演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。演讲的直观性使其与听众直接交流，极易感染和打动听众。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
爱护眼睛演讲稿篇一
大家好！
我是xx，今天我的演讲主题是：“爱护环境，从我做起”。
不知道大家对我们现在的校园环境乃至地球环境满意吗？都说人类是地球环境的最大破坏者，而我们现在还是一个初中生，难道我们经过被灌输过那么多爱护环境的思想，但是最后还是要变成破坏环境的那一类人吗？我有时候真的特别不能理解，有的同学，在哪吃完东西，包装盒包装袋就扔在哪，他甚至连四处看一下哪里有垃圾桶的这种想法都没有，其实有个垃圾桶就在离他不到二十米的位置；有的同学，在体育课的时候，拿着掉在地上的树枝，就会用力把树上的树叶都给薅掉，然后看着光秃秃的树枝好像特别有成就感似的；有的同学，下课无聊的时候就喜欢去学校的草坪玩，在上面踩踏、躺着，把插在草坪上的“别踩我，我也会疼”警示牌，直接是视而不见……这样的情况还有特别多，我特别不能理解这是个什么心理，虽然这类在我们学校占少数，但是为什么就是不能杜绝了，为什么他们的心里都一直没有爱护环境的概念呢？最让我觉得心痛的是还是这件事，我们学校学生会的自发了一场清理校园垃圾的活动，我也是其中的成员之一，我们在自习课的时候，拿着大垃圾袋、钳子就开始在学校到处开始找垃圾，但是你们知道吗？我们的确是找出来很多的垃圾，但是大部分都是在我们平常都看不见的地方，比如一些砖缝里、篮球架底座里面、男女宿舍后面、道路两边的灌木中当中……我真心的希望大家不要在做这样的事情了，真的好好的重视下环境吧，地球妈妈已经是伤痕累累了，她已经承受不住，一代又一代的人们去伤害她了。
在此我呼吁大家，以后开始节约资源，不管是水、电、还是纸张都要节省着使用，其实我们想省的话，都是可以省的，这点我知道。我们上下学能选择低碳出行就低碳出行，咱就别给大气层压力了。垃圾真的不要再随便扔了，它们在砖缝、在灌木丛中真的不会无缘无故的消失，它会一直存在。难道大家不想自己走到哪都是鸟语花香、干干净净的吗？不想每个晴天都是蓝天白云吗？不想河流是清澈见底的吗？我们是地球上的住户，这就是我们的家，为什么我们就不能对她好点呢，爱护环境，从我做起，当我们看到有别人在污染环境的时候，我们也理应去制止，让我的“家”重新变得美好吧，保护环境，人人有责。
我的演讲完毕，谢谢大家！
爱护眼睛演讲稿篇二
大家好！
今日我演讲的题目是《爱护公物从我做起》。
首先，我给大家讲一个故事。在我国xx省有一所xx小学，学校不大，仅有xx张课桌，令人称奇的是这xx张课桌，居然是194xx年新中国成立那一年做的，历经了xx多年的沧桑，他们却依然完好无损。在xx小学，每个学生都有爱护公物的良好品德。一个边远地区的小学，同学们却有这样的思想境界真是让人敬佩。再想想我们自我，作为一名中学生，我们是如何做的呢？不明白你们是否看到墙上的斑斑污迹；桌椅上的信手涂鸦；破碎的开关；厕所便池里堵塞的水瓶；水池边断裂的墩布杆；还有那人走屋空还在亮着的电灯，旋转的电扇，在风中来回开关撞得砰砰作响的门窗……大家有没有想过，不管你是有意还是无意，这些行为都对公物造成了损坏，也给其他同学的学习和生活带来了不必要的麻烦。我们有没有想过，如果厕所被堵的一天不能使用，漆黑的夜晚我们打不开电灯，上课时自我的桌椅站立不稳，大家会怎样想。
每当看到这些不礼貌行为，你也许会皱着眉头嘟囔一句：缺德！是的，这些人所缺少的正是“公德心”，不讲社会公德，不遵规守纪。他们从来也不曾意识到原先自我也是这些公物的“主人”，不明白公物是大家公用的物品，每一个人都有爱护公物的义务。奉劝少数缺少公德心的同学，当你做了损坏公物的事不要再沾沾自喜了，因为你正在被千夫所指；当你不守规矩翻墙头，站在人家的小房顶上大声喧哗时，你正在被人家骂这些孩子没爹娘管教。“人无德不立，国无德不兴”。公民道德的好坏，体现着一个民族的精神状态，影响着一个民族事业的兴衰。一个人的言行，往往表现出个人素质的高低，进而影响整个团体的总体素质状况。一个公民是否爱护公共设施，从小处讲能够反映出一个人道德素质的高低，一个学校校风的好坏；从大处讲也反映了一个国家礼貌程度及民族素质的高低。
爱护公物，从我做起。挪动桌椅，细心翼翼；爱护公物，从我做起。开门开窗，轻手轻脚；爱护公物，从我做起。花草树木，切勿攀折；爱护公物，从小事做起。不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕；爱护公物，从小事做起。不要让电灯开关粉身碎骨；爱护公物，从小事做起。不要让扶手护栏身首异处；爱护公物，从身边做起。随手关灯，节俭每一度电；爱护公物，从身边做起。捡起地上的纸屑，坚持环境卫生。
其实，爱护公物其实不是一件很难做到的事情，只要同学们平时加强学习，端正态度，努力提高自我的品德修养，不断陶冶自我的情操，就必须能从心里明白，怎样做才是一个品德高尚的人，就能够改掉坏的、不良的习惯，成为一名公共环境的保护者而不是破坏者。
我相信：我们全校师生携起手来，全体动员，全员参与，以主人翁的姿态全员管理，杜绝损坏公物、破坏环境的行为。爱护公物从我做起，从小事做起，从身边做起，让十七中在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿，绽放出更加和煦动人的光辉！
多谢大家！
爱护眼睛演讲稿篇三
你们好！今天，我为大家演讲的主题是《爱护眼睛》。
眼睛是心灵的窗户，有了眼睛我们才能发现世界的光彩；有了眼睛，我们才能学习更多的知识；有了眼睛，我们才能感受到生活的缤纷。眼睛是我们必不可少的器官，但现在有许许多多的人都不爱护自己的眼睛，对它造成了极大的伤害。据调查，现在有将近一半的中小学生患了近视，并且这个比例还在不断增加。
眼睛对我们来说相当重要，它一旦受到伤害就会造成难以挽回的遗憾。我有一个朋友，他从小学一年级就患上了近视，从此便戴上了眼镜。目前他已经近视近400多度了，摘下眼镜什么都看不清，并且每个月都要去医院检查，不仅浪费了许多时间，也花费了许多钱。他因为一直看电子产品，永远摘不下眼镜了。同学们，如果我们失去了明亮的眼睛，我们将会坠落在模糊的世界里；如果没有明亮的眼睛，我们再也看不到人世间的温暖；如果没有明亮的眼睛，我们再也不能清晰看到美丽的风景。所以，我们要爱护眼睛。
想要爱护眼睛、保护眼睛，就要学会如何科学用眼。首先，要尽量减少使用电子产品，长时间看电子产品会刺激我们的眼睛，手机、电脑的电磁场都会对眼睛造成极大伤害。要多看一些绿色的事物，科学证明，多看一些绿色的东西对眼睛有很大的帮助。不管什么时候，不要长时间用眼，长时间用眼会使眼睛感到疲倦，我们上学设置的每节课的40分钟就是防止眼睛过度疲劳的。当眼睛疲劳时，我们可以望一望远方或闭眼休息一会儿。
爱护眼睛就是爱护我们自己，让我们一起行动起来，保护眼睛吧！
爱护眼睛演讲稿篇四
大家好！
我们应该美化我们的地球，植树造林，减少土地荒漠化，退耕还林。减水土流失；用固硫煤，减少酸雨对人们的影响。也可以减少二氧化碳的产生导致温室效应；这些都是国家提倡的。都是我们的义务，我们应该坚决完成，使我们的生活环境更加美好，更清晰，因为这些都是应该做的，都是环保的，都是我们环保小卫士应该做的。
我国的环境问题还有土地盐碱化，在天然气、石油开采过程中，由于泄漏还会直接造成空气污染、水污染等。在生产中造成污染最为严重，因为在生产利用了化石燃料导致了四个对环境影响。1、燃烧时燃料中碳转变为二氧化碳进入大气，使大气中二氧化碳浓度增大，从而导致温室效应，改变了全球的气候，危害生态平衡。2、煤和石油中往往含有硫，在燃烧时，绝大部分转变成二氧化硫随烟排到空气中，在一定条件下形成酸雨。3、化石燃料燃烧时产生的各种粉末，以及各种有害气体，悬浮在空气中，造成环境质量下降，危害人体健康。4、燃烧在利用过程中有大量余热排出，从而提高周围环境的温度，产生热污染。因此我国提倡“清洁能源开发和节能减排，减少环境污染与资源浪费。我们应该保护环境，保持生态平衡，使地球成为洁净的行星。5、美丽的春天来到了，河提上是一片新绿。星期六的下午，我和小伙伴约好一起去公园放风筝。来到了公园，我们一下都惊呆了，那里到处是垃圾，饮料瓶、烟头、香蕉皮………花丛里，草地上挂满了红的、黑的、白的……各种各样的饮料袋，好像争奇斗艳的鲜花在盛开。碧绿的河面上漂浮着塑料袋、饭盒、饮料瓶……欢乐的鱼儿一下子不见了踪影。
看着公园到处是垃圾，一片狼藉我们的心情能好吗？这到处是垃圾，还是我们游玩的地方吗？简直就是垃圾场，我和小伙伴们商量要把公园打扫的干干净净，我们也要为环保出一份力，让人们来到这里有个好心情，愉快的在公园游玩、休息。我们纷纷回家带来扫地的工具，就热火朝天的干了起来。
一个小时过去了，两个小时也过去了……夕阳西下，公园渐渐地呈现新面貌，干净的地面，整洁的草地，一尘不染的坐椅。潺潺的流水唱着欢乐的歌，哗啦啦的向东流，水中的鱼儿自由自在的游着，好不快活！几棵柳树正在河边梳洗长长的秀发，那柳枝纤细而柔软，像瀑布一泻而下，在微风的吹拂中摆腰肢。这时候我们个个像个花脸猫累的东倒西歪，仿佛像一片片柳叶，和柳枝一起荡秋千。
好高兴呀！我和环保有个约会，做一名环保卫士，为环保出一份力。
地球，是一个晶莹的球体，我们美丽的家园。她是生命的摇篮，人类的母亲。我生活在绍兴，这个充满文化气息，蕴含无数文化的古城。蓝蓝的天，洁白的云，本来是这个古城的蓝天主要的色调。但是，自行环境遭受到破坏，天空便是灰蒙蒙的，很难呼吸到新鲜的空气。
当我走到鲜花盛开，绿草如茵的小路旁，闻到一股扑鼻而来的臭气；当我经过一条小河，亲眼目睹捣衣大婶把一脸盆脏水倒入小河时……美好的环境就离我而去，眼前是一幅幅破坏环境的恶心画面。
人们越来越不注重生态环境变化，地球是我们的母亲，我们只有一个地球，一个母亲。我们不能随意破坏环境，破坏地球只会让我们失去美好的家园。
这些本来是人类所为，可我们却还抱怨其他。当我们走过小河，会情不自禁地捏着鼻子，抱怨河水臭气熏天；当我们经过一块草坪，也会捏着鼻子，抱怨小草太脏太臭。可是谁想过，这是人类自食其果！
地球和人类是互相通灵的，你怎么样对待她，她就怎样对待你。让我们呼吁：保护地球环境建设美好家园！
爱护眼睛演讲稿篇五
大家早上好！今天国旗下讲话的主题是：爱护公物，从我做起。
伴随着每天清晨冉冉升起的朝阳，同学们高高兴兴地来到学校，看着崭新高大的教学楼，绿色的草地，还有那美丽的校园一角，我们的心情是何等的舒畅！学校为了给我们营造一个优美的校园环境，花费了大量资金。这一切都是为了让我们拥有一个既优美又舒适的学习环境。然而，我们有的同学却丝毫不懂得珍惜和爱护，有意或无意地去损坏这些来之不易的公物。比如：教室墙壁上的斑斑污迹，课桌椅上各式各样的涂鸦，有些班级破损的门窗，校园里被攀折的花枝，诚信书架上散落破损的图书，宣传画上的划痕等等……不论是有意还是无意，这些行为都对公物造成了损坏，使我们的校园不再美丽。
令人欣慰的是，破坏公物的毕竟是少数，在校园里我们也看到了很多美丽的身影：他们弯腰捡起了地上的垃圾，他们随手关掉了水龙头，教室没人时随手关掉了电灯、电扇，他们爱护着自己的课桌椅，他们小心地使用计算机，他们从不践踏草坪，细心呵护着一草一木……这样的例子举不胜举。他们以默默的行为在爱护公物方面为我们做出了榜样，他们使我们的校园更美丽了。为让更多的同学加入到他们的行动中来。在此，向同学们发出以下倡议：爱护公物从我做起，挪动桌椅小心翼翼，桌面椅背干干净净；开门开窗轻手轻脚；扫帚拖把不当武器；洁白墙上不留足迹；花草树木细心呵护。
亲爱的同学们，让我们像爱护自己的眼睛一样爱护公物，让我们像珍惜自己的身体一样珍惜公物。让我们从自己做起，从身边做起，从小事做起，使自己拥有一颗爱护公物的公德心，成为一个真正的爱护公物的文明人。你们能做到吗?相信在我们每个人的精心呵护下，我们的校园将变得更加美丽。