从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
护理美学的心得体会1500篇一
近年来，久坐已经成为了现代人的常态化生活方式，而由此带来的各种健康问题亦随之而来。然而，随着人们对健康生活的追求日益增长，护理座的概念也逐渐被提起并引起人们的重视。护理座作为一种健康护理的方式，不仅可以帮助改善久坐带来的身体不适和疾病，还能提升人们的工作和生活质量。以下为笔者的护理座心得体会，与大家分享。
首先，选择适合自己的护理座至关重要。在选择护理座时，我们要考虑自己的坐姿和需求，以及护理座的功能和设计。护理座应该符合人体工程学原理，能够有效支撑脊柱，减轻腰背疼痛；座椅材质应该有适当的柔软度和透气性，最好选择有适当弹性和可调节高度的座垫，能够提供舒适的坐姿和缓解骨骼压迫；在腰靠部分，也可以选择能够支撑腰部的护理靠垫，保护脊柱健康。因此，选择适合自己的护理座才能真正体会到其良好的效果。
其次，在长时间使用护理座时，要注意正确的坐姿。久坐不动容易导致肌肉松弛和骨骼压迫，加速腰椎退化和骨质疏松。所以，正确的坐姿对于护理座的效果至关重要。首先，保持坐姿挺直，坐在座椅的后半部分，使脊柱得到合理的支持；其次，保持双脚平放于地面上，膝盖与髋部保持90度的角度；接着，腰部可以稍微后仰，让座垫提供腰椎的支撑，同时也可以适当做一些腰部肌肉的伸展运动，缓解腰部疲劳感；最后，随时调整座椅高度和靠背角度，确保坐姿的舒适和支撑力度。
再次，定期起身活动是护理座的重要补充。尽管坐在护理座上能够提供较好的支撑，但久坐不活动仍然会对身体造成一定的影响。所以，根据工作或学习的需要，长时间久坐后，我们要定期起身活动，进行适当的伸展运动。起身走动可以缓解久坐带来的肌肉疲劳感，增加血液循环，减轻骨骼压迫。此外，可以做一些简单的伸展运动，如颈部、肩部和背部的伸展，活动手腕和脚踝。这些活动可以缓解身体的僵硬感，同时帮助集中注意力，提高工作和学习效率。
最后，养成良好的生活习惯是保持健康的关键。护理座虽然能够提供额外的支撑和舒适性，但最终还是要靠自己的努力来保持健康。所以，在使用护理座的同时，我们应养成良好的生活习惯。首先，避免长时间久坐，尤其是连续几个小时的工作或学习，每隔一段时间就要站起来活动一下；其次，在椅子上也要保持良好的坐姿，不要乱踢乱晃；还要注意保持合理的作息时间，每天保证充足的睡眠。只有养成良好的生活习惯，才能真正保持身体的健康。
综上所述，护理座作为一种健康护理的方式，对于改善久坐带来的身体不适和疾病具有显著的作用。我们可以通过选择适合自己的护理座、保持正确的坐姿、定期起身活动和养成良好的生活习惯来全面保护自己的健康。在享受现代科技带来的便利的同时，我们一定要重视自己的身体健康，注重护理座的使用，让健康成为我们生活的主旋律。
护理美学的心得体会1500篇二
在实习的过程中我们应当把自己当作是一名护士，要用护士的行为规范来要求自己，很多时候，我都觉得自己是实习生，不敢动手，不该发问，不管来叫老师做什么都觉得理所当然的。其实我们有时候失去了很多锻炼机会，实习很重要，如果实习的很好对以后走上工作岗位，会懂得的更多一点。实习期间必须不怕苦、脏、累，付出比别人更多一点，这样你才能比别人学的更多。假如你多看、多想那么在你以后的工作中你可以不那么费劲，不要让自卑埋没你的才能。
当我们还在学校的时候，是多么地羡慕，那些学姐们看到她们洗着工作服，幻想着自己什么时候也能像她们那样穿着护士服，早点实习吧，心中无限期待。
刚实习时，很茫然，不知该干什么，从何入手找不到一点头绪，是带教老师引导我、鼓舞我。端正我的思想，护士不是简单的机械化，而是用心、用爱去关怀每一个病人，在工作中不断地学习，不断地完善，、提高，我们的技术，减轻病人痛苦。
在重症监护病房我的带教老师是院里的操作能手，干活麻利，动作漂亮，操作规范，这无形中给了我很大压力。实习生活的开始就让我有种挫败感，在老师面前感觉自己很渺小，甚至于工作都不带脑子，只机械的执行任务，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出错，越错越害怕，越怕越错，这就形成了一个恶性循环。以至于我都不敢主动要求做操作，可这样老师又觉得我干活不主动，有时候觉得委屈了就自己大哭一场。每天面对着老师如鱼得水忙碌的身影，我心里只有怨叹，怨自己无法将理论应用于实践，怨自己在以前见习时没有好好学，愿自己笨手笨脚。可能是我适应能力差，又不会与老师沟通，还是处在彷徨中，但我也很感激我的带教老师，对我很耐心，也很关心我。到了手术室带教老师老师每天都能看到我的进步，即使是一点点她也鼓励我，即使我很笨犯了错她也会给我讲原理，让我知道错误的根源而不是训斥。它起到了一个引导的作用，我开始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以开心度过每一天!
现在我进入了骨科。本以为可以很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感觉自己变得更傻了，不知该干什么，而老师也觉得我们实习了这么长时间，做起事来应得心应手才是，我又一次陷入了低谷，又回到了没脑子的生活，做事一点条理也没有。然而带教老师知道了我由于自卑，不主动而没有得到操作锻炼时，她就给我讲操作技术的重要性，并帮我寻找锻炼机会。是老师又一次激发我的热情，真的很感谢老师对我的关怀，我也会加倍努力，不辜负老师对我的期望!
在外科的时候，经常有插胃管，每次看到带教老师插都想自己试一把，可当胃管递到手中时却不知该如何下手。看别人做事和自己做事是两把事，应该谦虚一点把握好每次机会!
现在对于实习，我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是因为实习是一次理论联系实际的机会，将学了三年的理论去应用于临床，实在是非常新鲜而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。也曾问过不少实习同学，各说纷纭。总之是如人饮水，冷暖自知。但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。学会如何与病人，老师交流不善于与人接触是我的一大弱点，那种胆怯与不自然会使我失去很多的学习机会，所以我觉得沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅。经过这近五个月的实习，我也有了这层体会。在此，我总结了以下几点：
以前当的一直是学生，学校是以学生为中心的。而中国式的教育一向是填鸭式的：被动地接受那么多的知识，虽然考试考了那么多次，但现在我的知识在脑海中似乎没了踪迹，只好不断翻书。当在老师的提问下一次次哑口无言时，才认识到自己记的粗浅，没有时间经过的记忆犹如沙滩上的足迹，当时似乎深刻明显，却耐不住时光的清洗。
实习刚开始，很多东西都不了解，虽然以前也曾见习过，但真正的要实际操作了，我仍觉得底气不足。我会不会弄错了，万一弄错了怎么办。干事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学表现都很好，我觉得老师都喜欢她们，事情似乎也轮不到我头上，每天盲目跟着做基础护理，跟着操作。本想说让我也试一下，但又不敢。因此，我觉得角色转化是个坎，我一定要努力克服这一点。方法主要是靠主动吧，我发现，只要主动提问，主动提出操作的要求，老师都是很乐意教的。不能再像在学校里那样等着老师要求干什么了。
面对病人，特别是外科的病人，见到血是经常的，看到病人痛苦地呻吟，特别在操作的时候，心总会提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的痛苦。因此，胆魄得锻炼得大一点，再大一点。胆大心细是医`学教育网搜集整理我追求的目标，只有准确迅速才能早点解决病人的痛苦。
在外科实习这段时间，每个老师都强调无菌观念，因次，我深刻认识了无菌观念，操作中便不自觉地去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法!至于新办法，创新思维，那也得熟悉情况了再说吧。
在这里，我看到的是笑容可掬的脸孔，也都觉得特别地漂亮与可爱，让我有种感觉，如果我是一位病人，我会毫不犹豫选择住在这里。因此我也要求自己不把情绪带到工作中，每天保持阳光灿烂的笑容，让病人感到温暖!
结论
接下来的实习是一个挑战，也是一种机遇，我一定要好好把握这个机遇。
护理美学的心得体会1500篇三
随着现代社会生活节奏的加快，人们的生活压力也随之增加。难度加大的工作、繁琐的家务、紧张的人际关系，都让我们容易产生疲惫和焦虑的感觉。而护理美成为了重要的养生方式。通过这种方式，我们可以让自己变得更加健康、美丽。在这篇文章中，我将分享我的护理美心得体会。
第一段：了解自己的肤质并选择适合的护肤品
护理美不仅仅是化妆和打扮，更是一项健康养生的方式。肤质是我们开展护理美的首要因素，因为选择不适合自己的护肤品，会对皮肤造成伤害并影响养生目的。所以，我首先要做的是了解自己的皮肤状况。不同的肤质需要不同的护肤品，要选择适合自己的产品，这样才能让肌肤养护得更加完美。
第二段：彻底卸妆
彻底卸妆是护理美中必不可少的一步。因为我们平时使用的化妆品，在一天的时间内积累下来，会对皮肤造成伤害。如果不及时清洁，毛孔会逐渐堵塞，出现黑头以及其他皮肤状况。所以彻底卸妆非常重要。我平时会选择卸妆油和温和的洁面产品，协同使用，以确保化妆品残留不会留在皮肤上。
第三段：补充足够的水分
皮肤需要白天及夜晚不断地补充水分以保持其弹性和光泽。不过，每个人所需要的水分数量会有所不同。如果缺乏水分，皮肤就很容易变干，出现纹路以及其他皮肤状况。因此，保持足够的水分对于皮肤的健康和美丽都至关重要。我会尽可能多地喝水，并在皮肤上使用含水量高的产品，以保持肌肤水嫩细腻。
第四段：坚持锻炼
锻炼身体能够使皮肤更加紧致有弹性，也可以提高身体的免疫力。因此，我坚持运动，这对于我皮肤的健康和美丽起到了积极的作用。密切联系肌肤的调理以及不断锻炼身体，能够带来令人惊喜的效果。这不仅能让你保持一个健康的身体，同时也可以让你拥有更健康的肌肤。
第五段：关注心理健康
心理健康同样是护理美的重要组成部分。当我们无法保持平衡，并处于压力或紧张的状态时，快乐、幸福的生活感受就会消失。这样会导致我们的身体和精神双重受损。为了保持心理健康，我们需要自我调节，保持乐观的态度，学会正确的应对压力，让自己的情绪保持平稳，并避免情绪极端。
总结
在这个高压和快节奏的生活中，护理美成为我们重要的养生方式。适当的护理美是可以改善生活品质并提高自信的，但我们需要不断地学习，去了解自己的肤质，并选择适合的护肤品。我们还需要喝足够的水，锻炼身体，保持心理健康。只有这样，我们才能在护理美的道路上做到更好。
护理美学的心得体会1500篇四
“我仰望星空， 它是那样寥廓而深邃； 那无穷的真理， 让我苦苦地求索、追随。 我仰望星空， 它是那样庄严而圣洁； 那凛然的正义， 让我充满热爱、感到敬畏”。 温总理的这首诗常常让我感到作为一名医护人员的我们不但要有一颗志存高远，不断探索，勇于攀登的心；还要有一颗脚踏实地，一丝不苟，不以事小而不为的心。
我虽然只是医院一名普普通同的小护士,但我深知自己肩上的责任并不小，“天使”不好当，都说护理工作又苦又累，这话不假，但是也会带来很多快乐，只有你亲身投入其中才会对它有深深的体会。在这里我谈谈作为肺病科护士的一些心得体会。
我们的工作中没有斑斓的服饰,无需华丽的语言,但要有一颗真诚的心，要有一颗伶悯的心，要有一颗敬畏生命的心，只有带着这样的心去工作，才会真正感受到我们辛苦付出的价值，才能在在平凡的工作中造就生命的辉煌,才能在普通的岗位上,用我们天使般的爱心带给病人希望的烛火。
我们科住的病人，几乎是老病号，来住院时就认识了他们，每次问他们：“爷爷你叫什么名字？”，“都来了多少次啦”，虽然对病患们我们都已熟悉，但是每次操作时我们仍然“三查八对”一丝不苟，严格秉承护理操作中的“慎独”精神。我们的工作人命关天，我们面对的是一条鲜活的生命，平时一定要严格执行查对制度，切莫出错。
应这一点(包括家人)，自觉克服个人的种种困难，必要时放弃某些个人利益。自觉加强责任感，要有热爱本职工作和自觉献身护理事业的高尚品德，为人民的健康事业贡献青春和智慧。
护士的工作辛苦又琐碎，想要做好护理工作不仅要有娴熟的护理操作技术和责任心外，对病人还要有爱心、耐心、细心、同情心。做到“以病人为中心”想病人所想，急病人所及。病人来医院治疗，他们需要医务人员的关心与照顾，来消除他们的恐惧与病痛。作为一名平凡的护士，我不求感谢，不求回报，更不求鲜花和掌声，我只希望在我们付出宽容和爱心的同时，能收获一份尊重、理解和支持。
光阴似箭，日月如梭，回首自己这几年来在护理岗位上度过的日日夜夜，所做的点点滴滴让我体会到了：我感谢护理这份工作，是它让我明白在病痛面前人人都是平等的。是它让我见证了病人恢复健康的喜悦，家属失去亲人的痛苦：是它让我知道如何平等、善良、真诚的对待每一个生命，是它让我明白生的喜悦！我将会继续与病人的生命同行，让患者因为我们的护理减轻痛苦，恢复健康，使我们的奉献有所收获。
护理美学的心得体会1500篇五
作为一名护理工作者，我们的工作不仅仅是为患者提供医疗护理服务，更要关注他们身心健康，提升他们的生活质量。在工作中，我们经常会面对各种各样的病患，有些病患需要长时间的关注和照顾，而这也需要我们护理工作者有一个良好的心态和专业的技能来应对。下面我将分享自己在护理工作中的一些体会和经验，以期能够对护理工作者的工作有所帮助。
第二段：明确护理的核心价值
作为一名护理工作者，我们需要明确我们的核心价值。我们的工作除了提供医疗护理服务之外，更要注重患者的身心健康，并倾听他们的需求和不满。在这个过程中，我们需要注重人文关怀，关注患者的感受和心理需求，不仅要为他们提供医疗服务，更要为他们打造一个舒适和温暖的治疗环境。
第三段：掌握转护理的基本技能
在护理工作中，转护理是我们必须要掌握的一项基本技能。对于病患需要长时间卧床休息的情况，我们需要定期翻身，提供营养和饮水，还需要进行皮肤护理和床位清洗等工作。为了实现良好的转护理工作，我们需要通过专业培训掌握相应的知识和技能，并在工作中不断积累经验，提高自身的转护理能力。
第四段：加强与病患之间的沟通
作为护理工作者，除了长期关注和照顾病患外，我们还需要与他们建立积极的沟通和交流关系。通过积极地倾听病患的需求和想法，我们可以更好地了解他们的情况和病情，提供更加贴心和专业的服务，从而帮助他们尽快恢复身体健康。
第五段：总结
护理工作是一项需要非常注意的工作，在这个过程中，我们需要注重专业技能和人文关怀，注重病患的身心健康，并掌握转护理等基本技能。我们需要不断地学习和提高自己，与病患建立积极的沟通和交流联系，为他们提供更好的医疗护理服务。只有这样，我们才能真正提高护理工作的水平和质量，让更多的病患得到更好的照顾和关爱。
护理美学的心得体会1500篇六
当我在《现代护理报》专题？连载中看到关于张中南教授的《唤醒医疗》、《唤醒护理》介绍时，我以迫不及待的心情在淘宝网买了这两本书。
今年是我从事护理工作的第7个年头，婚姻中的7年之痒对于我所从事的护理工作一样适用。一天天穿梭在病房，一个个晚上守护在患者身边，可是切越来越找不到职业发展的方向，我的心和我所从事的职业的隔阂越来越大，或许是希望越大失望越大吧！
暑假，我挚爱的外婆生病，反复发烧，胸闷气促，县医院确诊风湿性心脏病。乡医、县医院、深圳罗湖区中医院、广州中山大学附属医院多处就医，从生病就医到住院治疗，生命的最后半年都是在医院度过。外婆在深圳住院时，看到医院病房条件和医护人员的服务态度与紫金天壤之别，说的最多的是紫金医院什么时候能有深圳这样的条件和水平，这样我就不用孩子花那么多钱跑到这搭不上话的医院住院了。每当在病房听到患者抱怨住院条件差，服务不到位时，外婆的这句话就会出现在我的脑海。也是因为外婆的离世，第一次感受到生老病死是这样的残酷，于是，读了医学院，成了一名护士。
可是，理想是丰满的，现实却是骨感的。当自己真正成为护理者，每天穿梭在病房，我的工作就是铺床、配药、打针、输液、接瓶、执行医嘱，从护士站到最远的病房，要走200步，v字形病区的这头走到那头要走250步，最低护理10个患者，每个患者至少4瓶液体，一天下来，脚步没有停歇，一年走下来的路都可以绕地球半圈，可是我却体会不到白衣天使的神圣。
患者不满意、医生不满意、自己更不满意。因为患者只看到一个疲于奔命，一个只会打针发药的护士，而患者需要的却是能好好听自己讲诉一下病情、好好给予健康指导、术前术后宣教、功能锻炼、生活护理的护士；医生需要的是能成为得力助手护士，密切的病情观察、深入的生活护理及健康宣教能及时发现病情变化，减少医生后顾之忧，可是护士奔波在护士站和病房，经常是患者家属第一时间发现病情变化，往往这是患者病情已经危重，医生自能充当救火员。上班脚步不停歇，下班还要业务学习，可到头来却发现自己根本不了解自己所护理的患者，根本不知道患者需要什么，无法从患者那里获得尊重理解，患者满意度更无从说起，优质护理就像海市蜃楼，自己也常常充满挫败感，更不要说职业成就感了。就如书中写到她们（护士）更无法清晰地看到，在其终其一生的职业生涯中，通过个人的努力能够得到什么样的未来。每当这时，我就会想起南丁格尔，她是我们护理的奠基人。《谁把护士变成了天使——南丁格尔伟大的一生》描述里这样的情节，因为她所创建的护理模式令战场上的伤员死亡率降低了20倍，她给伤员们带来悉心照护和心灵抚慰，令伤员们甚至争相亲吻她被油灯映照在墙上的身影。自己多么希望能成为南丁格尔那样纯粹的护理者啊！自己所从事的护理工作是真正的优质护理啊！
在利本位、病本位的大背景下，张中南教授的《唤醒护理》宛如一盏指路明灯，深深印在我的心中。他的人本位整体护理，显著改善疗效、安全、效益和医患关系，确保优质护理的落地。
一切都是从工作中来到工作中去，能够很好地指导临床工作。
书中还提到时代呼唤护理变革（第二章 缺陷护理对症寻因）写到如护理人员少、护理收费低、护士待遇低等等，皆根源于我国近几十年来所奉行的病本位的医疗理念——救死扶伤。但一个人生了病并不是简单的死和伤的问题，还有治病过程中的心理感受和恢复程度。病人都需要治疗过程中痛苦少点，功能恢复快点，当然还需要复出工作并享受生活。但病本位理念下的医疗不关注这些问题（参阅《唤醒医疗》一书）那么，高质量的护理在哪里？社会在呼唤，历史在呼唤。人本位责任制整体护理的价值正在被人们发现和认识，它就是我国目前正在全面推行的优质护理。人本位医疗：在治疗疾病的同时，高度关注病人，减少不确定性，最大限度地满足和缓解疾病治疗过程给病人带来的情感、心理、功能等方面的个性化需求和改变。
一些提早贯彻了张中南教授提倡的人本位整体护理的医院已经看到了明显的成效：这些医院的护士们在打针输液的过程中实施病情观察、教育指导、心理护理等整体护理流程；她们依靠证据评估来确保医疗安全和防止康复延迟；她们通过计时评质的绩效考核调动了护士的积极性，提升了护士的专业化水平，大大提高了工作效率；再加上运用科学的弹性排班法，有效地缓解了护士人力资源的不足。
《唤醒护理》一书不仅提出了人本位护理的理念，更详实地介绍了如何实施的方法，其目的正是帮助护理管理者和护士在实施优质护理的过程知道做什么，懂得为什么，掌握怎么做。书中绝大多数案例都来自作者亲身的管理经历，既通俗易懂，且切实可行。
紫金医院什么时候能有深圳这样的条件和水平，这样我就不用孩子花那么多钱跑到这搭不上话的深圳、广州医院住院了。十多年前外婆的话应该是是很多紫金人的心声。原卫生部医政司主管护理工作的副司长郭燕红为本书作序时感慨：当我们老了，或病倒在医院时，希望能够得到书中所描述的.这种护理！
护理美学的心得体会1500篇七
第一段：引言（引出话题）
作为一名母婴护理师，我有幸参与了许多家庭的母婴护理工作。在这个岗位上，我亲眼目睹了许多宝宝从无法自理到逐渐独立的成长过程。通过多年的实践，我积累了一些宝贵的护理心得和体会，希望通过本篇文章与大家分享。
第二段：建立信任关系的重要性
作为一名母婴护理师，建立信任关系是非常重要的。在刚接触新生儿的时候，宝宝和家长都需要我们的保护和照顾。因此，我们需要用心去倾听，了解家长对宝宝的期望和需求，帮助他们缓解焦虑和不安。同时，我们也需要通过细心的护理工作赢得宝宝的信任，使他们能够安心地依赖我们。建立信任关系不仅是为了更好地为宝宝提供护理，更能够使家长对我们的专业性和可靠性产生信任和认同。
第三段：用心照顾每个宝宝
每个宝宝都是独一无二的，他们有着不同的性格和需求。作为母婴护理师，我们需要用心去照顾每个宝宝，给予他们个性化的护理。这包括了合理的喂养和睡眠时间安排，定期的身体测量和评估，以及提供适当的情感支持。通过了解宝宝的个性和需求，我们可以更好地预判和满足他们的需要，帮助他们发展健康的身心。
第四段：家长教育的重要性
母婴护理师的工作不仅仅是照顾宝宝，也包括了对家长进行教育。在帮助宝宝成长的过程中，家长是最亲密的人，他们的参与和支持是至关重要的。因此，我们需要通过与家长的沟通和交流，向他们传授一些基本的母婴知识和技巧，帮助他们更好地照顾宝宝。同时，我们也需要鼓励家长在宝宝成长过程中的参与，例如亲子游戏、亲子阅读等，以促进亲子关系的建立和发展。
第五段：不断学习和提高自己
母婴护理是一个不断进步和学习的过程。作为母婴护理师，我们需要不断地更新知识，了解最新的研究成果和护理技术。同时，我们也需要不断反思和总结，通过反思自己的工作，找出不足和改进的空间，提高自己的专业素养。只有不断学习和提高自己，才能够更好地为宝宝和家长提供全面的护理服务。
结尾段：总结（强调重要性，展望未来）
作为母婴护理师，我们肩负着照顾宝宝和支持家长的重要使命。通过建立信任关系、用心照顾每个宝宝、给予家长适当的教育和不断学习提高的努力，我们可以为每个家庭带来更多的福祉和幸福。在未来，我将继续坚持这些原则，为更多的宝宝和家庭提供专业的母婴护理服务，为他们的成长和发展贡献自己的力量。