小学紧张的考试(优质13篇)

时间:2024-01-30 15:20:09 作者:BW笔侠 口号大全

优秀作文能够激发读者的思考和想象力,给人以启发和启示。希望大家通过阅读这些优秀作文,可以找到自己作文的不足之处,并加以改进和提高。

小学期末考试的作文:令人紧张的期末考试

今天是我们这一个学期的倒数第二天,也就是期末,我一醒来就跑到电脑前,打开作文网开始浏览了起来,妈妈见了说:你这死丫头,要考试了还在打电脑,是不是准备抱个鸭蛋啊。妈,别吵我正再看作文呢,不是玩游戏,网上看作文多好啊!妈妈见了无话可说。

在七点钟的时候我便走向学校,才到校,我立马拿起语文书复习功课,时间是短暂的,不一会儿,铃声响了,我们大家都放下语文书,准备考试,一位监考老师走进来,他发了卷子后说:开始。教室里都是沙沙的声音,大家拼命的写,终于放学了,大家把卷子交给老师,午餐生去吃午餐,其他的同学都回家了,下午,数学考试,我紧张极了,一到校,我还是连忙拿出数学书复习功课,20几分钟过去了,一位监考老师走了进来他说大家准备好草稿纸,圆珠笔,修改带,开始考试伴!大家紧张的心情随着沙沙的笔声进入了数学期末考,终于我在最后五分钟做完了试卷我一点也不松懈,我开始仔细的检查,五分钟后,老师下来收考卷了,数学考试完了。

紧张的期末考试小学生作文

过不了多久,一部灾难大片期末考试就要在全国范围内上映了,制片人是国家教育部,演员则是广大的学生。而且福无双至,祸不单行,期末考试之后的另外一部惊悚大片家长会也会重磅推出,不知道多少家庭又要刀光剑影、血雨腥风了。

经过吴铮老师多年的研究和自我研究,从心理学的角度来讲,造成这种心理状态的原因主要有以下几点:

1、考试引起的高度情绪紧张,引起急躁、烦恼。这种因素极易导致大脑皮层机能失调,注意力无法集中在备考活动上,使学生的接受能力和记忆能力大大降低。于是出现了刀枪不入的发木状态。

2、学生对应考缺乏信心。这种心理状态使大脑对信息的接受、加工、贮存和提取能力大大下降。

3、用脑不得当。部分学生为了取得优异的成绩,拼命复习功课。表现为开夜车、无视体育锻炼、放弃文娱活动等。这种做法会造成大脑缺氧,头脑晕沉,降低了学习效果。

4、复习方法单一。部分学生长时间只钻研一门功课,使大脑皮层的某一部位长期兴奋,引起保护性仰制,造成头脑不清。

5、暗示。在集体学习的场合当中,一个人或几个人声张自己头脑发木,什么也记不住,就会暗示其他人,造成连锁反应。

那么,怎样才能防止和克服这一现象的发生呢?我认为可以采用以下几种做法:

1、加强思想教育。

教育学生初步树立正确的人生观和考试观,敢于正视压力,卸下考分就是学生的命根这样沉重的思想包袱,不搞命运大决战,无私才能无畏,这样就不怕考试了。

家长们不要一边磨刀一边跟孩子说,别害怕,有什么问题考完了咱们再慢慢说。孩子也不要有风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复返这样的感慨,不能有人生自古谁无死,早死晚死都得死这样的悲壮,不能有我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑这样的情怀,更不能有醉卧沙场君莫笑,古来征战几人回这样的洒脱。

2、充分利用高效记忆时间。

依据人们的记忆规律来看,早晨起床后1小时,上午八点至十点,下午六点至七点和临睡前一小时,是一天当中记忆效果最佳时期,我们应学会善于利用这些时间提高我们的学习效果。

在记忆的最佳时间,有的人居然睡觉,然后夜里通宵学习,这不就相当于白天去捉萤火虫,晚上在萤火虫的光下学习吗。

3、复习方法应合理、多样化。

我们应对所学内容做到及时复习,文理应交叉进行,以避免单调机械的重复。比如做一会儿数学计算题,再做一会儿物理计算题,再做一会儿化学计算题。这就像你吃大饼卷馒头就着花卷一样,非常枯燥。最好可以做一会儿理科的题目,背一会儿文科的知识,这样才有效果。

4、合理的休息和保证充足的睡眠。

考试前就注意休息。每学习一二小时要有短暂的休息,可以简单地做个操,散散步,多吸收新鲜空气,使大脑尽快消除疲劳。此外,考试前还应保证充足的睡眠。不要开夜车,不要临阵磨枪,将自己搞得太疲劳,以免影响学习效率。

我发现有许多孩子为了节省十五分钟时间来看书,中午坚决不睡觉,下午困顿迷糊四个小时,然后夜里又睡不着,然后第二天上午又是迷迷瞪瞪,这简直就跟蝙蝠共用一个作息表啊。孔子曰中午不睡,下午崩溃,孟子曰孔子说得对。先贤的话,不能不听。

当然,方法是多种多样的,比如有的孩子特别害怕考不好老师会批评他、羞辱他、中伤他,于是爸爸就说别担心,我给你找了一个非常硬的后台,后来才知道这个后台是观音菩萨。

这里吴铮老师只说了几个比较普遍的办法,大家可以一试,并且坚信一点,不管怎么样,二十天后又是一条好汉!

小学生考试产生紧张心理应采取的调节方法

同学们对于自己的应试能力要有正确客观的估计,从实际出发,确定适当的考试目标和期望值,给自己一个正确的定位,切勿好高骛远和与人攀比。因为如果目标定得过高,会因难以达到目标而增加考试焦虑,影响水平发挥;但如果目标定得太低,就不能激发人的潜能,也会影响能力的发挥。同学们可以和老师、父母进行沟通,确定一个切合实际的目标,是冲刺重点高中,还是上普高,或是只能上职高,都要给自己一个明确的定位。同时在志愿里分出层次,要有高、中、低的梯度,朝最高的目标努力,万一发挥得不够理想,你仍有一个保底的目标,保证你有书可读。这样的话,你觉得心中有底,心烦、焦虑的程度就会大为减轻。

二、计划制定具体可行。

广大考生在制定复习计划时,一定要系统全面,合理安排学习时间,特别是要具体可行,也就是说,你给自己的任务必须是具体的,凭自己的努力就能达成的。比如说,你给自己规定的任务是:今天必须学习4个小时,这个计划就不够具体,因为在这4个小时里,你究竟要完成哪些作业,复习哪些知识你没有明确目标,你可将计划改成:今天做10道数学题,背20个英语单词,做一张语文试卷等具体的任务。每天复习之后,我们还可以回想自己这一天的收获,比如“今天我又发现了哪个漏洞,又掌握了哪些知识,”对自己的一点一滴的收获都加以肯定,让你觉得今天没有白过,有一种充实的感觉,心中踏实,焦虑感就会减轻。

三、劳逸结合,有张有弛。

考试即将到来,有些考生只顾拼命复习功课,放弃了正常的睡眠和必要的文体活动时间,长期打疲劳战,结果整天头昏脑胀,学习效果反而更差。有这样一个公式:8-18,意思是从8小时中拿出1小时运动,娱乐或休息,尽管只学了7个小时,效率却胜过学满8小时。所以当自己学习感到累的时候,可以坦然地休息一下,适当地活动一下。因为运动可以休息大脑,减轻疲劳,也可以宣泄情绪。

四、面对焦虑坦然接纳。

临近考试,很多考生感到焦虑,同时也为这种焦虑感到紧张担忧。事实上,只要紧张感是在情绪所能控制的范围之内,是适度的,不仅不会影响你的复习,反而能帮助你认真备考,并在考试时提醒自己应该注意的方面。所以当你感到焦虑时,不妨提醒自己:虽然我有点紧张,但这份紧张能使我更高效地学习,我会带着这份紧张的感觉,从容地做自己该做的事情。当你坦然接受紧张时,你会发现紧张对你已经不具有真正意义上的威胁了。

五、学会放松减轻压力。

考生如果紧张感过强,也可通过一些方法来放松心情,减轻焦虑。介绍几种放松的方法:

1、呼吸放松法。

你可以坐着或躺着,闭上眼睛进行深呼吸,呼吸时速度要慢,将注意力放在身体的感觉上,在呼气时你可以想象你所有的紧张都随着呼出的气体离开了身体,而吸气的时候你就想象有一股能量被你吸入胸腔,不断地呼吸,不断地感受,直到你觉得所有的紧张都被你呼出体外,而吸进的能量则从你的胸腔弥漫开来,直到充盈你的全身。

2、肌肉松弛法。

找一个舒服的坐姿,先做三五次深呼吸,然后迅速地绷紧肌肉,保持五秒钟,回到放松状态,重复几次就可以了。

3、音乐放松法。

在学习疲劳时,可以放一些比较轻快的音乐,切不可放悲伤哀愁的歌曲,这样会让你情绪更加低落。信心不足时,可放《我的未来不是梦》,《从头再来》《阳光总在风雨后》,《真心英雄》等励志歌曲来激励自己。

4、冥想放松。

通过一些广阔、宁静、舒缓的画面或场景的想象达到放松身心的目的,你可以回想一些曾经欣赏过的优美风景,例如日出、晚霞、蓝天、大海、森林等广阔、宁静、优美的景象,达到放松身心的目的。

5、运动放松法。

学习疲劳时可放下书本,稍稍活动,如散步二十分钟,小跑一会儿,做一些摇摆、踢腿等运动都会使紧张的情绪消失。

6、合理宣泄法。

把自己的焦虑倾吐给自己的好友或父母,也可以写在日记本上,但千万不要闷在心里自己细嚼慢咽,你还可以选择学校的心理咨询室找心理辅导教师倾诉,或拨打中小学生心理辅导热线“96111”倾诉。

7、积极的心理暗示。

给自己一些肯定的、正面的暗示,如:“我已经准备好了”,“我有自信”,“我很轻松”“我对自己有信心”,“我知道我能应付这次考试”,“我会成功的”这些励志的话语来振奋精神,增强信心。

祝愿广大考生调整好心态,保持一种稳定的情绪和积极的精神状态,打赢中考这一仗!

紧张的期末考试小学生作文

今天上午,第一节课,我们进行了语文第一单元考试。

老师发下试卷,我心情很紧张,心想:有没有我没见过的题目啊?试卷发到我手里了,我仔细地看了一下题目,都不难。我仔细地做起来,一至六题都是基础题,这几个简单的题目答完了,心里才放松。做到第七题是带“如”字的成语,我想了很久还没有想起来。要不看看旁边徒文宣的吧。我的火眼金睛就望到了徒文宣的试卷上去了,结果我想了一下,我不能来抄别人的题目,即使我抄别人的,得到了100分,都不是我的真实水平。咚咚咚,下课铃声响了,我心里越来越紧张,只剩下最后一节课了,我忽然想到,后面还有一个阅读题目和作文题目,没办法了,先写阅读和作文吧,丢分也丢的少一些。

下课了,我的阅读和作文都做完了。我这才依依不舍的把试卷交给了老师。

小学四年级期末考试作文:考试紧张

今天上午,我们进行了一场语文考试,这不只是单单的语文考试,而是年级挑战赛及免费升选拔赛,所以我们格外重视。

上午我们到了考场,发下了卷子,看见上面的题后,我叹了一口气,心想:还好这题简单,并不是那么难,可是继续往后做下去,有一道题困住了我。丰子恺是文学家,也是画家,这个对吗?我想了想:他写过很多的文章,肯定是文学家,可是没有听说过他还是个画家,那么这道题应该是错的。我把所有题写完后,又返回来检查,看到我所写的演绎,演绎?演义?到底是哪个演呢?我想了想三国演义,最后还是写了个演义。收了卷子,有人查了查全易通,发现了丰子恺是一个漫画家,可是我还是坚持我的理念,丰子恺是漫画家,他只属于画漫画,而画家就不同了。我们争执不下,听老师说,这个是对的。

免费生考试结束了,挑战赛也结束了,成绩也在今天下午出来了,我考了89。8分,如果能把上面的两道题写对,我可能会考的更多。

紧张的期末考试小学生作文

学习的氛围越来越浓,期末考试的时间越来越近,休息的时间越来越少,我的心情也越来越紧张。

今天是我复习的最好阶段,因为星期二就将期末考试,我要牢牢抓住这个机会,努力复习,为过年乃至一个寒假的幸福生活做好前提。记得初一时我因为那次的最后一星期没有努力,导致了我一个寒假的不快活,过年也过得不开心,今年初二一定努力。

我在班里的`成绩还是可以的,不管怎样班里总能排到前十名,哈哈,不过这还是不够的。

好,吃完饭再说......

紧张的期末考试小学生作文

今天期末考试,我们的末期就要开始了,第一节考语文,紧张的我心都快蹦出来了。开始考试了,监考老师发了试卷,我先写上了姓名,正要写基础知识的时候,突然听见后面的说:“今天的阅读短文是考过的”,我听了,别提多高兴了。“嗖嗖”,时间过的真快,我都写到作文了!又过了十分钟,老师开始收卷了,我的卷子被收上去之后,心里紧张得很,害怕考不好,所以心情很失落,唉!真希望能考个好成绩呀!

紧张的考试

今天是个考试的日子,同学们都十分紧张。昨晚妈妈给我复习了很久,今天决不能粗心大意。

考试了,我带着紧张的心情坐到座位上,看看同桌,好像也紧张,就是没表达出来。试卷传下来了,我们开始做了起来,我攻破了一道道题目。过了一会儿,我发现,同桌开始行动起来,不是写不来,就是作弊。我对她说:“你竟敢照我的样。”“没有。”同桌瞪着我的眼睛说。

又过了一会,同桌又来作弊,我就用铅笔盒把我写的答案遮住,同桌就没办法照样了。

在传试卷的当中,我发现,那题写景色的诗句我写望天门山,她也写望天门山,同桌说:“我自己想的。”“骗人吧,你分明就先看我写完后再写上我的答案。”“没有,你作弊差不多。”我和同桌吵个不停,最后,我不理她。

接下来的数学和英语,她还是老样子作弊,我上气接不了下气,想告状也说不出来。我有一道数学题空着,她见了,说我做不来可以问她。怪不得这么会作弊,真搞不懂。她的做法影响了我考试的发挥。

希望我的考试成绩会好一点。

考试紧张作文

时间过的太快了,一眨眼,期中降临了。这次期末,我信心满满,想要争取一个好分数。考试前天晚上,我在灯光下复习了一遍又一遍,最后,累了,才安心入睡。

终于,期中临了。早上,早自学的时候我认为我复习了这么久应该已经没什么重要复习的内容了,就随便看了几眼,对我这次考试充满了信心,心里不禁的想着:爸爸妈妈我这一次一定会让你们对我刮目先看的。想到这,我还会情不自禁的傻笑一下。可谁知,就是因为早上的一次骄傲,我的坏成绩又名列班级前茅。

“叮零零……………..”上课铃响后,试卷一下来,我只看了一开始的几道题目,便立马放松下来,心里不禁想到:这不就是我所复习的内容吗,真是天助我也!在极为兴奋的心情下,我连忙拿起笔动手做了起来。几乎是一瞬间的功夫,我已经将选择题和填空题给做好了。这么简单!这四个字一直在我心中暗暗响起。可谁知,正因为我的掉以轻心才…….题目一题一题的做着难度也一点点高了起来。当我做到课外阅读时,我原本眉开眼笑的神情一下子就变成了双眉紧锁,很明显,这些题目把我给难住了。看了一下时间眼看交卷的时间也快到了,额头上的冷汗也止不住的往外冒,不管三七二十一了,我拿起笔随随便便把它做了。就这样,一次考试就又过去了。

过了两、三天,还没等到上课的时候,课代表就急匆匆的跑进了教室,一边跑一边说:“发试卷了,发试卷了!”我们一听到这几个字,立马就回到了座位上,老师走进来严肃的说:“报到名字的上来拿试卷:王音童96;罗晨凯95.5………”听老师在报同学的名字,我也焦急了起来,脚一直抖着,自言自语道:“真是的!谁让我不去认真复习啊!这次又考砸了。”正当我在想时,老师也报到了我的名字:“张婷婷89。”

紧张的考试

一应俱全!我嘘了一口气,心里的大石头总算是稍稍落了地,手中拿着试卷,本来些许平静的心跳又突然加速起来,胸腔里好像在敲着一个小鼓“咚咚、咚咚、咚咚咚。”试卷上密密麻麻的签字好像无数个小虫子一样胡乱地钻进我的眼帘,我惊恐地瞪大眼睛,额头上豆大的汗不由自主地冒了出来,手像得了羊角风似的抖了起来。天啊,我都快喘不过气了。

时间飞逝,教室里除了写字的沙沙声就是同学们的呼吸声,我先快速地将前面的基础题做完,又小心翼翼地绞尽脑汁像后面的阅读理解。最后就是作文了,突然,我的眼睛一亮,原来这个作文题目很熟悉,素材老师也带领我们讨论整理过,我的大脑顷刻间变得格外清醒,思路也清晰,仿佛黑暗中得到了一束灵光,真是意外的惊喜呀,也许是昨晚的祈祷有作用啦!

“叮铃铃。”铃声响起。“收卷了!”老师说。哎,刚刚好,我舒了一口气。又赶忙再看看自己的姓名栏,这才放心地交了卷子。

真是节奏啊!

紧张的考试

在月考得前一天,我非常紧张,甚至连觉也睡不着,要是考砸了我就完事了。倒霉的是我被分到别的班去考,这样发挥不好,我的心就更加的没底了。

月考那天我很早就起来了,不到7点20就到了学校,可能是我太激动了吧。一来我就拿起书认认真真的复习,真想时间过得慢一点,可不一会儿就到8点了。唉,时间就是这样该块的时候不快该慢的时候不慢。进入了考场差点晕过去,那种考场的味道似毒药一般。幸亏我数学复习的好,非常流畅,只用了五十多分钟就完成了,可离交卷还有40多分钟。坚持到底就是胜利,就这样我坚持了40多分钟。然后就是语文考试了,看见试卷上上哪白花花的文字吓得我直打哆嗦。这次考的那叫一个艰辛啊!最后有些题真的是不会了,蒙吧我可是有“蒙神”的称号。最后就这样交上去了。最后一门英语考完了我们就解放了,我很爱国,所以英语一直都不怎么好,反正就这样了,考好不考好也无所谓了。还不错就几个不会的。

最后恶魔般而又就这样结束了。

考试紧张作文

秋风吹过,树叶发出“沙沙”的声音,似乎在开舞会。在瑟瑟的秋风中,期中考到了。

我无助地看向周围,同学们有的也在环顾四周;有的茫然地看着监考老师的眼睛,似乎想从老师眼里找到答案;有的手中的笔像小火车在纸上迅速写着,一刻也不停。这时的我多么想变成她啊!我恨不得直接翻开书把答案一字不漏地抄下来!我的眼前浮现出老师的身影,浮现出老师关切的神情。我清楚地从老师的眼中看到殷切的期望。教室里静悄悄的,窗外在拆房子的声音震耳欲聋,那锤子砸下去的每一声巨响,似乎不是砸在断垣残壁上,而是砸在我心里。慢慢的,我的心碎成了渣,风一吹全都没了。忽然,有什么东西钻进了我的脑袋,我灵光一闪,依稀记得老师讲过这道题。我立刻伏案写下答案。

这场紧张的考试让我意识到了平常要更加用功学习,细心对待每个知识点,才能从容不迫地应对每一场考试。

考试紧张作文

六年级漫长的暑假转眼就过去了,给我送来了快乐的小学课程,迎来了紧张的中学生活。虽然有些失望,但也没办法,因为我迎来了人生的第一个转折点,——初中。

背上书包稳稳走进镇上这个知识堂的时候,总觉得哪里不对劲,好像少了什么。是童年吗?是幸福吗?不,不是。这里的一切都很奇怪:陌生的校园,陌生的面孔,陌生的一切,失去了往日银铃般的笑声。

我在努力适应这里的一切,寻求友谊,努力学习。适应了几天,感觉自己就像一个每天不停运转的轮子,没有空隙让你休息。送走语文老师,欢迎数学老师,送走数学老师,欢迎英语老师。总觉得时间紧迫,就加了四门:地理、生物、历史、政治。这些课程每天都在我的脑海中循环,但是当我想到每天在自己的岗位上跑来跑去的伟大的工程师、科学家和父母时,我想到了我自己的理想,我的身体变得活跃起来支持这些课程。考试每周都要重复,但是每次都刷下来的同学也要重复。为了自己的学习,要忍受困倦和疾病,只要能忍受这些,就有时间再学习。

我们学生太紧张了,我们伟大的园丁不能闲着。每天一抬头,就有一大堆作业要批改。想到老师的苦心,我的眉头又皱了起来。我不能为老师的辛勤工作感到遗憾。我手里的笔捏得更紧了。

怀念快乐的小学生活,品味初中生活。憧憬未来的高中生活,憧憬未来的大学生活。唉,看着前方漫漫长路,简直无法想象!

让我们努力学习,努力工作,为我们的未来打下坚实的基础!努力!