培训心得是对参加培训活动后的学习和收获进行总结和概括的一种重要文档。接下来，我们将为大家分享一些优秀的培训心得，希望能给大家带来一些启发和借鉴。
防震防踩踏应急疏散演练心得体会篇一
生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，地震给人们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生命财产安全。我们每一个人都要树立防震减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度。
发生地震时，还有很多自救的方法：
一、将门打开，确保出口，躲在桌子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。
二、不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。
三、我们要带上基本很厚的书或衣服，然后我们要快速跑到宽广的`地方去，在那里等待救援人员。
我们要做到减灾防震还要爱护我们的环境，首先我们应做到以下几点：
1．保护森林，种植树木，保护水土。
2．保护臭氧层防止有毒气体扩散。
3．要节约用电，不过度浪费。
4．小心用火，不乱玩火。
5．要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
6．节约用水，珍惜每一滴水。
如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。
地震给我们带来的伤害是巨大的，突如其来的巨大灾害，将无数或平凡或精彩的生命，在分秒之间，从或平静或波折的生活中拽进巨大的困顿和危难，甚至沉入深渊。每想到这一点，每一个有幸深处平安之地的中国人，心中就再难平安。
我们要争取做到最好，防止自然灾害带来的不必要伤害，努力保护我们的家园——地球，便是保护自己。让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂！
防震防踩踏应急疏散演练心得体会篇二
案例:2014年12月31日23时35分，上海市黄浦区外滩陈毅广场东南角通往黄浦江观景平台的人行通道阶梯处发生拥挤踩踏，造成36人死亡，49人受伤。
鲜活的生命，瞬间就消失。血的事实，总是在不经意间发生，血的教训，总是在无所谓中淡忘。请珍爱生命，不要漠视生命的珍贵！请珍爱自己，不要漠视家人的心碎！
1、哪些场所易发生踩踏？
1.人多是发生踩踏事故的基本原因，事故常发生于学校、车站、机场、广场、球场等人员聚集的地方；发生的时间常见于节日、大型活动、聚会等等。2.当人群较为集中时，前面有人摔倒（或只是蹲下来系鞋带），后面人群未留意，没有止步，发生踩踏。
3.人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。
4.因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。
3、踩踏中死因多是什么?
踩踏事故中，人们会遭遇踩踏外伤，但遇难者更多是死于挤压性窒息。上海外滩的踩踏事故发生后，据医生介绍，接受治疗的伤者伤情多为挤压伤，包括胸部挤压伤、脊柱和头部受伤。
任何时候去人流密集的地方，都应当观察周围，记住出口的位置，提前在大脑中规划撤离方案。
1、遭遇拥挤的人群怎么办？
1.发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，不要奔跑，以免摔倒。
2.如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。
3.若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。
4.遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
5.如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。
2、出现混乱局面后怎么办？
1.在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。
2.当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
3.如果身边同伴摔倒，立即把他拉起来。
4.若被推倒，要设法靠近墙壁。
3、不慎跌倒时的自我保护动作
（1）两手十指交叉相扣，护住后脑和颈部。两肘向前，护住头部双侧太阳穴。
不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔重要脏器，侧躺在地。
在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。
踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援；另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。在救治中，要遵循先救重伤者、老人、儿童及妇女的原则。1.2.3.4.
防震防踩踏应急疏散演练心得体会篇三
为做好幼儿园安全教育工作，提高师幼的紧急避险自救自护能力。x月x日，xx镇第一幼儿园开展防震防拥挤防踩踏安全演练活动。
活动前，各班教师对小朋友进行了紧急避震、切勿拥挤及踩踏的安全教育课，以观看视频、情景再现的`方式向幼儿介绍遇到突发情况时：第一应保持镇定，应立即就近躲避，身体采用卧或者蹲下的方式，使身体尽量躲到桌下或墙角，双手交叉放在脖子后面保护自己，以保证身体不都砸，幼儿能够熟练地掌握安全技能。第二教导幼儿在人多拥挤窄道的避险中，谨记靠右行，不推、不挤，幼儿们个个学会了护体本领。
活动期间，第一声紧急铃声响起，各班幼儿临危不惧，迅速抱头就近躲在桌下或墙角，尽量蜷局身体，降低身体的重心，并尽可能保护头部。随着第二声急促的警报声拉响，孩子们迅速用书包或者枕头遮挡住头部，按照事先确定的疏散撤离路线，分班级、分楼层、分区域，安全、快速地跑各个安全出口，有组织、有秩序地疏散到操场上，整场演练快、齐、静，用时2分20秒，达到了预期的效果。
该园相关负责人表示，本次防震防拥挤疏散演练活动，提高了全体师幼面对突发事件的应变能力和紧急疏散能力，为每一位在园幼儿安全、快乐、健康成长做好了保障。
防震防踩踏应急疏散演练心得体会篇四
为了更好的使全体教师和幼儿了解突发安全事件应急的相关措施，根据上级领导的工作安排。我园在20xx年9月26日上午10点10分组织幼儿园全体教师及幼儿进行了防拥挤、防踩踏安全演练活动。
此次活动得到园领导的高度重视，演练活动组织到位，责任明确。为了确保演练活动落到实处，我园成立了由园长任组长的领导小组，并针对此次演练召开安全会议，部署演练工作。会上，园长要求全体教师首先要从思想上引起重视，增强安全意识，对幼儿进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。同时园长还强调此次活动一定要注意幼儿安全，以确保这次演练活动顺利进行。
为了确保演练活动的顺利进行，此次演练活动领导小组针对演练方案进行了仔细研讨。就演练的时间、路线、内容、对象等都作了具体的安排和说明。对这次演练的具体操作程序、疏散要求于注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行，进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项，要求教师教育幼儿，听到警铃之后，全体幼儿必须听从教师指挥不抢先；沉着冷静不惊慌；严肃有序不嬉闹；立即跟随教师快走、不追跑；不拥挤、不推搡、不害怕；不要重返教室；更不要喧哗；要求各班教师按照各自的`职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
9月26日上午10点10分，警报拉响以后，全体教职工迅速到岗，指挥幼儿安全撤离。各班幼儿在老师的带领下排队迅速撤离到指定地点，到达安全地带后，各班教师马上清点人数，并立即向总指挥汇报情况。整个演练过程用了2分钟，没有发生幼儿摔倒和拥挤现象，有意设置的小障碍也得到很好的处理。随后园长宣布结束演练活动并对此次活动进行简要点评和总结，各班幼儿在教师组织下有序地回到教室。
此次演练活动按方案进行，整个演练过程既紧张、又有条不紊。这次演练活动是对我园突发安全事件应急处理能力的一次检验，提高了实际应对和处置突发安全事件的.能力，进一步增强教师及幼儿的安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救的基本方法，提高应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。
防震防踩踏应急疏散演练心得体会篇五
为了更好的`使全园教师及幼儿了解突发安全事件应急的相关措施，根据教办会议精神，我园在20xx年12月10日上午9：30组织幼儿园全体教师及幼儿进行了一次防踩踏演练活动。
此次演练得到了我园领导的高度重视，演练活动组织到位，责任明确。为了确保演练活动落到实处，我园成立了由园长任组长的领导小组，并召开领导小组会议，部署演练工作。会上，园长要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识，对幼儿进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。同时园长还强调此次活动一定要注意幼儿安全，以确保这次演练活动顺利进行。
演练方案中就演练的时间、路线、内容、对象等都作了具体的`安排和说明。对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行，进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项，要求教师教育幼儿，听到警铃之后，全体幼儿必须听从教师指挥不抢先；沉着冷静不惊慌；严肃有序不嬉闹；立即跟随教师快走、不追跑；不拥挤、不推搡、不害怕；不要重返教室；更不要喧哗；要求各班教师按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
12月10日上午9点半，警报拉响（吹响哨子）以后，全体教职工迅速到岗，指挥幼儿安全撤离。各班幼儿在带班老师的带领下排队迅速撤离到指定地点，到达安全地带后，各班教师马上清点人数，并立刻向苗光玲汇报情况。大一班撤离50人，大二班撤离50人，中一班撤离36人，中二班撤离43人，小一班撤离28人，小二班撤离35人，整个演练过程用了1分零10秒，无发生幼儿摔倒和拥挤现象。随后园长宣布结束演练活动并对此次活动进行简要点评和总结，各班幼儿在教师组织下有秩序地回到教室。
此次演练按方案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对幼儿园《突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了幼儿园应付突发事件的防范措施，而且也提高了实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强教师及幼儿的安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。
防震防踩踏应急疏散演练心得体会篇六
为增加师生应对各类突变事件的意识，让学生初步掌握个人避免意外伤害的技巧，积累集体逃生经验，提高学生的防震、防火自救能力，学校决定下周一升旗仪式后举行防震、防火疏散演练。现将演练过程安排如下：
总指挥：xxx（正校长）副总指挥：xx（副校长）
演练对象：全体师生
1、第一次广播：防震演练（双手抱头，离开座位蹲坐在桌子底下或教室的过道上。）
2、第二次广播：防震演练（双手抱头，离开座位蹲坐在桌子底下或教室的过道上。）
3、第三次广播：消防疏散演练。紧急疏散，集中到国学广场上，按各班级下楼顺序，学生面向文化长廊方向蹲坐（2分钟）。
在教学楼南、北楼梯口放两个盆模拟火灾、浓烟场景，在疏散开始前点燃（符芳丽和早班校警负责）
由陈德辉拿住灭火器向师生淙灭火步骤。
统计消防疏散时间。
演练结束后进行简单的小结
从北边楼梯下楼的班级：一（3）、一（1）、二（2）、三（1）、
四（1）、五（2）、六（1）
从南边楼梯下楼的班级：二（1）、一（2）、三（2）、五（1）、
四（2）、六（2）
1、下周一全校演练之前班主任对学生进行防震躲避及关于“火场如何逃生的技巧”的辅导，火灾发生时要用湿毛巾捂住口鼻，不让有毒烟雾进入呼吸道，伏低身体下楼撤离。（疏散演练时不需带毛巾，单手捂住口鼻，弓着身体下楼撤离，并注意遵守纪律，不要喧闹。）
2、每班分2行队伍下楼，每班有2位教师带队，班主任在本班队伍前面带队，另一名教师在班级队伍后面维护秩序。
3、安排在楼梯口的教师要注意各班下楼队伍的安全，让学生有序下楼。
4、陈帅、符艺负责南北两个楼梯口的拍照工作。
5、强调演练过程保持安静。
6、楼梯口的人员安排：
北边：四楼：陈二楼：张
南边：四楼：牛二楼：郑
防震防踩踏应急疏散演练心得体会篇七
生命对于每一个人来说都十分宝贵，失去了就没有第二次了。日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归。地震是自然灾害，我们没有办法避免，但我们有减小损失的办法。一次地震发生，却有两种不同的结果——生与死。而那则取决于我们当时果断的措施以及自身心理素质。
今天第六节课，班主任老师向我们宣布，全校要举行防震演习。同学们顿时兴奋异常，议论纷纷……等同学们安静下来，老师很严肃地告诉我们：“虽然是演习，大家要认真对待。掌握一定的逃生方法是我们自救、珍惜生命最简单也是的途径。”接下来老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的正确规范的动作。当同学们还沉醉于学习的海洋里时，警报突然拉响!同学们立刻按照老师讲的，反应都很迅速，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或者书本护住自己的头部。
在警报解除后，同学们自觉排队有序地抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步奔去。大家不再像平时那么放松了，都严肃了起来。每个楼梯口都有老师在疏散我们，同学们紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯。
在离教学楼较远的操场空地上，按照事先约定的位置停下来，四五个人蹲在一起，双手抱头原地待命。接下来是班长清点本班人数，向领导汇报，一切工作井然有序。
这次防震演习十分成功，不仅让我们增长了个人保护意识，更让我们懂得了珍惜生命。面对自然灾害，关键在于要有足够的认识，才能遇险不惊，应对得法。要学习抗灾知识，学习补救技能，在自然灾害来临时，避免出现不该有的损失。
防震防踩踏应急疏散演练心得体会篇八
20**年5月12日前后，具体时间由各校自定。
全市中小学幼儿园全体师生。寄宿制学校以消防演练为主，非寄宿制学校以地震演练为主。
(一)全面开展“五个一”教育宣传活动
1、印发一份防震减灾教育宣传材料。
2、加大应急演练活动力度，在“5.12防灾减灾日”宣传活动期间，每所学校、幼儿园至少集中开展一次地震避险或火灾逃生自救互救应急演练。做到每一名学生儿童都要参加1次以上的演练。
3、组织观看一个专题教育片。每所学校在活动期间，每周至少播放1次专题片;学生至少写一篇体会文章。
4、布置制作一个防震减灾教育图片展示板或橱窗。做到每所学校都有一块专题教育展示板或橱窗宣传栏，专题内容至少保留1个月。
5、开展一次“寻找安全避险位置”活动。学生与老师或家人一起寻找教室、家庭等场所室内外最安全的避险位置。做到参加活动的师生、家长等人人知晓。
(二)全面排查校园安全隐患
1、在学校全面开展安全隐患排查整改基础上，各县市区教体局要对辖区内中小学、幼儿园安全隐患排查工作进行再动员、再部署，加强具体指导，掌握隐患排查情况，全面细致地排查校园内部和周边环境的安全情况，重点对教室、围墙、宿舍、体育器材、水电设施等进行排查，及时整改落实，建立完善台账。
2、对达不到抗震设防要求的建筑和存在安全隐患的建筑、装饰构件，要依法依规尽快予以加固或拆除，做好d级危房拆除工作，消除校舍安全隐患。
1、切实加强组织领导。各县市区教体局、各级各类学校要高度重视学校防灾减灾救灾工作，切实加强组织领导，认真组织，精心策划和指导、督促学校幼儿园全面开展“五个一”教育宣传活动。
2、加强教育宣传。以“防灾减灾日”等节点为契机，深入开展防灾减灾救灾主题宣传教育活动，向广大师生宣传普及预防灾害风险知识。通过家长会、《致家长的一封信》等多种形式，向学生家长宣传防灾减灾救灾知识，提醒学生家长配合做好灾害防范工作。
3、周密制定演练方案。按照教育部办公厅印发的《中小学幼儿园应急疏散演练指南》文件要求，结合校舍布局、学生年龄段等实际，精心制定各类应急演练具体方案。
4、演练中，要统一指挥，层层落实责任，采取有效措施，特别是要在每个楼道安排值班，做好引导。对有特异体质的学生，要做好保护，不要求参加演练，确保演练安全顺利进行和取得实效。
5、认真总结活动开展和演练情况。各校要做好安全演练活动的资料收集整理工作，拍摄影像资料保存，总结经验，解决演练中出现的问题，不断提高演练的实效性。各县市区教体局、市直学校于5月15日前将“5.12”安全演练情况(总结和活动信息、照片电子版)分别报市教体局。