寒假体育计划书大全(23篇)

时间:2024-01-06 09:12:29 作者:书香墨 工作计划

寒假计划可以让我们更有目标性地度过假期,避免迷失方向。最后,小编为大家整理了一些寒假计划范文,希望能够给大家提供一些写作方面的借鉴。

寒假计划书

幼儿任务意识的培养包括对任务的感知、完成任务的自我评价及任务行为的自我调节三部分。任务的感知包括听清任务的内容及要求;完成任务的自我评价及任务行为的自我调节要在寒假中去实现,家长由于参与了寒假计划书的制订过程,在寒假中他们能及时鼓励和督促幼儿克服困难、完成任务,从而培养幼儿的责任感和任务意识。

本活动旨在通过家园合作制订寒假计划书,让幼儿主动参与策划内容,家长提出合理建议,利用表格、图画等形式制订一份有针对性、个性化、具有可行性的寒假计划书。

活动前,我们在班级网站上公布了本活动的目标和内容,邀请家长参加本次活动。

活动中,首先教师、幼儿和家长一起讨论怎样过寒假最有意义,并从生活、学习、运动、兴趣、安全等方面具体分析寒假中的各种细节;其次,教师出示相关的图片,提出希望幼儿在寒假完成的任务,同时指出寒假计划书应该体现幼儿的想法、教师提出的任务以及父母的要求三方面的内容;第三,幼儿和家长一起制订寒假计划书时,教师提醒家长不要代替幼儿完成计划书;第四,教师还设计了每天计划完成情况记录表,方便幼儿每天进行记录,家长也可了解幼儿的任务完成情况。

寒假计划书

一年一度的寒假到来了,为了响应学校大队部发出的”过一个丰富多彩的寒假”的号召,结合本人实际,制定如下计划:

1、认真完成老师布置的作业,每天写一则日记,质量。

2、我的字写得不好,为了练好字,我每天写一篇钢楷。

3、阅读两本书,每天看一本,读后讲给奶奶听。

4、每天准时去上作文班,学好作文。

1、每天自己整理房间,

2、每天给奶奶捶背,按摩至少2次,减轻奶奶的疲劳。

1、每天早、晚跳绳各100下

2、早晚做一次眼保健操,每次10分钟。

1、每天看一小时的动画片。

2、每天玩30分钟的电脑。

最后一点:注意身体

寒假计划书

转眼间,一个学期结束了,漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假,早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才,特对自己的寒假生活作如下计划:

1、坚持早睡早起。每晚10:30分准时熄灯上床(周六延至11点),早上7:30前起床、叠被、洗漱,并且力争全部耗时控制在5分钟以内,决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

2、继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里,多陪爸爸看体育比赛聊天,多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度,对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。

3、以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务,保持卧室、书房、客厅的清洁卫生,饭后主动洗碗刷筷,保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗,且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。

4、崇尚科学,坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右,假期初制定好学习计划,保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等),以备将来工作之需。有句话说:“活到老,学到老。”在年轻的时候,趁学习能力强,就更应该抓紧一切时间,努力学习,提高自己的知识储备量,为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。

5、娱乐休闲要适度,不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所,避免去一些盈利性较强的娱乐场所,要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。

6、计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路,多出去走走,才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全,尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长,以免影响下学期正常开学。

以上计划于2007年1月15日起生效实施,如无特殊情况必须遵照执行。

编后:当紧张奋斗的一学期走进尾声之时,我们期盼已久的寒假生活即将与我们相逢。在我们张开双臂准备拥抱它之时,你是否想好了如何“安置”它呢?愿这样的一份寒假计划书,能给同学享受寒假生活的自由惬意之余提个醒!

寒假计划书

学校放寒假了,寒假时间很长,有两个月。如果经常跑到外面去玩耍,天气很冷,那就会中暑。要是每天在家里睡觉,不就成“懒猪”了吗?怎样过得比较有意义呢?于是,我决定自己些一个寒假计划书。

1、把老师给的的寒假作业做完。

2、每天有2小时弹钢琴,练习手指。

3、练习写书法,或者毛笔字,让自己的字写的很好看。

4、报名参加舞蹈培训班,学学舞蹈,培养兴趣。

5、每周要有一些时间学习口语,让自己会说流利的英语,发音也不能放过!

6、做完了作业,也学了技能,当然也要锻炼身体啦!傍晚时候,就到屋外溜冰,或者跑步。晚上还留一些时间看看电视。

于是,我把以上要做的事情,自己理顺了一下,写了一张详细的《寒假作息时间表》,我把它贴在了墙上,自己认真的去执行。这样做后,在家不会感觉到无聊,没有事情做,也不会觉得很疲劳,还可以获取到很多新的知识,锻炼了自己的综合素质。因此,我觉得今年寒假还是过得很丰富多彩的。

寒假计划书

马上就到寒假了,以下是我定的一个寒假计划:

1、早上6点半起床(妈妈的建议:7点到7点半前起床就可以);。

2、晚上10点前睡觉;。

5、我和妈妈一起读《笑猫日记》6本;。

6、我自己独立读一本书《海底两万里》;。

7、一周最多看五天的电视,每天最多1小时;。

8、一周做3次应用题;。

9、假期和妈妈一起去旅游,去巴厘岛每天日记,和好朋友分享。

寒假计划书

就在今天,我们终于迎来了期待已久的寒假。在寒假的这段时间里,我们想想都觉得高兴坏了。我想给自己制定一份寒假计划,你知道我的计划是怎么样的吗?一起来看看吧!

首先,我是一个小学三年级的学生,还有很多方面的知识不足,所以我在这个寒假里要多以学习为主,看看自己学过的还有哪些不会,看书查阅或练练《一点通》书上的语言练习题,并看看平时很常见的四字成语和四字词语。已经学过的语文书上的古诗要会背会写,而且要找一找课外古诗读读,记一记。英语再复习复习,对学过的单词要会听、写、默、看、说,并查查音标,对单词加深记忆。数学呢,复习一下学过的知识,并且到网上找一些试题做做,或者让妈妈给我出一些比较难的题目,以进一步掌握学过的知识并加以灵活运用。

第二,我要培养我的兴趣与爱好,我要和爸爸一起练练书法,长大以后也能够写一手好字。我还要多锻炼身体,我在体育这方面的喜好很多,有跑步、跳绳、打乒乓球、打羽毛球、游泳、转呼啦圈等,我要早上八点时做做操,保持身体健康,因为身体是革命的本钱啊。第三,我要坚持写日记、作文。以前,我写的日记“干干的”,主要就是缺少观察;以后,我打算每天看三十分钟的课外书,在网上查找写的好的文章,向人家学习学习,然后也跟着提高我自己的写作能力和阅读能力。另外,我还要一个小册子,起名为“日记小材料”,平时发生一点小事都要留心观察,把一些精彩的东西记录下来,那可是写文章的好材料哟!到时候要写东西,那就不愁“没事可写”了!

还有,我虽然是一个孩子,但是对弟弟来说我就是一个大姐姐了,所以,我要改变我的态度,要多帮妈妈做能够做的家务活,比如:擦桌、扫地、抺窗、洗碗等等,做一个人见人爱的乖孩子。并且对弟弟也要好,我要做到:一、不和他抢东西吃;二、不和他不吵架;三、不要去骂他,这样会伤害他的自尊心;四、绝对不能够打他,这样我们的感情会生疏的;五、作为姐姐,有人欺负他我就应该保护他。而且,弟弟不懂的东西我就应该认真地教他,教弟弟认识生字、数学和字母,给弟弟做一个称职的姐姐,和做一个称职的“小老师”。

寒假计划书

每隔一天做记录。体重,三围,自己制作一张表格,记录下来,长期坚持看看自己的效果形成的曲线。

饭后散步 30-40分钟 最好是快步走跳绳500个和家人或朋友打40分钟左右羽毛球游泳40分钟以上可以任选其一以上为消耗性有氧运动,但为了保持肌肉和皮肤紧实,可以随时作一些收紧和舒展性动作,比如睡前50个仰卧起坐,20个侧踢腿,20个下蹲动作.

:每天至少保证5杯白开水,保证体内新陈代谢的需要.

每天早上保证1杯牛奶,半个苹果,一片面包。

米饭80克+任意蔬菜300克或者300克蔬菜+80克左右肉类(最好为鸡肉/鱼肉)。

尽量在晚8点之前享用晚餐.水果1-2个,不进食主食。

1.一定不要主食和肉类同时进食,否则容易体内形成脂肪。

2.再饭量不变的情况下,进食时间最好控制在20分钟左右,因为这时胃部刚好有饱腹感。

3.少吃或不吃坚果类、油炸、过于甜的食物。

寒假的计划书

时间如梭,每人期待的寒假,已经到来现在我给大家说一说我的计划吧!

1、为爷爷奶奶电话叫一起吃团圆饭。

2、我会为爸妈做清洁做点力所能及的小事。

3、7:00起床~7:30漱完口出去打球;

7:50热身8:00正式开始;

10:00回家弄饭;

11:30吃饭;

12:00打会电脑;

12:40出门;

12:50热身;

13:00正式开始;

16:00回家洗个澡;

17:00看电视;

18:00弄饭;

18:30爸妈下班;

18:40吃饭吃晚饭;

3小时后睡觉觉。

寒假计划书

时间过得真快,转眼又是一年,今天上午,学校开始放寒假了。我与以往放假时一样,总会在假期开始的第一天,订一个切实可行的计划,目的是为了能够使自己在假期中,过得更加的充实和快乐,并能学习到更多的校外知识,欢欢喜喜喜过个年。

我要培养我的兴趣和爱好,我要和爸爸一起练练书法,长大以后也能够写一手好字,就像外公一样。多看电视里的新闻报道,了解社会。我还要多锻炼身体,保持身体健康。

我要坚持写日记、作文。以前,我写的日记“干干的”,主要就是缺少观察;以后,我打算每天看三十分钟的课外书,在寒假期间把一些所见所闻记录下来,并把有一些有意义的人或事写成文章。看一些优秀的作文,学习别人的写作长处。在网上查找写的好的文章,向人家学习学习。另外,我还要一个小册子,起名为“日记小材料”,平时发生一点小事都要留心观察,把一些精彩的东西记录下来,那可是写文章的好材料哟!到时候要写东西,那就不愁“没事可写”了!

走亲访友,做到文明礼貌,尊敬长辈,向亲戚朋友介绍自己的学习情况,向同龄人交流学习心得。保留这样的好习惯,和大家都维持着良好的关系。多交流,多沟通。

寒假计划书

一、读书目标:

1。拓展阅读,开阔眼界,提升知识面。

2。合理安排假期时间,有效学习各门功课。

3。陶冶学生的情感,提升学生的基本素养。

二、活动安排:

(一)名著欣赏(四选一)。

《爱丽丝漫游奇境记》。

(1)你觉得这个故事里哪个地方最惊险有趣?

(2)在这本书中,你最喜欢的是哪一段话或哪一张画?

(3)在所有的人物中,你最喜欢谁?为什么?

(4)如果你是爱丽丝,你想改变故事的哪几个情节?

《柳林风声》。

(1)你怎么评价故事中的四个主人公?你最喜欢谁?为什么?

(4)家是温馨、美好的。和蟾蜍豪华的家相比。鼹鼠简陋的家更让人觉得温暖。和爸爸妈妈一起,读读描写家的段落,说说各自的感受。

《中国神话传说》。

(1)神话是先民以此来解释宇宙现象的,小学阶段应当牢记故事本身。

(2)神话具备人来学的意义,我们可以通过网络、图书馆,搜集与神话相关的各种图饰、雕刻、服饰、仪式,加深印象,拓展视野。

《苹果树上的外婆》。

(1)安迪为什么要在心里想象一个外婆?

(3)安迪从外婆和奶奶那里得到了什么?学到了什么?

(4)你认为对安迪而言,外婆与奶奶哪一个更重要?为什么?

从所阅读的书目中,选择一本自己最有感悟的书籍,撰写《我的`读书心得》。

(二)科普类读物。

《法布尔昆虫记》。

1。狩猎峰狩猎究竟有什么样的神奇的狩猎技术呢?

2。如果没有苍蝇,世界会是什么样呢?

3。渺小而恶心的蜘蛛们到底具有什么样的神秘能力呢?

4。粪金龟的生活是怎样的?

6。了解一下菜粉蝶的一生吧!

(三)学科读物《阅读》、《小学生数学报》。

《阅读》。

(1)你最喜欢读哪篇文章,有感情地读给爸爸、妈妈听。

(2)哪篇文章最让你感动?题目是《》。

(3)你积累的好词好句有:

《小学生数学报》。

(1)你最喜欢哪道题目?你是怎么解答出来的?

(2)还有哪道题目你有疑问?请写下来。

寒假计划书

随着寒假的步伐越来越近,我的心情也越来越好。还没开始放假,我就迫不及待制定了自己的寒假计划。在这里跟大家分享一下:

1、买菜、做饭、搞卫生、置办年货、照顾好家里人是必须的,虽然不太情愿,也得要完成。

2、经常去公公婆婆家,为他们做点事情,照顾生病的老人。(也是必须的)

3、多陪陪自己的爸爸妈妈,带他们去玩,吃美食。(必须的)

4、带儿子(最好是独自一人)去泡几次咖啡馆,带上一本书,间或上上网,静静地呆上大半天。

5、阅读三本书:《乞力马扎罗的雪》、《百年孤独》……(还有一本没想好)。

6、每天监督那小子练琴,保证半小时。

7、看两场电影、唱一次ktv、逛一次街。

8、每天锻炼10分钟。

9、尽量每天上博客,除非外出旅游。

我的计划怎样?总之,这个寒假我会很忙很忙,有很多事情等着我去做,还有很多义务等着我去尽。其实我现在挺怕过年的,大人的年不好过啊!操心的事情太多,要做的事情也多,还要花很多钱,唉!你们是无法体会的啦。不管怎样,大家都来晒晒自己的寒假计划吧,要写能实现的那种哦!

寒假学习计划书

寒假就要到了,我在寒假期间制订了一个寒假计划。主要安排是这样的.:

一、按时作息,早上8:30起床,晚上10:00左右上床;。

二、每天用2小时认真完成语数外三科的作业;。

三、每天阅读课外书1小时并做摘抄;。

四、讲究文明卫生,注意文明言行;。

五、生活要自理,积极做好人好事及力所能及的家务;。

六、不挑吃穿,不乱花钱,学会节约用钱,用钱有计划;。

七、学会如何招待客人;。

八、为家人讲些笑话或故事,带给家人快乐;。

九、了解世界各国历史,国旗的来历,了解世界地理以及气候的变化;。

十、为下学期制定一个学习计划,准备好学习用具;。

十一、坚持写日记。

寒假学习计划书

寒假就要开始了,根据爸爸妈妈的要求,为了能够过一个有意义的寒假,为五年级有一个好的开始!我决定拟一个寒假计划!我一定按计划做。

第一条:每天早上6:00起床,晚上9:00睡觉。

第二条:起床跑半个小时的步,然后每天坚持户外活动两个小时。

第三条:每天背诵作文范文精彩片段2段;

第五条:电脑中学习新概念英语第一册半小时/天;

第六条:每周一次跟爸爸妈妈出去活动,活动形式含逛商场,骑自行车郊游,爬山,游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。

第七条:语文、数学的作业要同步进行。

第七条:每天写一篇小字,如果时间宽松,再练毛笔字每天一张。

另外,对于我的压岁钱,我要拿出20%作“流动资金”,30%交学费。”50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就给自己做很多的计划,这样我就能够成为一个很优秀的学生。

寒假计划书

整理笔记的任务有:

1、补、补上该记而没记的内容,使知识系统化、

2、正、更正课堂记录不太准确,用词不当,深度不够的地方、

市场上的参考书很多,所以大家一定要精心挑选,选择真正适合自己的、阅读参考书应注意的几点事项:

1、要围绕课本的内容和教师讲课的中心去阅读、

听名师的讲解,会起到事半功倍的效果、北京四中网校的网络面授班课程是寒假很好的选择,需要注意的问题是:

1、让自己的耳朵始终站立着。

2、让自己的大脑始终飞跑着。

3、让自己的思路始终欢畅流动着。

4、让自己的笔端不断飞扬着。

(3)笔记不要写得太密,要留有空白,以便课后补充和修正、

寒假计划书

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的钢琴练习;

每天保障一小时的'户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况,每天必须完成以上计划;每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

放假的一周内完成;第三周检查并改正错误;阅读课外读物不少于10本;完成老师布置的5篇日记;背诵完三字经和唐诗5首;预习下册课本,读课文,练字;每天晚上听故事30分钟。

3、数学课程计划

4、英语课程计划

自买的寒假作业做完,把原来的英语书和易安德英语书上的课文和单词读一读,早晨听听力。

1、随父母至少出去旅游一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、找小朋友玩等,要注意安全;

4、每天看电视不超过2小时;

8、其他:根据具体情况,灵活安排。

寒假计划书

1、早睡早起。放假的生物钟不应该乱了步伐,早睡早起,身体杠杠,学习才有精神。

2、多做家务。让劳累的母亲停下手中繁杂的活,好好休息,做自己力所能及的家务活。

3、关注新闻。新闻,无疑是作文素材的直接来源,也是关心时事的有效途径。

4、认真完成学校布置的寒假作业,好好复习学过的知识,整理好自己的错题笔记,争取在开学的那场大考中发挥自己的实力证明自己不是理科的渣渣。

5、做义工,献爱心。义工,高中学分的`来源之一。多出去走走,见见外面的世界有多精彩,留意身边事,伸手献爱心,帮助他人。

6、多练英语听力,力争口语15分;多练语文作文,力争高分。

对于“目标”,毕淑敏是这样说:“目标是终极的代名词,它悬挂在人生的瀚海之中,你向它航行,却永远不会抵达。你的快乐就在这跋涉的过程中流淌,而并非把目标攫为己有。”一语惊醒梦中人,快乐原来是建立在追求目标的过程中,只要付出努力过,高中至少是无悔的。虽然,离奋斗目标还很远,但,我在一点一点的进步着,在不断的缩短与奋斗目标的距离。不管结果如何,我都愿意在寒冬暖阳下静享自己的青春年华。

一个人将全部身心安置在的状态,才能变成一缕柔纱,与千疮百孔的世界温暖相拥。无论这个世界对你怎样,都请一如既往的努力,勇敢,充满希望。

这个寒假,我愿与时间赛跑,即使很累。

寒假学习计划书

初中阶段是我们一生中学习的“黄金时期”。寒假的时间对同学们尤其重要。应该利用寒假时间,对各科的学习情况来一个自我总结,看看哪些科学得较好,有哪些经验值得继续发扬,哪些科学没有学好,原因在哪里,进行查漏补缺,及时补上自己的相对薄弱的学科。同时进行知识归类,以便于记忆,学会知识迁移方法,以便灵活运用。在老师的指导下制订出一个各科复习时间表,这样有计划地复习和学习。

“凡事预则立,不预则废”,寒假开始的时候,同学们回忆一下在刚结束的一学期中学到了什么,有哪些收获,有哪些不足,有哪些应该在假期中反思改进。科学性地安排好每天的作息时间,有计划地度过寒假。家长可以根据自己孩子的具体情况,听取老师的建议,协助孩子安排寒假的时间,让孩子在寒假结束的时候有所收获,有所进步,同时家长要注意过紧、过松都会影响寒假生活质量。

寒假中每天都应该按计划完成一定的寒假作业,养成每天学习的习惯,通过温习进一步提高学习能力。假期中,让孩子多读几本书,了解社会热点的本质和精髓,当然这些书宜精读则精读,宜泛读则泛读,读书时不要忘了做札记,写一点读后感。通过假期的学习和阅读,我们可以积累词汇和信息。如果有兴趣,还可以就近参加一些兴趣小组和培训班。适当的放弃一些休息也是为了更多的收获和进步。学生们参加培训班应该是以爱好为前提,学习新知识。学习知识尤其是学英语要讲求轻松的心态,踏实地学,持续地练。如果刻意追求效果就会欲速则不达,而且会使孩子过分疲劳,更是得不偿失。

由于孩子的自控能力有限,寒假前轰轰烈烈的计划着寒假生活学习安排,寒假刚开始的时候还是严格按照计划进行学习生活的。可是没过几天就因为这样那样的原因放松了自己的要求。现在有的中学生迷恋于虚拟的时空,整个沉迷于网络的花花世界,这让家长很担心,大好时光都被白白浪费了,真是可惜!家长如果没有时间看管好孩子,结果就是浪费了孩子一个寒假的时间,而其他的同学,通过一个寒假有计划学习,各方面都有很好的提高。一位家长李女士说:“别人家的孩子在假期里都补课,学习成绩都取得了突飞猛进的进步,我家的孩子如果不学就会被落在后面的。”为了孩子的成长,有多少个家长陪着孩子度过一个个不眠之夜,只因现有的教育体制和日益激烈的社会竞争。

对于复习型的作业,同学们不要把它当成是负担,觉得自己都会了、学过了,是多此一举;而是要把作业当作一种必要的复习。根据对人的记忆规律的研究,在假期的时候做适当的复习会加深知识的长时记忆,不容易忘记,开学后学习的新知识也大多和旧知识有联系,巩固了旧的知识,新的知识学起来也会轻松很多。

预习型作业(包括背新的英文单词,语文文言文)一定要以理解为主,不要靠死记硬背。预习型作业是为了下学期学习更加轻松,对新学习的内容有一些印象,所以要在理解的基础上进行记忆,不然即使机械地记住了,开学后也很容易忘记,还要重新背诵,这样重复记忆又浪费了时间,又影响了心情。

关于作业时间的安排,在制定作业时间计划的时候,以每周5~6天为宜,不宜安排每周7天都做作业。学生放假时也会有一些偶然的情况发生(比如走亲戚,去旅游),每周不要把计划安排太满,给自己留一点可变动和协调的时间,计划才能真正执行下去。根据不同年龄的学生,根据注意力集中的时间,作业30~60分钟后可适当休息10~15分钟。

大部分家长选择让孩子上补习班,一方面是为了让孩子在学习上更有竞争力,一方面是自己工作忙,没办法看管孩子学习,本着“学了就比不学强”的观念,“花钱买个安慰”。孩子每天从早到晚进行6个小时以上的不间断学习,不仅没效果,又容易让孩子对学习失去兴趣。

可以选择适合自己的老师学习新课程。一个让孩子喜欢的老师,往往可以改变孩子对某一学科的态度。

放假后的第一件事,应该是整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高或最想做的事,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。

每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下,例如:{早上2个半小时,下午2个半小时,晚上1个小时}学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来,每天坚持,你的成绩不会没有进步的!

今年的寒假假期较短,目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获,一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

1、利用现有资源进行复习:

·上学期在课堂里平时没有来得及听完的课程,或者没有弄懂的问题,可以利用假期结合京翰教育各大本站站进行学习。最后实在还是没弄懂的可以在线向老师提问,我们的老师会给你回复。

·大家在学习的时候一定要按我们教你们的“四步学习法”——知识强化,名师面授,智能测评,名师答疑来进行复习和预习。

·语文、英语、数学、物理、化学等各学科的内容,学生可利用假期时间进行复习。

·“智能测评”的难题反复推敲,重在理解解题思路。对于由于知识点没弄懂而做错的题目及时的放入到“我的错题本”里面做一个归纳,方便你们以后的查阅和复习。

2、预习下学期课程:

·通过相关资料,将下学期的课程提前预习一遍,掌握各科下学期的重难点。

·预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录,以方便下学期课堂的学习。

·在学习过程中遇到的疑问,可以及时向老师请教。

寒假学习计划书

你好,学习计划要根据自己的学科情况和自身的学习能力相应的作出调整。学习要善用大脑,我们的右脑中拥有高速的右脑记忆能力,快速的阅读、理解力,高度集中地注意力等等,这些能力都是学习基本必备的。

我通过练习“快速阅读”来激发右脑潜能,提高学习效率。快速阅读是一种高效的学习方法,其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能,培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发音现象,越过由发声到理解意义的过程,形成眼脑直映式的阅读方式,实现阅读提速、整体感知、理解记忆的.飞跃。具体练习可以参考:精英特速读记忆训练,安装软件即可进行试用训练。

在学习中,要学会把时间阶段性的细分(主要是课余的,上课跟着老师走就可以了,认真听讲,别忘了做笔记,注:课堂笔记不是要你一味的记,而是重点以及你不懂的,书本上有的,标注一下就可以了,没有的简单的记录下来,课后再系统的整理,不要为了做笔记而影响听课)。每个时间段要做什么,可以是长期的,也可以是短期的,都要有。规划时间的过程也就是确定学习目标的过程,必须重视。

做题练习是检查你学习、复习掌握情况的最好办法。做题的时候要有选择性,不要漫无目的的见题就做。同时,要重视做题,最好能整理一个易错题本。考试前期可以做一两套模拟题,要限定时间,按标准的考试来。

年寒假计划书

一、每天早上9点帮着老妈去买菜、(好处:一可以锻炼自我生活能力,二可以呼吸清晨新鲜的空气,何乐而不为?)

二、11点的时候将饭菜弄好、

三、每天画一张结构制图,不求数量,但求质量、(好处:为下学期的制版课奠定基础)

四:每天复习一门成考科目、星期一数学,星期二语文,星期三英语、循环往复、(好处:今年的成考意外报成本科,意外考上、不意外的是要补交5000多的学费、只好重考专科)

五、每晚都要写博客和日记、(好处:写博客是锻炼自己的打字速度;写日记是与自我进行沟通、)

六、早上和晚上都要向父母道:早安和晚安、(好处:一步一步的好心情、)

最后,祝我寒假快乐!也祝大家都能珍惜时间,珍惜现在、活在当下、快乐的生活与学习、

1、每天足量学习4小时,内容包括:寒假作业语文阅读\数学练习英语听力\

2、每日英语听力30分钟

3、中午保证两小时睡眠,下午学习或外出体育活动

学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率、

提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累、前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点、影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外、首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识、总之,"世上无难事,只怕有心人、"

再者,放假了,一定要帮助家长做家务啊!自己的成长就在于生活的点滴积累中、

还要记着,完成寒假作业是最基本的任务,坚持写日记啊,坚持锻炼身体、

要想办法使自己的寒假过的充实一些,劳逸结合、在完成作业的同时预习一下下学期的知识,作好下学期的充分准备、接触一下社会,了解一下社会的需要、发展一下高雅的兴趣爱好,陶冶情操、适当的娱乐做做你自己想做的事!

寒假学习计划书

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的寒假作业;。

每天保障一小时的无负担课外阅读;。

每天保障一小时的英语自学;。

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划。

如无特殊情况,每天必须完成以上计划;。

每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;。

如果因外出旅游、出外度假等安排,可临时不予执行;。

可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

1、随父母出游一次,争取独立出外旅游一次;。

2、至少去亲戚家2次,体验亲情生活;。

3、每天保障一小时的户外活动或运动,须注意安全;。

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;。

5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者朋友在家玩若干次,并独立招待;。

6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;。

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;。

8、其他:根据具体情况,灵活安排。

寒假计划书

我是一名高中生,为了更加充分的利用好20xx年的寒假时间,我制定了如下复习计划:

一、每天学习的四个最佳时段。

第一个学习高效期:清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如英语、公式定理、历史事件等。同时,一般学习中注意力只能集中大约30-40分钟,因此,要隔一段时间应休息一下,作适当运动。第二个学习高效期:上午8点至10点,人的精力充沛,大脑易兴奋,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用起来。第三个学习高效期:下午6点至8点,也是用脑的最佳时刻,很多人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类进行归纳整理。第四个学习高效期:入睡前一小时,利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不易遗忘。

除以上一般性的学习时间规律外,对于不同的人来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段,同时,要养成在固定的时间进行学习的习惯,这样会形成一种惯性思维,更加有利用于效率的提升。

二、每个学科进行重点规律地学习。

语文学科,建议大家注重基础知识的记忆与整理,包括字音、字形、成语等,像这样的题目绝是不能失分的;文言文的18个虚词必须要熟练掌握,并应记住几个例句。假期做套题时,每个作文题目都要认真思考,可以简单列出提纲,从每个角度联想出相关的事例及名言作论据,而不是看过就当做过,一定要以考试的心态来对待。多练作文审题,以便提高自己的阅读理解能力。英语学科,每天都要保证做2-3篇阅读,培养语感;定时定量地记忆单词,这方面可以从记忆历届高考英语作文下手,听对应的课文,单词记得快而且听力也可以得到提高。如果还有时间,建议同学们多阅读或朗读课文。数学学科可以把一个学期以来的各种检测试卷集中起来仔细分析,看看自己在哪些方面是强项,还存在哪些方面的不足,做好错题本的整理与记录,多看多想多练。尽一步加深对定理、公式的理解与掌握,注意每个定理、公式的运用条件和范围并结合相应的习题加以巩固。文理综学习,要重视平时出错的题目,往往能暴露出学习中的问题,要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊,一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍,最好结合课本内容,一个不错的方法是,针对错题的相关概念进行归纳和小结。

学习内容较多,一定要摆正自己的学习心态,不要因为任务重就产生反感与厌学的心理,如果此种心理长期下去,将会让自己白白浪费掉这个假期,等到假期归来,就真是要后悔莫及了。科学的方法加上长期的努力与坚持,相信一定会得到最终的回报的。

文档为doc格式。

寒假计划书

我是一名高中生,为了更加充分的利用好20xx年的寒假时间,我制定了如下复习计划:

第一个学习高效期:清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如英语、公式定理、历史事件等。同时,一般学习中注意力只能集中大约30-40分钟,因此,要隔一段时间应休息一下,作适当运动。第二个学习高效期:上午8点至10点,人的精力充沛,大脑易兴奋,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用起来。第三个学习高效期:下午6点至8点,也是用脑的最佳时刻,很多人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类进行归纳整理。第四个学习高效期:入睡前一小时,利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不易遗忘。

除以上一般性的学习时间规律外,对于不同的人来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段,同时,要养成在固定的时间进行学习的习惯,这样会形成一种惯性思维,更加有利用于效率的提升。

语文学科,建议大家注重基础知识的记忆与整理,包括字音、字形、成语等,像这样的题目绝是不能失分的;文言文的18个虚词必须要熟练掌握,并应记住几个例句。假期做套题时,每个作文题目都要认真思考,可以简单列出提纲,从每个角度联想出相关的事例及名言作论据,而不是看过就当做过,一定要以考试的心态来对待。多练作文审题,以便提高自己的阅读理解能力。英语学科,每天都要保证做2-3篇阅读,培养语感;定时定量地记忆单词,这方面可以从记忆历届高考英语作文下手,听对应的课文,单词记得快而且听力也可以得到提高。如果还有时间,建议同学们多阅读或朗读课文。数学学科可以把一个学期以来的各种检测试卷集中起来仔细分析,看看自己在哪些方面是强项,还存在哪些方面的不足,做好错题本的整理与记录,多看多想多练。尽一步加深对定理、公式的理解与掌握,注意每个定理、公式的运用条件和范围并结合相应的习题加以巩固。文理综学习,要重视平时出错的题目,往往能暴露出学习中的问题,要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊,一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍,最好结合课本内容,一个不错的方法是,针对错题的相关概念进行归纳和小结。

学习内容较多,一定要摆正自己的学习心态,不要因为任务重就产生反感与厌学的心理,如果此种心理长期下去,将会让自己白白浪费掉这个假期,等到假期归来,就真是要后悔莫及了。科学的方法加上长期的努力与坚持,相信一定会得到最终的回报的。

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年寒假计划书

今天,考试刚刚考完,不知道奖学金能不能拿到,但是这个对我来说并不重要。明天晚上的火车回家,估计要凌晨4点才能到唐山站。嗯嗯,将近50天的假期又要开始啦。半年没有回家,很想家。恩,规划一下我的假期生活!

1、打工,最好是在新街能找到一份做导购的工作,或者去kfc也可以。

2、复习《会计基础》《会计电算化》《财经法规与职业道德》准备明年三月份的会计从业资格证书考试。

3、复习计算机二级access数据库,上机操作和公共基础知识,一定要过!不过我就死定啦!

4、准备挑战杯大学生创业大赛,将物流管理的部分搞定,品牌管理logo标志确定下来。

5、完成关于“博弈社交礼仪社”的认识和下学年的所有活动策划,电子版的e—mail给学长。

6、完成假期实践书,“银安集团银安房地产开发公司”假期实践活动报告,电子版的打印出来。

7、好好陪陪爸妈。

8、英语!记得明年4月5月的大学生英语大赛和6月份的英语四级考试。

9、还有个很重要的dating。

嗯嗯,好像差不多啦。

这个假期有的忙的了,呵呵,期待。