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第一次游泳三年级作文
记得一个暑假，爸妈要带我去游泳。起先，我兴奋不已，看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他（她）们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做着各种优美的动作，像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮现在我的眼前，令我羡慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇！好多人啊！我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深？我跳下去会不会淹死？在电视里还听到几条淹死人的新闻呢！这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢！”妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去，坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。
这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐！感谢妈妈对我的鼓励，使我又一次获得了成功！
这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山！
每当我去游泳池游泳的时候，总能看到那些在教练和家长的带领下第一次学游泳的孩子，每当那时，我的眼前总能浮现出我第一次学游泳的情景。那是一段多么有趣而难忘的经历呀！
那是一个炎热的夏天，我和小伙伴一起去游泳馆学游泳。我激动极了，因为这是我第一次学游泳。我穿着游泳衣，戴着游泳帽，武装整齐地来到游泳池。我们先来到浅水池练习游泳动作。教练先让我们学憋气。我慢慢地下了水，深吸一口气，再把头放进水里，心却一下子慌了，“咕咚咕咚”就呛了三四口水。当我第二次准备把头放进水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，心里想着：“我一定要镇静，不要害怕。”这次，我居然成功了。教练夸了我几句，我心里美滋滋的，教练又教我们做蛙泳动作。
终于可以下水游泳了。我们背上游泳板，兴奋地跑到了深水池。一池碧水，清澈见底，我深吸一口气，手扶着扶手，一步步下到了水里，身体随着水的波动不平衡起来。我这才发现，在水里做动作比岸上难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里就觉得腿上挂了许多东西，怎么也游不动。原来在水中的感觉并不是像鱼儿那样自由自在，无忧无虑。在呛了口水后，身体失去了平衡，我四脚朝天仰翻到水里。我恐惧极了，心里想着，完了。教练把我抱上岸，告诉我说：“蛙泳要趴在水面上，身体放松，让身体趴在水上，手和腿都要配合好，腿要用力踢出去，手指并拢向外划，这样就可以轻松自如地在水上游来游去。”我再次下到水里，心想：“只要我努力做，就一定会成功的。有志者事竟成！”于是我按照教练的要领去做，居然向前游了起来！我终于感受到了成功的喜悦，心里比吃了蜜还甜！
我现在已经可以在水里像鱼一样自由自在地游泳了，并渐渐地喜欢上游泳这项运动。我相信，只要我今后加强锻炼，将来一定会成为一名游泳健将！
咦!爸爸妈妈准备泳衣干吗？原来是要去游泳我们一家三口坐上了车，兴高采烈地向游泳馆驶去，进了游泳馆的大门，我不禁赞叹起来，哇！游泳馆真大，人多得像人山人海。我们换了泳装，准备下水，而我却站在岸上，爸爸对我说：“你是不是不会游泳啊？”我说：“我不是不会，我现在在做热身运动呢！”说完，我就跳下了水，刚跳下水，我就大喊：“救命啊，救命啊！”爸爸把我拉了上来，对我说：“我看你是真的不会吧。”我说：“不，刚才是失误，这次我一定可以游得非常好。”话音刚落，我又跳下了水，几个水泡子升了上来，我又大喊：救命啊，救命啊！”爸爸又把我拉了上来，我抱住爸爸的腿，说：“不是游泳恐怖，是你自己不会游泳，我来教你吧。”
妈妈首先教我手的姿势，他说：“手尽量往前伸，然后有力地往两边划开，就像火箭一样。”然后我按照妈妈的指点去做，把手伸直，再把手往两边划开，妈妈夸赞我：“不错，好样的。”我听了之后，心里甜滋滋的，我更加认真了。
然后，妈妈教我脚的动作：“脚往两边打开，膝盖弯曲，像青蛙一样，强有力地往后一蹬。”我按照妈妈的方法做，首先游得不是很好，但妈妈对我说：“别放弃，只要有恒心，一定可以成功，”妈妈的话让我感触很深，我便更加努力练习，不久，我便学会了游泳。
从此，我明白一个道理：只要有恒心，什么事都可以成功。
想起第一次学游泳的经历，真有点叫人哭笑不得。
一开始，我的心情挺愉快，可到了游泳池一看我傻眼了，浅水区的水竞有1.2米，我急了，心想那我下去水就会漫过我的头顶。
做完下水准备工作，就要下水了，我心里像十五个吊桶打水——七上八下，在爸爸的激励下，我才忐忑不安地走入了泳池。
我先伸出脚试探了一下水深，然后才小心翼翼地踩了下去。幸好，水只到我的下巴。接着教练给我们讲要领，演示基本动作，第一个就是在水里憋气。不一会，我就能憋一会儿了。
教练又让我们一个又一个排好队游到他身边，不一会，轮到我了，我使劲地划水，脚拼命地蹬着，不一会就接近了教练，可教练往后退了，我很害怕，拼命地游，可教练总是等我接近了，就后退。我一紧张，手脚不听使唤连呛了几口水，身子直下沉，教练一看，不妙！连忙把我拉出了水。这时候我脑子一片空白，想起刚才，还真有点心有余悸。
学游泳不仅练了我的胆子，还练了我的手脚配合，真是一举两得。
今天是我第一次学游泳，我的心情是多么的紧张。在下午我和爸爸骑着自行车出发了。
一下子就到了潢涌游泳池，那里的人可真多。有的在学游泳，有的在水中披荆斩棘，有的在游泳池上腾空翻跳水，有的在水中嬉戏。我想纵身一下跳进游泳池，可是爸爸拦住了我，说你现在还不会游泳。要先在池边做热身运动。活动手脚关节，用水浇在身上按摩。适应水的环境，之后，我和爸爸同时跳进游泳池，刹那间，感觉水压迫着胸膛，呼吸有一种困难。爸爸叫我放松心情，不要紧张。果然我就适应了水的环境，在水中很舒坦，还有浮力。我一潜入水中就浮起来了，原来这是水中浮力的作用。爸爸见我还没学会游泳，便教我游泳的技巧。
第一，要学会屏住呼吸，使自己的身体能够飘浮在水上。第二，要有正确的姿势，首先要学会蛙泳，这是最基本的最简单的泳姿。
我一个人在池边学了很久的时间。还是没有学会，我还是记着那句‘世上无难事，只怕有心人’虽然我这一次没有学会，但是我下一次会努力的。
再等待我的下一次学游泳吧！
每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时，我真想跳下水去和他们玩个痛快，但每次因为自己的胆怯而没学成。今年暑假，我终于鼓起勇气，到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。
我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了，用脚先轻轻地碰水，哦，水好凉，我不禁打了个寒颤，不过我心想，凉就凉，拼了！等我整个人都下水池时，感觉全身都冷冷的，心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气，我看着教练的示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里，可是，只一秒钟，我就已经憋得不行了，像是要窒息了一样，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水，无奈啊！“你在水中千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导，我调整了一下后，鼓起了勇气，再次钻入水中。有了上一次的经验，这次我足足憋了5秒钟。“5秒。”对那些游泳健将来说，是一个多么渺小的数字，但是，它对于我一个初学者来说，却又是一个多么了不起的数字啊！在教练和妈妈的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长了，心里真比吃了蜜糖还甜；比玩电脑游戏更开心。
之后，我又学习了怎么样浮在水上，只见我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，人也感觉越来越冷了，教练见了，对我说：“不要那么紧张，你一紧张，毛孔就会收缩，你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的！”听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，“功夫不负有心人”，我终于能浮在水面上了，我开心极了。
时间过得真快啊！一下子八点到了，教练该回家了，我也依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定决心：游泳，我一定会学会的！
今年的暑假天气特别热，妈妈决定送我去游泳培训班学游泳，我可高兴了！以前每当看到别人像一条条小鱼在海里游来游去，我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着，总是痒痒的。游泳馆里学游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，还有叔叔阿姨。教练给我们分班后，又给我们排了队。他先领着我们做准备活动，又教给我们在水中憋气、漂浮的动作要领。我们先是在岸上把动作练熟了，然后要下水练习。因为我是第一次学游泳，就一直不敢下水，教练鼓励我说：不怕，你是个勇敢的孩子，只要你能够勇敢地下到水里，你就会很快学会游泳的。于是我非常害怕地、战战惊惊地下到水里。原来我的担心是多余的，水很浅才到我的脖子，水又非常温暖，泡在里面很舒服。我用教练教的方法去练习，嘴里灌了几口水，呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。看着别的小朋友练得都很刻苦，我又咬咬牙坚持练习，一次又一次的失败，我是屡败屡战。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋气给爸爸看，爸爸说我真棒，一口气憋了二十多秒呢，我可得意了！
接下来的几天，老师又教给我们洼泳腿的动作：收、翻、蹬、并；划水的动作：胸前抱水；以及换气的动作。教练还亲自下水给我们作示范，看着教练轻松自如地游泳动作，我羡慕极了，心里暗暗发誓：我一定要刻苦练习，象教练游得一样好。这几天，我不但白天抓紧时间练习，而且晚上回家也反复地练习，甚至在梦中也在想着怎样学游泳。经过我的努力，在培训班结束的时候，我都敢到深水区去游泳了。虽然我的动作没有教练的那么熟练，但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。
学会了游泳我非常高兴，不仅因为在游泳池里，感觉自己成了一条快乐的鱼儿，自由自在，同时也明白了一个道理：无论学什么，都有要有毅力，坚持就是胜利。
我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。
那天天气炎热，太阳高照，妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。妈妈有些担心，就在旁边看我们。
到了游泳池，我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了，教练对旁边的妈妈们说：“今天是你们的孩子，第一次下水，可能会有点紧张，少不了哭鼻子的，你们就不要在这里看了，等一下，再接他们吧！”妈妈只好向我挥挥手，就走了。
教练就带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的。
表哥一下水很棒了，而我只在浅水区练习吹气和闭气，我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：“你喝一口水，你妈妈就得交一块钱，你算算看，今天，你妈妈要付多少钱？”我低下头，摸摸滚圆滚圆的肚皮，小声地说：“大概要……交……20块钱吧！”教练听了哈哈大笑，而我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说：“男子汉大丈夫，流血不流泪！”我连忙擦了擦眼泪。
这时，妈妈来接我们了，我过了几分钟后，才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈，我不争气的眼泪又流了下来。可是，妈妈温和地对我说：“虽然，表哥比你学得好，但这是你有勇气第一次下水，就很棒了！以后一定会学得更好的！要加油噢！”
我以后还会经历更多的第一次，小朋友，你们是不是也经历过，像我一样的第一次？别忘了告诉我噢！
暑假第一次游泳三年级记事作文
暑假期间妈妈给我报了游泳班，目的是让我锻炼身体，发生水灾时还能自救。
教练个子不高，看上去很强壮，年龄也不大，头发却白了，教练，平常喜欢拿根棍子用来指导我们纠正错误的。
学习场地是浅水区旁的深水区，为了方便我们学习，教练会用浮标将我们的学习场地围起来。
教练跟我想象中的不太一样，我想象中的教练会一脚把我踹下水，这个教练不光没把我踹下水课时中，我学会了蛙泳，接下来我就给大家讲讲我学游泳的经历吧！
第一节课学了腿部的动作，练了一个小时，老师让回家后再把腿部的动作做200个，这是作业。
将腿部的动作练了四节课之后学了换气手部的动作也学了。第八节课游泳圈也脱掉了，第一次脱圈，我非常害怕，因为是在深水区，导致我更害怕但是我在教练的鼓励和表扬下，越游越好。
最后一节课还给很多同学做了示范呢！
游泳的三年级作文：第一次学游泳
我从小有一个愿望就是要学游泳，今年暑假，我终于实现了自己的愿望了。有一天下午，我带着潜水镜、泳衣、大毛巾、矿泉水和爸爸来到《新世纪》游泳池，我换好泳衣，就拿着浮板下水了。
我按着爸爸的话去做，先深深地吸了一口气，闭上眼睛，然后把头潜下去，憋了一会儿，我已经可以在水下呆半分钟了。爸爸在旁边看了很高兴，并鼓励我要继续加油!我听了，继续练。两小时很快就过去了。我觉得练习憋气太有趣了。
这次学游泳收获很大，我不仅学会了在水里憋气，还明白了一个道理：什么事情都不会一学就成，需要经自己不懈的努力才能取得成功。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，去完成我们生命中更多的第一次！
三年级暑假作文：今年暑假第一次游泳
原来以为游泳十分简单，只要大口吸气，身体就会轻轻地乖乖地漂起来，再刨几下，用脚划划水，就可以前进了。
人生中有很多第一次，说来惭愧，我知道五年级的暑假，才去游泳，这是我第一次游泳，令我难以忘怀。
我套上了一个大泳圈，慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和陆地可是大有不同，温度适中水刚刚蔓延到我的下巴，我便马上感到了水的压力，它把我的步伐变慢了，呼吸变困难了，呼吸时要用很大的气力，鼻子的劲儿不知哪里去了，吸气变得非常吃力，只有张大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么东西。
原来以为游泳十分简单，只要大口吸气，身体就会轻轻地乖乖地漂起来，再刨几下，用脚划划水，就可以前进了。几次双手抓着栏杆，吸上一大口气想浮起来，可不是呛了几口水，就是嘴里气体“外泄”。总之，是一无所获。只有套着大泳圈，才能浮起来。学几下划水，脚使劲蹬，还是前进不了多远。尽管只能如此，但我还是感到是那样的开心、舒服。我的游泳圈因为我不注意飘到了深水区我急忙在水中走过去，爸爸看我要走到深水区，马上警告道：“不能去!”，突然，我一不小心，脚一滑摔了个“狗啃泥”，我在水里，使劲往上跳，但是跳到了水面上，又马上会掉下来，我在水中挣扎了好半天，我双腿使劲蹬，使劲跳，嘴巴大口吸气，周围一个叔叔，看我这样马上游过来把我拉上岸。
经过了这一次我明白了以后要听大人的话。
游泳的三年级作文：第一次学游泳
今年暑假我终于如愿以偿的开始学游泳了，虽然前几年都因为各种原因没能够学，所以今年我下定决心要学会。
于是，第一天上课我就非常认真地听着教练教的每一个动作。初学者主要学蛙泳，蛙泳主要分为三个部分：第一部分是练习憋气，第二部分是蹬腿，第三部分是蹬腿换气。说起来简单，做起来难啊！
没去学的时候天天兴奋着可以玩水了，但上第一节课时我就紧张的不得了，怕在水里憋气会没气了。过了几节课后我就有点不太想学了，可是我又记起了我下的决心，心想：不能就这样半途而废了，我不能不遵守我下的决心，不行，我一定要学会。教练见我很累的样子，就教了我一句顺口溜“划水腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会”。听了这个顺口溜，学起来还真的简单了很多，所以不会的要赶紧学会，因为可以自救，也可以救他人。
哈哈，我终于学会了，以前都是爸爸妈妈教我这些那些的，现在我也可以当当老师了，因为妈妈也不会游泳，所以我可以教她了，我按教练教的方法她终于学会了一点点，嘿嘿我在这里偷偷笑一笑，要不然被老妈发现可糟了。
从游泳中我又懂了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
游泳的三年级作文：第一次学游泳
去年暑假，火辣辣的太阳让我大汗淋漓。当时我想：要是有一个凉快的地方就好了？然后我灵机一动，可以去游泳啊！我兴奋不已，飞快地拉着妈妈去游泳馆。
我们到了游泳馆，妈妈给我报了一个游泳班。然后服务员把我带到游泳池。那里游泳的人密密麻麻的，就像水上盛开了一朵朵五颜六色的花。
就在这个时候，我们的教练走了过来。他先给我们做了一个自我介绍，然后就教我们游泳。
他首先叫我们做热身运动，因为我学过街舞，所以我节奏感很好，教练还夸我了！做完了热身运动后，教练就让其它同学去自由练习，然后他又耐心地单独教我。他让我学着他做憋气，可是我做了好几遍都没有学会。我就默默低下头，有些沮丧。这时，教练拍拍我的肩膀，对我说：“不要灰心，我们慢慢来。”
后来，我就不断努力地练习。终于，我学会游泳了。像鱼儿一样在水里游来游去，真的好快乐啊！
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第一次游泳三年级作文
一天，我在电视上看游泳比赛，看着选手们优美的身姿，我下定决心要学会游泳。于是，我马上跑到爷爷身边，央求爷爷带我去游泳馆教我游泳，在我的再三央求下，爷爷只好答应了。
我们换好衣服，做好准备运动后，就要下水了。我看着一米多深的水之后，两条腿不知怎么的，抖了起来，爷爷看了我的样子之后，就给我套了个救生圈，我这才敢下水游泳，刚下水的时候，我就觉得整个身子都要沉下去了似的，连忙喊道：“救命啊！”爷爷看了我的样子，哭笑不得地说：“傻孩子，你身上有游泳圈，是不会沉下去的！”我听了这话才放下心来，爷爷给我示范了几个游泳动作之后，我照着爷爷的动作游了起来。没想到，刚游了几下，就直接喝了两口水，接着，我想起了“世上无难事，只要肯攀登”这句话，于是，我又练了起来，在接连喝了五口水之后，我终于学会了带着救生圈游泳了，我心里美滋滋的。
回家后，我告诉了妈妈，妈妈对我竖起了大拇指，夸我是个勇敢、勤奋好学的好孩子。
游泳的三年级作文：第一次学游泳
第一次游泳正文：
・湖南省长沙市东郡小学一（2）班孙雅琮上午，爸爸带我到长沙市工人文化宫游泳。这是爸爸早就答应过我的。虽然外面下着雨，有点冷。但游泳池里的水加了热，保了温，所以我一点也不觉得冷。我穿了一套粉红色的游泳衣，戴了红色蓝边的游泳帽。爸爸说我变了这么大的样，快认不出来了。我要套着游泳圈才能游，但我觉得挺好玩。我还在游泳池里玩了滑梯，跳了水。真的好玩得不得了。我下次还要去游泳。这是我第一次游泳。指导老师：曾艳军评语：本文写于20xx年7月8日，星期六，当于天气状况是：阵雨。(投稿：ccong于20xx-12-3011:09:30编审:llan)。
第一次游泳三年级作文
平时我看见别人在水里游泳，像鱼儿一样，我羡慕极了!于是，暑假的一天，我到游泳馆里第一次学游泳。
我本以为游泳很好学，只是几个动作：双手一划，双脚一蹬不就好了么。我想着想着，游泳教练就把我带到了游泳池旁。一片浅蓝色的水和一群正在游泳的人映入我的眼帘，让我十分激动，巴不得马上跳到游泳池里游泳。“大家快来练习!”教练坚定的声音打破了我美好的幻想。
经过好几次的学习，终于，功夫不负有心人，我在游泳馆里学会了游泳。但是，第一次是最让我难忘的，因为它让我懂得了，任何事情都不会那么简单，但是只要努力，再难的事情也会成功!
作者：林泽润。
公众号：林老师的作文馆。
第一次三年级作文
有天晚上，我想吃面条了，妈妈对我说：“今天妈妈教你下面条，好不好？”我高兴地点了点头。
妈妈告诉我准备的`材料有：辣椒、葱、姜、肉、豆芽、面条等。准备工作做好了，我就开始自己做了。
首先打开液化气，再打开灶，油热了，先把辣椒、葱、姜、蒜，放进去烹一下，再放进去肉，倒上酱油，又放进豆芽炒一炒，倒上水。
这时候火就开大一点。等水开了，就可以把面条放进去了，再放进盐、胡椒等调味料，尝一尝味道，要是没有盐味，就再加点盐。这时候火要调小一点，再煮几分钟，一碗香喷喷的面条就出锅了。盛面条的时候，要左手拿着勺子，右手拿着筷子，双手配合着去盛。
看上去味道不错，色香味俱全，吃上一口，果然美味。妈妈品尝了，赞不绝口。
以后，即使爸爸妈妈不在家，我也能靠自己的双手做自己喜欢吃的面条了。
我今天特别自豪，因为我学会了独立。
第一次三年级作文
我相信大家一定都知道高尔夫吧，这回我要去看它的比赛了，我非常高兴！因为听说这是世界级的比赛还有电视台采访呢！虽然我认为会很好玩，可去了以后我还是有点陌生。在妈妈的带领下，我还是先在练习场东看看，西看看，跑了一大圈。
上午10：00我和小朋友一起上了一节高尔夫课，这回上课的题目是“最自然打高尔夫的方法”。老师是个老外，听说是世界上最好的高尔夫选手之一外号“金熊”。因为我有点胆小，所以我没有大胆的举手上台表演打球。还有，我怕没打好，别的小朋友笑话。可当我看到老师用微笑的眼光看着我，我也只能用不好意思的眼光反射到老师的眼里。
下课了，当时我好渴，可是我没有带水，妈妈给我了一瓶红牛，我对妈妈说：“我记得红牛好象是一种酒。”妈妈说；“这可不是酒，这是一种“高级”饮料。”听了妈妈的'话，我忍不住尝了一口，真好喝。
到了上午11：30时候，我和妈妈还有爸爸一起去看真正的球赛了。我真高兴，第一组是澳大利亚选手对美国选手，爸爸就跟着他们走到第二洞那边去了。我和妈妈跟着有中国选手的一组向三洞那边跑去。哇！中国的选手抓了个“小鸟”，赢了这个洞，太好了！我真是为中国选手而高兴。“好戏还在后面呢”妈妈说。在中国选手打后面几洞时，大家都在给中国选手加油。但是，中国打得最好的选手梁文冲还是没有获得前三名。
虽然这是我第一次现场看高尔夫比赛，但我已经喜欢上了高尔夫球场的绿色草坪和美丽的景色，我悄悄地告诉爸爸和妈妈将来我也要参加高尔夫球比赛，还要争取拿冠军呢。
三年级作文第一次
星期六，我看见奶奶又对着堆积如山的碗碟发愁，于是便想出了一个好主意。趁奶奶买菜的时候，我要偷偷将碗碟抱到厨房。
我费了九牛二虎之力才把一大堆碗碟抱到厨房里，接着把它们放进水池里洗了起来。嘿，爸妈可真能吃，三碗稀饭，六盘菜都不够，不说了赶快洗碗吧！花了整整四十分钟我才把锅碗全部洗完。这时我早已累的满头大汗，腰酸腿疼，一下子靠到沙发上再也不想起来了。
过了一会儿，奶奶回来了，一看碗碟全都干净了，便知道是怎么回事了，赶紧拿出五元钱，对我说：“你真能干，来，奖你五元钱。”我连忙摆手说：“不要，不要，这都是我应该做的，我不能要你的钱。”
以后我一定要帮家长多干一些力所能及的家务活。
还记得上学期我参加的女子演讲比赛，那是我第一次参加演讲比赛。
铃铃铃，下课了，这时，张老师在广播里说：“下周一，举行女子演讲比赛，请各班派一名女同学参加。”说完，就上课了，然后，老师就详细的跟同学们说了一下这件事。老师和我们想了一会儿，就一致认同我去参加，然后，老师问我：“你同意吗？”我说：“我同意。”我的嘴上是说同意但是，我的心里还是紧张和害怕。时间过的真快呀，转眼间就到了星期一。
下午，我非常紧张的走进东楼，上到2楼的广播室外面拿好椅子坐下了，在广播室里，一、二年级的小妹妹，背得都非常有感情，我想：她们背得这么好，我为什么不能呢？何况我还比她们大呢。然后，我拿起稿就开始复习，还没来的急复习，就听广播员说：“下面是三年一班的赵逸铭。”我一听，怎么这么快呀！我还没复习呢！然后，我匆匆忙忙的走进广播室，开始演讲，我演讲时，心里总想着我不能背错，就像心里揣了一只小兔子似的，怦怦直跳，终于背完了，我的心情放松了许多，然后，我回到班等着我的成绩，公布成绩了，我得了三年级第一名，全校第二名。我的心里真是乐开了花儿，别提有多高兴了！
我把这件事告诉了爸爸妈妈，爸爸妈妈夸我你真棒！听完之后我的心里美滋滋的！
说起我第一次滑旱冰呀，那真是有趣极了。
最近呀，小区里的小朋友们玩滑旱冰，看着他们穿着旱冰鞋像燕子一样飞舞着，我羡慕极了，我要求妈妈给我买一双旱冰鞋，可妈妈却说：“你学会滑旱冰我在给你买吧。”于是，我便千方百计的借来一双旱冰鞋，看着那紫色的旱冰鞋，真像紫色的小灯笼呀。我请起宇哥哥教我滑。
赵宇哥哥对我说“脚要往前移，身子向前倾，在脚移的时候微微提起一些。”我试了一下，嘿，果真行，可正我滑起劲的时候，一不小心，摔了个四脚朝天，爸爸在一旁大笑，我不服气地说：“我迟早会学会的，”于是我又滑了起来，我终于学会了。
学滑旱冰这件事使我明白了遇到困境不能退缩，要克服困难。
第一次三年级作文
训练场地边上放着几个篮筐，里面装的都是羽毛球。羽毛球摆放得很整齐，一个接着一个叠起来，像宝塔一样。训练完后，全场都是羽毛球。教练那边尤其多。
教练发球动作很帅。他一手拿着一叠球，一手拿着球拍发球。他有时候一手扔一个球在空中，另一只手发球。有时候是把球放在球拍上，用球拍把球颠起来，然后发球过来。
这节课上我学习了挥拍。教练教我左手抬起来，与肩同宽。右手拿着拍子，拍子朝上。然后拍子往后，叫“背拍”，再朝前打出来，最后手臂自然掉下来。我不停地做这个动作。
第一节羽毛球课很好玩，我还想继续上羽毛球课。
第一次三年级作文
人生有很多的第一次，比如：第一次骑脚踏车，第一次独自在家，第一次过马路等......。也许你们都不会在意这些第一次，可当我们做好了某件事的第一次，你就会有种成就感，因为这等于迈出了成长的第一步。
以前的我总是依赖爸爸妈妈，不敢去接触这可怕的第一次，但是妈妈说：“每个人都要学着长大，只有经历了很多的'第一次，才会让你变得更成熟，懂事。”听了妈妈话，我准备去新江厦超市尝试一下独自购物的感受。然后，我做好充分的准备工作，把要买的东西写了下来，信心十足地说：“我准备好了，可以出发了！”
爸爸把我送到了新江厦超市的门口，我再三嘱咐爸爸一定早点来接我，刚说完，爸爸就走了，目送爸爸车子离开，可我还是迟迟不敢进去。突然，脑海里冒出了妈妈对我说话，我才鼓起勇气走进了超市。可我又开始紧张起来了，大脑一片空白，都忘记要买什么东西了，我连忙从口袋拿出小纸条。然后，照纸条上写的物品，开始采购了起来。我一边找要买的东西，一边想着：爸爸会不会来接我，他会不会忘记了，我心里有一串串问号。我很快把要买的东西找齐了，当我付钱的时候，我看到了爸爸的身影。顿时，压在我心里的大石头终于落下了。爸爸看到我把东西买齐了，高兴地对我说：“宝贝，你真棒！
”我的心里别提多高兴了，因为我战胜了自己！
通过这件事，我明白了一个道理：只要肯努力，没有什么事情办不到。
第一次三年级作文
为了给自己攒足买平板电脑的钱，20xx年暑假，我勤工俭学毅然投入了“娱乐圈”，加入了春光灿烂猪八戒续集《欢乐元帅》剧组的拍摄。根据剧情需要，我将穿越一千三百年的时光，回到唐太宗贞观元年，在齐天大圣孙悟空的驾前饰演一个跟班的小猴。
拍摄将在多个外省市的外景基地进行，只有七岁的我，第一次远离父母，第一次离开上海出外打拼，紧张和兴奋交织在心头，脑海中只留下这样一句话：“不是猛龙不过江……”
随剧组落脚浙江省文港大酒店已是月上枝头，同去的小演员们都很自觉，一安排好个人事宜，便立刻聚到约好的房间，看剧本、对台词、练表演。他们中，有几位已经是老戏骨了，唱念作打入木三分！却仍然兢兢业业，让我深受感动。
七月的天气已是烈日炎炎，为了把小猴演得惟妙惟肖，我在接下来的日子里，每天需要花2个多小时在脸上、身上粘上绒毛，在没有空调的拍摄场地上窜下跳，挥汗如雨。戏中的主角阿sa（蔡卓研）是位大明星，却十分亲民，时常好心的用棒冰来慰劳我们这些辛劳的小演员们，还和我们一起合影留念。
说到最让人期待和开心的，莫过于每天开饭的时候。没有桌子，大家就把盒饭放在花坛上，一字排开，蔚为壮观。虽然饭盒比小伙伴们的脸还大，但大家却总是吃得既干净又飞快，全没了平日的挑剔和娇气！
为了拍戏，我的日常作息被打乱了，清晨五点就要起床上妆，中午在大巴车上稍事休息，晚上则要演到月明星稀。此时的我才体会到做一个演员的不易，做任何事都需要付出艰辛的汗水！每天拍摄进度很慢，过不了几条，大家都热得快不行了，终于好几只“小猴子”中暑，陆续被送回上海。而我，得益于平时的户外锻炼，成为了最坚强、最有毅力的一个，一直坚持到最后。
拍戏间隙，爸爸妈妈和外婆来探班，平时一贯硬朗的我却再也忍不住那重重的思念，泪水如决堤般倾泻而出。豁然间，我感到自己长大了，知道了工作的辛苦，知道了对家人的思念滋味，也明白了小小男子汉应有的担当！
啊！我的第一次独自旅行，啊！我的第一次演戏生涯，啊！我的第一次人生的穿越，带给了我强健的体魄和认真的处事态度，更赋予我生活的历练和成长的机会！
第一次三年级作文
有人说童年是五彩的万花筒，我第一次骑自行车时的画面或许就是如此。
记得是九岁时，我第一次骑自行车。姐姐把自行车放好，我就做上去了。因为我的身高太矮，所以爬了将近三分种才上自行车。姐姐扶着车叫我踩动踏板，我拼命骑啊骑，可车子就是不动，好像故意刁难我。“怎么回事？车子怎么不动？难道车子坏了？”我生气地问道。姐姐找了找，原来我把踏板踩反了才使自行车出“故障”。我心想：哦，原来是这样，这下我会骑了。我像个小大人用严肃的语气对姐姐说：“走开走开，我会骑了，你不用管我，让开吧！”姐姐担心地说：“小心摔倒！你还没练习过会出事的。”姐姐才往后退了一步，就听到我的`一声惨叫。自行车摔倒了，我也摔倒了。我捂着流血的膝盖，坐在地上哇哇大哭。血和泪水融为一体，浸湿了我的长裤。我的行为让姐姐哭笑不得。她帮我处理好伤口后，就重新教我。我认真听着她教我的方法，不再自以为是了。学会了之后，我一蹦三尺高。
第一次骑自行车的场面真是一个五彩的万花筒，它变化出我的心情杂味，我将永远记住它。
第一次三年级作文
在成长的过程中无论做什么都有第一次。第一次自己起床、第一次自己上学、第一次自己刷牙。
在我记忆中最深刻的第一次是为妈妈洗脚，因为看了电视中的.那个小广告一个小男孩为妈妈洗脚我也想试试。
妈妈上了一天班回到家。“妈妈，我要帮你洗脚”“不用了，怎么突然相帮我洗脚啊”“我没给你洗过你就让我帮你洗一次吧”“好吧我去给你打水”“是我帮你洗脚怎么能你打水呢！我抬得起！”在和妈妈对话后，我便跑去打水。可是第一次妈妈把脚放进去是，水太冷了，我有匆匆跑去帮她加水。加了水后，水又太热。在调了几次水温后终于可以上脚了。我的小手握住妈妈的脚，感觉跟我想的不一样，脚跟硬硬的。这个大概跟他的工作有关吧每天都要站很久。洗着洗着心里不由得酸酸的。
妈妈其实很辛苦但她从来都不会表露出来。
第一次三年级作文
今天上午我参加了跆拳道馆组织的第一次实战对练。在教练的指挥下，同学们先进行了热身活动，然后各自穿上自己的护具然准备进入实战对练习。
对练开始了，教练安排我和一名蓝方同学对练。随着教练一声令下，比赛开始了。对方用横踢一次又一次来攻击我，都被我灵活地躲开了。该我反击了，我用一个组合横踢加下劈，结果一下把蓝方对手打哭了，原来他也是新手但是胆子有点小。就这样我赢第了第一局的胜利。第二局开始了，对手换成了另一名蓝方同学，比赛一开始，我们就扭打在一起不相上下。你一个横踢我一个横踢地对打着，结果我已经扣掉了4分对手才扣了2分。我心想这样下去我会输的。突然，我观察到他的一个弱点，他每踢完一个动作之后，都会休息一下，我就趁此机会，猛地跳到他的身后，用一个旋风踢加一个横踢踢到了他的头部，对手应身倒在地上，教练判定“十分有效！”，就这样我又赢得了第二局的胜利。
这就是我第一次参加跆拳道实战的经过。
三年级作文第一次
有一次，我看到游泳池里的人像鱼一样自由自在地悠闲的游动着，我就央求妈妈给我报个游泳培训班。妈妈同意了。
第二天，我做好了准备，就来到了教练叔叔的旁边跟他学游泳。教练让我们练基本功，游泳的基本功是憋气。我们慢慢地下到水里，我还以为很简单，于是我想把头埋到水里，但是浮力太大，我怎么也沉不下去。教练看出了我的问题，对我说：“深呼吸、捏鼻子、沉下去，心里默数1、2、3，抬起头，鼻子喷气。”照着教练的方法，我开始练了起来。我第一次把头放进水里，还没数到2就抬了起来。我一次一次地练习着，憋气的时间越来越长了。教练又教我打水，我抓紧栏杆，用腿使劲拍打水面，最后终于学会了打水。接着教练又教我腿和手的.动作。教练说：“先把手划过大腿边，再把头抬起来吸一口气，最后蹬腿。”我按教练的方法做了好多次，可是还呛了很多次水。我有些害怕了，教练好像看出了我的心思，鼓励我说：“不要怕，多练几次就好了。”我不断协调腿、手和呼吸，渐渐地，呛水的次数少了一些。很快，第一堂课结束了。
第一次学游泳，虽然我还不会游泳，但是我相信，有志者，事竞成，总有一天，我能像小鱼一样，自由自在地在水里畅游。
妈妈告诉我翰林广场旁边新开了一家豪客来牛排店。被称为“小馋猫”的我一听到这个好消息，连忙缠着妈妈星期六带我去尝尝。
终于盼到星期六了。中午，我和爸爸妈妈一起来到了豪客来牛排店。我一进门，呀！已经有许多人在吃牛排了。我们选好座位刚坐下，热情的服务员就拿着菜单来让我们点菜，菜单上的牛排令人眼花缭乱，看得我直流口水。爸爸点了私享小牛排和经典牛排套餐，并要了全熟的。
过了一会儿，牛排来了，我迫不及待地拿起刀叉开始切牛排，可我怎么切也切不断，弄得我直冒汗。爸爸看了看我拿刀叉的样子，笑着对我说：“儿子，外国人吃西餐都是左手拿叉，右手拿刀，这样才好切牛排。”爸爸一边说一边给我做示范，还解释道：“你看，你按牛排的纹理去切，会更容易。”听了爸爸的话，我就用左手拿叉，右手拿刀，学着爸爸的样子，按着纹理切起来，果然，马上就切开了。我津津有味地吃起了亲手切的牛排，心里美滋滋的。
午饭吃完了，牛排的味道在我的嘴里回味无穷。至今，我都忘不了那美味的牛排呢！