则函数f（x）图像关于y轴对称（偶函数）；那么f（x）=f（2—x）呢？则可以理解为：x与2—x的和为定值2，那么x与2—x关于1对称，而函数值相等，所以函数f（x）图像关于x=1对称。如能理解到位，绝对不会再犯将对称性和周期性混淆这样的错误了。
3、追求解题思路的理性化
模仿是学习解题的开始，但一定要突破，寻求更加理性分析问题的思路。
如解决三角求值类问题，不是简单的套公式，公式只是工具而已。要学会分析问题，分析角的关系，进行差异化分析等，理解用已知角表示未知角的策略等。
1、高考试题的命制水平最高
每份高考题均出自顶级教育专家团队之手，历经数十天，精心打造，反复推敲而成，质量不言而喻。无论从遵循课程标准、考试说明的要求，还是从基本知识、方法的覆盖面，创造性精神的体现等都是最一流的。而市面上的模拟卷绝大多数试题均来自高考原题或者仿制而成，相比之下，质量与高考试题相比不可同日而语。
2、高考试题具有稳定性
纵观历年高考数学试题，可以发现不仅题型、难度等基本保持稳定，一些重点考察内容也是常考常新，毫不避讳，对于大多数容易题、中等题更是保持较高的.相似度。
3、高考试题有很高的训练价值
大多数高考题综合性强、思维含量高、蕴含丰富数学思想方法，正是最佳的训练素材。掌握这些核心例题，领悟思想方法，有利于学生举一反三、触类旁通，从而提高学习效率，减轻学习负担。
对每个同学来说，要重视做高考真题，许多有难度的题目需要反复做，同时还要特别注重反思领悟，这点就需要交流，尤其听老师的讲解和分析。
经验表明，考生高考答题时的习惯和表现和平时相差无异，尤其是解题速度和答题规范，在平时就要加强训练。
1、解题速度要保证
在平时解题训练时（包括完成作业），就要严格要求自己，必须限时完成，养成良好的思维和解题习惯，同时也可以提高自己的解题速度，避免平时拖拖拉拉，考场解题速度慢的情况。
2、书写过程要规范
要按照解答题的要求，参考标准答案来书写。总体原则是“言之有据、条理清楚、表达规范、美观大方”。同时，还要在平时形成正确使用草稿纸的习惯等。
高三模考很多，也是很宝贵的提升机会，应该充分发挥其价值。
首先应该进行必要的复习，主要是查漏补缺，这也是重要收获。
考试本身也是一次高质量的解题训练，应高度重视，向对待高考一样。
反思和订正是考后的关键工作，成功的纠错和领悟就是一次重要的提升。
针对个人特点，应该制定一个合理的战略规划，并着重落实自己的奋斗目标。成功是相对的，只要实现自己的目标即成功。
在规划中，哪些问题是志在必得的，哪些问题是可以争取的，哪些问题是坚决放弃不心疼的，都要心中有数。无论学习程度如何，都要充满自信。通过很好的规划并坚决落实的成功例子也很多。
一文科同学基础不错但并非一流，高一有时还不及格，她就是能坚决贯彻抓基础、重落实的战略意图，在高考中获得了142分的好成绩（除了压轴题不会，其他满分）。还有一特长生基础很是薄弱，在高三阶段紧紧抓住基础题，反复训练、理解，通过努力高考也取得超过110分的成绩。
对基础好的资优生，要想获得高分，那么压轴题的突破就是关键了。
高考数学压轴题主要分布在导数、圆锥曲线综合题和个别选择填空创新题上。压轴题综合性强，思维难度大，常常还需要一定的创造性，要突破绝非一日之功，建议从平时做起，每周研究一道压轴题，坚持不懈，不但练，还要悟，体会其中的智慧。
一些同学怕吃苦，不能静下心复习，把希望寄托在“名校”、“神师”、“密卷”上，殊不知高考复习本身就是一件艰苦的事情，一分耕耘，一分收获，科学方法加坚持不谢才是硬道理。心存侥幸者往往会成为骗子的“韭菜”。
1、有些同学功底好，看不上基础题，不屑于练简单题和锻炼规范答题，眼睛只盯难题。曾经有个名校实验班的尖子生，目标南开大学，属于此类典型同学，结果高考数学只答了114分，查卷后发现不少基础题丢分，其中大题第一题被扣了一半的分数。
2、有些同学有点小聪明，也爱思考，就是不愿意动手，这也是高考备考大忌，须知高考是限时纸笔测试，眼高手低要吃大亏。
这类同学典型表现是热衷于刷题，模仿，不愿意花时间弄清概念，理解原理，只希望通过大量做题快速提高。万丈高楼平地起，根基是最关键的。
我做过统计调查，学生考试丢分的主要因素里，审题不清所占比例超过一半，远高于不会做的难题，实为憾事。
认真、细致审题是良好的解题习惯，主要是在平时学习中形成的，要在平时加强审题训练。
这类学生主要来自名校中的中等同学。他们基本功扎实，学习习惯良好，放在所有学生中也是水平上等，但名校高手如云，老师们的教学有时也被尖子生“绑架”，加上名校培养“状元”和“清华北大生”的压力较大，使得课堂及练习难度较大，让这部分同学感到巨大的压力，同时带来的往往是信心的打击，严重时自乱阵脚，甚至感觉升学无望。
这类同学要明确自己的目标是高考，高考不等于做难题，自己多做做高考题，明白高考的难度要求，树立自信心，沿着符合自己的正确目标前进。事实表明，状态调整到位后，经过适当帮助，这类同学成绩往往突飞猛进。
在高考中，父母所承受的压力和带来的焦虑丝毫不亚于考生，但要有定力，用正确的方法帮助孩子，首先做好后勤保障，如果能搞好亲子关系，成为孩子的参谋长和心灵导师就完美了。遗憾的是，有的父母有心帮忙，却帮了倒忙，应引以为戒。
1、过度焦虑，唠叨指责
有的家长自己很焦虑时，就把这种焦虑转化为唠叨，看什么都不满意，使考生生活在唠叨和指责之中，在这样的环境中，考生也无所适从，有的甚至会产生逆反心理，排斥父母的教育。
2、急功近利，扰乱节奏
急于求成是主要特点，对每次考试成绩斤斤计较。曾经有个家长特别关心孩子学习，不惜重金请老师一对一辅导，三周后考试发现没进步就赶紧再访名师，就这样不停换老师，最后换学校，学习是慢功夫，频繁打乱节奏只会适得其反。
3、越俎代庖，得不偿失
孩子上了高中后，在学习的具体问题上，家长的影响力已经越来越小。生活和思想工作应该是家长的主阵地，指导具体学习等是专业教师的职责所在，有的家长强势介入，根据自己考大学的经验指导孩子的具体学习，往往效果甚微，还容易招致学生的抵制，好心变成驴肝肺。
数学高考备考心得篇二
付宛璐，20xx年从焦作一中考入北京大学，20xx年保送本校攻读博士学位(硕博连读)，地质学和经济学双学士学位，20xx年北京奥运会国家体育场志愿者，北京大学珠宝鉴定师。本科期间公费赴澳大利亚自然博物馆进行学术交流，研究生期间赴美国加州大学进行为期一年多的联合培养。曾获国家级李四光优秀大学生奖(国土资源部部长亲自颁奖)、北京市三好学生、北京市优秀毕业生、北京大学学术类创新奖，连续五年获得北京大学研究生最高奖学金校长奖学金，多次作为唯一的学生代表在颁奖大会、院庆、毕业典礼发表演讲，在加拿大的国际学术会议上获得优秀英文口头报告奖。热爱教育事业和珠宝行业，乐于分享。
其实，作为20xx年焦作一中唯一一个考入北京大学的幸运儿，我已经被邀请在各种场合分享过我的所谓“励志”故事和“高效”学习法——包括回母校对着年级尖子生做演讲，包括被亲戚朋友、七大姑八姨拉着给自己的孩子做“单独辅导”，从小学生到高三考生，都被我大碗大碗地灌过鸡汤。因此，现借此机会和平台把我的故事形成文字，也许并不全面系统，但希望我的分享能多多少少帮助那些有相似心路历程的师弟师妹。
不服输让我对“好好学习”觉醒更早
由于父母工作地点的原因，我读小学并没有进入“名校”：从最初山沟沟里的小学到后来对口二十三中(当时还有初中部)的解放东路第二小学。我也没有上过任何补习班和兴趣班，没学过钢琴、辩论、奥数或者演讲。因此，六年无忧无虑的小学时光让我的童年显得异常快乐和完整。大概由于记忆力比较好，专注力比较强，父母对我的学习也一直比较重视，年级第一就一直是我的囊中之物。
而故事的转折从小升初开始，按规定，六年级毕业考试的年级第一可以保送十七中，而我却在最关键的战役拿了第二名。接下来的那个暑假，让我印象最深的就是父母帮我跑关系进十七中的一幕幕，也正是这些让我突然意识到考场如战场，只有全力以赴好好学习，才对得起父母的艰辛付出。很快，机会来了!焦作市实验中学首次对全市小学毕业生进行公开招考，除了背水一战，我别无选择。成绩出来，我的成绩正好压线进场，一分不多一分不少。面对已经费尽周折取得通行证的十七中和每学期高出20xx学费的二中分校，我对妈妈说我要证明自己，我要上我自己考上的学校。于是，我和其他来自学生路小学，塔南路小学等一众“名校”的孩子一起成为了二中分校第一届“小白鼠”：最初的校舍是实验中学的职工食堂，只有几件破旧的平房，连小操场都不是硬化路面。事实上，我们这些“小白鼠”是二中分校目前为止最成功的一届，仅我所在的一个班，就出了十多个985、211的学生，其中不乏本科就考入北大、清华、人大、浙大、北理工、北体、中央音乐学院的学生。当然，这是后话。
天道酬勤，最初的一学期最难熬却也进步最大，不服输的天性让我从垫底的入校成绩突围，逐步成为各科老师欣赏的“好学生”，洗脱了我的“黑历史”。我记得冬天天还未亮就坐上了仅有我一名乘客的“专用”公交车，我记得看着那些小学就学过初中知识并能说会道的“名校毕业生”我有多羡慕，我记得我厚着脸皮去向那些高手借作文本拿回家反复拜读，我记得在公交上背书、在骑车上学的路上观察草木行人构思金句美文，我记得我把小学养成的九点看电视睡觉的习惯硬生生改成了看书到十二点。第一次家长会，班主任对我妈说：你家闺女不聪明，但挺努力。
“打下江山”后的初中生活就显得轻松很多，虽然二中分校特别喜欢各种全校统考(入学考、月考、期中考、模拟考、期末考)，考完还要张榜公示前百名的成绩。现在想来，那时的考试频率和压力完全不亚于高三。长相甜美和性格外向的女生开始谈恋爱，然而我天生“情窦晚开”，身边只有几个志趣相投(其实就是只爱学习的书呆子/学霸)的好姐妹，留短发且讨厌逛街，一年四季的衣服基本都是委托妈妈全权采购。长期霸占榜单前三甲的我，偶尔也参加辩论赛和学科竞赛，但考试成绩依然是我关注的唯一重点。
为了提高成绩、开阔视野，初中三年我有意识地看了很多课外书，包括当时很火的新概念作文，包括类似《红楼梦》、《穆斯林的葬礼》这些我尚且似懂非懂的大部头。逐渐地，我的作文成为范文的概率越来越高，同理，英语水平也跟着水到渠成似的提高。化学和生物是我最喜欢的课程，看课外书总是身心愉悦，模拟题做起来也得心应手。不喜欢数学和物理，但好在初中以知识点记忆和基本原理推到为主，反复做几道典型的例题基本就能触类旁通。初三备考的白热化阶段，班主任屡次在年级大会表扬我学习努力，各科老师在各班讲卷纸都会提到我的成绩有多好。没人再提到我“不聪明”，很多家长都会请教我妈如何培养出了一个年级第一的女儿。然而，继小升初的大坑之后，我在初升高依然没有绕过一个坑。
掌握知识并不是决胜大考的唯一关键
我从来不是一个关键时刻发挥稳定的选手，更不是什么黑马，这里要探讨的不是智商(iq)而是情商(eq)，说白了就是面对大考的承压能力。二中分校的校领导本指望我考出市第一的中考成绩给母校争光，结果我只考出了全市五十多名的成绩。中考后我又考上了以批量保送北大小语种的郑州外国语中学，这一次，我本着“宁做鸡首，不做凤尾”的原则，选择了焦作一中，并暗暗下定决心要从焦作一中考上名校。游手好闲了一个暑假，没想到刚入校就劈头盖脸地来了场猝不及防的入校考试。第一场考试，我就考进了年级前三，这也让我深刻意识到掌握知识并不能保证我能决胜大考——很多时候，我们并不是读不好书，只是没考好试!爬过两次大坑，让我又一次提前觉悟：“心理战”往往比考试本身更可怕。认识这一点对于整个高中时期，尤其是高频模考的高三下学期，比头悬梁、锥刺股地玩命学习更重要(后文会详细讲到)。
20xx年是焦作一中搬入新校区，实行寄宿制的第一年。那一年焦作一中花坛没有绿化，操场没有修好，看台前始终立着三根不明所以的水泥柱子，仿佛佛龛前的三根香。 就是在这样的环境下，我开始一步一步接近“高考”。
有很多一中高一学生的家长问过我，曾经教过我的各科老师有哪些，能不能给他们的孩子推荐一些好的老师。我非常能体会家长的心情，这反映了两个问题：1、高一的学生和家长都明白提前规划高中学习的重要性;2、高考是一锤定音，高一的一切刚起步，想使劲却又无从下手。很幸运，我那时遇到了一批特别优秀的一中老师，比如语文老师党老师、物理老师马老师等，可惜这些老师现在已经不在一线教学了。我想说的是，虽然老师的经验有高低之分，但关键还在于这个老师的教法是不是适合学生，学生能否自主地学习，毕竟全国特级教师的班里依然会有考不上大学的孩子。还记得我的高一班主任侯老师是个刚从学校毕业的本科生，人很年轻，完全没有教学经验，但由于对学生很耐心，教学也很有自己的特色，全班同学学都很听话，上他的课更是认真。因此，高一那年，我们全班平均成绩也一路高歌猛进，可惜他在第二年就考上中科大的研究生去谋求深造了。
对此，我的看法是，与其托关系找门路，把力气用在找老师的上面，不如提前了解最新高考改革动态、研究透保送和自主招生的政策，根据政策要求和学生的兴趣爱好，提前规划和准备学科侧重点、课外活动以及学科竞赛。这些才是在高考加分全部取消后唯一的“捷径”和“保险单”，才是其他地市重点高中的高一学生和家长关注最多的着力点。
军事理论里讲究“制信息权”——“制信息权是争夺未来战争主动权的基本内容”。对于高考这场战役也是这个道理，所谓“不怕做不到，就怕想不到”。这些规划到临近高考再去做就为时已晚，因为郑州的高中生、北京的高中生在高一就已经赢在起跑线上了。
“永远不要试图用战术上的勤奋，去掩饰你战略上的懒惰”，这里引用雷军的话，用在高中的学习和备考上可类比为：天天认真听讲、埋头做题是“战术上的勤奋”;而不愿做错题集、复习错题集，不愿花时间去反思学习方法和查漏补缺属于“战略上的懒惰”。前文所说的“制信息权”才是“战略上的勤奋” 。
为什么战术上的“勤”就不能补“拙”?
因为没头苍蝇似的皓首穷经并不能弥补缺乏学习目标和动机带来的无效率，只能给家长、老师、同学甚至自己营造出一个“我很刻苦努力”的假象，除了能换来别人的宽容纾解和自己的心灵慰藉，一无是处!其实，不仅在高中校园里这样的学生比比皆是，大学校园里也是屡见不鲜，很多天天泡图书馆、自习室的学生，不仅简历没有那些把大学生活安排得丰富多彩的人好看，很多时候连绩点都不如后者高，评奖评优时自然全无优势。所以，不要忧心于老师不够好，不要归责于家长什么都不懂，更不要怀疑自己的努力和天分。没有任何人能阻止你获得更好的学习条件和学习方法，怕就怕你只看得到案头的一本书和一张纸。
于我而言，整个高中的前两年半都顺风顺水，基本实现了“宁做鸡首，不做凤尾”的目标。前5个学期，每次考试的总成绩基本排在年级前五，班里同学看排名向来从第二名开始看，我的总分永远比第二名高50分左右。据我老公(当时我高中班里的班长)后来说他们两个男生宿舍专门成立了一个基金，激励男同胞奋发图强打败第一名，可惜一直到高考毕业也没人能取走那笔钱，最后大家把钱拿出来吃了散伙饭。当然，顺风顺水并不代表没有刻骨铭心的努力。像所有“好学生”一样，从上高一开始，我就知道我的目标是要去重点大学享受一流的图书光、实验室，和权威的学者交流，和全国的优秀学子成为朋友。就是这样的憧憬，支撑着我高中的每一天：教室-食堂-宿舍三点一线，每天、每周、每月都有定时定量的复习任务和阅读计划，每次考完试都会把各科所有错题用彩色的笔全部抄写下来并在下一次考前认真复习(从高一到高三的各科错题集最后有厚厚一摞)，一旦发现不懂的问题马上找同学或老师请教(有时自习课探讨问题也会因此招惹了讲台上负责看班的老公点名批评)。
我的幸运在于，我所在的班里有好几个小伙伴并没有因为我总考第一而对我心存芥蒂(我相信你们所有人的班里都不乏这样那样的戒备心和嫉妒心)，反而非常乐意和我交流，包括后来考上武汉大学的小c，还有成绩虽然不好但总会有出奇制胜的解题思路、写得一手好宋词并且时常语不惊人死不休的同桌。和他们“切磋”不仅让我提升了学习效率，也在我整个高中生活暗淡无趣的基调里平添许多欢声笑语。从最终的效率和结果看，这也是“战略上的勤奋”。
失败是人生的常态，成功是人生的偶然
新未来分享焦作高考状元谈心得：我眼中的天道酬勤
真正的“高考凶猛”是从高三最后一个学期开始的。对于师弟师妹来说，最终极的问题恐怕就是：快高考了，我该怎么提分?写到这里，我翻出了我在高三最后一学期的日记本。第一篇是从20xx年1月2日开始记的，最后一篇的日期是20xx年5月31日。我曾把这本记录了我成绩起伏和内心挣扎的日记连同厚厚的错题集都借给了去高补的好朋友，据说这本日记在她那比高三更暗无天日的一年给了她很多力量。副标题的这句“失败是人生的常态，成功是人生的偶然”端端正正地写在日记本的第一页。
失败是人生的常态，成功是人生的偶然。所有的失败都有因果，而所有的成功都有撞大运的成分。我常向高三的学生和家长提起我们那一届“火箭班”(全年级文理前20组成的尖子班)大部分学生高考成绩比平时模拟成绩至少低20分的情况，包括我在内。高考向来不乏让人跌破眼镜的折戟沉沙，也从来不缺让人喜出望外的黑马，比如平时成绩从来上不了一本线的老公高考裸分竟然620分(高考语文成绩竟然比我这个模拟考曾考出语文满分的人还高)。
为什么会这样?
那我们应该怎么办?
1.宣泄的出口：内向的师弟师妹可以选择记日记，记录下你的每一个“触目惊心”和“患得患失”的小情绪;但我更建议师弟师妹能敞开心胸，和三五好友一起探究和分享彼此的困境和体会。因为一个人的寂寞和痛苦最容易被自己放大，而交流后你会发现你真的并不是一个人：你会发现原来这个知识点所有人都没掌握好，你会发现原来用他的这个思路可以从根本杜绝你犯过多次的错误。无论怎样的发现，对你来说都是莫大的收获，避免你钻牛角尖或进入恶性循环。如果前方有坑，那就让自己早点掉进去，快点爬出来。别人掉过的坑，能绕过去就绕过去，干嘛还要再去试试深浅!
2.找到自己的节奏，只要能前进就不怕速度慢(成功不可复制)：高三后半段经常会出现各科尖子不断更换的情况，要“赢下这场战役”就不要盯着坐在第一把交椅的那一小撮人。高三下学期大大小小的考试太多了，第一名的那个人会更迭，每个人有每个人的节奏和模式，以人为标尺只能乱了自己的脚步;而你需要盯住的是自己的高考目标——比如，680分上北大或600分上郑大。扎扎实实地经历了各种大大小小的失败后，我并没有邯郸学步似的学习尖子生的“先进模式”，而是始终盯着自己的那个名校梦(当时是复旦梦，听过我演讲的师弟师妹知道其中原委)一步一步往前走，等待柳暗花明的那一刻。现在回想起来，我当时为了节省时间复习对自己也是挺狠的：熄灯后搬着凳子去洗漱间做模拟题(当然，高三下的时候很多人都这么奋斗)，午晚饭时间从来都是等到就餐高峰过后再去食堂快速吃点残羹冷炙，在放假半天的周六晚上和周日上午经常就我一个人在宿舍吃泡面、缩在被窝看书(那时候学校为了鼓励学生周末半天假回家是不给空调供电的)。当时，因为常常憧憬大学的惬意，并不觉得苦或累。听过一个说法，学霸和学神就是能把别人觉得牛逼但苦逼的事做的很享受。算不上学霸或学神，但我当时就是这么一个老实又享受吃苦的好孩子，我坚信越努力就能越幸运。那种超重压下的癫狂状态，就是我自己的节奏。老公到现在还会提起高考倒计时后，他站在楼上走廊放空的时候总能看到我向食堂暴走的场景。你看，作为高考一匹小黑马，这就是他的节奏——累了就去走廊放放空，课间和男生们在教室后面踢矿泉水瓶锻炼身体，晚上和宿舍室友打一些无聊的赌。这些休闲方式在当时的我看来既无趣又奢侈，对我无效。
3.你可以不自信，但不要忘记感恩：每个人都会有自我怀疑的时候，就像我的老同桌说的“想要自信，那就多考好几次”。但，说起来容易，做到难啊。我也无数次怀疑自己配不上复旦那么好的学校，在高三下学期我的成绩一度滑到年级二十左右的时候，北大于我更是肥皂泡里幻影，想都不敢想。但有一种精神念力是持续有效的，那就是对父母、对老师、对帮助你的同学和师兄师姐的感恩之心。进入“火箭班”的后期，我经历过心理状态最差的一段时间，我的父母果断同意让我走读，每天晚自习后，我就和几个小伙伴一起拼车回家。那段时间，我不仅吃的好，休息的好，也能感受家中温情给予我的动力，让我快速的调整好了状态。我并不是在鼓励一中的师弟师妹走读，还是那句话，找到自己的节奏。我要说的是，在备考的关键时期，你一定能从各方面感受到父母加倍的关切，班主任、年级长甚至各科老师的各种“私人定制式的”指导。千万不要把这些看做负担(部分人可能不可避免的会有负担感和逆反心理，家长就得注意方式了)，而是应该学着感恩这些人对你的付出。你要相信，没有人盯着你的失败，也没有人笑话你深陷泥潭，那些愿意听你倾诉、愿意和你分析问题的人唯一的期望就是你不要被暂时的失败打倒。体会感恩的力量，你就会学着跳出案头的阿拉伯数字和abc，跨出唯分数是从的怪圈，站在人生的高度上思考“我这么努力是为了什么?我现在的努力能让我和爱我的人过上理想中的生活吗?”。而这，才是让你受益终生的思维模式，不枉你走过高考这一遭。
没想到一提笔就洋洋洒洒写了这么多，不知对这么长的文字大家能否坚持看下去。anyway，这就是我大学前的寒窗故事和一些不成熟的体会，故事的后来就是我在十八岁生日那天收到了北大的录取通知书，虽然在此之前复旦和中科大招生办的老师多次打电话给我父母保证我报考就能随意选专业(我们那时候还是估分报志愿)。我在曾经无数次幻想的种种画面里，选择了“长发飘飘走在未名湖畔”这个最遥远的画面，这其中有故事也有运气，我很感恩。
这不是一篇方法论，因为这世上没有万金油。对于那些想知道如何复习、如何制定学习计划的师弟师妹，我们这些师兄师姐就在这里。在此，我只是希望用我的故事和大家分享我对“天道酬勤”的认识：有目标(梦想)，有高效的战略和战术，有能支撑你持续战斗的动力，越努力才能越幸运!
数学高考备考心得篇三
;高考是中华人民共和国（不包括香港特别行政区、澳门特别行政区和台湾省）普通高等学校的招生考试，是由普通高中毕业生和具有同等学力的考生参加的选拔性考试。下面我为大家整理了2021高考状元学习心得盘点，供大家参考。
高考状元分享文综学习经验
(1)抓住书本框架，背熟目录和小标题。我们接受的不是零散的知识点而是知识的整体，背熟目录才能建立知识点之间的深入联系，为知识的迁移和运用奠定基础。考场答题时，才能做到大跨度和宏观概括，尽量避免因遗漏观点而失分。
(2)不放过任何角落。大字小字一起看，还有批注，插图及其说明等。还要适度涉及未列入考试大纲的内容。因为高考试题“超纲”现象常有发生，比如今年广西高考历史选择题就把大部分考生弄得措手无策。
(3)注意整理笔记，抄录书里。我没有单独的历史和地理、政治笔记本，因为把笔记记到书里是的，方便和课本知识紧密联系。我把几本参考资料的延伸知识或者精辟见解都抄录在书中，翻阅课本时也会一起复习。这样在考试中你的历史语言表达会更加完善和专业，且涉猎面和跨度也更广，进而得分更高。
1、养成预习好习惯
要养成预习的习惯，预习时先以章节为单位通读课本，了解大概内容，比如插图、插图下面的标题或解说、每页底部注脚等不要疏漏。对于无法弄懂的地方，用铅笔画上记号，上课时注意听老师讲解或课前找同学讨论。对于知识点繁杂的章节，可以在纸上列一个图表，分层次讲知识点列举出来。养成超前学习的习惯：一般在一个学期刚开始，甚至在学期开始前的寒暑假，就借来课本，进行预习
2、听课要跟上老师节奏
听课时一定要跟上老师的速度。上课积极回答问题是一种非常好的锻炼方式，本来被动的听课变成了一种积极、互动的活动，双向交流有利于知识的吸收。上课时多问几个“为什么”，用主动的辩证思维去学习是很有用处的，下课后也要反思自己的问题。
3、有计划复习知识
要等到自己的知识相对完整的时候再进行复习，重点看自己不会的东西，不死记硬背所有知识，而是去抓住各知识点问题的实质，但不要忘记巩固自己已会的知识。
“三遍复习法”：每天晚上做作业后复习当天的东西;周末复习这周学过的东西;考前安排较多时间复习自己比较差的科目。“目录——内容——联想——目录”四部曲复习法。
4、善于总结归纳
通常说的归纳包括两个方面：一是课堂归纳，二是错题归纳。归纳时可按章节和知识块进行，每一科都有专门用来归纳的笔记本。对于语文，主要归纳诗词名句、成语俗语、文言实词、虚词、病句类型、作文写法等。数理化可归纳出整个知识结构图，记清楚所学公式。英语可以按照语法分、单词等问题分类。
5、学会灵活记忆方法
把记忆的时间定在晚上，并且要在独自不受干扰的情况下。是睡前把背过的东西再回忆一遍，因为睡眠时没有新的信息输入大脑，刚刚记忆的东西就能不受干扰了。
1天天看高考梦想板的习惯(坚持21天，就变成习惯性想法)
2每天早上激励自己的习惯(会用多种不同的自我暗示方法)
3每天晚上睡前放松、暗示自我的习惯(让睡眠更充足)
4每周制定小目标的习惯(善于分解小目标(多杈树层层分解法)
5汇集错题的习题(高考状元的看家法宝)
6汇集疑问的习惯(弄懂一个疑问，梳清一大块知识)
7考后一百分的习惯(必须做到，考后暴露出的复习盲区最真实)
8文理交叉左右交替用脑学习的习惯(高效的用脑方式)
9课间积极放松的习惯(充沛脑力，放松神经)
10每天坚持体育健脑锻炼的习惯(坚持下去，健体又健脑，一举多得)
11每天积累回味学习快乐感的习惯(刺激大脑神经分泌脑啡肽)
12每天保持成功自信积极心态的习惯(进入良性循环的高效率学习状态)
13每天模仿高考状元信念模式的习惯(发挥95%的学习潜质)
14每天定量做小题的习惯(小题大做，小题精做，积累题感)
15记录解题及学习心得的习惯(一点心得，代表一点思维的智慧火花)
16与同学交流的习惯(虚心请教，双赢探讨思考，付出一份，收获两份)
17形成睡眠休息节律的习惯(熬夜伤神，熬夜的收获无法弥补白日的涣散损失)
18每天静心30分钟的习惯(静心养神，安稳自我精神状态，放松一下绷紧的神经)
a.在课堂上紧随老师思路，课下及时对知识总结、梳理。
b.每次考试后，还会主动进行试卷分析，剖析每道题的失分点，即便是考了满分，也会认真总结经验。哪个同学得分比自己高、哪个同学错题整理的好，他都要从别人的长处中虚心吸取经验，帮助自己更好地进步。
c.针对主观题失分现象，他就坚持每天做一道主观题，再请老师帮忙批改，仔细揣摩出题人的思路和考察范围，每道题都力求完美。
d.每次考试前，他都会根据近期学习的内容，主动总结反思，预先判断考试中可能涉及的题型和知识点，然后有针对性地复习。这也是他在全面掌握学习内容的基础上，主动学习、勤于思考的表现。
a.第一就是把握好课堂，这样才能事半功倍;第二是不大量刷题，跟着老师走，老师的经验都很丰富，相信老师就很稳妥;第三就是，学文科很重要的是懂得反思、懂得去体会，而且需要花大量时间去巩固基础知识，去背诵。
b.“今日事必须今日毕。”每天醒来几乎都会在脑海中形成一份清单，罗列出一天内需要完成的各项任务，并督促自己一一实现。
这份极强的执行力，放在书本知识上同样奏效。每一个知识点对她而言，已经串联成了知识网络。
每一次考核与复习都是对网络重新扫描——但凡搜索到任何漏洞，她会第一时间加以弥补，从来不会视而不见。“从这个方面看来，我在学习上是没有拖延症的。
c.对于很多同学感觉有些枯燥的政治，马宁妍特别喜欢挖掘背后的联系，并进行逻辑推理，这让她学习得如鱼得水;而在地理、历史学科，马宁妍则是带着兴趣，融入自己对于生活的观察，“我常说自己是个吃货，又是个背包族。
地理和历史，对我来说就是提前做旅行功课。抱着这样的态度，能没有兴趣学习吗?”
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;普通高等学校根据考生成绩，按已确定的招生计划，德、智、体全面衡量，择优录取。
自高考结束后，我意识中的夏天就真正地结束了，现在别人口中的夏天，在我看来只是那些很热的日子。
高考进考场时告诉自己的唯一一句话就是把试卷做完。和往常考试一样，匆忙之下的高考结束了。没什么特别感受，只记得麻烦老妈送我午饭，顶着大太阳还要给我带午饭，很心疼她。现在对我来说除了给大家送祝福之外，高考和我一点关系都没有。
高考结束以后，我真的有一种怅然若失的感觉，就是突然不知道干嘛，一切都突然结束了的感觉。可能是我太多愁善感了吧。
高考后才知道 那些有的没的乱七八糟的都是假的。高考结束最美好的时光也就结束了
高考结束，感觉再也回不去的学生时代也跟着结束了。
2.考完兴奋了一秒，怀念了一辈子。
我还有很多数学题不会做,历史政治知识点没有背熟,但是，居然就这么考完啦?爬了三年的楼梯，吃了三年的饭团，做了三年的早操,就这么过去啦?
普经期待过无数次的高三暑假,想象着考完要怎么狂欢的夜晚,就这么开始啦?后来我才发现，每一次的毕业、离别、结束，伴随我的,都是这种措手不及。
本以为会通宵庆祝，会狠狠放肆,结果却是莫名的空虚，一下子没有了支撑，整个人像被抽空了一样。
曾经以为，高考结束的那一刻,我们所有人会欢呼，会扔掉手上的书，互相恭喜对方，终于走出了这个牢笼,但是并没有。
普经以为自己的人生有无数种可能，放下笔的那一刻,突然有点惆怅。仿佛在这一秒里,许多门就关上了。
普经以为走出考场的我会欢呼雀跃,然而每个人只是默默收拾东西回家。仍然记得那天的夕阳,亮的让人流泪,温暖的让人微笑。
1、人生最艰难的时候就是离胜利最近的时候。
2、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
3、人生有太多的不如意，谁不想进入高等学府!高考失利，你也不要伤心，天之大，怎会没有自己立身之地了?继续努力，加油!
4、当一扇门向你关上，必然有另外一扇门向你打开。成才的道路很多，并非只有上大学一条，可以根据自己和家庭的实际情况，选择适合自己的路继续深造，抛开无谓的自责与沉沦，只要用心去工作，学习，就一定可以成为生活的强者。
5、金榜提名，名落孙山，只是短暂的，朋友只要你努力了，得失不要看的太重，失败是成功之母，努力吧努力，成功属于努力者。
6、人生得意时须寻一条退路，以平静的心态看待成功;人生失意时须寻一条出路，以乐观的心态看待失败，漫天撒下萌芽种，伫看他日结果时。
7、三分天注定，七分靠打拼，万事不可强求，只要你尽力了，就不必自责，不必苦恼。
8、不经历风雨怎能见彩虹，不经历黑夜怎能见黎明!
9、成才的道路很多，并非只有上大学一条，可以根据自己和家庭的实际情况，选择适合自己的路继续深造，抛开无谓的自责与沉沦，只要用心去工作，学习，就一定可以成为生活的强者。
未曾想过这三年的高中学习，随着高考结束，在此时此刻彻底的落下帷幕，我一直都希望在这样的环境下面会遇到的问题，高考的结束之后我我是非常感慨的，我也一直都对自己很有信心，我认为有很多事情可以逐渐的去提高，让自己一点点去积累这方面的知识，随着高考的结束，我想我也会有一些自己的想法，我认为自己的有很多方面都是可以做的更好，这让我感觉非常的有意义，我也有一些感想。
步入考场的时候我是非常的紧张，现在我也是能够清楚的体会到这一点，我希望能够做好这些事情，能够考的一个好成绩，但是随着高考的结束，我更加是能够清楚的感受到这些，我希望在这个好的环境下面所经历的一切，这对我的帮助很大，此时此刻我是非常轻松的，长期积累的一些压力甚至让我感觉自己是喘不过气的，这段时间我确实深刻的体会到了这一点，我一直都在好好的复习，这对我来讲有很大的帮助，也是非常有意义的一件事情，我经常都会考虑到很多，在这些事情上面这是非常难得的，我想要让自己一点点进步就必须要去提高，现在虽然卸下了千斤重担，但是我一直都没有觉得自己是做不好的，没有什么的太多的心理负担，这种感觉是非常的好。
随着高考的结束，我也会想了过去的很多事情，有很多真的是让我印象深刻，这段时间让我非常的有成就感，考试结束也是让我有非常多的想法，高中这一阶段的学习结束，有些事情我心里是非常的清楚的，当我回想过去的点点滴滴，确实是让感慨很多，有些事情是没有办法尝试的，这让我感觉无比的深刻，在这一点上面我对自己很是有信心，在这个过程当中我非常坚定态度，有些事情是没有办法去估量的，过去确实是有很多的压力，但是我也是过得非常的充实，我在学习当中也非常看中对自身能力的提高，在考试结束之后真的是无比的有感慨，我所做的一些事情都是在为自己各个方卖弄考虑，现在我也想把这些事情做好，只想好好的调整心态，然后等待考试成绩，这让我无比的坚定自己的态度，我也会继续去落实好相关的准备，不管是能不能考上大学我都会努力的去提高自己，对自己要求严格一点，这非常的关键，感激高中三年，怀念这段青春。
6月7日至9日，940万大军奔赴高考的战场，经过三天三夜的血腥厮杀，最终尸横遍野，尘埃落定。
有的人欣喜若狂，有的人捶胸顿足。
一九九七年六月，一个闷热的午后，在教室里填完高考志愿，同学们便散了。
我有些伤感，一个人在校园里闲逛。
风吹起走廊上张贴得花花绿绿的各校招生海报，哗哗作响。
看到一个背影，静静地站在北大与清华的招生简章前，一动不动。
我看着有些熟悉，走上去拍了他一下。
果然是他，l君，我的舍友，也是我们班的一号，只是脸色苍白得有些吓人。
我们高二文理分班时，学号是按成绩排的，他的成绩一直是第一。
他的性格十分好强，从不允许自己考第二。譬如解数学题，只要有一个同学解答出来，而他未能做出来，就会彻夜不眠，一定要做出来才能睡得着。
我戏谑道：“你在看招生简章啊，打算去哪里?清华，还是北大?”
“呵呵”他笑了笑，有些勉强：“我这次考差了，哪也去不了。”
“你这人就是太谦虚，每次都说考差了，成绩出来又是全班第一。”
“呵呵”他道：“这次真的考差了。”
我对他的谦虚再次表达了鄙视，就跟他挥手作别了。
临出校门的那一刻，我回头望去，他还呆呆地站在原地，夕阳的余晖静静地撒在他的身上，在一片凌乱的招生海报映衬下，空旷宁静的校园中，他那微驼的背影显得那般萧索落寞。
我第一个没有暑假作业的暑假开始了。
而我不知道的是，这是我这辈子见到他的最后一眼。
当高考成绩出来的时候，令全班同学大跌眼镜的是，经常考全县第一的他，这一次竟然考了个全班倒数的分数，再加上志愿没填好，最终只能上专科。
听说他高考前几天压力太大，整宿整宿地失眠，上了考场，根本看不进试题，脑中一片空白。
所有人都觉得他应该复读再考，但是家境困难的他最终还是选择了去那个大专报到。
转眼已是九月一号，来不及唏嘘感慨，同学们都踏上了各自的人生征程，各奔东西。
新的城市、新的学校、新的环境、新的朋友……高中的生活慢慢地离自己越来越远了。
大学四年，漫长而短暂，稀里糊涂就毕业了。
我回到家乡的一所高校教书，有一天早上六点，还在睡梦中的我忽然接到一个电话，问我是否认识l君。
我说认识。
他说，他是l君的表弟，l君昨晚死了，让我跟同学们说一声。
我那时候大学刚毕业，还很少遭遇熟人的死亡，骤闻同学的死讯，顿时有些蒙了。
我在网上的班级校友录发布了l君的讣告。
同学们都感到人生无常，唏嘘不已，平静已久的同窗友情开始涌动。
几年后，一次在车上偶遇l君的同桌。
他告知我，当年上了大专之后，l君每年都考全校第一，想要获得专升本的名额。但是老师觉得他只会蒙头读书，从不参加团体活动，没有全面发展，最终直到他毕业，都未能拿到专升本的资格。
大专毕业之后，他心灰意冷，无心找工作，整天在街旁的游戏厅打游戏混日子，就这么过了几年。
那个夏天的晚上，他很晚回家，敲门后，他母亲想给他开门，却被他父亲制止了。
看到原本那么优秀的儿子变得如此颓废不堪，他父亲怒斥他滚。
那晚，他没有回家。
天热，他一个人来到南门外的河里游泳，本就生着病身体虚弱，被冷水一激，抽筋了。
夜半三更的河水里，他羸弱的身躯无力地挣扎着，漾起几个波纹，渐渐力竭，慢慢没了动静，河面恢复了平静。
第二天在下游拐弯的地方，他的尸体被挖沙船挖到。
听到死讯的那一刻，他的父亲就疯了，嘴里反复念叨着一句话：“要是开门就好了，要是开门就好了。”
几年后，他的父亲死了。
他那信基督的母亲，强撑着活了下来，只是每当有同学去看望她的时候，她就会反复念叨着：“如果他还在，也有你们这么大了。”
今日一年一度的高考结束，忽然想起这段往事。
有句话想送给刚结束高考的学子与家长：
考好了，固然可喜，考砸了，也无需悲伤，更不必绝望。
考完之后，人生路才刚刚开始。
祝福你们。
高考，已经不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。
请大家从现在开始，把轨道切入高考，从心理到行动，完成角色上的转换。
高三实在太短暂了，我们没有办法去做所有的事，我们只能用它来做最有价值的事。
高三是特殊的时期，“天下高三一般黑”，会使大脑累得迷迷糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲惫不堪，每天感到天昏地暗。
告别了喜欢的篮球场，离开了诱人的电视机，会有成打的试卷，成摞的草稿纸，使你整天背朝天棚，脸朝书桌。
只要生命不息，就得奋斗不止;只要高考没完，就得做题不停。
很苦，没关系，这就是高三;很累，应该的，这就是高三;不要命，这才对，这就是高三;想偷懒，没机会，这就是高三。
我们先来大致了解一下高考考什么：
考学习素质
主要包括基础知识、基本能力、基本方法，这些占80%以上。
考身体素质
好身体是一切的本钱，有了好身体才有好的精力，才有坚强的意志，才有良好的心态，所以，大家一定要认真上好体育课!
考心理素质
考心理，就是考察你的心理承受能力，抗压能力，抗挫折能力。
每年每届可能都会有这样的考生，平时学得扎实，成绩也不错，一到考场就发挥失常。这就是心理素质的问题。
考好了，说明方法对路了，要总结经验，加倍努力;考差了，不要紧，分析原因，查找错漏和短板，调整复习策略及相关的具体措施。
我想，只要不是升学考试，之前任何一次考试的失败都极具价值和意义。
考策略技巧
它包含两个层面的意思，一是复习备考的策略与技巧，一是应试的策略与技巧。
这些只能靠平时去积累。所以，我们在每一次专练、小测、模拟考试中，都要在这些方面训练自己。
高三的学生一定要知道的八件事：
1 要学会坚强
高三这一年，注定是乏味的，劳累的，甚至是痛苦的。
到了高三才能真正体会到什么叫夜以继日，什么是屡战屡败，屡败屡战。
面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往与渴望，取决于你的执着与顽强。
高三会有许多不如意，同学们，当你实在坚持不下去的时候，当你感觉压力过大的时候，去找老师谈谈，去找朋友说说，去找父母聊聊，或者做一些你喜欢做的事情，调整一下心情。
告诉自己，只要尽力就好，不要在意别人怎么看你，这和你没关系;不要在意会有怎样的后果，想这些都没有用。
你要明白，无论如何，你都不能被情绪、压力影响，你要迎难而上，你要奋斗!
2 懂勤奋刻苦
最慢的学习方法，就是最快的学习方法;最笨的学习方法，就是最聪明的学习方法;最踏实的学习方法，就是最有效率的学习方法。
每天按照计划去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯。
要重视细节，最忌眼高手低，一看就会，一做就错。
要充分利用好高考前的每一分每一秒。上午和下午第一节课前，可以早早的去教室，快速进入学习状态。
自习完成作业后，要自己计划好剩余时间如何安排。晚上回到宿舍可以抽出5-10分钟背一个知识点。
躺在床上，可以把今天所学的内容放电影一般的回忆一遍，梳理一遍，反思一遍，想一想明天应该怎么做(这一点小编非常赞同哦，睡前梳理，记得可是非常牢的，还帮助睡眠哦~)。
3 宁静才能致远
高三是宁静而寂寞的，因为少了欢声笑语，少了丰富多彩，少了悠闲、逍遥和惬意，而这恰恰是我们需要的。
入班即静，冷静思考，静能生慧，安静的心能让我们远离浮躁。
4 会适度休息
每天中午要睡一个午觉，虽然很奢侈，但是很有必要。美国陆军作战条例的第一句话，“记住你不是超人。”我们同样也要记住这一点，我们不是超人。
我们应该及时调整状态，应该及时休息，更不能影响他人休息。影响他人休息对于高三的学生而言就是一种犯罪，特别是到了复习的后期。
5 学会“一帮一”
同伴之间的互学是很有用的，不仅能互相督促学习，提高学习积极性，还能增进友谊。
我当过徒弟，也当过小师傅，我觉得对我都很有帮助。与同学一起参与讨论或给同学讲题都能让我对知识有了更深一层次的认识，这是自学所达不到的。
6 学会利用零碎时间
高三的学习是很紧张的，时间总觉得不够用，所以我们要学会利用零散时间。
比如说，三餐排队打饭时，午休铃响前的25分钟，晚饭后的15分钟等。
当然最关键的是晚自习，大家一定要利用好。谁能利用好晚自习谁就能反败为胜，考出好成绩。
7 遵守班级纪律
一定不要做扰乱班级秩序的人，同学们，我以过来人的身份告诉你们，在高三，谁做过扰乱班级秩序的事，高考之后谁会被唾骂。
上课接话，候课迟到，课间打闹，无声自习和晚自习随意出座位讲话说笑等这些行为都会影响你周围的同学，可能当时你不以为然，但对于高三，这可不是小事。
我们都希望老师上课和蔼可亲，有一个好情绪，对我们有耐心，讲知识讲得细一点，我们听得也会更起劲，更认真;都不希望老师一进班就发脾气，因为批评某个同学而耽误大家的时间。
影响老师上课的状态，就是影响同学们的学习，这在高三绝对是大事。
8 不要做没意义的事
学弟学妹们，有些事我一定要告诉你们，给你们敲一敲警钟，那就是千万不要做突破友谊的事，毕业之后，留下的只有遗憾，曾经关系很好的同学毕业之后各奔他处，几乎都不怎么联系了。
然而他们在高中浪费的时间换来的是三四流的大学，还有的没考上大学。这是不值得的，我们现在的目标就是努力学习，考一个好大学，不给自己留遗憾。
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3月5日至3月7日随教研室领导赴河北衡水中学进行考察学习，参加了第十届全国高中教师专业发展论坛暨高三教学策略研讨会议，并对衡水中学进行了为期两天的考察学习，真可谓受益匪浅，在考察过程中，我们深入学校，听专项报告、观摩课堂，了解学校基本情况，感觉到衡中先进的教学理念，成功的办学经验，值得我们去学习、总结、借鉴。
“把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡”，这是衡水中学求真楼走廊大厅的一幅标语。衡水中学提出“精致管理”策略，对学生的思想、行为、学习、生活等各个方面都做细做实。他们认为，好学生是“管”出来的，而不仅仅是“教”出来的。做每一件事都要从精致化方面考虑，变常规管理为管理常规。在常规上在创新，教学过程是过程管理，关键是微观上的落实。
1、抓细备课。
衡水中学实行集体备课制度。每学期开学前由备课组长牵头，列一个详细的备课计划，每周每个学科有固定备课时间，备课组的每位教师必须先拿出一堂课的教案，然后在备课组内说课进行分析、修改，拿出具有普遍指导意义的最佳教案，最后，根据集体备课的结果，结合个人和班级的实际，对自己的教案进行适当修正。每一节课要确定科学的目标，教师要清楚“我要让学生得到什么，我怎样让学生得到，学生得到了什么”。每上二、三节课就要写一篇教学反思，教学反思是教案的重要组成部分。
2、抓活课堂
对教师上课，衡水中学要求必须做到“五个清晰”：教学目标清晰，知识框架清晰，教学思路清晰，课堂语言清晰，重点要点清晰。课堂教学要留给学生思维的空间，让学生的思维得到充分激发。教师提问既要有针对性还要有新意，同时还要注意具有一定的知识容量。在起始年级的教学夯实了学生基础，增强了学生学习的信心和兴趣。
3、抓严辅导
每节正课每天都安排一节辅导课，要求教师必须进班辅导。老师要把辅导内容和要求写在小黑板上，辅导时不能讲课。
4、抓精练习
衡水中学每周每科测试一次，实行“周测制度”，对测试题的选择要求非常高，严禁使用现成的成套试题，教师必须根据教学和学生的实际情况进行组题。他们的指导思想是“宁可教师多费时，不让学生做废题”。中心教研组及备课组长一起命制试题，保证试题的质量。考后讲评学生错误率低于50%的个别辅导，高于50%的统一讲解。
5、抓实分析
分析到每一个学科，每一个学生，每一个知识点，开好不同层次的分析会议，落实解决问题的措施。 培优补差靠的是日积月累，责任到人。每班后10位学生根据薄弱学科，具体到每位老师，教师利用每天课余时间补差。
在教师的管理和成长中，衡水中学的做法也值得借鉴。
（1）营造一个教师和谐成长的氛围。名师不是刻意造出来的，也不应该有一成不变的标准。所以首先是要特别尊重教师个性差异，学会赏识教师，努力发现他们的长处，包容其个性中的不足之处。其次是要尊重教师的生命价值，高扬其生命的神圣与不可侵犯性，关注其生命的潜能以及生命价值的实现。再次是要充分相信每一个教师都是强者，依靠每一位教师办好学校。最后就是要十分关心教师的生活，解除他们的后顾之忧，让教师感觉到学校是一个大家庭，是他们生命价值实现的摇篮，以便以饱满的热情一心扑在工作上。
（2）创新教师幸福成长的机制。对教师生命潜能价值的实现而言，仅有尊重是不够的，还应有激励机制，而机制的灵魂在于公正。
师的工作积极性，学校还设立了“校长奖章”，用于奖励在教育教学、学科竞赛辅导、教科研等方面做出特别贡献的人员，以便最大限度地调动教师的工作积极性。
（3）搭建教师健康成长的平台。首先是校本研修，强化学习，为教师的成长提供基础平台。不断加强教师的继续教育机制：一是合作学习，二是自主学习，三是网络学习，四是在教学研究中学习，多法并举，效果显著。
其次是采用任务驱动，岗位锻炼，为教师的成长提供有效的平台。使用教师时，采用任人唯贤，根据个人业务能力安排、竞聘岗位，给每一个教师以平等的锻炼机会。
再次就是采用走出去交流的方法，拓宽教师成长的平台。让他们走出去，开阔视野，增长见识，得到锻炼。
最后就是鼓励教师们进行合作与创新，那种单打独斗的时代已经过去，只有合作才有出路，充分发挥集体智慧的作用，不断创新教育教学和管理方法，紧跟时代发展的步伐。
学习是为了借鉴，借鉴需要结合实际。我想在结合我们实际的基础之上，吸收他人之长为我所用，只要我们有一个坚定信念，采用科学的办法，不断改革和创新，就一定能把我们的教育办得越来越好！
数学高考备考心得篇六
1天天看高考梦想板的习惯(坚持21天，就变成习惯性想法)
2每天早上激励自己的习惯(会用多种不同的自我暗示方法)
3每天晚上睡前放松、暗示自我的习惯(让睡眠更充足)
4每周制定小目标的习惯(善于分解小目标(多杈树层层分解法)
5汇集错题的习题(高考状元的看家法宝)
6汇集疑问的习惯(弄懂一个疑问，梳清一大块知识)
7考后一百分的习惯(必须做到，考后暴露出的复习盲区最真实)
8文理交叉左右交替用脑学习的习惯(高效的用脑方式)
9课间积极放松的习惯(充沛脑力，放松神经)
10每天坚持体育健脑锻炼的习惯(坚持下去，健体又健脑，一举多得)
11每天积累回味学习快乐感的习惯(刺激大脑神经分泌脑啡肽)
12每天保持成功自信积极心态的习惯(进入良性循环的高效率学习状态)
13每天模仿高考状元信念模式的习惯(发挥95%的学习潜质)
14每天定量做小题的习惯(小题大做，小题精做，积累题感)
15记录解题及学习心得的习惯(一点心得，代表一点思维的智慧火花)
16与同学交流的习惯(虚心请教，双赢探讨思考，付出一份，收获两份)
17形成睡眠休息节律的习惯(熬夜伤神，熬夜的收获无法弥补白日的涣散损失)
18每天静心30分钟的习惯(静心养神，安稳自我精神状态，放松一下绷紧的神经)
数学高考备考心得篇七
想不到，今年中考前，_一过，我从表叔身上读懂了“天下兴亡，匹夫有责”的深刻内涵。
后来，_疫情爆发，可谓十万火急。表叔却哑火了，不怎么念叨他的壮志雄心了。我心想，毕竟太危险，他一定是知难而退了!
可等我们意识到什么时，他已成为赴武汉抗疫志愿者。
“国家教育培养了我这么久，武汉紧缺志愿者，作为一名年轻党员，我不该去承担一份责任吗?”表叔的反驳竟然理直气壮。他脸涨得通红，手臂都浮出了青筋，真是热血贲张啊!“妈，你不要管我，放心吧，我会平安回来的。”说罢，他询问似的看了眼舅奶奶，见舅奶奶极轻地摇头、叹气，也不再多说什么。
寒冬，风潇潇兮。准备了两天，表叔壮士般毅然决然地走了。临走前，表叔发微信算是跟我道别，我不知吉凶地回复：叔，这是责任，我支持你!而他连发了8个“拼搏”的表情。家人闲坐，却不再“灯火可亲”。表叔走后，一大家子一直处于水深火热的焦虑中：千里迢迢，他是否穿行于暗藏杀机的病房?风尘仆仆，他又是否奔波在运输口罩的途中?家人无从得知……终于，半个月后，表叔开通视频聊天，看到他和同伴满头大汗地杵在病房外或倚在货车旁，父亲不免感叹“小来思报国，不是爱封侯”……再后来，表叔平安归来，却什么宏愿也不说了。舅奶奶说：“他呀，看到医患伤亡，同伴染病，心里不好受，也不再莽撞了。”我相信并坦然了。直到看见表叔把微信个性签名改成“天下兴亡，匹夫有责”，我不禁树起大拇指：“人可生如蚁而美如神”!
20_，我的中考与疫情中挺身而出的表叔相联，注定是难忘的。疫情终将散尽，青年仍负重责。“千江有水千江月，万里无云万里天”，祖国一定会因着有像表叔一样勇于承担的青年而永远可期!
20_，我的中考，必定不同。
中考之前，举目望向全国，已然告急。由于形势紧张，我们居家学习，改变的是地点，却不敢改变我们决胜中考的决心和恒心。在电脑前上课、考试，已成为常态。一次次磨砺下来，我丝毫不敢松懈对自己的要求。
那时我告诫自己，即将到来的中考是一场选拔性考试，我能够做的就只有深深扎根于地下，稳固自己的基础——正如尼采所说：“越是想往高处的阳光，它的根越要伸向黑暗的地底。”回顾这三年来，我一直都在坚持着追寻我的航标，充实自己，博观约取，厚积薄发。
老师这席话无疑是增添了我的自信，我相信平时的努力与积累不会白费，汗水与挑灯夜战的苦累不会负我，不会负我拼搏的青春。
来考场的路上，老师们的眼角因为盛满笑意而上扬，向我们比着胜利的手势。即将上“战场”的紧张因为老师们和家长们的热情鼓励逐渐消退，这些暖心师长们的话语使我更加坚定、充满勇气地迈入考场。坐在椅子上备考的时候，我也悄悄告诉自己，你是最棒的。
此刻，我正坐在中考的考场上。父母的叮咛，老师的嘱托，周围人的鼓励，此刻已然化为我的一部分。风风雨雨去追逐目标的路必然漫长与艰难，此刻我只是一人。三年的长跑结束，每一笔落下都会决定自己跃升和进阶的高度。
今年是特殊的一年，无数的双眼和目光落在我们这些考生的身上。奔涌的后浪，强劲的敌手。20_，我的中考，独属于我的跃升阶梯，因我而不同。
一、不怕苦_说过："怕苦，苦一辈子;不怕苦，苦半辈子。"苦"没有定义。古有孙敬头悬梁，苏秦锥刺股。今有洪战辉挑灯夜读，张云成身残写书。"苦"不算什么，我们的双肩已不再稚嫩，已经可以担起生活的磨砺，考前我苦考后我甜，考前我哭考后我笑，目的是;吃苦一阵子，幸福一辈子。
二、不放弃尽管人生有一千个使你哭泣的理由，你也要表现出一千零一个让你微笑的理由。十年磨一剑，中考试锋芒。狭路相逢勇者胜，面对强大的对手，同学们，你们准备好了吗?一些意志薄弱者会选择逃避，自暴自弃，不求上进，做一天和尚撞一天钟，学不会只是弱者的借口，而成功属于那些敢于挑战的人。竞争不相信眼泪，成功不同情弱者。初三生活紧张且忙碌，学习是我们生活的主调。一部分学生每天钻研课本，成绩却不甚理想，不要怕，在探索中寻找正确的学习方法。还记得泰戈尔那句好吗?--一个人可以被毁灭，但不可以被打败。学习的路是自己选择的，不管怎样，都要坚持下去。最后鹿死谁手，难以预料。同学们记住，不到最后决不言弃!
俗话说"行百里者半九十"这句话告诉我们：做事愈是接近成功，就愈是困难重重。离中考的日子屈指可数，我们决不能掉以轻心，更不能懈怠。同学们不要忘记，你在拼搏时，对手也在奋斗;你在懈怠时，对手仍在奋斗。命运只垂青于那些坚持不懈的人。只要你用心去做事，你就有机会成功。这一秒你坚持，下一秒就会成功。
在老师的压力之下，我们一直在培养中考时的紧张气氛。和着隔壁班是毕业班，和他们呆着的一年里，真是锻炼我们这些学弟学妹的心理承受能力啊!每天像打仗一般，进进出出的人都抱着书，路过时，只能望到他们桌上那厚厚的资料，人都看不到，都在书后面挡着。我每每走到那里，总是像见了鬼一般跑掉。
中考马上来临，我们都担心这几天他们会不会废寝忘食以至于吃不下饭，睡不着觉。但事实证明，我们错了，彻彻底底的错了。他们没有一如往常的安静，在最后的日子里，沉寂了四年的“火山们”爆发了。于是我们得出结论，他们----“疯了”。
不是我吹牛，我是真的这么认为的。就说星期五那一天吧，早晨一踏进学校我的第六感就告诉我，今天有点“不正常”。果然，初四的莘莘学子们，班里简直沸腾了。早晨跑完步后，大家像往常一样上早自习。可爱的下课铃响起后，楼上的同胞们突然发出了震耳欲聋的声响，好像是在用凳子敲地板，嘴里还叫喊着什么，由于下课本来就很吵，我们也没太在意，但是很不幸的是，之后的一上午，每下一节课，楼上，隔壁都要发出那些震耳欲聋的声响。这下倒是也有好处，老师们总是留恋教室，下课后总是迟迟不肯离去，但老师们又不让上课迟到，于是那些想去“c”的同学就只能一忍再忍了。这回好了，每次下课后，我们就只能看到老师的嘴在动，却听不到说什么，在这个时候，我们就是想发扬一下“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的精神也不可能啦!霍霍~~老师们只能无奈至极“打道回府”喽!
好不容易第四节课下了，我可怜的耳鼓膜啊~~~我揉着发痛的耳朵往楼下走，楼道里黑压压的人群，我都快喘不过气啦!脚尖抵着脚尖，我突然一抬头，差点吓的昏厥过去，那些初四的莘莘学子们的校服上，各式各样的签名，图画，简直是“色彩斑斓”啊，我看到的竟是一个黑色的骷髅!~~于是我有感而发，和朋友许下约定，明年的现在，我们一定还穿校服，我们穿要夏季校服，雪白的布料上写上我大大的签名，那才有明星的风范呢!呵呵~不过我们满头白发的时候拿来看，一定是回味无穷啊!
哎，真是说不出的疯狂，苦苦在学海中遨游了三年，也就这么几天可以随心所欲的“疯”!不过为了这“大狂欢”的日子，想想也值了!年少时的轻狂嘛!
念小女子辞藻贫瘠，就写到此了，在这里也祝愿所有迎接中考的学子们取得佳绩!
挫折、痛苦的负面情绪使人无法工作下去。家长们的闲言碎语更是使我痛心，他们总说孩子们是他们的希望。但是，孩子们的心声却被他们埋没了。永远跳不出去家长给的框架。西方学者曾这样评价：“中国学生都是一群废物。”也许在外国人眼中看起来很简单的事情，中国国人要去花大量时间完成，效率还不一定呢。多少人曾为自己的梦想而努力着，但现实的分量太重了。生活永远是一个谜，需要你一辈子去体味、去追寻。也许你可能没有大款那样有魅力，但至少你曾经努力过、奋斗过，这就足够了。霸气盈胸，高山有顶我为峰，豪情壮志、乾坤朗朗我称雄，还怕什么，一次考试，决定不了什么，努力，都是最值得敬佩的。
心存感激，永不放弃，即使是在最猛烈的风雨中，我们也要抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是一生的财富。
中考成绩已经出来了，面对一个差生说必然是一个很大的压力，是该去何方呢?人生的路又该怎么走?无从知晓，也不知道该迈出哪里一步。
随遇而安是我的理想，我想离开喧闹的城市，远离城市的琐事。像陶渊明说：“问君何能尔，心远地自偏。”人们的自由时间总是太少了，白天总是最让人兴奋不已，而黑夜的恐惧总是让我久久不能入睡。狗，算是人类最亲近的朋友，它们的日子让许多人羡慕不已。我们学得一些公式，也许为了应付考试，压力迫使人们永停息的奔跑，如果来世，我愿意做一只狗。不需要再把名利与金钱当成枷锁，也不需要去管人们的乱世。
人生是什么，理想又该怎么选择，我们无从知晓，只有经历了风雨才能见彩虹。