2023年测试报告的侧重点(汇总5篇)

时间:2023-10-08 17:58:26 作者:文锋 工作总结 2023年测试报告的侧重点(汇总5篇)

随着社会一步步向前发展,报告不再是罕见的东西,多数报告都是在事情做完或发生后撰写的。那么我们该如何写一篇较为完美的报告呢?以下是我为大家搜集的报告范文,仅供参考,一起来看看吧

测试报告的侧重点篇一

体能测试是为了掌握3—6岁在园幼儿的体质现状,有针对性的对幼儿体能状况进行测试统计分析,为儿童体育锻炼、户外活动实施指导。

根据体质监测的工作要求,在保健医的组织下成立了体能测试小组并对全体老师进行了测试前的培训,指定各项体能测试项目的负责人来负责测试项目的测试。通过全体教职员工的努力完成了本次体能测试。

1、本次体能测试全园应测198人实测198人,测试率达100%,全园幼儿体能测试成绩合格率达100%。比20xx年测试率98.7%提高1.3%。

2、测试组成绩最好的是3.5岁组、4.5岁组,测试组成绩较差的是6岁组。按年龄组成绩基本与20xx年测试情况相近。6岁年龄组成绩较去年没有提升,与班级老师共同分析主要是双脚持续跳和坐位体前屈成绩差,在日常体格锻炼中要注意幼儿身体柔软度,灵敏度、协调能力的锻炼。

3、全园幼儿在测试项目中成绩最好的是立定跳远、较差的是双脚持续跳。立定跳远成绩、双脚持续跳项目从两年的成绩对比平均成绩成绩稍有下降。

区别对待、体格锻炼原则,让孩子们都有一个健康的体格。

1、测试前带班老师和测试老师为幼儿做准备活动不够充分。

2、3岁年龄组初次进行体能测试有部分幼儿情绪紧张,自身能力不能完全发挥,测试老师应在测试前多做工作,让幼儿在测试时放松心态,不紧张、不害怕既减少了安全事故的发生,也能让幼儿充分发挥拿到好成绩。

1、明年测试前培训重点与老师共同讨论各项测试前的准备工作如何做好。(分年龄段)

2、重点培训走平衡木、立定跳远、折返跑项目的测试注意事项,保证测试过程的安全。

测试报告的侧重点篇二

虽然我班幼儿体能方面练的少些,但舞蹈基本功训练较强,幼儿腿部力量较好,所以圆周持续跳是测试中最好的项目。下学期我们将加强体能训练,我们将根据大班幼儿的年龄特点把单一的动作与竞赛游戏结合,增加兴趣性。比如:《炸碉堡》、《送信》等游戏。对于个别动作不协调的幼儿,鼓励幼儿多练,并与家园配合,通过家园联系册、便条、电话、交谈等形式于家长交换意见,请他们配合给幼儿练习,使孩子们毕业时能有可喜的进步。我班纪云旌肥胖,运动协调性较差,通过沟通了解到纪云旌挑食严重,喜欢喝奶,奶量补充过多,造成不爱吃蔬菜水果,身体虚胖,体质较差,缺乏锻炼,动作及不协调,且身体的平衡能力很差。尽管老师们给予了过多的关注,仍没有达标,下学期需要加强练习。

这两项的优秀率是14%和5%,达标率是56%。由于幼儿练的少碰到障碍时,他们就会慢下来。如双脚持续跳跃时,担心脚踢到了间隔的方块,他们就放慢速度,这样就影响了进度,所以优秀率不高。垒球掷远一是平时练习的不太多,二是幼儿的挥臂投掷的方法不够熟练,且姿势不很正确所以还有待于下学期加强练习。

这几项中比较差的就是走平衡木和立定跳远了。立定跳远主要是幼儿身体的自控能力较差,跳出去后站不住,影响了测量的准确性。因此,优秀率只有19%。平衡木大部分幼儿可以达标。但是没有优秀的。分析原因主要是这学期我班排练任务重,没有太多的时间练习,只能插空练习。走窄面时许多幼儿有恐惧心理怕掉下来,影响了速度。相信经过下学期的练习会有更多的幼儿达到优秀的。

体能测试不单是为了达标,而是让幼儿的身体得到均衡的发展。在锻练时我们不仅要明确目的,还要运用多种方法,特别是大班幼儿他们的身体等各方面都在飞速发展,协调能力、平衡能力都在成长中,因此合理的练习有助于儿童的成长,所以我们要不断探索适合幼儿发展的方法和途径让幼儿健康愉快的成长。

测试报告的侧重点篇三

反映幼儿骨骼方面发育的情况,它是幼儿身体纵向的生长发育指标。

使用身高计测试,精度为0.1厘米。

方法: 测试时,孩子应赤脚、呈立正姿势站在身高计的`底板上(躯干挺直,上肢自然下垂,脚跟并拢,脚尖分开约60),脚跟、骶骨部及两肩胛与身高计的立柱接触,头部正直,两眼平视前方,耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平。记录以厘米为单位,保留小数点后1位 。

反映幼儿骨骼、肌肉、皮下脂肪以及内脏器官重量增长的综合情况。

使用体重秤测试,精度为0.1千克。

方法: 测试时,孩子自然站在体重秤中央后, 记录以千克为单位,保留小数点后一位。

注意事项:测试时,孩子尽量减少着装;上、下体重秤时,动作要轻缓。

使用秒表测试。在平坦的地面上画出长10米、宽1.22米的直线跑道若干条,在每条跑道折返线处设一手触物体(如木箱),在跑道起终点线外3米处画一条目标线。

测试时,孩子至少两人一组,以站立式起跑姿势站在起跑线前,当听到“跑”的口令后,全力跑向折返线,测试员视孩子起动开表计时。孩子跑到折返处,用手触摸物体后,转身跑向目标线,当胸部到达起终点线的垂直面时,测试员停表。记录以秒为单位,保留小数点后一位。小数点后第二位数按“非零进一”的原则进位,如10.11秒记录为10.2秒。

使用沙坑(距沙坑边缘20厘米处设立七条线)或软地面、卷尺和三角板测试。

测试时,孩子双脚自然分开,站立在起跳线后,然后摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳,测量起跳线距最近脚跟之间的直线距离。测试两次,取最大值,记录以厘米为单位,不计小数。

注意事项:孩子起跳时,不能有垫脚动作。

使用网球和卷尺测试。在平坦地面上画一个长20米、宽6米的长方形,在长方形内,每隔0.5米画一条横线,以一侧端线为投掷线。

测试时,孩子身体面向透支方向,两脚前后分开,站在投掷线后约一步距离,单手持球举过头顶,尽力向前掷出。球出手时,后脚可以向前迈出一步,但不能踩在或越过投掷线,有效成绩为投掷线至球着地点之间的直线距离。如果球的着地点在横线上,则记录该线所标示的数值;如果球的着地点在两条横线之间,则记录靠近投掷线的横线所标示的数值;如果球的着地点超过20米长的测试场地,可用卷尺丈量;如果球的着地点超出场地的宽度,则重新投掷。测试两次,取最大值,记录以米为单位。

使用卷尺和秒表测试。在平坦地面上每隔0.5米画出一条横线,共画出10条,每条横线上横置一块软方包(长10厘米,宽5厘米,高5厘米),在距离第一块软方包20厘米处设立起跳线。

测试时,孩子两脚并拢,站在起跳线后,当听到“开始”口令后,双脚同时起跳,双脚一次或两次跳过一块软方包,连续跳过10块软方包。测试员视孩子起动开表计时,当孩子跳过第十个软方包双脚落地时,测试员停表(图9)。测试两次,取最好成绩,记录以秒为单位,保留小数点后一位,小数点后第二位数按“非零进一”的原则进位,如10.11秒记录为10.2秒。

测试时,孩子坐在垫上,双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,全脚掌蹬在测试仪平板上;然后掌心向下,双臂并拢平伸,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前移,直至不能移动为止。测试两次,取最大值,记录以厘米为单位,保留小数点后一位。

使用平衡木(长3米,宽10厘米,高30厘米;平衡木的两端为起点线和终点线,两端外各加一块长20厘米、宽20厘米、高30厘米的平台)和秒表测试。

测试时,孩子站在平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”口令后,前进。测试员视孩子起动开表计时(图12),当孩子任意一个脚尖超过终点线时,测试员停表。测试两次,取最好成绩,记录以秒为单位,保留小数点后一位,小数点后第二位数按“非零进一”的原则进位,如10.11秒记录为10.2秒。

测试报告的侧重点篇四

本校三年级大多数学生对基础知识掌握扎实,阅读分析能力、写作能力强,1班平均93.66分,2班平均94.87分,3班平均92.19分,4班平均94.23分,5班平均92.05分,6班平均92.67分,7班平均92.65分,8班平均90.68分,但仍有问题存在,报告如下:

口语交际,少数学生听记能力较差,出现错别字现象。看拼音写词语,“试”写成“诚”,“朴”写成“仆”等。选择正确读音“zong”选成了“zhong”。将词语补充完整,“丧”写成“衷”,“采”写成“彩”。修改病句,对病因不明。判断题,概念掌握不准确,判断不准。排列错乱的句子,反映出逻辑思维力差。阅读分析题,审题上有不同程度的`问题。作文,部分学生错别字多,篇章的布局不够恰当。

从出题角度看,本校本年级老师认为重基础,重能力,难易把握很好,特别是作文题目出题水准较高,选材面广,学生不难找到写作材料。

测试报告的侧重点篇五

1、单杠悬垂,拉伸肢体。

2、压腿,下腰。

3、拉伸身体两侧肌肉。力量、平衡和柔韧训练每周不少于3次,并接在长跑之后完成。在俱乐部组织的每次行动之前,长跑每周不得少于4次。在行动前10天减少运动量,以免行动中肌肉疲劳一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。

最新体能训练方法:力量训练最好由身体训练教练安排和辅导

如自己进行训练,最好每周进行2到4次的大力量训练,训练时必须注意安全,以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。

最典型常用的有三种:负重蹲起,提铃,抓举。总之,这几项练习的成绩越高,你的弹跳力就越好。至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题,原则是:1、大力量训练每周至少二次,不多于四次,要给身体超量恢复的时间,但要长年进行,不可间断。2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。3、要讲究大力量训练的技术动作规格,切不可乱来。4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻,组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力,增粗肌纤维,减少脂肪,小力量训练可以变化着花园天天练,但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练,一次课的时间不要拖的太长,1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度。

最新体能训练方法:速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面

反复冲刺训练还是有必要的。30次,50次,也许80次,那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺,要求你自己在准备活动后全速往前冲,而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同,不必天天练,每周三小时即可。还要特别注意运用小;力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。

各种专门的弹跳练习手段非常多,诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿,甚至摸篮板上沿。最后,我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力,那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢?就是动机和运动神经系统。也就是说,如果你真的想高居一切人之上,你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量,肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏,能发出更强烈的冲动。两者相互促进,你就越跳越高。然而,这也是难点中的难点,没有超强的动机,运动神经系统就没有超强的冲动,一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。最后,祝你梦想成真。

另:先天很重要,美国最著名纵跳训练计划,练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上,锻炼过程很辛苦,整个过程要15个星期.对于每个动作项目,如果一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,若完成了,需直接做下个项目,记住不要休息!!

第一项:半蹲跳

1、开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前,

2、向上跳离地面最少20到625px。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-750px)。当在空中,你的双手需放在后面。着地时,完成一次。接下来,只需重复以上步骤!!!

迅速提高弹跳力训练教程2

第二项:抬脚尖(提踵)

1.首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着

2.脚尖抬到最高点

3.再慢慢放下,完成一次..双脚完成,完成一个组.迅速提高弹跳力训练教程3

第三项:台阶

1.找张椅子来,把一只脚放上去,呈90度

2.尽全力的跳开,在空中换脚,在放在椅子上,

3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。迅速提高弹跳力训练教程4