高三辅导心得（模板15篇）

写心得体会可以培养我们的观察力、分析力和总结能力，提升我们的思维品质和表达能力。以下是小编为大家精选的心得体会范文，供大家参考和借鉴。

高三网课辅导心得体会

随着新冠疫情的全球暴发和长达数月的封锁，许多学校关闭了教室，学生们被迫在家上网课程。这给高三学生的学习产生了巨大的影响和挑战，但网课辅导也成为了一种强有力的支持。在这篇文章中，我将分享一下我在高三网课辅导中所获得的心得体会。

第一段：学习的灵活性。

网课辅导为我们提供了更灵活的学习环境。由于不需要花费时间来上下学或等候教室门，这使得我们可以集中于学习，并更加有效地管理时间。在家上网课程的同时，我们也可以在学习的间隙里进行其他生活和家庭任务，比如做家务、读书等。这种学习环境更加自由和灵活，也更适合我们的学习需求。

第二段：独立的学习能力。

高三是一个极其重要的年级，在这个阶段我们需要具备独立学习的能力。尤其是在网课辅导中，我们需要负责自己的学习进度、学习计划和作业。然而，这也正是我们在高三学习中需要掌握的技能，因为在大学里我们也需要具备独立的学习能力。在网课辅导中，我们从如何制定学习计划，到如何管理时间安排，都学到了许多这方面的经验。

第三段：教师辅导的交流和支持。

通过网课辅导，我们可以和许多出色的教师在互联网上进行交流。教师们可以通过在线平台和我们进行交流和辅导，这是一种高度个性化的学习方式。教师们还可以针对我们的需求安排班级课程和小组讨论，而且这些彼此之间不会干扰。这种交流和支持可以让我们更好地掌握知识和技能，并且可以在出现问题时得到及时的解答。

第四段：技术使用是必要的。

在线学习虽然带来了很多优点，但是也需要我们掌握一定的技能和技术，才能更好地利用它们。例如，我们需要熟练掌握各种数字技术和教育软件，以更好地开展网课辅导学习。在网课辅导中，我们还需要学习如何配合视频、音频等多媒体内容，以确保我们能够正常地进行学习。了解技术使用、自学能力和积极尝试是我们的必要素质。

第五段：最终得到的收获。

总体来说，网课辅导已经成为我们在高三学习中的不可缺少的一部分。通过网课辅导，我们可以获得更灵活的学习环境，掌握独立的学习能力，得到专业教师的支持和交流，学习数字技术和软件的使用等等。此外，我们还能够了解和探索各种教育资源和技术创新，以适应我们的需求，提高我们的学术水平和综合素质。这些都是我们从网课辅导中得到的值得珍惜的收获。

总之，网课辅导不但在我们的学习中起到重要的作用，而且也给我们提供了广泛的发展和学习机会。通过这些收获和经验，我们可以更好地为未来的高等教育和职业生涯做好准备，并在此基础上实现更好的职业目标。

高三学子辅导班心得体会

高三是每个学子人生中重要的一年，备战高考对于他们来说意义重大。为了更好地应对高考，很多学生选择参加辅导班。我也有幸参加了一家知名辅导机构的培训课程，与同学们一同度过了一段难忘的学习时光。在这段时光里，我不仅在知识层面上取得了显著进步，还从中收获了很多宝贵的经验和体会。

第二段：重视基础学习。

在辅导班的学习过程中，最重要的一点就是巩固基础。高考的试题多样化，但基础知识却是构建考试题的基础。辅导班老师们重点讲解了各科的基础知识，帮助我们全面理解，形成扎实的基础。只有掌握了基础知识，我们才能在高考时灵活运用，解题更加得心应手。

第三段：提供高效的学习方法。

辅导班不仅教授知识，更重要的是教会了我们高效学习的方法。比如，在语文课中，老师教导我们如何快速而准确地理解文章的主旨，并提取关键信息。在数学课上，老师教会了我们如何运用思维导图和归纳总结等方法来解决复杂的数学问题。这些学习方法帮助我们提高学习效率，让我们在有限的时间内掌握更多的知识。

第四段：建立良好的学习氛围。

辅导班提供了一个良好的学习氛围，学习的氛围对我们的学习效果有着巨大的影响。在班级中，我们相互鼓励、相互竞争，相互促进进步。老师们设置了各种学习竞赛和活动，让我们在愉快的氛围中加强对知识的掌握。同时，辅导班也会定期组织假期集训，让我们在放松的同时，也不断提高自己。

第五段：激发自信心和积极心态。

通过参加辅导班，我不仅取得了进步，更重要的是从中收获了自信心和积极心态。在辅导班中，我们会遇到各种各样的考试和模拟考试，其中有成功也有失败。但是，辅导班的老师们时刻鼓励我们，让我们更有信心面对各种挑战。他们告诉我们，失败只是暂时的，只要我们坚持努力，就一定能取得好成绩。通过辅导班的培训，我们学会了如何应对挫折与失败，不再畏惧高考的压力，相信自己的能力，坚持到底。

结尾段：

通过参加辅导班的学习，我不仅在知识上得到了提升，更重要的是增强了自信心和积极心态。辅导班为我提供了高效的学习方法和良好的学习氛围，让我在备战高考的道路上更加顺利。我相信，只要在接下来的时间里坚持努力，将辅导班所学的知识和经验运用到实践中，我一定能在高考中取得好成绩。在未来的道路上，我也将会继续保持这种积极向上的心态，不断努力追求自己的梦想。

高三网课辅导心得体会作文

高三是每位学生人生中的关键时刻，选择一条正确有效的学习方法十分重要。尤其是在疫情期间，网课辅导成为了高三学生备考的主要选择。通过这段时间的网课辅导，我深刻体会到了其中的优缺点，并且总结出了一些经验和感悟。

首先，网课辅导给予了我足够的学习时间。相比传统的面授辅导，网课辅导节省了大量的往返时间。我可以在家中完成学习任务，减少了在路上的浪费。这样一来，我能够有更多的时间用于学习，更好地掌握知识点，提高自己的学习效率。此外，网课辅导还提供了灵活的学习时间安排，在一定程度上解决了高三学生日常作息时间的问题，让我能够更好地调整学习状态，保持学习的连贯性。

其次，网课辅导的老师资源更加丰富。在传统的面授辅导中，学生通常只能接触到一位或者几位老师的教学方法，难免会受到个别老师的局限性。但是通过网课辅导，我能够接触到来自不同地区、不同学校的优秀老师，学习到更多的优秀教学理念和方法。而且，这些老师经过长时间的教学实践，积累了丰富的经验，能够为我们有效地解答问题，提供针对性的辅导。

然而，网课辅导难免存在着一些挑战和不足。首先，由于网课的沟通方式不同于面授，学生与老师之间的互动减少，不能及时解决问题。在疑惑和困惑的时候，传统的面授辅导更能帮助我们解决问题。其次，学习压力和自律性的要求更高。在网课辅导中，学生需要更多的自觉性，要能够在家中进行独立的学习，控制好自己的时间和精力。这对于一些不够自律或者学习环境不佳的学生来说，可能会带来一些困扰。

最后，我认为网课辅导最大的价值在于培养了我独立学习和自我管理的能力。通过网课辅导，我逐渐学会了制定学习计划、管理时间、自主学习等方法，提高了自身的学习主动性。在网课中，没有老师的催促和监管，只有自己对学习的认真和责任心。这些经验和能力将对我未来的学习和生活产生积极的影响。

总之，高三网课辅导给我带来了诸多的好处和挑战。通过这段时间的经历，我深刻地意识到学习方法和态度的重要性。网课辅导不仅仅是一个辅助工具，更是一种学习方式和生活态度的培养。我希望未来能够继续保持这种独立学习和自我管理的能力，不断提高自己的学习效果。

高三学子辅导班心得体会

第一段：介绍参加辅导班的背景和目的（200字）。

在高三学业的压力下，许多学生选择报名参加辅导班，以期通过额外的学习和指导提高自己的成绩。我也是其中之一，于去年秋季报名参加了一家知名辅导班。我参加这个辅导班的目的是希望通过老师的教学和辅导，弥补自己在学校课堂上的不足，提高我的学习能力和成绩。在这个辅导班的一年里，我获得了许多宝贵的经验和体会。

第二段：辅导班的优势和帮助（250字）。

辅导班为我们提供了许多优质的学习资源和指导。首先，辅导班的老师都是经验丰富的，他们深谙高考的命题规律和出题思路，能够抓住重点，有针对性地讲解和强化学习。他们不仅传授知识，更重要的是教会我们学习的方法和技巧，帮助我们提高学习效率和应试能力。此外，辅导班也提供了许多模拟考试和真题试卷，让我们熟悉高考的考试形式和内容，提前适应考试节奏和压力。通过辅导班的学习和训练，我的学习能力得到了极大的提高，自信心也得到了增强。

第三段：辅导班的不足和应对之道（250字）。

然而，辅导班也存在一些问题和局限性。有时候，辅导班的课程安排和学习进度可能与学校的教学进度不太一致，导致我们在学校课堂上的掌握不够扎实。此外，学生之间的竞争压力也很大，有时候容易让我们失去自信和动力。针对这些问题，我觉得与学校的课程安排进行合理的调整很重要，必要时可以与辅导班的老师进行合作，及时沟通和协调。另外，我们也应该正确对待竞争压力，要相信自己的能力，保持积极的心态，以更好地应对挑战。

第四段：辅导班的影响和启示（250字）。

参加辅导班对我的学习生涯有着深远的影响。首先，通过辅导班的学习和指导，我养成了良好的学习习惯和自律能力。我学会了如何合理安排时间、如何高效地学习，这对我的未来学习和工作都具有重要意义。其次，辅导班的竞争环境锻炼了我的心理素质和抗压能力，让我能够在竞争中保持冷静和自信。最重要的是，辅导班帮助我树立了正确的学习态度，明确了自己的目标和努力方向。我明白了学习的本质是为自己的成长和未来打下坚实的基础，而不是为了追求短期的成绩。

第五段：总结经验和体会（250字）。

通过参加辅导班的一年，我收获了许多经验和体会。首先，虽然辅导班可以提供许多优质的学习资源和指导，但最终的关键还是在于我们自己的努力。无论是在辅导班还是在学校，都要保持良好的学习态度和持续的努力才能够取得好的成绩。其次，辅导班的学习应该与学校的教学相辅相成，相互补充。我们要合理分配时间和精力，在学校和辅导班之间找到平衡点，兼顾知识的广度和深度。最后，我们要正确对待竞争和压力，保持积极的心态。只有在积极向上的氛围中，我们才能充分发挥自己的潜力，取得更好的成绩。

通过一年的辅导班学习，我深刻体会到了努力和坚持的重要性。在未来的学习生涯中，我将继续保持这种精神，不断努力进取，追求更高的目标。

高三网课辅导心得体会作文

近几年来，随着互联网的发展和普及，网课已经成为了学生们备考阶段的重要辅导方式。在高三备战的过程中，我也体验了网课辅导的一些优势和劣势，形成了自己的一些心得和体会。下面我将就高三网课辅导谈谈我的见解。

首先，高三网课辅导的主要优势在于其灵活性和方便性。传统的面授课程需要学生迁徙到指定的地点上课，这给学生和家长带来了很大的不便。而网课辅导可以随时随地进行学习，无论是在家里还是在外面，只要有网络，学生都可以进行学习。这种灵活性不仅给学生和家长解决了时间和空间上的问题，也让学生可以根据自己的学习进度进行学习。

其次，高三网课辅导提供了丰富的学习资源和学习方式。相比传统的面授课程，网课辅导通常会提供课件、作业以及在线答疑等资源。这些资源可以让学生在课后进行巩固和复习，更好地掌握知识点。同时，网课辅导还能够提供多种学习方式，比如录播课程、直播课程以及在线讨论等，这些多样的学习方式让学生可以根据自己的学习习惯选择相应的方式进行学习。

然而，高三网课辅导也存在着一定的劣势。一方面，由于学生和教师不在同一个教室内，教师很难及时发现学生的学习问题并进行指导。学生在遇到问题时，只能通过在线答疑等方式与老师进行交流，这样可能无法及时解决问题，影响学习效果。另一方面，网课辅导的学习场所相对不太正式，学生容易受到外界干扰，缺乏学习氛围和纪律性。

针对这些问题，我总结出了一些应对之策和心得。首先，我们需要充分利用网课辅导的灵活和方便的特点，建立良好的学习计划和时间表，自觉安排学习时间，并且要按时参加网课。其次，我们要合理选择合适的学习环境，避免在嘈杂的地方学习，创造一个宁静、整洁的学习环境，并且要有良好的学习习惯和自制力。同时，我们还要积极主动地与老师进行交流，抓住机会提问和请教，及时解决学习问题。

总而言之，高三网课辅导在备考阶段发挥了越来越重要的作用。尽管网课辅导存在一些劣势和困难，但通过我们的努力和改进，可以充分利用其优势，规避其劣势，提高学习效果。高三备考是一个艰辛的过程，我们需要不断调整自己的学习方法和习惯，才能够取得好成绩。相信通过网课辅导的辅助和自己的努力，我们一定能够充实自己的知识储备，迎接高考的挑战。

高三网课辅导心得体会作文

近几年，随着互联网的迅猛发展，网课辅导在学生中得到了越来越广泛的应用。特别是在高三这个关键时期，网课辅导成为了一种非常重要的学习方式。在我经历了一年高三网课辅导的学习之后，我深深体会到了它的好处和心得体会。下面，我将从时间利用、学习效果、个性化辅导、交流互动和心理疏导五个方面来详细叙述。

时间利用是一个人学习效率的重要因素。在attend月初的一次高三网课辅导大会上，老师着重强调了时间管理的重要性。在传统的学习方式中，我们需要花费大量的时间在上下学的路上，而且还要遵循学校规定的很多时间要求，导致我们在学习上时间很紧张。而有了网课辅导，我们可以节省出很多上下学的时间，可以合理安排自己的学习计划，提高学习的效率。有了时间的自由安排，我们可以更加专注地学习，达到事半功倍的效果。

学习效果也是网课辅导的一个重要好处。在传统的课堂上，老师只能按照一定的时间来讲授知识，缺少了重点突破和难点剖析。而网课辅导往往可以根据学生的实际情况来进行个性化的辅导，有针对性地解答学生的疑惑。网课辅导还提供了丰富的学习资源，如录播课程、课堂笔记等，学生可以根据自己的需要自主选择学习内容。通过多次的反复学习，可以更加深入地理解知识，提高学习效果。

个性化辅导是我非常喜欢网课辅导的一点。在传统的课堂上，由于人数较多，老师无法针对每个学生的特点进行个性化的辅导。而网课辅导可以根据学生的学习情况，提供一对一的辅导服务。老师会根据学生的知识掌握情况，为学生量身定制学习计划，帮助学生克服学习上的困难。在我遇到学习问题时，只需向老师提问，老师会耐心地解答和引导，让我能够更好地理解和掌握知识。

网课辅导还提供了良好的交流互动平台。在传统的课堂上，学生之间的交流互动较少，学生之间的沟通机会也相对有限。而网课辅导通过在线讨论、作业互评等形式，促进了学生之间的交流和互动。我在网课辅导中结识了很多志同道合的同学，我们相互鼓励和帮助，共同进步。这种交流和互动的机会，使我们的学习氛围更加积极向上。

除了学习方面的帮助，网课辅导还提供了很好的心理疏导服务。高三是每个学生都会经历的一段压力较大的时期，容易出现学习疲劳、焦虑等问题。而网课辅导老师会时刻关注学生的心理状态，给予学生鼓励和支持。在我遇到学习困难和压力时，老师的关怀和鼓励让我有了坚持下去的动力，也培养了我积极面对困难的心理素质。

总的来说，高三网课辅导给予了我很大的帮助和启发。通过合理利用时间、个性化辅导、学习效果、交流互动和心理疏导等多种方式，我在网课辅导中取得了显著的学习效果。我坚信，只要我们善于利用网课辅导的优势，不断提高自己的学习能力和方法，一定能够取得优异的成绩。给高三网课辅导点个赞！

高三考后心理辅导

开场白：今天的心理辅导由戴耀红、倪京凤、洪佳三位老师共同主持。

第一版块———等待发榜的日子。

1、情景测试。

a．假如你刚想出门，天上飘来一片乌云，你不顾一切冲出去，因为你相信今天不会下雨。

b．假如你刚想出门，天上飘来一片乌云，你不顾一切冲出去，因为你觉得淋雨够爽。

c．假如你刚想出门，天上飘来一片乌云，你认为还是待在家里好。

（学生站圈选择）。

［倪老师提问］选择a或b或c的理由。

［学生回答］选a：我相信不会下雨，即使下雨也不想改变计划。

选b：风雨无阻，抓住现在最重要。

选c：个人习惯，待实际情况而定。

［倪老师解说］选a，憧憬型：满怀自信，将自己未来的蓝图勾画得非常灿烂。

选b，释放型：调动自我防御机制，调控情绪情感，释放压抑在内心的能量。

［学生回答］憧憬型：已经将自己看成了一个大学生了，有着自己的模式。

释放型：这几天在家中看看电视，或和朋友出去玩，打球，上网。

敏感型：等乌云飘过再选择。下雨不出去，不下雨才出去。

2、友情提示。

释放型：“不要让放松变成放纵”，过分“放松”也是累，心理需要调节，不要以劳累身体为代价。身体健康很重要，因为新的开始即将到来。

敏感型：“生命中不仅有多愁的秋天，更有明媚的春天”。也许你没那么糟糕，也许你有能力直面失败。当一切还是不定数时，想也是白搭。该放下时就放下，何不去享受一下夏天的微风？当你已经错过太阳后，不要再错过星星。

第二版块———发榜以后。

游戏山重水复——地上有许多障碍物。在音乐伴奏下，请学生蒙上眼睛，从a地走到b地，要求每个学生走的路线各不相同。

结果出现了踢掉障碍物、绕道走、由一位同学扶着并提示跨过障碍物等各种走法。

辅导班辅导老师心得

依然记得这既是如何怀着忐忑和希冀踏入肩一小学的，依然记得当初的自己是多么斗志昂扬，依然记得站在讲台上作自我介绍时的紧张和不知所措，依然记得、、、不知不觉中，两个月就到了尾声，所有的所有只剩下回忆来圆场。而两个月沉积下来的，只有对教育事业的崇尚，还有对学生的深深的爱意及那份责任。

以下是我对这两个月的实习工作及生活的总结：

第一天去实习学校的时候，我们都特别早。学校要求我们8点前到校，可我们七点半前就已经等在那里了。因为有两次的见习，所以对肩一小学我们并不陌生。陌生的是我们的心情及“老师好”背后的压力感。第一天并没有什么实质性的工作，只是安排了学校领导给我妹开了一个简短的会议，再把我们分派给各个指导老师。然后就是自己去跟指导老师沟通及简单了解一下班级情况。这就算是一个整体感知吧。接下来的日子才开始忙碌。

我们的教育实习主要包括一下几个方面：

(一)教学工作。

第一周主要是听课。听指导老师的课，听完后要反思，如果是我来上这一节课，我会怎么上，学生会给我什么样的回应?还有一点就是批改作业，因为是高年级的语文，所以作业特别多。

第二周，我开始上一些杂科，主要是为了锻炼自己的胆量和熟悉班里的学生并努力记住他们的名字及学习如何去把握课堂纪律。可能因为我是实习老师，也可能因为这些不是主科，不用加入考试范围，所以纪律方面把握得并不好。特别是青春期卫生指导课，有些学生不敢翻开课本，有些学生就在那里笑。所以，上课时一边不停地强调纪律，一边讲课。整节课下来，课没有讲完，自己又累得很。

向指导老师学习了两周之后，听了两星期的课加上课的询问与交流，基本了解了在实际课堂中该如何把理论知识运用到实践中。所以，从第三周开始，我就开始上语文课了。从第三周开始，比以前更忙了，不但要批改作业，还要备教案，写教案，让指导老师看教案，修改教案，背教案，上课，反思。每天一停下来想到的就是自己的课堂环节是怎样的，学生会有什么样反应。即使花了很多心思，但上课的时候，还是会蹦出很多问题来。毕竟真实的课堂与模拟课堂是不一样的。学生的反应也不一定就如我们所想。所以，我们还要有灵活的应变能力。

对于上课，我有以下几点体会：

第一，平时不能和学生太亲近了，要树立老师的威信，课堂纪律才能有把握。

第二，理论与实践终究是有差距。毕竟，每个学生都有自己的个性，自己的想法。所以，作为老师，一定要涉宽猎广，免得学生以提问，自己显得毫无所知。

第三，上课的内容一定要把握好，还要了解学生已学过的知识。记得我上《夏日绝句》这一首古诗的时候，提问学生：你是如何理解绝句的?他们竟然能答上来。问他们有没有学过绝句，都说学过，但不知那是什么。最后，只好自己吧答案说出来，那是我国古代的一种是诗歌体裁。

第四，备课的重点不是备老师而是备学生。学生会给出什么样的反应，老师又该如何去引导。记得讲《夏日绝句》这首诗的时候，介绍了项羽的事迹，也介绍了当时的历史背景。结合诗句说说你觉得项羽是个怎样的人?学生的反应都很积极，他们的答案多半是：他坚韧不拔;很勇敢;机智过人;他的爱国精神很强烈。这些答案都可以，毕竟一千个读者眼中有一千个哈姆雷特，但结合诗句，我要的答案是“英雄”两个字，用来概括前两句。所以，这里弄得我手忙脚乱，引了很久才引出我要的答案。

在实习过程中，我上了十几节课，回顾这十几节课及批阅作业之后，我认识到了自己的不足：

第一，应变能力不够强;。

第二，我的声音不够响亮(后来买了扩音器，这个问题才得以解决);。

第四，引导语不够丰富，同一个问题，不懂得去转换思路，换个问法。

(二)班主任工作：

班主任工作室实习的一项重要工作，在原班主任叶老师的指导和帮助下，我顺利地完成了各项工作。在实习的第一周，我就组织了本班的中队活动，主题是“爱我校园，从我做起”。从学生的反应中，我知道了自己设计的中队活动中的优缺点，但也达到了一定的效果。

班主任工作主要包括：每星期一检查学生的穿校服及佩戴红领巾的情况及带领他们排队参加升旗仪式，管好纪律;每星期一的品德课，总结上一周的情况，表扬好的现象，批评不良行为;每星期三下午的预备课，督促他们收听广播，还有星期三下午第二节课的队活课，要是有主题的话就要组织中队活动。

辅导班辅导老师心得

经过一系列的准备我们在七月十五号正式开学。小学二年级到初中三年级一共八个年级，小学课程设置为数学，语文，初中语文，数学，物理化学。我负责教初二的物理和数学。

第一次教课有些紧张，但是这些天我已经细致地备好了课，我想站在讲台上要给学生们带去的是自信和从容，按照课程安排首先带着他们复习以前的知识，看着一群孩子们认真的表情，突然感到把自己的所学教于他人是一种很特别的幸福。每天的课程都是安排的很满，课余时间我们和一群孩子打成一片，他们亲切的叫我们哥哥姐姐。我们给他们讲我们大学的生活我们的经历，看着一个扬起的小脑袋天真的向往，我真的很是感慨。关于童年的记忆我已所剩无几，这是一个我一直以来的遗憾，一个小小的悲哀，一丝淡淡的`忧伤。也许，我们的这次学习使他们天真无邪的心荡起一层淡淡的涟漪，懂得其实每个人都可以有一些愿望，懂得要去为了这个愿望努力，也许会给他们的童年带去一些小小的幸福和开心吧。想想自己的生活，不禁为小孩子们而感动，我是应该努力了埃。

生物高三辅导教案

生物性污染的防治水葫芦从社会中来。

水葫芦是我国几十年前从国外引进的一种植物，曾一度用它来净化污水，但引入我国云南省昆明的滇池后，由于水质污染导致水葫芦疯长，几乎遮盖了整个滇池，使很多水生生物几乎绝迹。

从水葫芦在我国的“角色”变化，你得到什么启示?

在引入一个外来物种时，一定要慎重;任何事物都有两面性。

“植物杀手”薇甘菊。

林木遭受薇甘菊覆盖逐渐枯萎。

薇甘菊学名假泽兰，是一种攀援植物，繁殖能力极强。发生危害的种属原产于南美洲，60年代被引入印尼植物园用于橡胶园的地面覆盖，借助于当地温暖潮湿的泥土，很快在印尼、马来西亚、菲律宾、泰国等地蔓延开来，给种植香蕉、茶叶、可可、水稻等经济作物的农民造成了重大损失。

薇甘菊所“到”之处，像被子一样包裹树木，覆盖花草，受其侵害的植物或者被绞杀、重压致死，或者因缺少阳光、水分，不能进行光合作用而枯萎。

一、生物入侵的概念。

1、什么是生物入侵?

一种生物经自然或人类的途径从原来的分布区域迁入一个新的区域，其后代在新的区域里迅速地，对迁入地区的和生态系统的造成严重危害的现象，称为。

繁殖、扩散。

生物多样性稳定性生物入侵。

2、生物入侵的危害：

入侵的物种由于脱离了在原产地和当地物种之间的关系，在新的环境里容易快速繁殖、扩散和爆发，影响到其他生物的生活和繁殖，因而导致入侵地区的破坏和丧失。

相互制约。

二、识别生物性污染。

资料分析。

实例1、赤潮。

实例2、伦敦烟雾事件。

实例3、电磁辐射。

化学性污染。

物理性污染1.第一个事例中，造成这种污染的直接原因是什么?

第二、第三个事例与第一个事例的不同之处在于：污染不是由于生物性因素，而是由物理、化学因素引起的。

3.请你试着说一说什么是生物性污染，并列举生活中出现的生物性污染的事例。

物理性污染。

动物污染。

植物污染。

环境污染的种类。

生物性污染与其他污染的不同之处：

生物性污染的污染物是，能逐步新的环境，不断增殖并占据，从而危及其他生物的生存和人类生活。

活的生物适应优势。

生物性污染的特点：

一是预测难。

二是潜伏期长。

三是破坏性大。

三、生物性污染的防治。

1、赤潮和水华水华类生物性污染：避免水体，尽量减少的产生;对水体的富营养化及时进行处理。

2、生物入侵类生物性污染：主要采取。

的措施。引进外来物种时一定要慎重。

3、微生物污染的防治：控制致病的、

等排入水体和土壤，也是预防生物性污染的重要措施。

英语高三作文辅导

辅导员心理辅导心得

心理工作是辅导员的一项常规工作，也是一项重要工作，常规意味着辅导员要关注到每一位同学的心理健康，而重要在于只要有学生出现重大心理疾病，对于他的成长成才很大程度会埋下巨大的隐患，甚至因此而中断学业，不可不重视。

随着00后大学生的到来，可以预见的是心智不成熟的大学生概率会越来越多，几大原因：

一、较多为独生子女，家庭经济条件较好，成长过程所遭受挫折偏少;。

二、现在各类信息多而杂，诱惑也是无处不在，更容易触发频繁的心理活动;。

三、大学生处于18至23岁这一年龄阶段，这个阶段本身，个体的生理发展已接近完成，但其心理尚未成熟，情绪调节能力较弱，很容易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突等等。

四、进入大学后，学生的放松，家长的放手。大学之前，只有一个目标，通过高考，走进心仪的象牙塔，所以老师会将重心放在孩子的学业，并不会那么关注心理健康问题，而家长偶尔会关注到，但觉得只要不妨碍孩子高考，关系就不大。

到了大学，松了口气，总算把孩子供上大学了，可以放手了，而学生也认为大学可以轻轻松松地度过。这种状态下，当处理有心理疾病的学生事件时，家长接到学校的反馈都表示很惊讶，我家小孩进入大学前很正常啊，怎么会有心理疾病呢?不可能啊，我不相信。

而以上都给辅导员开展心理工作带来不小的挑战。针对以上现状，结合工作以来处理心理问题的经验总结，整理了一些自己开展心理工作的心得体会。

第一步，心理知识的普及。

有关心理问题，大家在人生的每一个阶段都有可能遇到，遭遇挫折内心不平静，发展遇到瓶颈困惑不已，身体上的疾病引发心理焦虑等等。而对于同样一件事，每个人的情绪反应也会不同，有些人内心波涛汹涌，有些人则较为云淡风轻，这和人的生活阅历有关，同时也和心理学的相关知识紧密相连。

比如《遇见未知的自己》中提到的，情绪是一种能量，会来也会走，而凡是你抗拒的，都会持续;又比如《少有人走的路》中第一篇第一句便是：人生苦难重重。

通过心理知识的普及，一方面能够让学生重新认识自己，认识世界，重获身心愉悦，大大减少了心理疾病的产生;另一方面也能让他利用所学知识，积极关注身边同学，做到有效反馈。

普及的形式也有很多，讲座，工作坊，户外拓展等等都是有效的方式。

第二步，心理状况的排查。

心理状况的排查是开展心理工作的重点，只有对学生心理状况了解甚至熟悉，才能做到有的放矢，才能真正帮助到有心理问题的学生。

但问题来了，一个辅导员通常带几百号人，不可能一一谈话来了解情况，虽然有些可以通过一些外在表现，比如说多门成绩挂科，和宿舍成员有较为激烈的矛盾冲突等等观察到，但这种一般都后知后觉了。众所周知，大火在火苗期间是最容易扑灭的，后知后觉的情况肯定就要花费大量的心血了，排查的目的就是要做到早发现，早干预，早治疗，早解决。

该怎么排查?

两个方法，第一个通过专业的心理测评软件，一个学年一次，根据测评结果介入帮助。第二个培训一支具有一定心理知识储备的学生干部队伍，如心理委员或宿舍长等，通过他们观察班上同学的心理情况，定期给出反馈：正常，出现问题(但不需要介入)，出现问题(需要帮忙介入)，这都是较为直接有效的方法。

第三步，心理问题的甄别，与家长及时沟通，介入“治疗”。

大学生出现心理问题，各大范围都有：心理健康，一般心理问题，严重心理问题以及神经症，心理异常。

心理异常较为明显，因为已经严重影响社会功能了，所以需要及时转介治疗。心理健康中产生的问题又称为个人发展问题，比如就业咨询，社团选择咨询等等，这种辅导员可以介入，给予学生积极正面的鼓励，提供解决问题的方法，一般都可以解决。

较为难区分的就是一般心理问题，严重心理问题及神经症，如何判定，请看下图，根据许又新的神经症定量评定法：

为什么要及时进行转介和治疗呢?

这对于部分心理问题同学来说或许是最重要的，因为当他产生较为严重的心理问题时，有时他会意识不到自己有问题，有些即使意识到了，感觉到很痛苦，但自己也不会处理，而出现这种情况，心理问题只会越趋严重，这时专业的判断和引导，及时转介和治疗就显得特别重要。

第四步：持续跟进，做好记录。

根据心理医生所给反馈，界定心理问题学生能否继续在学校就读，因为在学校还有学业，处理和舍友、同学人际关系等压力，如该生心理状况不适宜继续在校学习，需及时办理休学在家专心治疗，完成治疗再复学。

而留在学校继续求学的同学，这时就要定期谈话，关心学生病情，同时也尽可能为他创造更为“舒适”的环境。

该过程应详细记录跟进时间以及谈话的具体内容，以便在后续工作中，更加详细的掌握该生的状况，如有转介需要，也好详细介绍。

第五步：寻找督导，学会释放自身压力。

开展心理工作，对于从业者的要求：需要随时随地，无条件全盘接受咨询者的疑惑困扰，这其中或多或少会出现负能量以及部分的移情，一般来说，接受太多负能量难免让人心情低落。

部分学生工作者接受过多负能量信息后，自身是没有办法彻底排解的，所以，为了保护自身，同时保护学生，寻找一位适合的督导，当自己本身出现问题后，可以找督导进行心理疏导，释放自身的压力。

辅导员心理辅导心得体会

“心理健康”是近年来备受关注的一个话题，越来越多的人意识到心理健康同身体健康同样重要。然而，在人们的成长过程中，会出现一些与心理健康相关的问题，如焦虑、抑郁等。这时，心理辅导就显得尤为重要。作为辅导员的我们，对于学生的心理辅导，也随之有了更高的要求，这使得心理辅导这一领域变得十分重要和紧迫。

第二段：探讨心理辅导的方法及技巧。

心理辅导并非简单的“说说话”，而是需要一定技巧与方法的。我们需要了解学生的状况，理解他们的需求和心理状况，并运用不同的方法和技巧来进行心理辅导，例如积极倾听、有效沟通、安抚和指导等。通过针对性的训练和学习，辅导员们也可以掌握一定的心理辅导技巧和方法，更好地指导学生，帮助他们解决心理困扰。

在进行心理辅导的过程中，辅导员面临着许多挑战。可能会遇到困扰学生的问题比较复杂，困扰学生的情感比较强烈，或者是困扰学生的问题他们自己也没有解决的经验等等。这些问题需要辅导员具备较高的情感智商和判断力，在开展心理辅导过程时正确处理，避免给学生带来更多的负面影响。

在面对辅导过程中的挑战时，辅导员需要先进行有效的沟通和交流，了解学生困扰的根本原因和当前情感需求。针对不同的困扰，可以采用不同的辅导技巧和方法，比如认知行为疗法、情景模拟训练、启发式问题解决等等。同时在心理辅导中，辅导员还可以呈现自己作为模范的形象，演示出一些解决问题的思维和行为方式。

第五段：心理辅导的价值和意义。

心理辅导的价值和意义是多方面的。首先，心理辅导可以在人们的情感和心理健康方面给予有效帮助，使人们能够更好地应对各种情况，并引导人们走向积极的生活。除此之外，心理辅导还有助于人们建立更有意义和积极的人际关系，促进家庭和谐和社会和谐。辅导员在这一领域的工作可以给学生带来帮助，同时也可以提高自身的心理素质，增加工作的满足感。因此，心理辅导的意义和价值不可高估，辅导员的心理辅导工作也具有很高的职业素养和使命感。

辅导员心理辅导心得

经过近两个月的的酝酿，我们小组的心理活动课终于在金华市第十七中学获得了实施。

我在本堂课上负责板书和拍照。我为本堂课作出了非常大的努力。比如说为了写好“e网情深”这四个字，我在黑板上反复练习了几十遍，手上满是粉笔灰，手臂也练得又酸又僵。

本堂课上得还可以，这是我们团结合作的结果。

金华市第十七中学地处郊区，校舍不是十分豪华，门卫师傅很和蔼，班主任卢老师很亲切，给以我们莫大的支持。

上课之前是一段眼保健操，听着那段旋律，我不禁忆起了我的小学和初中。那段时光真的很美好。之前我看见几个学生在排球场上课，学生们学得很认真。

操场的旗杆上国旗飘扬，操场上长着杂草，参差不齐，之后我又默然了。我们上课那个班的'学生很活泼，很天真。不像有些人城府太深，故作高深。那些学生也许生活条件不算很好，但他们活得很纯真，内心十分纯洁和质朴，不像有些人在庸庸碌碌的生活中茫然了，钝化了，甚至麻木了。

人到底为了什么而活着？为了功名利禄，为了别人的赞赏和仰慕，为了高人一等？这些都是。更多的时候，我们是活在别人的期待之中。这是一种客观规律吧。这是一种从众心理，因为别人都那样。我们就像一只只纸船，被抛入漩涡之中，由不得自己，最后被卷入水底，浑身湿透。

但这不是我们的错，这是一种演化过程，或许这是人类文明进步的必然阶段。这是进步还是退步呢？或许人是喜新厌旧的动物，小时候盼望快快长大，而长大之后才发现过去的那段时光才是最美好的。

在本堂课上，学生们踊跃举手发言的生动场面令我赞叹。他们对许多事物充满了好奇和兴趣，他们涉世未深。

高三辅导员毕业赠言

毕业了，把你的书本留下，把知识带走;把你的欢声笑语留下，把美好的记忆带走;把你的不成熟留下，把成熟自信带走;把你的迷茫留下，把梦想带走……同学，给你道声珍重吧，祝你前程似锦，事业有成，生活幸福!

拭去眼角的泪滴，换上登程的悦喜，天下没有永久的舞会，也没有不散的筵席，挥挥手道一声珍重，美好的前程等着你!

祝同学们前程似锦，一帆风顺!