范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
自由与不自由篇一
自由是每个人的追求和愿望，而自由意味着不受控制、不受限制的能力。然而，实现自由并不是容易的。它需要我们认识到自己的权利和责任，同时也需要我们对其他人的自由给予尊重和承认。在我看来，自由是一种努力，而不是一种给予。在以下的文章中，我将分享我的心得和体会，从而助您更好地理解自由。
第二段：自由的定义和本质
自由不是一种简单的概念。由于每个人对自由的理解不同，它的定义也因人而异。在我看来，自由的本质是获得选择和表达个人意愿的能力。它体现在我们的言行、思维和行为中，以及在政治和文化领域里。在实现自由的过程中，我们需要认识到自己的权利，这包括对言论自由、信仰自由、政治自由及其他自由的保护。
第三段：自由的责任
虽然自由能够赋予我们权利，但也需要承担责任。每个人都拥有自己的自由，但也要意识到自由带来的责任。自由不是为了追求个人的利益，而是为了实现全体人的利益。在实现自由的过程中，我们需要尊重他人的自由，以及承担自己的道德和社会责任。
第四段：自由与现实
实现自由是每个人的目标，但是现实中自由却可能会面临困难和挑战。对我们来说，在实现自由时，我们需要遵守法律和秩序，以及避免对他人单方面侵犯。在保护我们自己的自由时，我们也需要保护他人的自由。自由只能在平等的基础上得到保障，即在一个公平和公正的社会环境中。
第五段：结论
自由是我们的权利和责任。只有在所有人都认识到自己的自由，并尊重和保护他人的自由时，才能实现真正的自由。我们需要在平等的基础上实现自由，同时也需要认识到实现自由的过程中的责任和义务。从这个角度来看，自由是一种努力而非一种给予的事情。它需要我们持续地学习、想象和创造。
自由与不自由篇二
儿时曾经我这样想象过：如果我是一只自由自在的燕子不甚至麻雀也可以，但是想虽然他们的时光十分的短暂，但是他们是自由的，他们的行为可以不受到任何的限制，他们能在电线上停留，他们能免费进入游乐场，他们能不惊动人的进入建筑工地。而我们作为人类，“高级动物”的人类却不能，初始时我以为他们是傻子，因为家长们常常教育我们不要那样做，但是他们在我们所谓的地方并没有遇到如家长们所说的可怕的灾难，所以在幼时我渴望自己是一个小鸟，那是的天真，那是的无知现在看来都觉的十分的搞笑。
现在的我也不再回望原来的想法，我不知道“他”是在什么时候悄悄的从我的脑际溜走，但是我却认为“他”是在事实中被“驱逐出境”的，这时的我更加关心的是自己的未来，而这个未来并不是无畏的遐想，当然也不是如天马星空的想象，而是对未来的担心，对未来疑虑，我意识到自己的未来掌握在自己的手中，而且我还意识到无论未来怎样，自己的责任，自己对家人的责任，自己对社会的责任，自己对自己的责任都是不变的，而也就是这所谓的责任就像一个无形的缰绳死死的拴住了我的行为，从而让我无法得到自由，幼时，童年时的遐想，也就像茫茫的白雾一样，一样模糊，一样不可取。虽然不知这种观点是否会随着时间的推移而变化。但是我现在：
在我，再问你，再问所有有生命生灵：“自由……？”
自由与不自由篇三
自由，什么是自由，就是像现在我这样么，吃着父母口中的垃圾食品，玩着惊险刺激的网游，呆在父母老师严禁入内的网吧里，吸着二手烟，悠哉悠哉。而正当我玩的高兴时，却被怒气冲冲进来的父亲拧着耳朵拖出了网吧，一出网吧，我挣开父亲的手，吵到：“你干什么呀？没看见这么多人么？丢死人了。”父亲看见我一副玩世不恭的样子，似乎更生气了，冲我吼道：“我干什么，你在干什么，放假十多天了，你从早到晚，一天泡在网吧。”我不服气的顶撞道：“我好不容易放假，放松一下怎么了，再说干什么是我的自由。”“啪”的一声，没有预料到的一巴掌。重重的打在了我脸上，前一秒钟，我懵了，似乎忘记了这突如其来的疼痛感，后一秒钟，眼泪就如决堤的河水汹涌的奔出，我恶狠狠的瞪了父亲一眼后，转身跑开了，这双手，是曾经牵着我一起爬山，拉着我过马路的大手啊，是曾经为我支伞，为我摇扇的大手，为何如今竟落到了我脸上，我一边跑一边哭，后来，我跑去了朋友家，让朋友给妈妈打了个电话，然后在朋友面前哭诉了一番，心情也终于变好些了。
第二天一早，我回到家，看见爸爸妈妈那灰冷憔悴的面容，我不知该说什么，正想转身进屋，此时父亲竟开口了书，说道：“我买了两张去新疆的票，你和我一起去吧！”我脑袋蒙了一下，什么，去新疆，难道我做错事，还有奖励不成，尽管心中早已乐坏了，但一瞧父亲那依然灰冷的面容，便故作深沉的说：“那好吧！”头一次做飞机的我激动得不知该做什么，一切都是那么新奇，飞机似乎走了很久，在经过长时间的煎熬后，终于到了。从飞机上下来的我东瞅瞅，西看看，似乎与自己家乡也没什么不同嘛，我正纳闷时，父亲又让我坐上别的车，很快我们到了旅店，店主十分热情，给我们安排房间，帮我们提东西，给我们介绍旅店的布局，收拾好这些，父亲就又带我上了车，我问去哪里，父亲说：“去草原，你不是一直想去草原么。”“啊！真的！”我的心情顿时又激动了起来，车又开了许久，终于，我们到了草原。
脚下绿油油的青草正长得茂盛，眼前是一望无际的绿色在翻涌着，还有些不知名的小野花灿然的开着，点缀着绒绒的绿毯，再朝天空看，如清水洗过般干净，那种湛蓝色是我在城市中从未见过的，向远处望去，蓝色的天空与绿地相连，我觉得我被包围在一片自然之画当中了，似乎我也成了这画中的一笔，无法割舍了，想着想着，脚竟不自觉的奔跑了起来，从前，在学校操场上跑，在马路上跑，如今，在大草原上跑，脚竟停不下来了，在软绵绵的草原上，我似乎忘记了一切不愉快，干净的天，干净的地，连我也清洗的干干净净了，在这空旷，自由的地方，好像连我的心也变得空旷，自由自在了。
我随意躺在了草地上，父亲这时也走了过来，问我：“感觉怎么样？”我想了想说：“像是从未有过的感觉，干净自然，连身体心灵都跟着干净了，有种灵魂被一击的感觉，这跟我玩游戏的感觉是完全不一样的。”说完这番话，父亲的脸上竟露出了一丝不易察觉的微笑。
到了晚上，父亲告诉我今晚会有一场篝火晚会，问我要不要一起参加，我一听，高兴的说当然要啊！终于，夜幕降临了，我没料到晚上会这么冷，可怜我只穿了一件单衣，这时，父亲给我递来了一件衣服，也不知父亲是何时收拾上的，我鼻子一酸，赶紧披上衣服，心中觉的暖暖地。火焰已经点好，有几个人已经开始烤起了羊肉，几位美丽的维吾尔族姐姐热情的拉我去跳舞，我也拉上了爸爸，一开始，我不会跳，动作也十分僵硬，后来，人越来越多，模仿着几位姐姐也跳得有模有样了，大家脸上都挂着幸福的微笑，尽管有时语言不通，但心却是在一起的。直到后来，那纯朴，热情，自然的新疆人民依然深深刻在我脑海里。
漆黑的夜幕下，天空闪着明亮的星星，月亮也是从未见过的大，似乎一伸手就可以触到，在如此美景下，我们吃了十分可口的烤羊肉。再后来的几天，我见过了一片一片的羊群，见过了长河落日，大漠孤烟，见过了着名的月牙泉。
结束旅行，回到家乡，家乡的空气依然污浊，天空依然是灰蒙蒙的，汽车笛声还是那么刺耳，可我的心却不一样了，似乎还如当初站在茫茫草原上那般空澈干净。回到家，我给妈妈一个大大的熊抱，晚上，我们全家一起看旅行时的照片。后来，我不再泡网吧，看到那些游戏也有说不出的厌恶，我开始读书，帮父母做些家务，不再和父母争吵了，我觉得此刻的我才是真正自由了，是心灵的自由，新疆的山山水水让我的心灵得到了真正的释放和解脱，才明白，从前追求的自由只是把自己的心束缚的更紧了而已，而现在，心似乎很宽，如草原般宽，很干净，如新疆天空般干净，很自由，如草原上飞奔的羊群般洒脱自由。
自由与不自由篇四
自由是一种基本的人权，自由的实现和保障是社会进步的重要标志。每个人都有权利追求自由，享受自由。自由不仅仅是一种权利，更是一种态度，一种生活方式。在我的生活中，自由既让我感到幸福与快乐，也让我意识到自己的责任和义务。在这篇文章中，我将分享关于自由的心得体会，并探讨如何在我们的生活中实现自由。
第一段：定义自由的概念
自由通常被定义为“没有限制或束缚”的状态。自由是一种超越世俗的心态。它是人类最为基本的精神需求。自由不仅仅是一个权利，更是一种姿态、一种价值观，可以影响我们的思想、生活方式以及行为方式。在自由的状态下，我们有权利思考、选择、表达自己的看法和信仰，并且不会受到任何负面的后果。
第二段：自由给我带来的幸福和快乐
对我来说，自由让我感到幸福和快乐。我是一名大学生，自由让我有更多时间和机会去发现和探索自己的兴趣。在大学里，我可以参加各种社团和活动，在与其他人互动的过程中学习和成长。自由也让我有了选择权，我可以自由地选择自己的专业、兴趣爱好、交友圈子等，这样我就可以取得更好的成就和满足感。自由是我的源动力，让我在生命的旅程中有更多的趣味和快乐。
第三段：自由也有责任与义务
然而，自由也需要我们承担一些责任和义务。我们拥有自由的同时还需要考虑到社会、家庭和人际关系等各方面的影响。我们必须为我们的言行负责，不要对他人造成伤害。我们应该尊重他人的权利和自由，保持谦虚、友善的态度。对于我们自身的生活，我们也需要承担一些义务，如学习、工作、生活等。我们需要通过不断学习提升自己的能力和素质，以便更好地适应社会的变革和发展。
第四段：如何在生活中实现自由
实现自由需要我们在生活中不断努力和探索。我们可以首先做好时间规划和管理，合理的时间分配可以让我们有更多的自由支配时间，去做我们想做的事情。此外，保持积极的心态、灵活的思维和开放的心态也是非常关键的。我们应该时刻保持自己的人生目标和追求，时刻关注自己的内心想法和情感变化，以便更好地发现和把握自己的机会。最重要的是，我们需要勇敢面对自己的困难和挑战，克服自己的恐惧和不安，才能更好地实现自由的目标。
第五段：结语
自由并非是简单的概念，它是一种思想，更是一种生活方式，需要承担相应的责任和义务。我相信，通过不断学习和探索，我们可以发挥自己的潜能和能力，实现自己的价值和目标。只要我们心怀自由，不断追求和探索，就能真正地体验到自由的快乐和幸福。
自由与不自由篇五
作为一种普遍受欢迎的概念， 自由可以看做是通向幸福和成就的必经之路。而在当代社会中，人们越来越追求自由，但同时也面临着越来越多的挑战与限制。在这样的背景下，探讨自由的意义以及如何实现自由的这一话题，变得越来越重要。本文将从五个方面阐述自由的个人心得和体会。
第一段：自由的概念和意义
自由被认为是一个许多人所渴望的概念，一般可以定义为个人或集体的无限制、自主地生活、成长、享受自己的生命和权利的能力。自由具有内在的道德尊严和哲学意义，是一个普遍的和基本的人权。
第二段：自由的形式和类型
自由的形式多种多样。例如，人们可享有自由言论、自由集会、自由信仰、自由选举的权利。自由也可以分为宗教自由，人权自由，政治自由和经济自由等多个类型，每个类型都代表着一种独特的自由形式。
第三段：自由的意义和价值
自由的意义和价值深入人心。它可以让我们追求自己的梦想，拥有自己的生活方式和品味。我们无需受人限制和约束，可以自由地做出自己的选择。自由也是创造力和创新的源泉，鼓舞着人们追求更高的目标和理想。
第四段：自由的限制和挑战
虽然自由被认为是一种人权，但在现代社会中也会面临着挑战和限制。这些限制来自于社会和政府的力量，也有些限制是自我建立的。自由也有可能被滥用，以至于损害了其他人的权利和利益。自由的限制和危害需要我们面对和解决。
第五段：实现自由的方法
实现自由绝对不是一件轻而易举的事情。为了实现自由，我们需要做到以下几点。首先，我们需要充分认识自己的权利和价值。其次，我们需要摆脱自己的心理障碍，从而释放自己的潜力。最后，我们应推动和参与社会政治，以实现权利的保障和自由的扩张。
总之，在现今的社会中，追求自由已经成为人们普遍的心理诉求。无论是从个人还是社会的角度来看，自由都具有极其重要的意义，而实现自由所面临的挑战和障碍，也需要我们准确而果断地应对。在不断追求自由的同时，我们也应该充分认识到自由的内涵和价值，才能更好地增强自己的价值和自信，同时为这个社会的发展和繁荣作出更大的贡献。
自由与不自由篇六
自由是一种广泛存在于人们生命中，却又难以定义的东西。每个人对自由的理解都不尽相同，但共同点都是自由代表着独立和主宰自我的权利。人们追求自由的过程中，也是不断体会和认识自由这个概念的过程。下面将从个人角度出发，谈一谈关于自由的心得体会，希望能够给读者带来一些新的思考和启示。
第一段：自由是一种内在的状态
自由并不是指没有束缚，没有限制。相反，它是一种内在的状态，是一种保持自我独立和自我决策的能力。对于我来说，自由的含义就是做自己想做的事情，去追求自己真正想要的生活。我曾经很纠结于自己的路要怎么走，感到自己被限制住了。后来我才发现，我所谓的“限制”只不过是我自己造成的，只要我有一颗敢于追求梦想的心，就能够让自己不被束缚。
第二段：自由来自于自律
自由并不是放纵，相反，自律才是真正的自由。只有掌握了自己的行动和情绪，才能获得内在的平和与自在。我曾经有一段时间很放纵自己，成天堆着玩，错过了很多机会和变得很消极。后来我发现我缺乏的不是自由，而是自律，只有在自律的基础上，才能在自由的状态下更主动地去追求自己想要的人生。
第三段：自由需要思考
自由是一个包含着无限可能性的概念，而可能性是需要思考才能得出的。追求自由，需要不断地思考，认真思考自己想要的人生、自己的价值观和目标。通过思考，人们可以更加清楚地认识自己，也更容易找到自己想要的方向。我所追求的自由，不是随波逐流，而是认真思考之后明确的目标，是要让自己的人生过得更加富有意义和价值。
第四段：自由来自于选择
每个人都有自己的想法，也有权利选择自己的方式。自由的真正含义就在于人们可以自主选择自己的生活方式，自己需要的人生路径。我曾经面对很多选择，有时候很纠结，但最终我明白了，选择由自己做出，就是自由的表现，只要选择的方向是自己想要的，就是自己的自由之路。
第五段：自由是需要付出代价的
自由是人类追求的目标之一，但自由并不是免费的。为了获得自由，有时候我们需要放弃很多，付出很多，也可能会承受生活的压力。但是正是因为自由是需要付出代价的，才让自由的含义更加珍贵。我也许并不拥有最好的生活，但这是我自己选择的人生，这就是自由的真正含义。
综上，自由是每个人追求的梦想，追求自由的过程又是在思考、选择、付出和自律的基础上完成的。自由的意义不在乎成败，而在于我们如何在这个世界中发挥作用、做好自己，从而达到一种心灵上的自由，而这就是最有价值和美好的自由。
自由与不自由篇七
每个周末都是我的黑暗时刻，妈妈给我安排了满满的课外培训班，只有周六上午才有写作业的时间。可怜的周六，早上得加速写掉学校的作业，下午写完兴趣班和妈妈布置的作业后，又得赶去上一节课，这个本该有我的.欢笑的周末却成了我的“作业time”，真是哑巴吃黄连啊。
好在，老妈倒是还有点同情心，同意了我在周六上午吃完早饭后在小区里溜达溜达的请求。听到这句话，我有多高兴啊，都差点流眼泪了。
匆匆吃完早饭，我提起滑板车，迫不及待地下楼去享受这不易得来的一点儿时间。刚开始，我以慢跑的速度滑行，任由风吹过，感觉真是沁人心脾啊。突然，后面来了一辆车，我见它行得慢，就与它赛跑，因为晨起的人不多，所以我在人行道上飞驰——根本不用担心碰到人！我很快就超过了汽车，来到了喷水池，于是，我拐了个弯上去，在水池旁的环形道上骑了几圈，我像龙卷风一样，自如地绕着圈，这感觉是我前所未有的，我越骑越快，觉得自己都快飞起来了，这种飞翔的感觉真是太刺激了。
骑累了，我就拖着车去小张同学家串门，进门了，我才知道他还在吃早饭呢，真是幸福的小懒虫啊。与他聊了一会儿，我的回去做作业了，我多想与小张再玩一会儿啊，可我很多作业要做呢，太晚会被骂的。于是我只好依依不舍地飙车回家了。
周六这的一刻真是太令人开心了，不过我的赶紧写作业，如果写好了，还能再享受一刻欢乐的时光！