工作方案是在实施工作过程中为达成特定目标而制定的一种详细方案，它包括工作目标、步骤、时间计划、资源需求和评估等内容，可以指导工作的进行和监督工作的完成进度。小编为大家整理了一些优秀的工作方案样例，希望对大家有所启发。
心理健康工作方案
面对21世纪的激烈竞争，未来人才不仅要掌握现代科学技术，有较全面的能力，而且要有强健的体魄，健全的人格，健康的心理素质。“健康不仅是没有身体缺陷和疾患，还要有完整的生理和心理状态与良好的社会适应能力。”生理与心理都健康，才是真正意义上的健康。心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。二年级小学生活泼好动，学生在心理上还比较幼稚，可塑性强，需要教师正确引导。
全日制小学二年级心理健康科，按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个教。
育目标培养，从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面安排内容。通过故事和事例让学生感受学习，为提高学生心理素质提供良好的教育。
结合本学期内容，在教学活动中，从小培养学生良好的心理素质，开发学生的心理潜能，塑造学生的健康人格，提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量。
教学重点：激发学生学习兴趣，让学生初步学习有关心理健康课的性质和基础知识。教学难点：如何培养学生积极乐观开朗的学习和生活态度。
为了达到以上目标，圆满完成这一学期的教学任务，让学生真正有所得，有所获，我制定了以下几条措施：
1、认真备好每一节课，做到有教案上课。
2、采取多种教学手段，吸引学生参与到课堂教学中来。
3、列举大量事实例子，与课堂教学相结合。
4.争取每堂课小结时。让学生说说自己的想法或感受。
小学生心理健康辅导方案
让“健康第一”的指导思想根植校园，深入人心，引导师生对健康概念的科学认识，培养良好的健康意识和卫生习惯，促进师生的全面发展和人与自然的和谐发展。学校开展以“阳光少年——争做健康小学生”为主题教育活动，活动方案如下：
“关爱生命，关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
20xx年3月-20xx年4月。
建立学校健康教育宣传活动领导小组，由校长任组长，副校长、教导处、教科室、总务处、少先队及卫生室老师为成员。
2、各位班主任利用学校图书室，向全校学生推荐有关课外阅读书籍，了解科学的健康知识。
3、在学校醒目的地方拉上横幅标语，渲染气氛，引起全校师生的'关注。
4、学校开辟宣传健康知识的专栏阵地、学校宣传橱窗出一期健康教育为主要内容的黑板报，中队也出一期以健康教育为主要内容的中队黑板报。
5、语文教师组织高年级学生开展“环境与健康”的社会调查，了解周围环境的污染及治理情况。让学生懂得环境与健康的关系，指导学生写出调查报告“环境与健康”的周记。
6、积极开展体育健身活动，课间开展有趣的体育游戏，拉开“阳光少年——争做健康的小学生”的活动序幕，以增强师生的体质。
7、各位班主任充分利用周二的晨会课对全体学生进行健康教育。
8、全校定期组织全校师生举行彻底的大扫除，消除卫生死角。
9、各个中队开展一次主题中队活动，把僵化的健康知识编成各种生动活泼的文娱活动，深入各个社区进行宣传。
1、35周岁以下的班主任进行一次周二健康教育晨会课赛教。
2、学校进行一次以（心理）健康教育为主要内容的自编小报竞赛，要求各班至少上交三张。
3、各班出一期以（心理）健康教育为主要内容的中队黑板报，学校行政检查评比。
小学生心理健康方案
我们班处处有关爱。
小学生缺少爱心，需要进行教育。
经过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班团体里处处有关心、有温暖，培养学生的'爱心。
一、班主任介绍班会资料。
同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班团体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。
教师此刻给同学们介绍一个同学，她平时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温宇馨”。
下头就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的。
二、说说心里话。
生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。
生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。
生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友。
生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。
心理健康工作方案
6、举办活动周闭幕式。
共青团河源市委员会。
田家炳实验中学。
1、成立活动领导小组，各负责人要高度重视，组织开展好各项活动，保证活动的'成效；
2、积极组织青少年参与活动，确保青少年受到良好的有意义的教育而健康成长。
3、各活动负责人要按计划按步骤开展活动，确保活动质量，并收集整理好活动资料；
4、提高效果，扩大宣传，营造良好的活动氛围。
中小学生心理健康教育实施工作方案
一、指导思想：
以教育部下发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》(__年9月)及《中小学生心理健康教育指导纲要》(20__年9月)为指导，坚持育人为本，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
学校将组成由张家庆校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团总支、少先大队、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。
三、确立目标。
中小学心理健康教育的直接目标是提高全体学生的心理素质，最终目标是促进学生人格的健全发展。依据教育部及省、市教育部门对心理健康教育的有关精神，运用心理学理论，结合学生实际，确立我校的具体工作目标如下：
1、了解自我，接纳自我。
目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况，导致不少学生自我形象偏低，自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象，心育工作应注重帮助学生了解自我，接纳自我，对自我的形象进行整体认识，让学生从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体认识，找出自己的优势与劣态;帮助学生自尊、自爱、自强、自立，树立自信心。发挥出自己的潜能，实现人生价值。
2、培养良好的学习适应能力。
当前由于学习适应性不强，而沦为学业不良的学生日渐增多，培养学生良好的学习适应能力就显得日趋重要。心育工作应致力于开展协助学生制定学习计划，寻求适合的学习方法，养成独立思考，刻苦钻研，集中精力，心无旁骛的学习品质以及保持浓厚的学习兴趣等方面的工作，以达到促进其有效学习的目的。
3、养成理想的人际交往习惯。
理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不可或缺的条件，人际交往的适应与否，直接影响着学生人格的发展，也影响着其在社会中的生存和发展，当前学生由于缺乏良好的人际交往习惯，可导致亲子、师生和同伴间的冲突不断增加。所以协助学生掌握人际交往的艺术是重要的。在当今这个多元化、多样化的社会，做到这一点，是尤为重要的事情。
4、促进人格的健全发展。
目前的教育比较强调学生智力因素的培养，往往忽视非智力因素的养成;忽视对学生心理素质的全面培养，会严重影响着学生素质的提高。心育工作应注重对学生心理素质的全面培养，促进学生心理素质各方面的谐调发展，使个体在认识、情意和行为三方面达到一个有机的整体。使每个学生的各种潜能得以发挥，日后成为：具备一定的知识技能;具有很强的社会适应能力，对社会能作出积极贡献的人。
四、工作原则。
1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，面向全体学生有针对性地实施教育;。
5、面对全体学生与关注个别差异相结合;。
6、预防和矫治相结合;。
7、教师的科学辅导和学生的主动参与相结合;。
8、助人与自助相结合;。
9、心理辅导过程对学生所作的“自我暴露”，辅导员应严守秘密，不宜对外公开当事人的姓名和事件。
五、实现途径。
根据我校的实际，主要通过两个途径来进行：
这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。
1、全校协同形式。这种心育工作是在学校各部门的能力合作下进行的。是一个长期的持续的教育工作。因这项工作在我校素质教育是处于起始阶段，我校要利用合适的时间组织全校教师学习教育部印发的《中小学生心理健康教育指导纲要》、《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》等有关文件，提高对这项教育重要性的认识;采取集中与自学相结合的形式，系统学习有关心理健康教育的知识，广大教师和各职能处室通过学科渗透、德育处、团委、班主任等方式进行经常地教育工作，达到面向全体学生进行全方位教育的目的。
2、课程辅导形式。偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。
3、专题讲座形式。目的在于解决学生中存在的共性问题。例如，以班为单位，定期让学生把自己目前迫切需要解决的心理问题，以匿名信方式告诉辅导员。通过对同学们提出的问题进行分析和归纳后，针对咨询内容举办专题讲座，给学生答疑。
4、学科渗透形式。是指教师在教学过程中自觉地，有意识地运用心理学的理论和技术，创设积极的课堂心理气氛，激发学习动机，培养学生良好的学习习惯。另外，教师还可以通过充分挖掘教材中所包含的心理素质教育内容，并充分利用这些内容，有机渗透心理教育。例如语文教材中爱国志士和伟大人物的百折不挠，坚强不屈的事迹是对学生进行意志训练，耐挫折教育的极好材料。教学中的非智力因素培养;音乐教学中的审美教育，情感的陶冶，美术教学中丰富的想象力;体育教学中克服一个个困难、接受耐力，毅力考验等等，这些既有对学生心理知识渗透，又有意志磨炼，既有方法的引导，更有榜样的`示范。所以，这样的有机渗透起到水乳交融并为学生所喜闻乐见的好效果。
(二)心理咨询。
心理咨询是针对少数有心理问题的学生而进行的心理咨询、心理训练活动，它面向少数学生，立足于矫治。主要方式：
1、个别咨询。它着眼于少数问题学生、侧重运用行为矫治和心理治疗方法达到辅导疏通心结的作用。个别咨询的程序包括学生自诉、诊断分析、调适矫治和效果反馈四个环节。方式有面谈、电话、通信等途径进行。在我校要成立心理咨询室、开通心理咨询热线、设立心理咨询信箱，配备心理咨询教师。
2、团体咨询。是指对有同类心理困扰或行为问题的学生进行辅导的一种形式。具体地说，就是在心理辅导老师的主持或参与下，小组成员对所存在的问题进行自由议论，利用团体的相互影响、启发、诱导和帮助，形成团体的共识和目标，产生良好的心理暗示效果，使学生对自己的问题有所领悟和理解，进而改进自己的态度与行为。团体咨询的人数一般在6至12人。团体咨询的具体过程一般有成立团体、团体活动，实施矫治和巩固效果四个环节。
3、电话咨询。是指利用通话方式给予学生忠告，劝慰和指导。由于通话具有隐秘性，咨询的学生基本上都能敞开自己的内心世界，寻求解决实际问题的答案。
4、书信咨询。其优点在于不受时间限制，学生可随时通过信件诉说自己的苦恼或愿望。那些不善言辞，或较为拘谨的学生常常选择这种形式。
六、评价效果。
初步设想我校的心理健康教育评价工作通过建立学生自我评价体系、学校评价体系、社会家长评价体系来进行。力争把心理教育工作作为我校素质教育的一个重要方面来抓，成为我校教育工作的一个特色、一个亮点，为创办市级示范学校奠定基础。
小学生心理健康活动方案
3、促进同学团结，促进学生身心发展。
（一）唱《找朋友》音乐开场。
中队长：同学们，我们全班同学在一起生活，有些成为了好朋友，有些却没说过几句话，你受同学欢迎吗？你会和同学交往吗？通过今天的活动，相信大家会对这些问题有一定的了解。
（二）进行“相互采访”活动。
1、互相自我介绍，内容包括：
（1）自己的姓名、年龄、家庭情况等；
（2）自己的兴趣、爱好、特长、个性特点等；
（3）其他有关的情况。
2、访问活动结束后，每个同学介绍被他访问的同学，再由被介绍者补充。教师告诉其他同学要注意听，记住班上每个同学的特征。
（三）带着你的朋友来聊一聊。
请一些同学邀请自己在班上的好朋友上台，说说为什么能成为好朋友，或朋友之间一些难忘的事，并接受大家的祝福。（大约3-4对朋友）。
（四）表演。
中队长：我们在与朋友的交往过程中，难免会有一些摩擦，这个时候该怎么办呢？且看以下几个短剧。
1、一个同学走路，因路滑不小心踩到另一个同学，使得这同学很气愤，结果两人吵起来。
2、一个组长发书，把一本脏书烂书发给同学，大家互不理解，争吵起来。
3、一个同学没带笔，同桌不想把新买的笔借给人，使得这个同学不能完成学习任务。
1、踩到人的同学连忙说对不起，另一个同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家一起小心点走就是了。”两人高兴地离去。
2、组长小心地把这本烂书留给自己，拿了下面的一本好书给这个同学，这同学看到了说：“那本书应该是轮到发给我的，还是给我吧。”两人在互相谦让。
3、同桌的同学想：我忘记带东西的时候，同学也经常帮助我，现在别人有困难，我也应该帮助别人，新笔算得了什么于是两人互相道谢，非常友好。
中队长：在交往中，只要我们能多为别人想一想，多站在别人的角度去看问题，其实很多问题或矛盾都很容易解决的，并且还能增进双方的友谊呢！
（五）同唱一支歌。
请一对好朋友出来领唱《朋友》，全班齐唱。
（六）“互相赞美”活动。
同学们自由发言，指出在班中你最想赞美的同学，并说出你要赞美的话，如：“你写的字很漂亮，我一直很佩服你。”“你学习真勤奋，我一直都赶不上你”等等。接受赞美的同学说：“某某同学，谢谢你。”
主持人小结：善于发现别人的优点，适度赞美别人，是进行人际交往、搞好同学关系的一种行之有效的方式。在交往中，要适时表现这种行为，不应取笑别人的缺点，这样我们才能获得更多的朋友。
同学们，人的一生有许多感情是很宝贵的，其中之一就是“友谊”。着名科学家培根说：“友谊能使快乐倍增，使痛苦减半。”李白也告诉我们，桃花潭水尽管有千尺深，也不及朋友的情谊深。所以同学们，请敞开你的心接受友谊吧，请交出你的心珍惜友谊吧，你将会获得无比的幸福和财富！
1、学生以小组为单位，讨论今后应在哪些方面自我约束，并制定出班规。
2、小结。
小学生心理健康工作方案
为贯彻落实市局关于开展中小学生“阳光成长”心理健康教育系列活动的通知精神要求，扩大对心理健康教育工作的宣传，在校园中形成良好的心理健康教育氛围，我校开展以“心灵沐浴阳光健康快乐成长”为主题的心理健康月系列活动。现结合我校实际特制订本实施方案：
以开展“阳光成长”的心理健康教育活动，着手开展心理健康教育工作，帮助学生认识自我，开发潜能，使他们具备健康的心理和健全的人格，为他们终生发展打下坚实的`基础。
组长：
副组长：
成员：
（一）发动阶段(5月24日至5月26日)。
成立宣传心理健康教育活动领导小组，明确专人负责，制定符合本校实际的、切实可行的、具有针对性系列活动实施方案。
（二）活动实施阶段(5月27日至6月27日)。
完成心理健康教育宣传教育活动。
（三）总结提高阶段(7月9日)。
认真总结本次教育宣传活动情况，上报总结和资料图片，着手建立教育宣传长效机制。
深入开展多种形式的主题宣传教育活动，切实做好心理健康宣传教育引导工作，帮助学生认识自我，开发潜能，使他们具备健康的心理和健全的人格，为他们终生发展打下坚实的基础。
（一）不断完善心理辅导室设备，鼓励全校老师学习心理知识。
我校不断完善心理辅导室的设施，包括定期检查和维修心理辅导室的设备，定期增设若干本小学心理辅导书籍，不断鼓励全校老师借阅，丰富老师们的心理健康知识，以便于更好地关注同学们的心理健康状况。
为进一步落实“扣好人生第一粒扣子”主题教育实践活动，关注青少年心理健康问题，推动学校心理健康教育创新发展，促进学生身心健康成长，我校计划在九周积极组织各班级开展“阳光成长”心理健康教育主题班会。
（三）每（单）周定期开展个体心理辅导活动。
创建“心语小屋”，每天都定期开放，有老师专门负责，每个有需要前来倾诉的同学都可经班主任预约后，来跟心理老师倾诉。
（四）创设班级心情晴雨表。
（五）举办3---6年级心理健康教育征文、手抄报、绘画比赛。
美术老师利用美术课指导学生做一张心理健康教育手抄报或是绘画，辅导老师及班主任要做好指导、评比。要求在6月22日前，每班至少各推荐2张作品交到政教处。
（一）学校分管领导明确职责、务实求真，做到严督查，确保各项活动开展落到实处。
（二）各班主任及相关人员要高度重视心理健康教育宣传教育活动，充分准备，确保活动取得实效。
（三）班主任认真准备主题班会课，把班会课作为宣传教育的主战场。课前利用网络多准备相关的资料，对学生进行宣传和教育，力争使本次教育活动在学生之间入脑入心。
小学生心理健康教育方案
1、让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
2、学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
剪一个红色的心型图片。
一、故事引入。
1、齐读书本p30《“西西”的故事》。
2、蓝蓝苦恼什么？假如你是蓝蓝，你会怎样做？
二、活动坊：真心真意。
1、以同桌为单位，每个学生先细想一下自己的优点。
2、由一名学生讲述自己的优点，另一个学生用心去聆听。然后交换讲述与聆听。
3、把心留住：每位学生在心型图片上写上一位班内熟悉同学的姓名，在姓名下面写上这位同学的优点，把图片交给这位同学。
4、当你听到别人真诚的赞美时，你觉得怎样？
三、体验坊。
1、故事分享。
（1）自由读书本p32的故事。
（2）这个故事给你什么启示？
2、手指比较。
伸出右手，看一看五个手指，特别比较一下拇指与其他四指在形状和功能上的不同。
四、小结。
要多称赞别人，为别人的进步和成功感到高兴。
小学生心理健康方案
一年一度的525学生心理健康活动周如期而至。“525”谐音“我爱我”，提醒我们要珍爱生命，关爱自我。
你有多少爱自己的能力，
就有多少爱别人的能力。
你有多少爱别人的的能力，
就有多少被爱的可能性。
爱自己，是终生浪漫的开始。
活动主题。
让心灵微笑起来遇到更乐观的自己。
活动时间。
20__年__月__日——__月__日。
活动内容。
活动一。
创意指纹画。
指纹是每个人独一无二地身份证。指纹画以指代笔，蘸墨或颜色作画，具有独特的趣味和技巧，属于中国传统绘画中的一种特殊画法。发挥想象力，在指纹图案上画几笔简单的线条，成为有趣的形象，发现身边的美，在平淡的生活中找到独特的乐趣。同学们，快用你最独特的指纹创意吧！
活动对象。
低年级学生。
活动过程。
1、准备好颜料（可以印指纹的颜料或者印泥）和画纸，请学生利用自己身上独有的记号“指纹”来进行创意。
2、先将自己的指纹印在纸上，可以选择任何自己喜欢的颜色。
3、拿起自己的水彩笔，在指纹上画出自己喜欢的图案，可以是动物、植物等。
4、在绘画的过程中，通过自己的指纹来体验自己是独一无二的，发现自己的闪光点，相信自己是最棒的！
活动二。
心理漂流书签。
生活是五彩斑斓的，我们每一个人都是生活的创作者，拿起手中的笔，以书签为载体，写下对家人的亲切问候，写下是对同学的娓娓蜜语，写下对自己的鼓励……写下自己的最美的心声，去遇见未知的自己。
自主创造设计“心灵能量”书签，自由表达内心世界，把对自己、对大家的鼓励，一同“漂流”起来，用这些书签，带来鼓励和祝福，传递爱意。
活动对象。
中年级学生。
活动过程。
1、准备一张自己喜欢的纸，可以是图案颜色各异的纸，也可以是瓦楞纸、海绵纸等不同材质的纸。在纸上勾画出自己喜欢的书签形状。
2、将自已的心灵能量，自己生活中获得的心灵感悟等，用绘画和一句话相结合的方式，设计制作书签。
3、把这份心灵宝藏“漂流”给你的好伙伴，或者在班级中展示，和更多的人一起分享。
活动三。
瓶子里的心。
把生活中发生的一件件美好小事放进漂亮的小瓶子里，记录生活中美好的瞬间，给自己积极的能量。让我们一起来制作属于自己的“快乐源泉小瓶子”吧！
活动对象。
高年级学生。
活动过程。
1、准备一张a4纸，先在纸上画出一个喜欢的大玻璃瓶。
2、将自己认为能给自己带来快乐能量的事情或者物品画在瓶子之中。可以是记录一件事情的画面，也可以是动物、植物或者生活中的一些物品图案。
3、在瓶子里涂上自己喜欢的色彩。
4、这个瓶子画得越满，给我们带来的快乐就越多。
微笑是一朵动人的花朵，微笑是最美丽的语言。用微笑的方式鼓舞彼此的信心。拥有健康心灵和阳光心态，才拥有五彩斑斓的生活。愿我们从心开始，将爱进行到底！
这个世界有多美好。
取决于你有多爱自己。
给自己拥抱微笑。
会温暖快乐自己。
给自己一米阳光。
学会把光照向你。
“5。25我爱我我爱你”
小学生心理健康活动方案
20xx年5月9日—5月27日。
1、开展心理健康知识宣传。大力宣传心理健康知识，积极弘扬健康和谐的学校文化，有计划、有目的地为学生开展思想、心理的交流和沟通，利用墙报、广播、宣传栏等多种途径，普及心理健康知识，让学生了解心理异常现象。
2、开展心理健康教育讲座。邀请校外专家及心理健康教育专职老师举办专题讲座，对学生中存在的一些较突出的心理健康问题进行深入分析和细致讲解，让学生了解简单的心理调节方法，掌握心理保健常识，帮助学生心理健康成长。
3、开展心理健康教育培训。举办不同形式的培训活动，提高教师营造良好师生关系和和谐班级氛围的意识和能力。心理老师将开展系统的心理健康知识和家教方法学习活动，引导家长树立正确的家庭教育理念，提高家长对子女的`心理疏导意识。
4、开展心理健康专题活动。心理老师将开展心理电影赏析、心理剧展演、心理沙龙、校园心理剧、心理漫画、微视频等活动，为学生开展心理减压和心理调适，进一步加强中小学生对心理健康知识的.了解，帮助学生解决一些具体的心理问题。
四、有关要求。
1、提高思想认识。各单位要进一步统一思想，充分认识到加强中小学心理健康教育工作的重要性和紧迫性，要高度重视心理健康月活动的开展，确保活动的实施效果。此项工作纳入德育工作考核。
2、科学制定方案。各单位要制定切实可行的活动方案，要有计划、有过程、有效果、有评价，围绕学生自我认知、健康心理、社会交往、生涯发展等开展活动，努力让每一个学生在活动中受益。
小学生心理健康方案
在社会竞争日趋激烈的今天，小学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。我校心理健康教研组自成立以来，一直秉承全心全意为全校师生及家长服务的宗旨举办各种心理健康教育活动。其中，一年一度的__小学心理健康教育周活动，通过针对学生、教师、家长三个层面开展教师心理培训、家长心理讲座、学生心理课堂、心理征文、心理手抄报、心理漫画和主题班队会等丰富多样的活动形式，积极地向学生、教师以及家长宣传心理健康知识，提高同学们的心理健康水平，增强同学们的心理保护意识。心理健康教育周系列品牌活动，助力我校心理健康教育工作的特色发展。
一、指导思想。
如今的孩子大部分是独生子女，在父母长辈们的呵护下成长。由于社会经验不足缺乏应有的安全意识和自救本领，在面对侵害行为、自然灾害和意外伤害时，往往因处于被动地位而受到侵害，因此未成年人伤害事故也逐年上升。预防事故的发生，除了有各项措施的保证以外，更重要的是孩子自我安全意识的形成和自我保护能力的提高。少年儿童必须学会自我保护。自我保护是人的本能，具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步。由于当前学生对自我的安全意识不高，再加上当今社会比较复杂，学会自我保护，可以提高小学生的辨别是非的能力，这是健康成长的需要，也是家庭幸福的保障。
二、活动目标。
通过活动，引导孩子们形成自我安全的意识，学会自我保护的方法，提高自我保护的能力。
三、活动主题。
本次活动的主题为“自我保护，平安相伴”。
四、活动对象。
__区__小学全体师生及部分学生家长。
五、活动时间。
__月__日——__月__日。
六、活动开展。
（一）活动分工。
活动总指挥。
____。
副总指挥。
____。
主管领导。
____。
活动负责人。
____。
参与人员。
全校师生及部分家长。
（二）前期准备工作。
1、组织值周班级学生的诗歌朗诵《自我保护》排练、录像等；
2、电子屏字幕、标语条幅；
3、启动仪式上的第七届健康周心理宣传版面、“自我保护平安相伴”的标识牌制作等；
4、每天中午校园播放的歌曲；
5、各班教室的以“自我保护平安相伴”为主题的宣传板报；
6、班级“自我保护平安相伴”主题徽章的评选及展板制作；
7、全体学生练习《祝你平安》手语操，要求各班心理委员领操；
8、编排“自我保护平安相伴”校园剧；
9、制作主题班会的ppt；
10、校园网站的“自我保护”教育图文解说以及给家长的倡议书；
（三）活动流程。
活动一：教师活动——《心理健康周活动安排解读》。
具体时间：__月__日前一周周一下午4：30-4：50。
地点：学校电教室。
主讲人：李主任。
具体时间：20__年__月__日周一早上集会时间。
地点：__小学操场。
活动内容：
1、升旗；
2、徐书记向全校师生宣布心理健康活动周正式启动；
3、张校长进行主题为“自我保护平安相伴”的讲话；
4、李主任宣布活动的具体内容及要求；
5、心理社团学生代表发言倡议；
6、出示“自我保护平安相伴”标示牌；
7、值周班级学生朗诵《自我保护》诗歌；
8、“自我保护”校园剧展示，全体学生做《祝你平安》手语操，演员排队形台前演示，各班心理委员在各班队前领操。
活动三：“自我保护、平安相伴”主题队会。
具体时间：__月__日周一上午第一节。
地点：各班教室。
组织者：各班班主任。
活动内容：在学校“自我保护平安相伴”的大主题下，各班根据自己的班级特色，充分发挥自己的主观能动性，设计自己班级的特色活动。
活动四：教师安全知识测试。
具体时间：__月__日周一下午2：40—4：10。
地点：各办公室。
组织者：____。
参与人员：全体教师。
活动五：教师心理培训活动——《预防校园侵害的使用法律》。
具体时间：__月__日周一下午4：30。
地点：学校电教室。
主讲人：____。
参与人员：全体教师。
活动六：“自我保护、平安相伴”家校合力讲座。
具体时间：__月__日周四下午2：40—4：10。
地点：学校电教室。
主讲人：____。
参与人员：全校部分家长（自愿报名）。
活动七：“自我保护、平安相伴”团辅活动。
具体时间：__月__日周五下午2：40—4：10。
地点：心理活动室。
组织者：____。
参与人员：24名学生。
活动八：各班评选最佳分享者（1-2名）。
具体时间：每天下午放学前3—5分钟。
地点：各班教室。
组织者：班主任。
参与人员：各班学生。
活动内容：本周周一至周四下午各班利用放学前3-5分钟，在班级里分享“自我保护”的收获或者感想。周五活动结束后，每班选出1-2位最佳分享者于周五下班前报给学校德育处。
（四）后期反馈，总结。
1、上交成果：
b、主题队会活动记录、照片（照片由副班主任负责拍照）；
备注：主题队会活动照片电子稿上传至ftp-jdc—上交“20__第七届心理健康教育活动周主题班会照片”文件夹。
c、各班选出2名“文明志愿者”在做好自我保护的前提下，本周对本班不文明行为的及时阻止，周五活动结束后各年级选出2-3名优秀志愿者，以后每周班级可轮换学生进行。（袖标由德育处发放）。
d、校门口放置展板，本周学生每天进校可以贴上自己看到的“安全隐患”、“自我保护”的感想等（要署上班级姓名），一版一统计各班级参与人数，选出写的比较好的可以在下周一升期仪式上分享给全校学生，周五活动结束后，选出优秀的个人和班级。（由值周班级负责统计）。
2、总结、反馈，评出优秀班级、先进个人，颁发奖状。
总之，心理健康周将拉开我们本年度的心理健康活动的序幕，我们将以更饱满的激情开展学生、家长、教师等一系列活动。通过活动，以引起学生、家长、教师对心理健康的重视，让孩子们健康快乐的成长。
心理健康教育小学生方案
帮忙学生明白什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。透过活动，引导学生正确地评价自己。明白正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。
1．导入。
同学们，老师明白大家都是乐于助人的好学生，这天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的情绪不好，请大家帮忙它。
2．学礼貌理。
（播放课文录音故事）。
请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
（学生轮流发言的同时老师为学生录音）。
在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。
3．活动明理。
（1）分主角表演“小马过河”。表演结束后。
a．请小马说说开始时为什么不敢过河？
b．请观众说说之后小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？
c．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与潜力，结果会怎样样？
（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。
要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。
冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的。
4、总结全课。
这天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你的床头，每一天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。
最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。
心理健康教育小学生方案
1.利用盒子探索不同的跳跃方法，提高动作的协调性和灵敏性。
2.练习双脚并拢向前跳，勇于挑战。体验成功的快乐。
盒子。
一、热身运动。
儿歌形式律动操。
二、小学生自由探索玩盒子。
1.出示盒子。
t：看!这是什么?盒子。
2.t：今天我们试一试用各种方法来跳过盒子?
3.小学生尝试不同的跳跃方式。
t：谁愿意来介绍一下你跳的方法?
5.小学生尝试别人介绍的跳跃方法。
t：请你去试一试别人的跳法?
三、练习双脚并拢跳跃盒子。
1.练习双脚并拢跳向前跳。
t：刚才有一种方法是双脚并拢向前跳过盒子的，现在请你们也去试一试?
小结：双脚并拢向前跳，双脚在空中不分开，双脚落地。
2.小学生分组自由探索。
1t：怎么样使我们的盒子变高呢?让我们跳起来更具挑战性呢?
2t：盒子变长怎么摆呢?我们可以跳过去几个?
3t：又高又长，怎么摆呢?我们一起来试一试?
教师有选择性的把小学生创设的一些障碍组合创设成为比赛场地。
四、比赛。
1.合作摆放比赛场地。
2.观察一下自己的比赛场地是否一致。
4.比赛第一次。
小结：遵守规则，双脚并拢落地。
5.比赛第二次。增加比赛的难度。
6.t：今天我们利用箱子练习了我们的跳跃能力，其实还有一些生活用品都可以锻炼我们的身体，我们平时可以多观察，多想一想，和这些生活用品玩一玩，把我们的身体锻炼得棒棒的!
五、放松活动。
小学生与盒子做一做放松运动。腿部的放松。
小学生心理健康方案
同学们你们知道5月25日是什么日子吗？什么是健康的心理？小学生的心理健康标准是什么？伴着心理健康教育臧老师的提问，__市实验小学“525”心理健康周拉开序幕。20__年“525”心理健康周活动的主题是“健康心理伴我成长”希望同学们都在健康的心理陪伴下，茁壮的成长。
在学校领导的重视和支持下，学校心理工作室围绕这一主题拟定了心理健康周的活动计划，并且利用学校“榉叶心语”空中心理健康课堂的形式向全校学生发出了活动邀请。
活动一：这就是我（1、2年级）。
请同学们回家完成了一项有趣的“自画像”作业，写出自己的基本情况和兴趣爱好、优点等。心理健康周的时候请同学们在全班做分享并上交。
活动二：榉叶心语。
“525”心理悦动大课间。
进行心里拓展游戏活动，525当天利用课间操时间进行榉叶心语“525”心理悦动大课间活动。
主要活动有三个：
“我骄傲我是中国人”团队默契度配合活动；解手结；蜈蚣翻身。将活动规则公布以后，班主任利用课间时间带领学生一起游戏，一起练习。
活动三：感恩的心。
每人在自己准备的便利贴上写下想对父母、老师、同学或自己说的感恩话语，写好后告诉对方，表达感恩之情，525当天早晨或者课间贴在事先布置好的两块展板上。
活动四：微笑的力量。
“最美笑脸”评比大赛。
活动规则：参赛同学提交一张正面微笑电子照片，用班级和名字命名，周五以前以班级为单位提交心理教师。每位同学皆可参赛，展现自己最美的笑容。评选出笑容最具感染力的参赛者，学校制作照片笑脸墙，每个班也可以制作自己班级的笑脸墙。选出的最美笑脸在“六一儿童节”大屏幕滚动播出。
活动五：启动“榉叶心语一起学点心理小知识”活动。
学校心理工作室成员根据“榉叶心语”授课内容录制心理小视频，隔周普及一个心理健康知识，引导学生进一步了解自己，了解自己的心理，促进自我心理健康发展。
活动六：专家讲座。
学校邀请知名心理专家对五、六年级学生进行青春期教育。
小学生心理健康方案
为进一步增强我校师生的心理素质，培养师生积极乐观、健康向上的心理品质，营造健康和谐的校园文化氛围。我校将于__月__日至__月__日开展以“我心向阳逐光成长”为主题的心理健康教育活动周系列活动。
一、活动目标。
帮助师生体验积极心理，以乐观的心态应对成长过程中的挑战，培养健全人格和良好个性心理品质。
二、活动主题。
我心向阳逐光成长。
三、活动时间。
20__年__月__日至20__年__月__日。
四、活动内容。
1、黑板报展示。
要求：1-6年级每个班级设计主题为“从‘心’开始向阳而生”的黑板报。
3、1-2年级：创作心理漫画。
要求：以“我成长我快乐”为主题创作心理漫画。
4、3-4年级：“纸短情长”创意感恩卡活动。
要求：制作创意感恩卡，并记录生活中感恩的人和事。（格式不限）。
5、5-6年级：心理电影赏析——《美丽心灵》。
6、3-6年级：心理趣味运动会。
7、举行教师心理健康主题讲座。
8、举行家长心理健康主题讲座。
9、心理剧展演。
五、前期准备。
1、1-6年级绘制黑板报。
2、1-2年级各班上交3幅优秀心理漫画作品，其余优秀作品展示于本班前廊。
3、3-4年级各班上交3幅最具感染力的感恩卡，其余优秀作品展示于本班前廊。
4、5-6年级各班拷贝电影资源。
5、制作、购买心理趣味运动会游戏道具。
6、制作心理知识宣传展板、学生作品展板。
7、4-6年级心理趣味运动会学生报名工作。
8、联系专家进行讲座准备。
9、排练心理剧。
六、活动流程。
1、展板展示1-2年级学生优秀心理漫画作品。
2、展板展示3-4年级学生优秀感恩卡作品，邀请全校同学、老师在课余时间来到展板处点赞投票，评选出最具感染力、获得点赞最多的5件作品。
3、大屏展示校园心理剧。
4、5-6年级赏析心理电影《美丽心灵》。
6、3-4年级心理趣味运动会。
7、5-6年级心理趣味运动会。
小学生心理健康教育方案
1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自己调适，自己控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。
3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。
学会排解不良情，在自己喜怒哀乐时，不忘关心他人。
一些反映不一样情绪的图片。
一、暖身活动：（5分钟）。
大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么？”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。
二、主题活动：（30—35分钟）。
（一）正常的情绪是人们心理活动的反应。
导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:。
出示图片:小明和小红的情绪表现。
课堂讨论：
1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗？
2、他们为什么都被教师批评了呢？
3、你有过这样的经历和心理体验吗？
分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。
总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。
同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。要想用心地对待生活，就应改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的。视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中用心的、完美的一面，你就会从中体会到生活的完美，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。
（三）排解不良情绪。
（情景）：小明画画十分好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，小明不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
总结：小学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的表现时常见到。
讨论：小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响？
多变的情绪，不能使我们专心做事；这不仅仅影响自己的精神状态，并且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些**、违法的事情。所以，我们更就应对情绪进行调节。
此刻大家想想自己在日常生活中有没有过不良情绪发生过请举例说明。
例：
1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我十分痛苦；
2、考试成绩不梦想，感到悲哀；
3、教师表扬别人而自己不如别人，嫉妒他人；
4、父母、教师批评自己，情绪烦闷；
5、别人有好朋友，自己没有，感到郁闷；
6、别人在背后说自己坏话，心生怨恨；
7、上课回答问题出错，觉得自己好笨；
（给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们教师可明白他们的真实心理）。
2、活动名称：烦恼大拍卖。
师：一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要跟我说，能够写在本子上。
过程：分组竞赛。学生大胆发言，各抒己见，且言之有理。
预设目的：
1、让学生理解我们儿童时期情绪的主要特点：学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化。
2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法：心理放松法（如深呼吸，笑乐放松法，肌肉放松法等）、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自己激励瑜自己暗示等。
3、明白情绪是能够调节的，是能够控制的。
（四）喜怒哀乐，不忘关心他人。
创设情境，分析交流（课件展示）。
教师提问：他们的情绪表达适宜吗？为什么？
小组讨论：
1、在你悲哀难过时，有没有人安慰过你？
2、你是否也很善解人意，照顾过别人的情绪？
3、在我们表达自己情绪时，怎样照顾别人的情绪，做一个善解人意的人？
三、活动总结：这天我们共同探讨了关于情绪调节的话题，从活动中同学们明白了情绪是人们心理活动的反应，不正常的情绪会给自己带来不一样程度的影响，期望大家学会运用我们掌握的方法去排解这些不良的情绪，仅有这样你的生活才会永远充满阳光。
1、正确认识地震等自然灾难。
2、学会调节这种恐慌情绪。
学生讨论：我们该如何克服这种恐慌情绪呢？
讲解方法：
第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不一样的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的`放在最终面，卡片按顺序依次排列好。
第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上头的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。
第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。
第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面（下一张卡片）。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。
第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。
学生按上述方法进行练习，直到感觉情绪舒畅为止。
小学生心理健康活动方案
1、分析案例。
一、谈话：怎样才算真正的健康？
主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况，你会怎么办？
1、上课不注意听讲怎么办？
2、如何提高学习成绩？
3、我不知如何面对期末考。
4、摆脱成绩不佳的阴影。
5、提高自己的注意品质。
6、做好考试前的复习。
7、厌学了，怎么办？
8、成绩直线下降，我很自卑。
9、作文不及格。
10、大胆与人交往。
11、同学对我有成见，我该怎么办？
12、如何处理好师生关系？
13、怎样改善人际关系？
二、组织学生讨论：
1、小组内选择几个话题进行讨论。
2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。
三、分析案例。
1、找生读案例。
3、学生发表看法。
四、取长补短。
想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应该怎么做？
五、总结。