心得体会是对某一事件或经历中的感悟和领悟的总结和分享，可以帮助他人从中受益，同时也让自己更有价值感。这是一篇通过总结经验和反思思考写成的心得体会，希望对大家有所帮助。
实训平台实验心得体会
在大学的学习生活中，课堂教学只是我们获取知识的一种方式，而实验也是十分重要的一种学习方式。在大学期间，我参与了实训平台提供的实验课程，通过实践积累经验和知识，获得了不少收获和体会。
首先，在实训平台进行实验具有更高的自由度和灵活性。在传统实验室中，我们需要按照老师所给定的实验步骤来进行实验，这使得我们的实验过程较为死板，缺乏自主性。而在实训平台中，我们可以根据自己的需要和兴趣，更好地掌握实践技能。例如，我曾经在实训平台中尝试了更多的实验方案，探索了新的实验可能性，同时也能够享受自行安排实验时间的自由。这样的自由度不仅让我们更加快乐和积极地学习，也能让我们更好地掌握实践技巧，为将来的实践工作奠定基础。
其次，在实训平台中，我能够充分感受到各个领域知识和技能的交叉。在传统实验室中，很少有机会接触到其他领域的实验项目，而在实训平台中，我们可以自由地选择不同的专业实验和项目，这使得我们在实验中接触到了各种新的技能和知识，开阔了我们的眼界，并且激发了我们对不同专业的学习兴趣。
最后，实训平台还提供了更好地团队协作机制，这对我们的团队管理能力和工作协作能力的提高有很大帮助。在传统实验室中，每个人都是一个单独的实验员，很少需要通过协作完成一个整体的实验项目。而在实训平台中，我们经常会和其他同学一起完成一个项目，共同解决实践中的问题，不仅能够加强我们的沟通能力和团队协作能力，而且还能够通过分享思路和知识，促进各自的成长和提高。
总之，通过实训平台提供的实验课程，我们学生不仅能够更好地掌握实践技巧和知识，而且能够享受更高的自由度和灵活性，开阔视野，培养团队协作能力和领导能力。希望广大同学能够利用好这个平台，更多地探索自己的兴趣爱好和实践技能，成为更加优秀的实践者和领导者。
实训实验心得体会
知识是固定不变的，但选择传授知识的方法是多是多样的，书本上的试验方法是最经典、最传统的方法。但由于现实条件的不同，考虑环保、可行性等因素时，可根据具体情况作出改革和创新的，社会需要具有创新能力的人，老师要有意思培养学生的创新精神。在《钠与水反应》的试验中收集验证氢气时，指导老师建议我们创新实验，用戳了孔的铝片包着钠，再用排水法收集氢气。在做《铝热反应》时，班长和几个同学尝试了铝与二氧化锰的铝热反应，也看到了明显的实验现象。在此次实训中同学们还演示了很多改进实验。我认为：社会需要创新型人才，而教学需要创新型教师。只有老师具备创新能力才可能去培养出大量社会急缺的创新型人才。
2、情景创设欠缺，联系生活不够充分。
新课标已明确提出要以三维的'角度进行教学，注重学生学生的情感态度价值观，学习化学要来之于社会，用之于社会。此次实训中，操作能力得到了很大的提高，但在情景创设上做得不是很好，在很多时候知识简单一句相关知识的介绍就开始讲课。此次培训主要采用的是板书的形式，没有应用多媒体。就导致一些图片或视频等多媒体信息不能展示。但可以多讲一些社会现象和一些生活常识，让同学们更加深刻的理解化学知识，能将所学知识运用到社会中去。
3、教学思路和语言组织能力有待提高。
在实训过程中，总会有这样的体会：明明课前做好了准备，可是一到讲台上就忘词了，语句和逻辑思维都有些混乱，讲得不清不楚，很简单的知识讲得不够清晰，总会出现一些知识没讲到。还会出现“这个”“那个”“然后”“嗯”等口头禅。经过近段时间的实训，虽然改进了许多，但还是有待提高。
4、板书布局合理性不高，粉笔字有待提高。
板书暗示学生一节课的重难点，体现知识的结构与联系。板书的合理性体现一个老师的教学水平。首要的是字迹，我的粉笔字不好，经过培训，板书的布局有很大的提高。但仍有很大的提升空间。
结论：
工程实验室实训心得体会
作为一名大学生，我们不仅仅要通过课本学习理论知识，更需要有实践经验。尤其是在工程类专业，实际操作是非常重要的一环。在实验室里进行实训，让我深刻认识到理论知识与实践操作的联系和相辅相成，以及实验室操作的安全规范等方面，我的实践经验和理论知识收获更加具有丰富性和广度。
工程实验室实训可以让我们更加深度地认识理论知识所蕴涵的思想，以及理论知识在生产实践中的应用。重点是实验室可以让我们自己动手操作，尝试解决实际问题，这种过程不仅能够提高我们的动手能力，更能够让我们收获实践经验和提升实践能力。实验室具有独特的物质基础和设备，我们可以在此实验中得到更加生动直观的实践操作和经验积累。同时，实验室实训还有一个好处就是可以锻炼我们的团队协作能力和交流沟通能力，因为我们需要和组员密切合作，互相协助完成实验任务。
第三段：实验室安全的注意事项。
虽然实验室实训能够获得更多的实践经验和提升实践能力，但是它也可能存在意外伤害的危险。本人在实验室操作中自己也意识到了这一点，所以需要严格遵守实验室的安全规范。在进入实验室操作时，需要注意实验室的环境和设备，和组员之间要保持相互配合，不得违反处理实验物品的规定，尽量减少安全事故。
第四段：实验室对职业规划的启迪。
通过实验室实训不仅能够提高我们的实践经验，随着我们的实验不断的深入，我们对实验的规划和设计也会慢慢进入我们的思维中，这种方式激发我们对所学专业的兴趣和激情，开拓我们的视野，增加我们的实践经验。同时，对于对未来职业充满未知的我们，实验室的实训也起到了很大的启迪作用，因为它可以让我们更好地了解我们所学的专业，并引导我们在未来选择职业发展方向时更为科学合理。
第五段：总结。
工程实验室实训是我们大学生对自己未来职业规划所做出的重要一步，通过实验证明，更好地实践出理论知识在实际应用中的作用。在这个过程中，我们要认真工作，遵守实验室安全规范，追求实现实验的目标并总结经验，在未来选择职业规划方向的过程中，整个过程起到极为重要的作用。
变压器实验实训心得体会
在大学电子电气工程的学习过程中，变压器是一个必须要掌握的基础知识，而变压器实验实训是深化对这方面知识的认识非常重要的环节，因此在本次实验实训中，我们认真学习，认真操作，收获颇多。
二、实验器材及方法。
本次实验，我们使用的实验器材有变压器、电源、万用表，其中变压器是比较重要的一个实验器材，要求我们在实验时认真重视。而实验方法则是非常简单的，我们先给变压器施加电源，然后再根据所需的电压和电流值调整变压器的参数以达到实验目的。
三、实验实训中的问题与解决。
在实验实训的过程中，我们也遇到了一些问题，例如在调整变压器的参数时，电压和电流值的变化并不理想，因此我们采取了多次尝试，并且在调整时非常耐心仔细，最终实验取得了成功。
另外在实验中，还遇到了器材不良，例如有时变压器接线不良、电源电压过低等等问题，这些都需要我们认真观察，以及根据实际情况作出处理，以避免实验失败。
在实验实训的过程中，我们不光是学习了变压器相关的知识，还学会了有效地解决问题、耐心细致地观察和实验分析的能力，并且也深刻认识到了物理实验的重要性和实验的正确性对实验结果的影响。
通过这次实验，我们还加强了对应用物理学的学习，更好地理解了物理规律的本质，认识到了理论与实际之间的联系以及应用实践能力的重要性。
五、结论。
总之，本次变压器实验实训让我们深刻认识到了实验的重要性，在实验中我们热情投入、认真观察、勇于尝试、扎实实验，通过自己的一步步实验分析，更好地理解了变压器相关原理和应用知识，让我们相信实践才是检验真理的唯一标准，更好地锤炼了我们的实践能力，为今后学习发展打下了坚实基础。
实训平台实验心得体会
在本次实训课程中，我们使用了实训平台进行实验操作。这是一次难得的学习机会，让我们真正实践了所学知识，也让我们感受到了实验的乐趣，收获颇丰。
首先，实训平台为我们提供了良好的实验环境。我们可以在实训平台上模拟各种情境，不必担心危险。此外，实训平台上操作简单，容易上手。我们可以通过实训平台自主完成不同难度的实验任务，提高了我们的实验操作能力，也充分发挥了我们的主观能动性。
其次，实验过程中我们遇到了不少问题。比如说，有时候我们会错误地连接实验仪器，导致实验结果不准确；有时候又会受到电源不足或其他设备故障的影响。但是，我们通过耐心地研究实验说明书、听取老师的指导、相互协作等方式，一步一步解决了问题，让实验成果更加可靠。
最后，实训平台的实验让我们更加深入地理解了所学知识。通过动手实验，我们比只是听讲或读书更容易掌握概念和理论，更好地理解知识与实际应用之间的联系。我们在实践过程中紧密结合实验结果和理论推导，探索出了一些细节问题，这些对于我们以后的学习和工作是有帮助的。
综上所述，实训平台的实验给我们带来了很多惊喜和收获。我们通过实训平台锻炼了实验操作能力，体验了实验的乐趣，更加深入地理解了知识，同时也提高了我们的自主学习和解决问题的能力，这对于我们的职业生涯是非常有益的。
实训实验心得体会
很多时候，我们在电子商务实验中产生的问题，都是由于自己不够细心，比如少了个步骤，数字写错，没有填什么信息等等导致下一个步骤无法进行，虽然这个实验操作有些按图索骥，有些枯燥，但对于考验我们的耐心，提高打字学习潜质和细心观察潜质，促进师生互动还是很有帮忙的。
2、要善于提问，敢于提问，发挥团队学习的'力量。
有时候，b2c实验走到一个地方，不知道怎样就是推动不下去了，自己就是在那里闷生气，这样对于解决问题是没有一点帮忙的，能够问问身边的同学，或者举手向我们亲切的郭老师提问是能够的。当然，不好动不动就提问，首先要发挥自己的主观能动性，经过一番思考后，再决定怎样做！
3、要学会寻找学习的乐趣。
生理实训实验心得体会
在得知要进行人体解剖生理学的学习之初，我从很多渠道都了解到这是一门难度不低的课程。每次上课，教室基本都坐满了人，足以看出同学们对这门课的重视程度。在老师的讲述下，我逐渐了解到人解是一门研究人体结构和功能的学科。学习的过程中注重记忆和理解。
进行了一段时间的学习后，发现人解的许多基础知识在高中生物和大学里的生物化学里都有涉及。比如细胞组织的基本结构、淋巴液的生成和回流、动作电位等。渐渐，我走入了人解的大门，对人体的系统活动有了一些基本的概念。明白这门课程的目的是为了让我们掌握正常人体形态、结构特征和生命活动运行规律等知识，为进一步学习药理学等课程打好基础。
不得不提老师把学习中的重点明确的很好，便于课下去有趋向性地复习。讲到一些难点的时候，老师甚至还亲自板书引领着我们去了解整个生理现象的过程。ppt上的一些动态的图片，也对理解一些复杂的过程有很大的帮助。比如在讲心肌细胞动作电位细胞内外各期的离子运动时，通过直观的感受图片上离子的运动，给我留下了十分深刻的印象。
人解的学习离不开实验，自从做了人解实验后，我就发现，实验的总结与反思对我学习理论课程有很大的裨益。比如实验化学物质对蟾蜍离体心脏活动的影响。虽然这是一个视教实验（蛙心插管难度较大），但通过实验老师的讲解和操作后，我们也能看到各种离子、生物因子对于心肌细胞收缩性和自律性的影响。对心肌细胞收缩性、自律性的改变有了更深的理解。还记得，第一次实验的时候，不敢抓小鼠，不敢给蟾蜍毁髓，到现在能基本独立进行各项实验操作，人解实验让我改变了许多。
可以把零散的知识系统化，规范化。很多好学的同学还会用各种颜色的记号笔画出书上的重难点，便于复习。当然，有些记忆力特别好的同学，上课听一听后就能基本掌握知识，真是羡慕的很。对大多数同学来说，课后的总结复习都是非常必要的。像我们最近学习的心血管反射，就可以画出层次图，总结出3条路径，重点掌握颈动脉窦和主动脉弓压力感受性反射和颈动脉体和主动脉体化学感受性反射。老师要求自学的部分，也要认真看一看，毕竟也会涉及少量考点，所以更要分配好时间。
对于考试的想法，现在大概知道有名词解释、填空题、问答题等题型。感觉前两者的掌握是相通的。老实说，我自己比较懒，从网上下了每一章的名词解释的总结，复习的时候看一看，按理说，自己总结的话，会对书本的掌握更上一个层次。问答题主要就是理解掌握老师强调的一些重点生理活动过程机制概念等。这就需要我们在平时的学习中就多多留心。才能在考试中拿到理想的成绩，才能不辜负老师的辛勤付出。
小结：以前听人体解剖生理学，想到的都是一些血淋淋的场景，觉得学习了这门课程的人可以插一个人几十刀都不伤到要害。然而真正自己去学习的时候，发现它和一般的课程并没有什么很大的区别。我们学药的，做的大多也只是动物实验，只能从动物身体来了解人的身体构造，然而这已经足够满足我们的需求。在课程的学习中，最好保持一颗平常心，不要把人解当作一座大山，对我们的学习也有好处。
学习了一段时间的人体解剖生理学后，感觉是真的学到了一些不一样的东西，掌握了新的技术。真正地开始探索人体结构的神奇奥妙。人为什么能思考，能运动?心脏为什么会不停的跳动却不觉得累？一些在生活中常见的反射活动是怎么发生的？等等许多问题，似乎都在渐渐明了。对人解的兴趣也渐渐提高，对于某些章节，比如呼吸系统，我就听的比往常更认真和仔细，因为我奶奶有哮喘。希望能通过这部分的掌握，实现一些难以期望的目标吧。
实训平台实验心得体会
这学期，我们学校推出了实训平台，为我们提供了更加优质的实验环境。在实验过程中，我学到了许多新知识，同时也收获了很多心得体会。
首先，实训平台给我们提供了更加安全、便捷的实验条件。在以往，我们的实验都是在实验室里进行的，存在着一定的安全风险。但是在实训平台上，我们可以通过电脑进行模拟实验，避免了实验中出现的安全风险。同时，实训平台上实验器材齐全，实验过程便捷，省去了我们寻找、调配实验器材和药品的时间。
其次，实训平台让我们更加注重实验方法与步骤的规范化。实训平台上的实验要求我们按照规定的步骤进行，并要求依据实验规范，填写实验报告。这样的要求使得我们更加注重我们实验的规范化，让我们意识到实验方法与步骤的规范化在实验中的重要性。同时，通过上交实验报告，我们能够及时发现理论知识与实验步骤的脱节，更好的掌握实验知识。
最后，实训平台为我们提供了更大的交流空间。传统实验的进行需要集中在实验室内，因此，实验交流的空间是有限的。而在实训平台上进行的实验，由于是通过电脑进行，因此在实验期间我们可以通过互联网进行实验交流，扩大了我们的交流范围，使得我们的讨论更加全面、深刻。
总之，实训平台作为新时代下的实验教育手段，为我们提供了前所未有的便捷与机遇。我们应该充分利用这一机遇，不断提高自身实验技能，扩大交流范围，取得更好的实验成果。
变压器实验实训心得体会
变压器是电气工程中最常见的设备之一，其主要作用是将高电压转变为低电压，或者将低电压转变为高电压。因此掌握变压器的工作原理和操作技能是电气工程专业的必备技能之一。在本次实验实训中，我有幸亲手操作和观察了变压器的工作过程，并且发现了很多实际应用中不曾注意到的细节。下面是我对本次实验实训的心得体会，希望对后来的同学们有所帮助。
第一段：实验前的准备工作。
在实验之前，我们需要做好充足的准备工作。首先是理论知识的复习。我们需要掌握变压器的原理和基本分类、标志和参数、运行方式以及安装和维护等方面的知识。之后就是实验仪器和操作规程的熟悉。我们需要认真阅读实验指导书，了解实验仪器的使用方法和操作流程，并且熟练掌握相关的安全知识和注意事项。最后是实验的环境和装备的准备。我们需要提前预约好实验室的使用时间和场地，并且检查好所需的实验仪器和配件是否完好齐备。
第二段：实验操作过程中的注意事项。
在实验过程中，我们需要注意以下几点。第一，要确保实验仪器和电源的正负极正确连接，并且检查相关线路和插头是否牢固。第二，要注意保持实验仪器的整洁和干燥，防止污染和漏电。第三，要遵守实验操作的步骤和规程，注意观察实验过程中的数据变化和现象，及时调整和处理异常情况。第四，要严格遵守安全操作规程，保持实验室的秩序和环境卫生，不得随意乱扔实验废弃物料和危险化学品废弃物。
第三段：实验结果的分析和解释。
在完成实验之后，我们需要对实验结果进行分析和解释。首先，我们需要计算和记录实验中的各项参数和数据，包括变压器的等效电路参数、输出电压和电流等。之后，我们需要对这些数据进行整理和分析，比较不同条件下的实验结果，探讨实验过程中出现的异常情况和原因，并且提出改进和优化的方案。只有通过对实验数据的深入分析和研究，才能更好地理解和应用变压器的工作原理和技术方法。
第四段：实验中的探索和发现。
在本次实验实训中，我发现了很多平时不曾注意到的新问题和新现象。例如，在实验过程中，我发现同样的变压器在不同的电压和电流条件下，其输出电压和电流会有很大的变化，有时候会出现电流过大或者电压不稳定等问题。我还发现，变压器的绕组和铁芯的材质和结构也会对其工作性能产生很大的影响。因此，在实验中，我们需要不断探索和发现新问题和新现象，加深理论知识与实际应用的结合，提高自己的探究和解决问题的能力。
第五段：实验中的启示和收获。
在本次实验实训中，我收获了很多重要的启示。首先，我们需要认真学习和理解变压器的工作原理和应用方法，这是电气工程专业建设的基石。其次，我们需要通过实验操作和数据分析等手段，加深对变压器的认识和理解，提高自己的实践操作技能和实际应用能力。最后，我们需要注重实验中的创新思维和解决问题的能力，不断探索和发现新问题和新现象，为电气工程应用的创新和发展做出贡献。通过本次实验实训，我相信我会更加成熟和有信心地走进电气工程领域，实现自己的梦想和目标。
采矿实验室实训心得体会
采矿实验室实训是矿业相关专业的必修课程之一，它是学生在理论学习基础上，通过实际操作和实验探究，增加实践经验，掌握采矿领域的基本技能和知识。本文将分享我在采矿实验室实训中所学到的一些经验和感受。
第二段：步骤及体验。
在采矿实验室实训中，我们进行了多项操作任务，例如煤岩钻孔、运输机械的操作、卡板式支架的组装等。其中最印象深刻的任务是井下腐蚀测温的实验操作。在模拟井下矿井环境中，操作时需要像真正的矿工一样细心、精确地进行温度测量，以确保工作安全。这让我感受到，采矿工作需要具备高度的权责意识和责任心。
第三段：团队合作。
在实验班中，我们按照合理的分工及相互配合完成了任务。大家在控制采矿操作时，需要相互间建立默契，互相协作，保证整个实验过程的顺利进行。在实习中，我的团队合作意识得到锻炼，也更明确了团队角色分工的重要性。
第四段：技能提高。
在采矿实验室实训中，我们不仅学到了理论知识，还通过实际操作提高了自身技能，例如钻孔技能、锤钻安装技能、瓦斯检测与处理技能等。与此同时，我们也掌握了一系列采矿技术，提高了面对采矿实际问题时的解决能力。反之，如果没有实际操作的经验，单凭理论在采矿工作上并不现实。
第五段：结语。
总之，采矿实验室实训让我受益匪浅。在实践中学习，不仅提高了我的专业技能，也拓宽了我的见识和视野。同时，团队合作意识也得到了提高。未来，我会更加努力，提升自己的专业能力，在矿业领域发挥更加积极的作用。
交换机实验实训心得体会
交换机实验实训是网络工程专业的基础实践课程之一，通过实际操作交换机，学生可以掌握交换机的基础配置、VLAN划分、链路聚合等网络技术知识。在这个过程中，我学到了很多，也收获了很多。
第二段：实验环节。
在实验环节中，我首先了解了交换机的基本概念，其中包括广播域、碰撞域、MAC地址表等。接着，我学习了交换机的基础配置，包括IP地址、子网掩码、网关等。最后，我掌握了VLAN划分和链路聚合技术。在这些实验过程中，我深深地体会到了网络工程的重要性，也理解了为什么网络工程专业的学生需要掌握这些知识。
第三段：实训环节。
在实训环节中，我们进行了一系列的网络实践，包括交换机的配置、VLAN划分、链路聚合等。这些实践使我充分了解了交换机的工作原理和实际应用场景。同时，在实践中我也发现了许多问题，例如网络拥塞、负载不均等，这些问题在实践过程中都需要逐一解决。通过这些实践，我深刻体会到了网络工程师的工作难度以及对细节的关注。
在整个实验实训过程中，我最深刻的体会就是“实践出真知”。仅仅通过理论学习，我们难以真正地了解网络工程的实际应用。只有通过实践，我们才能更好地掌握网络技术，并解决实际问题。同时，我也意识到网络工程需要对细节极其关注，并且不断学习和实践，才能不断提高自己。
第五段：总结。
通过这次交换机实验实训，我不仅掌握了交换机的基础知识和实际应用技术，而且深刻认识到网络工程的重要性和学习的必要性。在以后的学习和实践中，我将更加注重对细节的关注，不断学习提高自己，为网络工程的发展贡献自己的力量。
起保停实验实训心得体会
近期，我参与了一次关于起保停实验的实训，通过这次实训经历，我受益匪浅。在实习期间，我深刻领悟到了起保停实验的重要性，学到了许多宝贵的技能和经验。以下是我个人的心得体会。
首先，在起保停实验中，我意识到了实验的重要性和必要性。起保停实验是一种有目的的模拟实验，通过对不同车速和车距的测试，可以为实际行车提供数据支持。在实习期间，我亲自参与了实验的设计和实施，深刻体验到了不同车速和车距对行车安全的影响。通过这种模拟实验，我意识到了平时驾驶中的不足和风险。同时，我也更加明白了严格遵守交通规则和掌握正确行车技巧的重要性。起保停实验让我深刻认识到了实验的必要性，为今后的行车提供了宝贵的参考和经验。
其次，在起保停实验中，我掌握了许多实用的技能和经验。在实训期间，我学习到了如何正确操作车辆和安全驾驶。通过不断的实践和指导，我掌握了正确的起步技巧和刹车技巧。在更高的车速下紧急停车的训练中，我学会了正确地踩刹车，并保持车辆的稳定。此外，我还学会了如何正确判断车距和调整车速，以确保行车的安全和平稳。这些技能和经验对我今后的驾驶将会起到重要的指导作用。
再次，在起保停实验中，我体验到了技术和团队合作的重要性。在实训过程中，我与其他同学一起合作，共同完成了实验任务。通过合作，在我遇到困难时，同学们给予了我及时的指导和帮助，使我能够更好地完成任务。在团队合作中，我学到了倾听他人意见的重要性，也明白了团队的力量。而在技术方面，我发现只有掌握了必要的技能和知识，才能更好地完成实验任务。起保停实验过程中，我发现自己的不足之处，同时也得到了指导老师和同学的帮助，提高了自己的技术水平。
最后，在起保停实验中，我对安全驾驶的重要性有了更深刻的认识。起保停实验是一种安全驾驶的模拟实验，通过实际驾驶和模拟演习，让我更加认识到了安全驾驶的重要性。在紧急情况下的刹车实验中，我深刻体验到了车速和车距对于刹车距离的影响，也明白了跟车时应保持充足的安全距离。通过这次实习，我更加明白了安全驾驶和合理驾驶的重要性，这对于自身的驾驶安全以及他人的安全都是至关重要的。
总而言之，通过起保停实验的实训，我深刻领悟到了实验的重要性，学到了许多实用的技能和经验。同时，我也明白了技术和团队合作的重要性，以及安全驾驶的重要性。这次实训不仅让我获得了宝贵的驾驶经验，也触动了我对交通安全的思考。我相信，通过这次实训所学到的知识和经验，将会在我今后的行车生活中发挥重要的作用。我会将这次实训的心得体会深深铭记于心，并将其应用于实际驾驶中，为自己和他人的安全贡献自己的力量。
实训实验心得体会
暑期社会实训则恰恰为我们提供了一个走出校园，踏上社会，展现自我的炫丽舞台。利用假期参加有意义的社会实训活动，接触社会，了解社会，从社会实训中检验自我。在实训中积累社会经验，在实训中提升自己的能力，这将为我们以后奏响社会提供坚实的基础!
在这一个假期，我系小分队在老师的带领下在太原市望景老年度假村进行了为期一周的社会实训活动。随着老龄化的加剧和社会压力的增大，子女工作繁忙，更多的老人选择在养老院度过自己的晚年。
原来的我对老年公寓知之甚少，原以为收留的都是子女不管的老头老太太。可这次一行改变了我的这种想法，也使我重新认识了养老院。
在养老院的第一天是在好奇和兴奋中度过的，当然也有些许彷徨和不安，不知道应该以一种什么样的式去和老年人进行交流，虽说前期也做了一些准备。在忐忑不安中我们开始了在养老院的第一天生活。上午过后，完全打消了我的念头，因为老年人完全不像我相像的那样难交流，除了耳背和口齿不清楚以外，没有别的困难阻碍我们前行。在交流和沟通中，老年人渴望得到子女以及社会的更多关注的心理溢于言表，虽说他们非常体谅子女工作压力大，但还是可以感受到他们内心的孤单和寂寞。推己及人，我们当代大学生应该担负起一部分的社会责任，去为老年人做点什么，哪怕仅仅是和他们聊聊天，排遣一下内心的寂寞。
作为21世纪的大学生，我们有责任也有义务担负起历史赋予我们的重任。除此之外，我们还要学会孝敬，百善孝为先。只有这样，我们的家庭才会和谐，乃至社会才会和谐。
实训实验心得体会
化学是一门以实验为基础与生活生产息息相关的课程。化学知识的实用性很强，因此实验就显得十分重要。
这门课程生活中的应用是那么的广泛。
学生做实验绝对不能人云亦云，要有自己的看法，这样就要有充分的准备，若是做了也不知道是个什么实验，那么做了也是白做。实验总是与课本知识相关的在实验过程中，我们就应尽量减少操作的盲目性提高实验效率的保证，有的人一开始就赶着做，结果却越做越忙，主要就是这个原因。在做实验时，开始没有认真吃透实验步骤，忙着连接实验仪器、添加药品，结果实验失败，最后只好找其他同学帮忙。个性是在做实验报告时，正因实验现象出现很多问题，如果不解决的话，将会很难的继续下去，对于思考题，有不懂的地方，能够互相讨论，请教老师。
我们做实验不好一成不变和墨守成规，就应有改良创新的精神。实际上，在弄懂了实验原理的基础上，我们的时刻是充分的，做实验就应是游刃有余的，如果说创新对于我们来说是件难事，那改良总是有可能的。比如说，在做金属铜与浓硫酸反应的实验中，我们能够透过自制装置将实验改善。
在实验的过程中要培养学生独立分析问题和解决问题的潜质。培养这种潜质的前题是学生对每次实验的态度。如果学生在实验这方面很随便，等老师教怎样做，拿同学的报告去抄，尽管学生的成绩会很高，但对将来工作是不利的。
实验过程中培养了学生在实践中研究问题，分析问题和解决问题的潜质以及培养了良好的探究潜质和科学道德，例如团队精神、交流潜质、独立思考、实验前沿信息的捕获潜质等;提高了学生的动手潜质，培养理论联系实际的作风，增强创新意识。
实训实验心得体会
古人云，磨刀不误砍柴工。前期的知识储备、文献储备、材料准备、方法准备能够避免手忙脚乱，充分的预实验使你充满信心。一步一个脚印，就不必“从头再来”。最不能容忍的是在开始的几步偷懒，造成后面总有一些无法排除的障碍。
千万不能把时刻全部消耗在实验台上。看文献、看书、看别人的操作、听别人的经验、研究别人的思路，边做边思考。要学会比较，不好盲从。否则，会被一些小小的问题困扰许久。
人总是有一点虚荣心的。只把成功的步骤或漂亮的结果记到实验记录里，是很多人的做法。殊不知，许多宝贵经验和意外发现就这样与你擦肩而过。客观、真实、详尽的记录是一笔宝贵的财富。
做过实验的人都经历过失败和挫折。有些失败应当在预实验阶段发生，你这时能坦然理解。假如不做预实验，在正式的实验中遇到，你的挫折感就很明显。假如你正因赶时刻而误操作，你会沮丧。假如你能正因目前心浮气燥而果断地放一放，就能够避免杯具的发生。假如你早上进入实验室之前还不知道这天要干什么，你最好想好了再去。最大的`错误是重复犯同样的错误。记住，屡教不改者不适合做实验。
实训实验心得体会
本次实习目的是熟练掌握常用测量仪器(水准仪、经纬仪)的使用以及掌握图根控制测量、导线测量、四等水准测量等外业测量的的方法步骤以及内业的计算方法。培养我们的实践动手潜力，充分锻炼我们在测量工作中的各发面潜力的培养，培养严谨的学习态度以及对课堂上所学知识进行进一步的深化和理解。通过本次土木工程测量实习，我有所收获，当染也发现了自己的很多不足。下面先谈一下我在本次实习过程中的收获。
收获主要是对仪器的使用有了进一步熟练掌握和数据计算整理潜力的进一步提高，个性是通过实际操作，平面控制测量的方法与步骤，通过这次实习能够在比较短的时间内完成对中整平，增强了自己的业务技能，这主要是因为在这次实习中通过对经纬仪的超多应用，熟练了经纬仪对中整平的步骤，对经纬仪整体有了进一步的熟练，比如在粗平过程中能比较够熟练地通过调整支架比较迅速地完成粗平，单这一个过程就比以前快了很多，从而大大减少了对中整平仪器所需时间。
在这次实习中也得到了很大的提高，以前接触的数据都不是通过自己实际测量得到的结果，整理时往往误差都在允许范围内，这次通过自己的实际测量练习得到的数据由于种种问题有些是超出误差允许范围的，数据计算整理是一项很繁琐的工作，需要我们在整理计算的时候要格外认真留意，同时，也有很多方法和技巧也是能够用来避免因为整理计算而出现结果的`错误。首先在数据记录中要做到清晰、清楚，因为我们数据的整理是在一天的工作完成后进行的，由于数据量很大，如果记得不够清晰往往找不到数据或者分辨不清楚记录的数字。另外在记录数据的过程中要随时检核数据是否可用，免得再最后整理时发现误差过大而耽误工程进度。
在计算数据时能够通过多种数学手段来边计算边检验结果的准确性，如果时间允许能够先由一个人计算数据再由另外一个人来检核。本次实习进行了超多基准测量，虽然仪器i角误差很小，但往往都存在，在进行前后视距读数时尽量要是前后视距基本相等，这样才能使数据更准确，然后再向整个区域进行扩展，在选点时要尽量找在各个方向通视效果好的点，个性是要注意建筑物周围植物的影响，进行每一天的工作前要有详细的计划，对各个点进行有规律的编号，并对每个人的工作进行明确分工，在实际测量时要有一个顺序，切忌随意设站测量。数据记录要清晰准确，每一天都是固定的人来记录数据，这样能更好保证数据的清晰和记录格式的统一，数据记录人员要和读数人员有密切配合，相互提醒，每个数据各报一遍以确保无误通过这次实习，我有一个很大的感受就是团课虽然也有动手，但混水摸鱼的成分似乎更大些，只有些模糊的认识和理解。现在的实习又是一个学习的好机会，一定认认真真的完成，好将平时遗漏下的知识补齐，努力增强自己对仪器操作的水平。同时也为期末的考试做好准备。
在实习的过程中，我们也发现并且解决了很多的问题。
工程测量是要求精确的，数据的误差不能超过一定的数值。在测量开始的时候，我们认为工作简单，为了节省时间，追求速度。加上仪器在测量时候的不精准，导致在测量的过程中出现了许多了差不多。认为每一段有一点点的小误差很正常，也没有过多的追求准确。以至于在后来的内业计算的，出现了不可弥补的错误，我们还抱着侥幸的心理想修改数据。最终也是以失败告终。终于明白，对待测量，只有小心，认真，加上仔细，测量的过程不能有一丝的马虎，保证数据的准确性才是节省时间，提高效率的方法。
每一个组员都是一个个体，而我们是一个整体，只有充分的发挥了每个人的长处，在实习的过程里做足了足够的沟通，才能将我们融合在一起。实习的开始，我们组员之间没有做好协调工作，各自有各自的想法，在测量的时候大家都有很多意见，测量时都不明就里，测完了也不知道目的是什么。进度十分的缓慢，一个早上的时间连一个导线点角度的测量都没有完成。有了教训，吃饭时候，我们之间做了总结，对相互间的问题以及接下来的工作进行了讨论。通过这样的协调，大家分工合作，相互配合，后续的工作才能很顺利的进行下去。
由于平时对仪器使用极少，有时上课自己也在偷懒，只是对仪器有一个初步的认识，明白它的基本功能。测量之初，调节一个仪器通常要耗费较长的时间，对全站仪也是极度的陌生。不能因为自己而影响团队的进程，在空闲的时候不断的翻阅课本补充知识，然后通过仪器进行练习和检验。在实习结束时，对仪器对课本的的熟悉程度都上升了一个层次。终于可以很熟练的进行各项操作。对自己来说，也是一个很大的鼓励。
画图应该是所有测量内容中最困难，也是最繁琐，耗时的一步。由开始的整体逐步细化到局部高程灯柱表示。一张图终于在大家的共同努力下整合完毕。看着满满的图纸，心里是满满的成就感。
还记得，由于测量的内容颇多，加上天气的恶劣影响，连续下了几天的大雨，为了赶上进度，大家都打着伞在雨中作业，过程艰辛也很有趣，结束时，大家拿起大件小件的物品一起到食堂吃饭，那种愉悦的心情不可言喻。
两个星期的测量实习结束了。时间很短暂，但我们通过这段时间的学习，练习，很好的将课本上的知识做到了融会贯通，对平时的内容加深理解，检验和巩固。我们还明白了一个团队的重要性，只有充分的发挥每一个组员之间了能力，处理好组员间的关系，大家相互配合，相互体谅，才能的提高效率，将工作在最短的时间内最完美的完成。