在人民愈发重视法律的社会中，越来越多事情需要用到合同，它也是实现专业化合作的纽带。优秀的合同都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面我就给大家讲一讲优秀的合同该怎么写，我们一起来了解一下吧。
月嫂服务合同三方篇一
月嫂(乙方)：____________ 身份证号码：______________
由于____________(甲方)有雇用母婴护理员(简称月嫂)方面的需求，____________(乙方)愿意为甲方提供“月嫂”服务，并承诺为甲方提供专业、优质、安全的“月嫂”服务。为了明确双方权利和义务，经平等协商，特订立如下合同，双方共同遵守：
一、甲乙双方约定事项
1、服务期限：
(1)______年______月______日起至______年______月______日止，共计______天。
(2)由于乙方工作性质特殊，需24小时对母婴进行护理，为乙方健康，甲方应安排乙方休息______天。
2、服务费用：
甲方向乙方支付服务费，支付的时间为服务期终止日：______ 年______月______日。
3、服务内容：
(1)产妇：
a、科学、合理安排产妇膳食，平衡营养，促进产后康复及乳汁分泌;
b、指导产妇实行母乳喂养、按需哺喂;
c、指导产妇进行乳房按摩与护理，防止乳房下垂、松驰;指导产妇产后运动;
d、协助产妇进行个人卫生清洁，做好会阴冲洗及伤口护理，防止细菌感染;
e、舒解产妇产后焦虑、烦躁等情绪，减轻产妇操劳，尽快恢复健康;
f、随时对产妇的身体状况观察、记录。
(2)婴儿：
a、科学、合理健康喂养婴儿，保证婴儿健康的营养需要;
b、安抚哭闹婴儿，呵护入眠等;
d、做好脐部护理，臀部护理，保持干爽，防止感染;
e、随时对婴儿的身体状况(如食欲、食量、体温、大小便等)观察记录。
f、培养婴儿良好的生活习惯。
(3)其他：
洗衣、买菜、煮饭、打扫卫生等日常家务。
二、甲乙双方的权利和义务
1、甲方的权利
(1)甲方可在服务内容的工作范围内，安排乙方工作;
(2)甲方有权要求乙方体检，并提供有效的健康证明。
2、甲方的义务
(1)按时向乙方支付服务费;
(2)配合乙方做好月嫂工作，并提供合理的协助;
(3)为乙方提供与甲方基本相同的食宿条件。
3、乙方的权利
(1)甲方增加服务内容以外的工作，乙方有权要求增加适当的报酬;
(2)乙方有权拒绝甲方不合理的工作安排。
4、乙方的义务
(1)严格按服务内容为甲方提供服务;
(2)在工作时，乙方需爱护甲方的财物，如因乙方的原因，给甲方造成损失的，乙方给予赔偿。
三、在合同期内，乙方有下列情况之一时，甲方有权立即终止合同，并按工作天折算费用给乙方：
1、违反国家法律、法规;
2、不服从甲方合理工作安排的;
3、未经甲方同意，乙方擅自离岗;
4、被证明有偷盗行为的;
5、不能胜任相应工作的;
6、身体有病，不能继续从事月嫂工作的。
四、在合同期内，甲方有下列情况之一时，乙方有权立即终止合同，并要求甲方按工作天折算费用：
1、甲方的工作安排违反国家法律、法规;
2、甲方以任何理由对乙方实施搜身、扣押钱物、殴打谩骂、威逼等行为。
五、其他约定：
1、由于乙方的违法行为或其他责任造成甲方损失的，由乙方承担相关责任，赔偿甲方损失。
2、乙方在服务期间(包括路途中)，由于自身或第三方原因造成自身伤害的责任由乙方自行负责。
3、若乙方在服务期间表现良好，甲方愿无偿为乙方提供客源。
4、服务期结束后，如甲方在母婴护理方面有疑问向乙方咨询时，乙方应予以解答。
六、因履行本合同发生争议的解决办法
双方因履行本合同发生争议，应当先协商解决;协商不成的，可向所属行政区人民法院提出诉讼。
七、本合同自甲乙双方签字后生效，本合同一式二份，甲乙双方各执一份
甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________
法定代表人(签字)：_________ 法定代表人(签字)：_________
月嫂服务合同三方篇二
甲方： 家庭住址：
乙方： 电话：
甲乙双方经协商，就甲方聘用乙方从事月嫂事宜，在平等互利的情况下达成如下协议：
一、乙方姓名： 性别： 年龄： ，到客户
家里医院从事服务工作。服务时间 ： 年 月 日至 年 月 日(12小时24小时)
具体内容：
1、产妇服务
产妇的生活护理，洗涤产妇衣物，协助产妇进行个人卫生清洁，做好会阴冲洗及伤口护理，帮产妇擦身，观察恶露;乳房护理，月嫂需依据自己的经验帮助产妇通乳，解决乳房胀痛，进行乳房按摩，指导产妇实行母乳喂养、按需哺喂。制作产妇的营养餐和催乳汤。经常与产妇交流育儿心得，及时按抚产妇，避免产后抑郁症的出现。
2、婴儿服务
照料宝宝的日常起居，新生儿观察、护理、潜能开发、洗澡、抚触、换洗尿布、喂奶、喂水、洗涤并消毒宝宝的奶瓶、衣物、尿布等 。
健康方面的专业护理：脐带护理、臀部护理、尿布疹、鹅口疮、新生儿黄疸预防。随时对婴儿的身体状况(如食欲、食量、体温、大小便等)观察记录，万一宝宝身体有异常，应及时提醒看医生。
二、根据聘用期限和服务级别要求，甲方应向乙方支付服务费 元，甲方必须在规定时间内向乙方交纳服务款项。一月结算一次，于服务中间付清。定金20%支付(订金 元)。
三、在服务期间内，请客户尊重服务人员的辛勤工作，甲方保证服务人员的每周休息一天，月工作日为26天(可根据实际情况安排休息日)。甲方如调换月嫂应至少提前3天与服务中心协调，不得自行辞退月嫂。乙方如因特殊情况需要终止协议或调换服务对象，应提前3天向公司说明情况，经公司批准同意方可终止调换，对于擅自退出岗位者根据公司规定及有关法律法规处理。
四、实行服务人员带薪试用制，试用天数为3天，试用期内请客户按正常程序签署、履行合同。试用不合格，按实际工作天数收取服务费。
五、订合同之前，乙方要持有效证件(身份证、健康证、上岗证)。
六、甲方负责保管好自家的贵重物品、金银饰品、钱币和有效证件，避免产生误会。
七、本协议一式两份，甲乙双方各持一份，本协议甲乙双方签字后生效。
以上规定及相关要求敬请仔细阅读，以求双方合作愉快。
甲方：
电话：
年 月 日
乙方 电话： 年 月 日
月嫂服务合同三方篇三
甲方： 电话： 身份证号码：
乙方： 电话： 身份证号码：
由于甲方有雇佣月嫂方面的需求，乙方愿意为甲方提供月嫂服务，并为甲方提供专业、优质、安全的月嫂服务。为了明确双方的权利和义务，经平等协商，特订立如下合同，双方共同遵守：
一、 甲乙双方约定事项：
1、 服务期限____年__月__日起至____年__月__日止，共计26天。
2、 服务费用____元，大写_____元，服务期内休息四天，具体时间双方协商，合同签订当日甲方向乙方支付服务费定金____元，服务至第七天将全款的50%____元付清，第十三天将全款金额____元付清。
3、 国家法定节假日，乙方是否休息，由双方协商，如不能休息，甲方可参照国家有关节假日标准，支付乙方报酬(一天工资的双倍)，(元旦一天，清明一天，端午一天，中秋节二天，国庆节三天，春节三天)。
4、 乙方工作时间，正常每天24小时不断性服务，时间长、责任重，因此甲方不得随意额外增加乙方的其它服务内容，必须保证乙方体力充沛，精力旺盛，保证顺利完成母婴的正常护理工作。
5、 由于工作的特殊性与活动性，乙方可以根据客户需求转为第三方服务。
6、 若有早产儿未满37周新生儿，体重低于2500克，需再加护理费壹仟元。
二、 服务内容：
1、 产妇
a 根据产妇的饮食习惯合理的安排营养餐
b 指导产妇实行母乳喂养，按需哺乳。
c 指导产妇进行乳房按摩与护理，防止乳房下垂、松弛。
d 协助产妇进行个人卫生清洁，做好会阴冲洗及伤口护理，防止细菌感染。
2、婴儿
a 科学、合理健康喂养婴儿，保证婴儿健康的营养需要。
b 安抚哭闹婴儿、呵护入眠。
c 为婴儿洗澡、按摩、抚摸，增加与宝宝的情感交流，促进婴儿健康发育，及时为婴儿换衣服、尿布。
d 做好脐部护理，臀部护理，保持干爽，防止感染。
e 随时对婴儿的身体状况(食欲、食量黄疸、体温、大小便)的观察 f 培养婴儿的良好的生活习惯。
三、甲乙双方的权利和义务
1、甲方的权利：甲方有权要求乙方提供有效的健康证明及有效证件。甲方的义务：按时向乙方支付服务费，不得以任何理由拖欠，为乙方提供与甲方基本相同的食宿条件，配合乙方做好月嫂工作，并提供合理的协助。
2、 乙方的权利：乙方有权拒绝甲方不合理的工作安排，并要求甲方提供有效的健康证明。
本协议自双方签字生效，甲乙双方各执一份，如有违约，由违约方向对方赔偿相应损失，本协议未约定事项，由双方协商解决。
甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________
法定代表人(签字)：_________法定代表人(签字)：_________
_________年____月____日_________年____月____日
月嫂服务合同三方篇四
月嫂(乙方)：____________ 身份证号码：______________
由于 ____________(甲方)有雇用母婴护理员(简称月嫂)方面的需求，____________(乙方)愿意为甲方提供“月嫂”服务，并承诺为甲方提供专业、优质、安全的“月嫂”服务。为了明确双方权利和义务，经平等协商，特订立如下合同，双方共同遵守：
一、甲乙双方约定事项
1.服务期限：
(1)______年______月______日起至______年______月______日止，共计______天。
(2)由于乙方工作性质特殊，需24小时对母婴进行护理，为乙方健康，甲方应安排乙方休息______天。
2.服务费用：
3.服务内容：
(1)产妇：
a.科学、合理安排产妇膳食，平衡营养，促进产后康复及乳汁分泌;
b.指导产妇实行母乳喂养、按需哺喂;
c.指导产妇进行乳房按摩与护理，防止乳房下垂、松驰;指导产妇产后运动;
d.协助产妇进行个人卫生清洁，做好会阴冲洗及伤口护理，防止细菌感染;
e.舒解产妇产后焦虑、烦躁等情绪，减轻产妇操劳，尽快恢复健康;
f.随时对产妇的身体状况观察、记录。
(2)婴儿：
a.科学、合理健康喂养婴儿，保证婴儿健康的营养需要;
b.安抚哭闹婴儿，呵护入眠等;
d.做好脐部护理，臀部护理，保持干爽，防止感染;
e.随时对婴儿的身体状况(如食欲、食量、体温、大小便等)观察记录。
f.培养婴儿良好的生活习惯。
(3)其他：
洗衣、买菜、煮饭、打扫卫生等日常家务。
二、甲乙双方的权利和义务
1.甲方的权利
(1)甲方可在服务内容的工作范围内，安排乙方工作;
(2)甲方有权要求乙方体检，并提供有效的健康证明。
2.甲方的义务
(1)按时向乙方支付服务费;
(2)配合乙方做好月嫂工作，并提供合理的协助;
(3)为乙方提供与甲方基本相同的食宿条件。
3.乙方的权利
(1)甲方增加服务内容以外的工作，乙方有权要求增加适当的报酬;
(2)乙方有权拒绝甲方不合理的工作安排。
4.乙方的义务
(1)严格按服务内容为甲方提供服务;
(2)在工作时，乙方需爱护甲方的财物，如因乙方的原因，给甲方造成损失的，乙方给予赔偿。
2.不服从甲方合理工作安排的;
3.未经甲方同意，乙方擅自离岗;
4.被证明有偷盗行为的;
5.不能胜任相应工作的;
6.身体有病，不能继续从事月嫂工作的。
四、在合同期内，甲方有下列情况之一时，乙方有权立即终止合同，并要求甲方按工作天折算费用：
1.甲方的工作安排违反国家法律、法规;
2.甲方以任何理由对乙方实施搜身、扣押钱物、殴打谩骂、威逼等行为。
五、其他约定：
1.由于乙方的违法行为或其他责任造成甲方损失的，由乙方承担相关责任，赔偿甲方损失。
2.乙方在服务期间(包括路途中)，由于自身或第三方原因造成自身伤害的责任由乙方自行负责。
3.若乙方在服务期间表现良好，甲方愿无偿为乙方提供客源。
4.服务期结束后，如甲方在母婴护理方面有疑问向乙方咨询时，乙方应予以解答。
六、因履行本合同发生争议的解决办法
双方因履行本合同发生争议，应当先协商解决;协商不成的，可向所属行政区人民法院提出诉讼。
七、本合同自甲乙双方签字后生效。本合同一式二份，甲乙双方各执一份
甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________
法定代表人(签字)：_________ 法定代表人(签字)：_________
月嫂服务合同三方篇五
身份证号码：______________
月嫂(乙方)：____________
身份证号码：______________
绝于____________(甲方)有雇用母婴护理员(简称月嫂)方面的需求，____________(乙方)愿意为甲方提供“月嫂”服务，并承诺为甲方提供专业、优质、安全的“月嫂”服务。为了明确双方权利和义务，经平等协商，特订立如下合同，双方共同遵守：
一、甲乙双方约定事项
1.服务期限：
(1)______年______月______日起至______年______月______日止，共计______天。(因产妇预产期无法精准预测，如产妇实际生产的日期与约定的起始日期不符，以产妇实际生产日期为准，时间顺延。)
(2)由于乙方工作性质特殊，需24小时对母婴进行护理，为乙方健康，甲方应安排乙方休息______天。
2.服务费用：
服务费用为人民币5500元，本合同签订时，甲方已向乙方支付订金人民币500元，余款于服务期终止日支付(以实际服务期终止日为准)。
3.服务内容：
(1)产妇：
a.科学、合理安排产妇膳食，平衡营养，促进产后康复及乳汁分泌;
b.指导产妇实行母乳喂养、按需哺喂;
c.指导产妇进行乳房按摩与护理，防止乳房下垂、松驰;指导产妇产后运动;
d.协助产妇进行个人卫生清洁;
e.舒解产妇产后焦虑、烦躁等情绪，减轻产妇操劳，尽快恢复健康;
f.随时对产妇的身体状况观察、记录。
(2)婴儿：
a.科学、合理健康喂养婴儿，保证婴儿健康的营养需要;
b.安抚哭闹婴儿，呵护入眠等;
d.做好脐部护理，臀部护理，保持干爽，防止感染;
e.随时对婴儿的身体状况(如食欲、食量、体温、大小便等)观察记录。
(3)其他：________
二、甲乙双方的权利和义务
1.甲方的权利
(1)甲方可在服务内容的工作范围内，安排乙方工作;
(2)甲方有权要求乙方体检，并提供有效的健康证明。
2.甲方的义务
(1)按时向乙方支付服务费;
(2)配合乙方做好月嫂工作，并提供合理的协助;
(3)为乙方提供与甲方基本相同的食宿条件。
3.乙方的权利
(1)甲方增加服务内容以外的工作，乙方有权要求增加适当的报酬;
(2)乙方有权拒绝甲方不合理的工作安排。
4.乙方的义务
(1)严格按服务内容为甲方提供服务;
(2)在工作时，乙方需爱护甲方的财物，如因乙方的原因，给甲方造成损失的，乙方给予赔偿。
三、在合同期内，乙方有下列情况之一时，甲方有权立即终止合同，并按工作天折算费用给乙方：
1.违反国家法律、法规;
2.不服从甲方合理工作安排的;
3.未经甲方同意，乙方擅自离岗;
4.被证明有偷盗行为的;
5.不能胜任相应工作的;
6.身体有病，不能继续从事月嫂工作的。
四、在合同期内，甲方有下列情况之一时，乙方有权立即终止合同，并要求甲方按工作天折算费用：
1.甲方的工作安排违反国家法律、法规;
2.甲方以任何理由对乙方实施搜身、扣押钱物、殴打谩骂、威逼等行为。
五、其他约定：
1.由于乙方的违法行为或其他责任造成甲方损失的，由乙方承担相关责任，赔偿甲方损失。
2.乙方在服务期间(包括路途中)，由于自身或第三方原因造成自身伤害的责任由乙方自行负责。
3.若乙方在服务期间表现良好，甲方愿无偿为乙方提供客源。
六、因履行本合同发生争议的解决办法
双方因履行本合同发生争议，应当先协商解决;协商不成提起诉讼的，由合同履行地人民法院管辖。
七、本合同自甲乙双方签字时生效。本合同一式二份，甲乙双方各执一份。
月嫂服务合同三方篇六
甲方：
乙方：
由于_________（甲方）有雇用母婴护理员（简称月嫂）方面的需求，_________（乙方）愿意为甲方提供“月嫂”服务，乙方具有多年的“月嫂服务”经验，愿意为甲方提供“月嫂服务”，并承诺为甲方提供专业、优质、安全的“月嫂服务”。为了明确双方权利和义务，经平等协商，特订立如下合同（以下简称“本合同”），双方共同遵守：
一、甲乙双方约定事项
1、服务期限：______年___月___日起至______年___月___日止，__个月，工作日共计___天。实际工作开始日期根据雇佣方产妇生产日期为准，每月工作日____天，雇佣__个月。
2、服务费用：甲方向乙方支付服务费，每月____________（日薪：_____________），合计费用________________。甲方于______年___月___日前，向乙方支付定金________；甲方于服务终止日向乙方支付服务费用余款________。乙方应向甲方开具收据，实际结算余额金额根据实际工作日确认。
3、作息时间由于乙方工作性质特殊，作息时间为_______________乙方在合同期间不得请假，之后如因正当紧急理由可与甲方协商，取得同意后进行调休，但调休时间不得超过2日。
4、服务地点：乙方向甲方提供服务的地点包括：产妇生产时的医院、甲方的家中以及其他必要的场所。
二、甲乙双方的权利和义务
1、甲方的权利和义务
（1）甲方可在服务内容的工作范围内安排乙方工作以及其他未尽事宜双方协商。合同期间将对乙方进行服务考核。
（2）甲方有权要求乙方体检，并提供有效的健康证明；
（3）为乙方提供与甲方基本相同的住所条件，乙方的日常饮食与甲方家人饮食标准相同。
（4）应尊重乙方的人格尊严和劳动，提供安全的劳动条件、服务环境和居住场所，不得歧视、虐待乙方。如遇乙方突发急病或受到其他伤害时，甲方应及时采取必要的救治措施。
2、乙方的权利和义务
（1）乙方应服从甲方的工作安排和合理要求；
甲方：
乙方：
_____年___月___日
月嫂服务合同三方篇七
乙方：_______________
地址：_______________
联系电话：_______________
甲乙丙三方在平等、自愿、公平、诚实信用的基础上就母婴生活护理服务的相关事宜协商一致，订立本合同。
第一条服务内容
1、丙方为甲方提供母婴生活护理服务，详见护理服务规范。
2、为了更好服务甲方，在服务人员入户服务开始28天内，乙方将到甲方就母婴护理服务工作情况进行回访。
第二条服务场所：_______________
第三条服务期限及费用：_______________
2、甲方支付乙方中介费：___________元人民币，丙方为甲方提供母婴生活护理服务工资为人民币______元。签定本合同时，甲方应预付工资____________元至乙方处，服务结束后丙方到乙方处结算预付的工资;结束工作的前一天一次性付清丙方剩余工资，不得以任何理由拖欠、克扣。
第四条甲方权利义务
1、甲方有权要求丙方提供真实的身份信息，乙方应向甲方提供丙方的相关信息。
2、甲方有权要求丙方提供卫生部门指定体检单位的有效体检合格证明;甲方有特别要求的，丙方体检费用由甲方承担。
3、甲方应在签订合同时出示有效身份证件，如实填写家庭住址、居住条件、系电话、服务内容以及与丙方健康安全有关的情况(甲方家庭成员是否患有传染疾病、精神疾病等其他严重疾病)。
4、甲方应对上岗的丙方说明工作要求、工作程序并进行相应指导，甲方有责任妥善保管家中财物，对家中有容易破损的、价格贵重的如珠宝玉器、瓷器、字画等物品，甲方应以书面方式明示：_______________不要让丙方清洁整理，否则后果自负。
5、甲方应保证丙方每天累计睡眠时间不少于8小时，并保证人体劳动所需的正常营养。
6、有下列情形之一的，甲方有权要求乙方调换丙方：_______________
(1)丙方有违法行为的;(2)丙方患有传染病或精神疾病的;(3)丙方有刁难、虐待甲方成员等严重影响甲方正常生活行为的。(4)身体不健康或体检不合格的;(5)不能完成合同约定工作或偷窃、工作消极懈怠等不良行为。
7、约定服务期满，甲方如需要继续服务的，应提前7天向乙方提出续约。
8、丙方离开甲方家外出，未按时返回或发生意外，甲方应在24小时之内通知乙方，并向派出所报案。
9、甲方在未经丙方及乙方的同意，不得擅自将丙方转为第三方服务;不得擅自将其带往外省市等非约定服务场所提供服务;不得唆使丙方做违法和违反乙方有关管理规定的事情。
第五条乙方权利义务
1、乙方应对丙方身份信息进行收集存档管理。
2、乙方应督促丙方办理健康体检并提供卫生部门指定体检单位的有效体检合格证明。
3、乙方应建立丙方服务质量跟踪管理制度，对丙方定期回访了解服务情况。
4、甲方或丙方的人身权益以及经济利益受到侵害时，乙方可以为双方进行协调处理并在必要时提供合同等相关文档、出庭作证。但不承担法律及经济责任或连带责任。
5、在合同期限内，接受并协调甲方或丙方的投诉。如有必要，甲方可以委托乙方同丙方沟通协商与工作相关的事项。
第六条丙方权利义务
1、工作中必须遵纪守法、诚实守信、尽职尽责。
2、生活中应洁身自爱，并注意个人的仪表与卫生。
3、丙方在服务期间，应注意安全，规范操作，增强防火、防盗、防触电、防煤气中毒等安全意识。
4、丙方应遵守职业道德，不翻、不拿甲方财物，不得向他人泄露甲方的家庭成员情况、经济状况、工作或学习的地址、电话号码、住址、身份及隐私等家庭信息。
5、丙方未经甲方同意，不得带任何人进入合同约定的服务场所。
6、工作时间，丙方不能提供服务的，应向甲方请假并取得同意。
(1)因不可抗力造成损害的。
(2)第三人侵权造成人身伤害或者财产损失的。
(3)丙方经管或者使用的财产正常损耗的。
(4)丙方受甲方及其家庭成员指令从事高风险行为导致损害的。
(5)丙方按甲方及其家庭成员指令操作一件事务而其它事务造成损失的。
(6)丙方按甲方及其家庭成员指令从事不在服务范围内的事务造成损失的。
8、丙方在服务期间应尊重甲方的生活习惯，服从甲方指导，工作认真负责。如因丙方工作给甲方造成损失，丙方应酌情赔偿;因甲方原因造成丙方损失的，丙方有权要求甲方赔偿损失。
第七条违约责任
1、任何一方违反合同约定，另一方均有权要求赔偿因违约造成的损失，双方另有约定的除外。
2、服务期间发生盗窃、斗殴等民事行政案件，应由法院或公安机关处理。
3、不按期履行合同：_______________甲方提前解除合同，应当赔偿不少于3天工资作为违约金补偿给丙方。
第八条合同争议的解决办法
本合同项下发生的争议，由双方当事人协商解决或向消费者协会、家政服务协会等机构申请调解解决;协商或调解解决不成，依法所在地人民法院起诉。
第九条合同的解除、续约及其他
1、解除：_______________合同到期未续约，合同自动解除，丙方离岗时，甲方与丙方均应认真检查各自财物有无损坏和丢失，丙方离岗后，合同各方不再为他方承担任何责任;续约未续费的，合同自动解除。
2、续约：_______________合同到期满，甲方与丙方应到乙方办理续签。
3、私签：_______________合同期内或合同期满后，甲方私自介绍丙方给其他人服务，甲方应赔偿乙方5000元，乙方不承担由此而引发的责任和义务，发生任何问题，甲方、丙方自行承担。
第十条其他约定事项
本合同自双方方签字或盖章之日起生效，本合同一式三份，甲、乙、丙方各执一份。
甲方(签字)：_______________
乙方(盖章)：_______________永昌县xx公司
丙方(签字)：_______________
________年________月日