检讨书是一种审视自我和自我评价的工具，它能够帮助我们发现自己的优点和不足。通过阅读下面这些例子，我们可以了解到写好一封检讨书需要关注哪些方面，以及如何有效地表达自己的内心想法。
宿舍抽烟检讨书
尊敬的老师：
您好！
我因为没有意识到吸烟的严重性，特别是在宿舍抽烟的严重性，造成了十分严重的错误，当时老师对我进行了批评教育，在学校老师们的教育和家长的关心下，我终于意识到自己犯的错误的严重性。并意识到了吸烟的危害：
第一：吸烟有害身体健康。众所周知，吸烟及其危害人类身体，其中尼古丁和焦油对肺，胃，肝，心脏=都有严重影响，严重的导致癌症。所以，为了自己，我决定戒烟。
第二：吸烟严重危害他人身体健康。在吸烟者周围，吸烟者吞云吐雾的烟雾缭绕着无辜的被动吸烟者，同样的，他们的身体也在遭受着侵害，对我们这些还在生长发育的年轻人来讲，这是非常有毒有害的。所以，为了自己的亲人和朋友，我绝对戒烟。
第三：吸烟及其破坏自身形象。爸爸以前教导，有素质的年轻人是不抽烟的。因为他们知道吸烟的危害，而在当今，吸烟就是一个人身份的象征。为了不破坏一个良好高中生的形象，树立良好青年上进进去的榜样。我决定戒烟。
第四：吸烟白费经济资源。
我们这些年轻人大多还在念书。没有独立生活能力，所以哪来抽出那么一笔开销花在烟上，假如把这些钱省下来，我们可以做许多事情，错误的性质是严重的。我在吸烟的时候不但危害自己的身体健康，还危害其他的同学，这是有悖学生的行为，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有给别人带来伤害，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。
我仅仅顾着自己一时的想法，完全不理会老师的感受。这也是不对的，人是社会的人，大家不应该仅仅想着自己，我这么做，害的`是我自己，我这样做，看似在现在满足了自己，实际上是在害自己。而且，这也是对老师的不尊重。所以，当老师对我进行批评教育的时候，也是为了让我深刻的认识到这点。
其次，我吸烟没有主动自首也是一种对老师的工作不尊敬的表现。
中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名学生，一名正在接受高等教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。
同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，“xx”在人们心目中一直是一让我们做一个对社会有用的人，我却将精力用在了吸烟上十分地辜负了教我知识的老师们，我现在已经彻底认识到我的行为的错误，自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。
望老师给我改过自新的机会.老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上寻到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用.我所犯的错误的性质是严重的。
我在宿舍吸烟实际上就是做假骗人，其结果却损害了我，在班上造成极坏的影响。
此举本身就是违背了学生的职业道德和用心学习的精神、违背了老师的原则。这样一种极其错误的行为就是典型的锦标主义。尤其是发生在我这样的二十一世纪的一代青年身上。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
宿舍抽烟检讨书
尊敬的xx：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对宿舍抽烟这种不良行为的深刻认识以及再也不逃课的决心。
早在我踏进校们，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得逃课。可是今天上午我还是逃了一堂老师给我们精心准备的无比生动的课，错过了一次老师呕心沥血给我们制作的知识大餐。美术是体现个人鉴赏能力和修养的一门课，我应当珍惜这个机会，可是我错过了，这莫过于人生的一大损失。同时，老师，您的关心也令我深深地感动，我知道少几个人上课对您来说知识有好处而没有损失的，可是您还是及时发现并教导我，令我下次不再犯。
对不起，老师！这一次我犯的是一个严重的原则性的问题。错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。
我辜负了您的一番心血，事无巨细。见微知著，由小及大，我作为一名大学生有事不请假，给全班作了坏榜样造成了恶劣的影响，对于我逃课的事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：
1、这样有事没请假，让老师担心我的安全。本应按时出现的我为能按时出现，试问则呢不会让平时十分关心每一个学生的老师担心。而这样的担心很可能让来势上课工作分心，造成更严重的后果。
2、在同学们中间造成了不良的影响，由于我一个人在宿舍抽烟，有可能激发一个欲抽烟的同学的坚定决心，景象班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。
3、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高。如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。
4、思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代大学生应具有的认识问题水平，为能对老师的辛勤劳作作出回报，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己，在认真完成作业地同时，使自己的言行都与一个现代大学生相符合。
在宿舍抽烟，我觉得有必要对我们的行为作出检讨，所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份。对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。
望老师能念在我是初犯，认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
检讨人：
日期：
宿舍抽烟检讨书
尊敬的老师：
老师好！
老师辛苦了，我已经认识到了我的错误了。
我不听老师话，影响到了公共秩序，在学校吸烟影响宿舍空气，给其他的同学制造了严重的污染环境。不仅影响到了其他同学的环境，还给其他同学制造了不良的情绪。使得其他同学对此产生了非常反感的争议老师我当时也不知道会引起这么大的争议，以后我就不会在宿舍吸烟了，真的不会了。
我认为会没事的，没想到此事的后果的严重性。
经历了此事，我非常难过，心里是无比的恼恨自己，我是多么的不开心呢，我真想我这次犯的错是在做梦，我怎么就这么吸烟了呢，我怎么当时没有想想呢？真的是不是故意的。
我太自私了，只顾自己吸烟了，竟然没有考虑其他的同学的感想，没有去站在其他同学的角度去考虑问题，我内心是一再自责。
这次也是给老师烦恼了，给老师添堵了，也给老师找了没必要找的麻烦，我理解老师了，老师我明白你是为了我好，以后会改的，不会再找这样的麻烦了。老师，老师，我的老师。我…………的老师，请原谅我吧。老师，老师，我的……老师。你是多么的操心，你是多么的劳心，我会好好学习，以后注意公共秩序的。
请老师接纳我的检讨书，以后我就不在宿舍里吸烟了，我觉得不会犯第二次了，望老师接纳我的检讨。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
宿舍抽烟检讨书
尊敬的老师：
您好！
我也知道我这次犯下了非常严重的'错误，我也是为此感到深深的懊悔和歉意。我很抱歉我作为一名高中学生，却是没有一点高中学生的自觉性，反而做出了这样严重的行为恶劣的事件。我在宿舍抽烟的这件事情并不仅仅是对我个人造成了影响，更是会给同一个寝室甚至同一个班级的同学带来恶劣的影响。我抽烟对我自己身体就是一种危害，更并提我抽烟产生的二手烟了，对人体的伤害更加的大，即便是我在上课的时候没有抽烟认真听课，但我抽烟身上所残留的烟味也是会让班上的其他同学感到不适，烟始终不是一个好东西，也不是作为高中生的我们应该接触的东西。现在的我们应该把自己的全部精力都花在学习上，而不是还做这种对自己学习有危害的事情。现在我也是真正的知道了自己的错误，可惜我醒悟的太晚了，如果我早点明白过来自己的错误，也就不会犯下这么严重的错误了。当然我也不会逃避我的错误，我愿意接受老师您的惩罚，我也向您保证我一定会改掉自己的这些坏毛病的，请老师您相信我。
这次的事情说起来也简单，在假期的时候我沾染上了抽烟这么一个坏习惯，并且完全没有自知，还觉得这是一种很帅的行为。在之后开学我也没有改掉，反而开始变得在学校里也肆无忌惮的抽起烟来了。其实我也知道在学校里抽烟的影响相当恶劣，但是我在哪时也有点抵抗不住诱惑，心里痒痒的，总想着抽烟。最后有一次实在没有忍住，在学校里犯下了错误，躲在厕所抽了根烟。在那之后我就变本加厉，几乎在学校的每一天都在抽烟，而随着时间的推移，因为我自己从来没有被抓住过所以也是更加的变本加厉，行为越来越放肆，直到这次我在宿舍里面抽烟然后被查寝的老师抓到了。我也明白老师您让我写这封检讨书的深意，就是希望我能够在写这封检讨书的过程中进一步的对自己所犯下的错误进行一个反思，找到自己哪些错误的地方，并且改正过来。而我今天也确实如老师您所想的那样，对自己的错误有了一个觉悟，明白了自己哪些错误的地方。我以后是一定会改正过来的，烟这个东西我也是绝对不会再去接触了的，请老师放心，我一定是会变好的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
宿舍抽烟检讨书
尊敬的老师：
您好！
在校期间我应当明白抽烟这种错误做法并不利于自身的成长，无论是身体上的不适还是给室友带来的不便都是抽烟的危害性，然而我在以往的学习生活中并没有意识到这种行为其实是严重违反宿舍管理规定的，面对因在宿舍抽烟而被处分的后果应该要积极承担责任并做好相应的检讨才行。
其实这次在宿舍抽烟不过是自己心血来潮的想法罢了，事实上我也明白抽烟的错误性并尽量避免在人多的地方做出这种事，也许是宿舍的隐蔽性让我自认为偷偷抽烟不会被宿管老师给发现吧，当我沉浸在抽烟的行为之中之时却忽略了宿管老师会经常查寝的问题，现如今我内心的情绪与其说是悔恨还不如说是对以往错误做法的失望，不知不觉间染上烟瘾并在宿舍中做出这种不符合学生身份的错误行为，直至被宿管老师批评过后才意识到学生抽烟本就不利于自身的发展，仅仅是因为觉得在宿舍抽烟不会被发现的侥幸心理便肆无忌惮，这种在犯错的同时还心存侥幸的做法只会面临遭受惩罚的困境罢了。
另外我也早该意识到抽烟的行为已经严重干扰到自己的学习生活了，虽然室友们并没有因此埋怨自己却还是会对此感到不满，仅仅是因为他们没有心生怨言便将其当做理所当然无疑是道德败坏的表现，只顾满足自身私欲而不重视室友们的想法只会成为他人眼中的坏学生罢了，因为抽烟便导致自己与室友们的关系产生隔阂也是得不偿失的，而且年纪轻轻便染上烟瘾的话也会对自己的学习带来许多不利的影响。
意识到检讨过失与戒烟的重要性以后自然不能够继续无动于衷，即便是出于对自身发展的考虑也要戒除烟瘾并承诺不再做出这类行为比较好，须知宿管老师针对此事下达处分也是为了学生的成长着想，再加上未熄灭的烟头也容易造成火灾事故便更应该心生警惕比较好，若等到发生重大事故以后再来为抽烟的行为感到后悔可就有些太迟了，因此我很感激老师批评的话语能够让自己意识到抽烟的错误性并及时进行了改正，这样的话我便能够在学习生活中保持清醒的头脑从而避免犯错的状况发生。
回想起学习过程中的努力还是不要使其白白浪费比较好，至少抽烟造成的影响极其恶劣自然不能够再容许这种行为出现，所以我会要求室友们监督自己并想办法在学习生活中提升自制力。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
宿舍抽烟检讨书
尊敬的老师：
您好！
这次的事情我真的感到非常的惭愧，作为学生，更是作为一名高中生！我犯下这种基本，且被老师们提及多次的错误！造成的影响真的非常的'严重！我知道，香烟会危害健康，会熏黑我们的肺，可是却因为我一时的放松，再次让这种摒弃已久的坏习惯回到了自己的身上！我真的非常的懊悔。
曾经为了努力的在高中学习，我制止了自己在学校抽烟的这个恶习，但是我却没有做到完全的放弃，偶尔在家和校外还是会出现这样的问题。
在x月x日的时候，我意外的将一些香烟带进了学校。我本该将它留在校外，留在家里！但是它却意外的被我带了进来。这虽然是一个意外，但是之后我犯下的错误就绝对是我自己的问题了！虽然过去我已经不在学校吸烟，但是我终究还是没有将烟这种东西戒掉。这时身边有烟的情况下，我真的很难做到去抗拒。尤其是在寝室这种老师少的地方，每当在这里独处，犯错的心就在不断的催促我，“试一根就好，反正一根没什么影响。”这样错误的想法一直在我的耳边环绕，我最终还是没能抵抗的住它的诱惑。但是殊不知，在真的点燃这一根的时候，约束就会被打破，一根的规则也渐渐不再其效果了。最终，我被老师在寝室发现了。
现在，我真的很后悔，自己犯下的错误，我没有狡辩的余地。但是我真的很后悔没能管理好自己，没能忍住自己的欲望。也许当初我就该在发现这件事情的时候，及时的将这些烟上交给老师，彻底的杜绝这种犯错的可能！但是也可能是当时的我心中就存在着这样小小的欲望，这才导致我将香烟留下，最终导致错误无法挽回。
我明白自己犯下了怎样的错误，就像我当初决定不再在学校抽烟的原因一样，抽烟这种事情不仅仅是对自己的伤害，给同学的伤害是更大的！他们是无辜的，但是却要被我的错误举动伤害。
这次我的小小的欲望却导致了这么大的错误，我真的感到非常的后悔和震惊！我没有想到自己的的约束能力这么差。现在我想要再次改变，但是我不能再相信自己的约束了，我希望老师和同学们都能帮帮我，监督我的行为，我一定会在这次彻底的改变自己，绝对不会在学校出现这样的事情！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
宿舍抽烟检讨书
尊敬的老师：
您好！
真的很对不起，我这次可能让您“刮目相看”了。昨天晚上您过来查寝，原本只是想检查一下我们是否有认真的睡觉，结果您到窗外就闻到了一股很浓的烟味。第二天你就直接把我们寝室全体人员叫到了您的办公室，您问我们寝室里有哪些人抽烟，我们当时都慌了，不知道您是怎么知道的。我们都不敢做声，而我作为那一个领头抽烟的人，自然而然也不敢站出来。但当您说如果没有人承认的话，全体受罚，我当时也很紧张，我知道初中生抽烟的后果很严重的。但是为了这个集体，我还是勇敢的站了出来，接着其他几个抽烟的同学也站了出来，您才让其他人回去。
后来您对我们进行了深刻的教育，听着您诚恳的语气，我也发现自己是不是太愚蠢了，现在的我还是初中阶段，就开始抽烟，那以后我又能继续做出什么事情来。被您一说之后我才发现自己在想问题上从来都没有认真去想过，也发现自己没有认真的对待自己，对待自己的未来。一想到这里，我就非常的后悔，我不应该在寝室里抽烟，影响了其他的同学，更是带其他几个同学一起抽烟。我真的很后悔很后悔，但是我也不知道该怎么对您说我的悔意。
这次抽烟确实是我太没有顾虑了，我也没有想过当有一日沾烟，就不会轻易的戒掉，现在您对我提出了批评，但是我发现自己想要戒掉也会是已经需要恒心的事情，所以这一次自我反省之后，我也决定要认真的对待这个问题，我会想尽办法让自己忘记抽烟这件事情，我也会克制自己想要抽烟的欲望，我一定会好好的改正这个问题，绝对不会再出现这样的情况了。
我知道自己这一次抽烟让您也惊讶了一次，我确实没有做好自己学生的这个身份，总是给我们班级，这个集体惹麻烦，也让您为我担心和忧愁。我知道自己辜负了您一直以来的信任，也辜负了大家对我的信赖，这一次我彻底的知道了自己的错误了，我愿意慢慢的改正过来，还希望老师您可以再信任我一回，再相信我一次，我一定会好好的改正抽烟这个毛病，做一个端得正做得直的人，请老师原谅我！我一定会用行动向您证明！我可以做到的！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
宿舍抽烟检讨书
尊敬的xx：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对宿舍抽烟这种不良行为的深刻认识以及再也不逃课的决心。
早在我踏进校们，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得逃课。可是今天上午我还是逃了一堂老师给我们精心准备的无比生动的课，错过了一次老师呕心沥血给我们制作的知识大餐。美术是体现个人鉴赏能力和修养的一门课，我应当珍惜这个机会，可是我错过了，这莫过于人生的一大损失。同时，老师，您的关心也令我深深地感动，我知道少几个人上课对您来说知识有好处而没有损失的，可是您还是及时发现并教导我，令我下次不再犯。
您是多么慈祥，多么伟大啊!我感激的泪水可以添满整个塔里木盆地;我因过分激动而跳跃的心可与唐山大地震相媲美;我浪子回头的决心可赛过女娲补天时的毅力。我坚决保证以后的素描课除极特别的原因我一定会在课堂上认真听讲。如果说把整个太平洋的水倒出来，都浇不灭我对您愤怒的火焰，那么，整个太平洋的水能全倒出来吗?不能，所以我并不恨您，所以我相信你一定能原谅我这次无意间所犯的错误，之所以说是无意间上因为真的没有弄清楚到底是不是在外写生，虽然这也许只是一个不假的理由，真实就是真实，事实就是我没有去上素描课，但我还是向往这样能减轻我所犯的错误的深度。
对不起，老师!这次我犯的是一个严重的原则性的问题。错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。
我辜负了您的一番心血，事无巨细。见微知著，由小及大，我作为一名大学生有事不请假，给全班作了坏榜样造成了恶劣的影响，对于我逃课的事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：
1、这样有事没请假，让老师担心我的安全。本应按时出现的我为能按时出现，试问则呢不会让平时十分关心每一个学生的老师担心。而这样的担心很可能让来势上课工作分心，造成更严重的后果。
2、在同学们中间造成了不良的影响，由于我一个人在宿舍抽烟，有可能激发一个欲抽烟的同学的坚定决心，景象班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。
3、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高。如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。
4、思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代大学生应具有的认识问题水平，为能对老师的辛勤劳作作出回报，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己，在认真完成作业地同时，使自己的言行都与一个现代大学生相符合。
作为宿舍抽烟的一份子，我觉得有必要对我们的行为作出检讨，所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份。对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。
望老师能念在我是初犯，认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
宿舍抽烟检讨书
尊敬的老师：
您好!
抽烟这种行为对于已经是大学生的我们来说即便是身处于宿舍之中都是不被允许的，关于这项规定早在我们初次搬进宿舍的时候就听老师讲到过了，然而正因为当时没有将不许抽烟的规定放在心上再加上侥幸的心理才会发生这样的事情，所以我对这次在宿舍抽烟被抓的事情感到十分惭愧并写下了这份深刻的检讨。
尽管学校有很多规定不被我们所喜爱却不得不承认这些都是为了学生的成长考虑，须知学生的成长除了成绩的提升以外还有良好素质的养成才能起到全面发展的作用，连这种浅显的道理都不懂还自认为在宿舍抽烟不会被发现简直就是愚蠢，更何况宿舍环境的好坏对于我们课余时间的学习是无比重要的存在，既然身处于大学校园之中就应该明白老师对我们的期待以及良苦用心，我相信即便是身处于远方工作的父母也不会希望自己的孩子堕落成在宿舍抽烟的人，而且以往在学习上花费许多心血的自己也不会希望进入大学以后做出这种令老师感到厌恶的行为。
其实当时自己在宿舍抽烟的时候应该考虑到这样做被发现以后将会面临怎样的窘迫境地，这种抽烟被抓的做法也无时无刻不再提醒着自己心存侥幸是极其错误的行为，而且我得意识到抽烟被学校处分以后所受到影响的人也不仅仅是自己罢了，无论是同寝的室友还是所在班集体都会因为抽烟事件的波动而受到影响，实际上无论怎么解释都无法改变在宿舍抽烟本质上是种自私的行为，想想平时关心自己的老师和室友因为抽烟的事情而被连累难免会感到有些悔恨。
虽然很多人都明白大学生活相比以往显得宽松许多却也不能够对什么事情都不管不顾，正如这次在宿舍抽烟的做法本应联想到可能产生的后果却因为侥幸的心理而固执己见，造成的结果便是自己因为抽烟被学校处分以外还受到了老师的批评与室友的埋怨，因此对于今后的大学生涯来说还是不要再做出抽烟这种不理智的举动比较好。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
宿舍抽烟检讨书
尊敬的老师：
您好！
我在宿舍里面抽烟，被老师给抓了，作为一名在校学习的学生，本来应该好好的学习，而不是干这些不应该干的事情的，而且抽烟也是对身体，对健康不好的事情，而我却没有认真学习，而是做了抽烟这种事情，而且还是在宿舍，也是让其他的同学吸了二手烟，对他们的健康也是不利的，我要好好的检讨，反省我的行为。
首先我是有一些烟瘾的，我之前就有吸烟的行为，也是被老师抓住了，其实我也想过要戒掉，不再吸烟了，毕竟我也不是小孩子了，明白的确吸烟是对身体不好，而且还会让同学反感的一件事情，不过我戒了很多次，还是会戒不掉，忍不住就想抽，而且有时我那些吸烟的朋友也是会诱惑我，知道我在戒烟，然后故意在我面前抽，我实在是忍不住，就又抽了起来。
然后这次我是很久没抽烟了，实在是自己忍不住，而且我又带了烟到学校来，所以就躲在宿舍的厕所抽烟了，虽然我只是抽了一根，但是老师过来宿舍的.时候，还是闻到了味道，也发现是我在抽烟，我真的是让老师担心和操劳了，之前也是反复和我说了不要再抽烟了，可是我还是不听，也是对老师的叮嘱没有放在心上，没有真正的意识到吸烟的危害，虽然说明白这个危害，但是没有彻底的放在心里，不然的话，即使我烟瘾再重，我也是会戒掉，不会再抽了的。
老师，我这次也好好的反省了下，认真的思考，打心里的对自己说，以后绝不会再抽烟了，也不会把烟带到学校里面来了，即使我烟瘾再发作，再想，我也要忍耐住，不能再做这种事情了，为了不让老师担心，也是为了我自己的健康，更是希望同学们不要吸我的二手烟，我要把烟真的戒掉。我知道这个过程是比较痛苦和艰难的，也是希望老师能够监督我，能够支持我，我知道我的成绩是不太多，不过如果我能把烟都戒掉，那么凭借这种毅力，我也是可以把学习给搞好的，而不是一直都那么差的成绩。
老师，今后，我在宿舍，在其他地方，在校外都要认真的戒烟，那些吸烟的朋友我也不要再去交往了，而是要断绝一段时间的关系，直到我彻底的把烟给戒了，也是为了我自己好，我今后应该多花时间在学习上，而不是吸烟，更不是做其他的事情，这次的事情是我的错误，也请老师看在我认真检讨的份上，原谅我这次吸烟的错误，并在以后好好的督促我学习，督促我戒烟。
检讨人：
xx年xx月xx日。
宿舍抽烟检讨书
您好！
我由于没有意识到吸烟的严重性，特别是在宿舍抽烟的严重性，造成了十分严重的错误，当时老师对我进行了批评教育，在学校老师们的教育和家长的帮助下，我终于意识到自己犯的错误的严重性。并意识到了吸烟的危害：
第一：吸烟有害身体健康。众所周知，吸烟及其危害人类身体，其中尼古丁和焦油对肺，胃，肝，心脏=都有严重影响，严重的导致癌症。所以，为了自己，我决定戒烟。
第二：吸烟严重危害他人身体健康。在吸烟者周围，吸烟者吞云吐雾的烟雾缭绕着无辜的被动吸烟者，同样的，他们的身体也在遭受着侵害，对我们这些还在生长发育的年轻人来讲，这是非常有毒有害的。所以，为了自己的亲人和朋友，我绝对戒烟。
第三：吸烟及其破坏自身形象。爸爸曾经教导，有素质的年轻人是不抽烟的。因为他们知道吸烟的危害，而在当今，吸烟就是一个人身份的象征。为了不破坏一个良好高中生的形象，树立良好青年上进进去的榜样。我决定戒烟。
第四：吸烟浪费经济资源。
我们这些年轻人大多还在念书。没有独立生活能力，所以哪来抽出那么一笔开销花在烟上，如果把这些钱省下来，我们可以做很多事情，错误的性质是严重的。我在吸烟的时候不但危害自己的身体健康，还危害其他的同学，这是有悖学生的行为，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有给别人带来伤害，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。
我只是顾着自己一时的想法，完全不理会老师的感受。这也是不对的，人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，害的是我自己，我这样做，看似在现在满足了自己，实际上是在害自己。而且，这也是对老师的不尊重。所以，当老师对我进行批评教育的时候，也是为了让我深刻的认识到这点。
其次，我吸烟没有主动自首也是一种对老师的工作不尊敬的表现。
中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名学生，一名正在接受高等教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。
同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，“xx”在人们心目中一直是一个学术严谨的学校，我们应该去维护这个形象而不是去破坏它！我却忽视老师的话，这是严重的不尊重老师的行为。尊师重道是中华民族的优良传统美德，是当代学生理应具备的品质，现在我才深刻的意识到我的错误。
我在学校吸烟，这不仅不是好的表现，同时也是在害我自己，我这种是行为很不对的，违背了做学生的原则，还伤害了他人。
鲁迅先生说过：不友善的帮助就是恶意的伤害。我只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。
作为一名学生我应该听从老师的话，我把老师的话当成耳边风并辜负了老师对我的教育之恩，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，我却将精力用在了吸烟上十分地辜负了教我知识的老师们，我现在已经彻底认识到我的行为的错误，自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的`关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。
望老师给我改过自新的机会.老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用.我所犯的错误的性质是严重的。
我在宿舍吸烟实际上就是做假骗人，其结果却损害了我，在班上造成极坏的影响。
此举本身就是违背了学生的职业道德和专心学习的精神、违背了老师的原则。这样一种极其错误的行为就是典型的锦标主义。尤其是发生在我这样的二十一世纪的一代青年身上。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
宿舍抽烟检讨书
尊敬的老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对宿舍抽烟这种不良行为的深刻认识。
早在我踏进校们，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得在宿舍吸烟。可是今天上午我还是偷偷的在宿舍吸烟了，并且被老师您当场抓住。
对不起，老师！这次我犯的是一个严重的原则性的问题。错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。
我辜负了您的.一番心血，事无巨细。见微知著，由小及大，我作为一名大学生在宿舍抽烟，给全班作了坏榜样造成了恶劣的影响，对于我抽烟的事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思：
1、我在宿舍抽烟，让老师担心我的安全。宿舍是大家生活的地方，里面有大家的重要资料，而我却无视这些，公然在宿舍抽烟，影响了宿舍的环境卫生，还可能造成更严重的后果。
2、在同学们中间造成了不良的影响，由于我一个人在宿舍抽烟，有可能激发一个欲抽烟的同学的坚定决心，景象班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。
3、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高。如今错已铸成，我深感懊悔，深刻检讨自己的错误。
4、思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。
之所以有这样的问题都归咎于我还为能达到一个现代大学生应具有的认识问题水平，为能对老师的辛勤劳作作出回报，我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的几年里更严格地要求自己，在认真完成作业地同时，使自己的言行都与一个现代大学生相符合。
作为宿舍抽烟的一份子，我觉得有必要对我们的行为作出检讨，所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份。对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。
望老师能念在我是初犯，认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
宿舍抽烟检讨书
尊敬的xx：
您好！
昨天周二下午的七八节课是全校搞大扫除的`时间。因为宿舍的卫生问题关系着班级的文明评分，所以我们宿舍的所有同学都十分尽心尽力，我们很快就把宿舍的卫生搞好了，检查卫生的老师也很快过来检查完了，还说了一句：“你们寝室的卫生工作做得不错！”看见卫生检查已经弄好了，大家就都出去吃饭了，我因为让同学帮我打包带回来，就在宿舍没有出去。
学校是严禁吸烟的，而且是高强度抓这一块，校长还在开学仪式上说过抓到一个绝不姑息，直接回家反省……我却保证侥幸的心理，没有在意，很不诚信地欺骗学校欺骗老师您。其实，我抽烟的历史是有些年头了，之前在小学六年级的时候，有人让我抽烟，我当时还不会抽烟，就拒绝了，结果他们说烟都不敢抽，怂！在这个的鼓捣下，我就学会了抽烟，而且还是戒都戒不了，我抽烟都是瞒着老师和家长的……不过这一次之后，大家都知道了，跟我平时的好学生的人设完全不符，班上的同学都不敢相信我会抽烟，唉，人设崩塌！家里也是直接教育了我，减少了我每一周的零花钱。
老师，其实我自己也是一直有戒烟的想法和行动的，但是老师您也是知道的，戒烟有多难，我经常下了戒烟的决心，结果没几天就反悔打脸了，自己总是忍不住。通过这么一次违反校纪的事，我已经彻底“醒了”，我这次一定要戒掉吸烟的坏毛病，重新建立我“三好学生”的人设！老师你可以一直盯着我，我一定会改掉这个该死的坏毛病的，老师您这次也可以跟我一起戒烟，我们互相监督，您看行不行，哈哈。
好吧，老师，以上就是我的检讨和反省，请您批阅。通过这一周的回家反省，我是彻底地想好要改正错误了，希望老师能够原谅我，谢谢。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
宿舍抽烟检讨书
尊敬的xx老师：
您好！
今天我在中午时间在寝室抽烟，被宿管阿姨发现发现，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误。作为一名还在上学的学生，我的任务就是在学校，在班级里好好学习，遵守班级里的规章制度和纪律。平时老师就一再强调学生要有学生的样子，不可沾染社会习气，但我还是没有遵守老师的话语，学校的规章制度。中午吃饭时间我吃完饭回到寝室，看着时间还早，就想着可以抽一根烟打发一下时间，没想到这时候老师来关系学生们的生活，正好撞见的在宿舍里吞云吐雾的景象，我感到我真的错了。
一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。学校里也有明文规定不允许学生吸烟。我也知道老师们不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的.错误非常严重，我感到自己对不起学校、老师们对我的关爱。
事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，违反了学校，班级里纪律，对自己身体有害；往大了说是给老师、学校的脸上抹了黑，更是对同学们的不负责任，给同学们做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守学校里的纪律。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作学习。俗话说：再一再二不再三。真心的希望老师能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。
检讨人：xxxx。
20xx年xx月xx日。
宿舍抽烟检讨书
敬重的xxxx老师：
您好！
今日我在中午时间在寝室抽烟，被宿管阿姨发觉发觉，我感到特别后悔和惭愧，在此深刻的反省自己犯下的错误。
作为一名还在上学的同学，我的任务就是在学校，在班级里好好学习，遵守班级里的规章制度和纪律。平常老师就一再强调同学要有同学的样子，不行沾染社会习气，但我还是没有遵守老师的话语，学校的规章制度。中午吃饭时间我吃完饭回到寝室，看着时间还早，就想着可以抽一根烟打发一下时间，没想到这时候老师来关系同学们的生活，正好撞见的在宿舍里吞云吐雾的景象，我感到我真的错了。
一开头学着抽烟是为了好玩，到了后来就渐渐上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。学校里也有明文规定不允许同学吸烟。我也知道老师们不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的`错误特别严峻，我感到自己对不起学校、老师们对我的关爱。
事后，我冷静的想了很久，感到特别懊悔。我深刻的熟悉到事情的严峻性。往小了说是我自己吸烟，违反了学校，班级里纪律，对自己身体有害；往大了说是给老师、学校的脸上抹了黑，更是对同学们的不负责任，给同学们做了坏的带头作用。我深深后悔不已。深刻检讨。以后我肯定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守学校里的纪律。如今，犯了大错，我深深后悔不已。我会以这次违纪大事作为一面镜子时时检点自己，批判和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化耻辱为动力，努力工作学习。
俗话说：再一再二不一再。真心的盼望老师能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。
检讨人：xxxxxx。
20xx年xx月xx日。
宿舍抽烟检讨书
敬爱的学校领导：
我是计算机系xx级的学生：xx。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书，以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
xxxx年xx月xx早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的`心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。
对此我将深刻检讨：
首先香烟极度危害人体健康；其次我还是一个在校花父母钱的学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊；我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养；再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。
最后，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步!为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。
检讨人：xxxx。
时间：20xx年xx月xx日。