为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。通过制定方案，我们可以有条不紊地进行问题的分析和解决，避免盲目行动和无效努力。以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容，希望对大家有所帮助。
高三减压活动方案篇一
秋季重阳登高结队爬山，从古是节日主要习俗，那么如何设计秋季的重阳节登山活动方案呢?下面本站小编给大家介绍关于秋季登山活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。
为促进全市青少年社会组织发展，发挥青少年社会组织在推动社会发展、促进社会和谐中的积极作用，团市委拟在重阳节来临之际，组织开展20xx年重阳节登高一系列活动，努力实现“弘扬优秀传统文化，倡导绿色生活方式，投身志愿公益实践”的目标，并通过举办活动发现、凝聚一批在社会上具有广泛影响力的青少年社会组织，为推进市青少年社团之家建设打下坚实的组织基础。
一、活动主题
青山秀水时尚行，重阳登高敬老情
二、活动设想
总体设想：以我国重要的传统节日——重阳节为契机，深入挖掘重阳节登高的文化含义，结合全市“九养”政策的实施，弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点，倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚;围绕“人文、科技、绿色”建设理念，结合世界城市建设目标，积极传递国际文化名片。为此，推出“‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动”：
具体体现：
1.“遍插茱萸登高，共扬重阳传统”——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸，并在活动手册中解读传统，弘扬重阳节传统文化。
2.“老少携手同上，共享健康人生”——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高，强身健体，共同倡导健康生活方式。
3.“社团进养老院，共襄敬老盛举”——敬老爱老行动。举行青年社团与城乡社区(村)养老院共建仪式，以养老院为载体为老年人提供服务。
4.“青年老人结对，共倡志愿行动”——志愿服务行动。青年社团向老人赠送重阳节礼物，并与老人结对，推出敬老爱老志愿服务。
5.“重阳公交出行，共推低碳节能”——绿色出行行动。以车友会“少开一天车”活动为载体，要求乘公共交通参加活动，倡导低碳出行。
6.“山区设立路牌，共发环保提示”——环保引导行动。在山路上树立环保提示牌，号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。
7.“登山捡拾垃圾，共护青山秀水”——文明登山行动。登山者随地清理垃圾，并宣传节水观念，为户外活动做示范，倡导文明登山。
8.“联合发布倡议，共宣公益风尚”——公益宣言行动。发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议，营造青少年社会组织公益氛围。
三、组织机构
指导单位:团市委
组织单位:团市委 青年联合会
某户外探索俱乐部
四、活动时间
20xx年xx月xx日(星期六)
五、活动地点
六、组织规模及范围
以定向邀请为主要方式，动员组织100家青少年社团，规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等，并邀请部分老年社团参加。
七、活动内容
(一)启动仪式
时间：上午8:30-8:45
地点：停车场内
议程：
1.介绍领导来宾;
2.宣读《青少年社会组织志愿公益行动倡议书》;
3.举行青少年社团和敬老院结对共建仪式;
4.向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物;
5.揭开“户外运动绿色环保提示牌”;
6.为青少年社会组织代表插茱萸;
7.领导致词;
8.领导为登高活动发令。
备注事项：
1.检录登记时，发放活动手册(用于活动留念，内容包括活动介绍、检录打点盖印、传统文化解读等)。
3.主会场周围设展板，展示社团风采，宣传传统文化。
(二)登高活动
地点：香山玉皇顶停车场为出发点及终点，附近山区4.5千米环形山路为主要路线。
内容：
1.出发地点发放茱萸;
2.青少年社团共同登山，并清理山区垃圾;
3.沿途分布4个工作站，发放相关材料，宣传节约用水理念，并在手册上盖纪念章;
4.终点发放活动纪念品。
线路：
总长度4.5千米，宽4-5米，路面为森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相对海拔289米，上坡路段2千米。
八、宣传工作计划
(一)报纸类：
(二)电视台类：以新闻专题为主
(三)广播台类
交通广播：重点宣传青少年社团倡导公交出行，环保户外行动。
城市管理广播：重点宣传青少年社团积极参与社会建设，参与社区养老敬老服务工作。
1.时间地点：20xx年xx月xx日，深圳市笔架山公园
2.参赛人员：全体教师(当天上课、有任务者除外)、高三年级学生
3.出发时间：20xx年xx月xx日下午2：00乘车前往笔架山公园。教师在正校门口上车，学生由班主任组织在本部北校门乘车，1-20班学生分乘1-20号车，剩余学生则乘预备车(21、22号车)。
4.具体活动：教师、学生到达笔架山公园西门后，迅速在停车场前(公园内)集合整队。比赛分两组进行，第一组为教师，第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌(各路口有体育老师)指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点，男同学登至第二座山峰为终点(笔架山最高峰)。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中，奖品组按此颁奖。登山到顶后，所有人员应尽快下山到出发点集中，各班清点人数后由各班主任安排本班工作(学生不返校，就地解散回家)。
5.准备工作：体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛，学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。
6.特别提醒：时逢重阳节，登山人数较多，大家应特别注意安全。原则上不组织比赛之外的其他活动。
活动主题：亲子登山
活动时间：20xx年xx月xx日
活动地点：高榜山
活动目标:
1、让孩子走入大自然，培养孩子不怕苦不怕累的精神，挑战自我独自登山。
2、给老师、父母、孩子创造更多的交流机会，增进其感情。
3、简单了解重阳节的来历，习俗等，启蒙懂得中华传统美德。
活动准备：
1、活动前讲解重阳节的来历、习俗。
2、家长准备：幼儿穿园服、水、零食、卫生纸、毛巾、防蚊水、药物等。
3、活动前老师了解周边环境及路线(可坐208号车到城区政府)
4、教师准备班牌，口哨当天带上。
活动流程：
1、家长带孩子自行乘车到城区政府，早上8：00准时城区政府门口集合。
2、整理队伍，点清人数，照集体照，教师有纪律的组织家长、幼儿登山，孩子可自由结伴登山。(如迟到者，自行上山)
3、老师与幼儿、家长边登山边交流，并鼓励幼儿独自登山。
4、到达山顶以班级为单位集合歇息一会，教师组织幼儿互相分享登山感受和分享零食。
5、分享完后集体下山。
6、活动结束，家长自行乘车回家，到家后，家长以短信方式告知老师平安到家。
温馨提示：
1、爬山时穿运动鞋和休闲服。(幼儿穿园服)
2、如提前离开或有突发状况请于班上老师联系。
3、注意环保，不乱扔果皮纸屑。
4、活动期间(包括路途中)请家长注意自身和幼儿的安全，如因自身看护不当造成安全事故，后果自负。
5、可乘坐208路车到城区政府。
6、需要参加的家长提前到老师那登记。(周五截止)
高三减压活动方案篇二
1、通过组织亲子外出活动，走进大自然，开阔视野，增强孩子们的团队意识；增进班级凝聚力、它有利于增进家长和孩子之间的情感交流。古希腊某位哲人曾说过：感情是由交流堆积而成的。任何一种感情的升华都有赖于交流。血浓于水，亲子之情虽是与生俱来，但由于现代社会竞争的日趋激烈，年轻的父母大多把大部分精力都用在工作及不断学习、提高中。曾几何时亲子间的接触不再象往日般频繁，与孩子共同游戏的时间更是明显减少。那么为什么不抽个阳光灿烂的假期与您的孩子共同进行一次别开生面的活动呢？它会让您的孩子更爱您，也会让您那颗因工作而疲劳的心得到片刻的.安宁，享受真正的天伦之乐！
2、主题：“与动物亲密接触”，通过让孩子和家长走进动物的世界，与小动物们亲密接触，了解动物。
高三减压活动方案篇三
1、注意天气预报，给孩子穿合适的衣服和运动鞋（尽量不要给孩子穿系带的鞋子）。
2、可以自带纸巾、小毛巾、湿巾纸、垃圾袋（塑料袋）。
3、各位家长事先对孩子进行必要的安全教育。
4、有照相机的家长可以带上，并在活动后上传到我们的班级qq群相册中。
5、请家长10月5日早上8：30准时到达济南市动物园正门（原金牛公园）集合。
6、早上让孩子在家吃好早饭。中午我们准备在公园聚餐，希望家长适当的准备些食品。
高三减压活动方案篇四
xxxx年xx月xx金秋美食节拟在xxx大酒店餐厅举办。届时，本店将通过美食节的舞台，展示以本地海鲜为主加上千岛湖生态湖鲜、阳澄湖大闸蟹，山村野味等特色菜肴让市民融入其中，真正达到“食以人为本，节以人为乐”的效果，营造出“食人合一”的节日气氛！
举办xx金秋美食节，引进名厨，其旨在于提升大酒店的餐饮竞争能力：一是引进菜系，提高酒店菜肴制作质量；二是培养客户，营造纳德餐饮文化。因此，酒店上下应举全力办好金秋美食节。
一、活动目的通过美食节活动，让市民进一步了解xx、认识xx、喜欢xx，从而提升xx大酒店餐饮的竞争力。
二、活动原则
实惠第一，大众参与，体验鲜、香、酸、辣，xx特色菜肴和优质服务。
三、活动卖点
大众的菜肴、互动的金旺，生态野味，与众不同，大众消费，高档享受。
四、活动理念
xx菜肴菜的个性化！
五、活动主题
感受鲜香，人性服务，亲情接待，营造完美的“xx金秋美食节”。
六、活动组织
1、组织机构；
2、工作分工；
3、协调联络；
4、对外宣传；
5、客户营销；
6、活动保障；
7、安全防护。
七、活动内容
（一）筹备
1、引进菜肴原料，确定美食节的菜肴品种、价格以及优惠措施；
3、加强对外联络，协调合作关系，解决食品原料来源，确保原汁原味。
（二）举办
1、品牌xx菜肴形象展示
1）主题：有滋有味，色、香、味、形。
2）方式：设固定的展区，制作成品展示。
3）形式：通过xx菜体验，展示品牌及其文化形象。
4）互动：现场编辑短信：“xx大酒店”发送到xxxxx，现在开奖。，营造活跃气氛。
5）内容：
（1）xx菜肴的实物艺术形态；
（2）xx菜肴的文化展示；
（3）服务人员的仪表姿态。
展区设在餐厅大厅，让xx的菜肴系列成为吸引客人眼球的又一道风景。
2、促销活动
1）主题：轻松体验，更欢乐。
2）形式：价格优惠，借节日开展促销，免费赠送酒水，举办现短信场抽奖活动，多重惊喜，意外收获。
3）内容：在xx美食节期间，对消费者一律实行12%的价格优惠。
4）明档：采用明档的模式经营；点菜明档设置在餐厅大厅，外卖明档设置在酒店门口。
八、活动其它
1、广告宣传费用：横幅6条，每条100元；传单2000张，每张0.3元；图文电台每月3000元。
2、增添设备费用：展台约1500元，餐具添置5000元，打包盒、打包袋500元。
3、抽奖奖品费用：按每天500元计算。设一、二、三等奖。
4、菜肴原材料费用：另计。
高三减压活动方案篇五
阳光宝贝健康成长
1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。
2、培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则，勇于克服困难，体验胜利的愉悦。
3、为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，增进老师与孩子之间的情感交流。
4、加强体育锻炼、增强幼儿抵抗能力。培养幼儿之间团结友爱，努力拼搏的精神。
时间：20xx年10月25日上午9点20
地点：幼儿园操场
参加人：大班全体教职人员、大班全体幼儿及各班家长代表。
1、各班准备自己的道具，提前划分班级场地。
2、运动员代表讲话（大一班），家长代表讲话（大二班）。
3、各班加强幼儿安全教育，强调会场纪律，教育幼儿不乱扔垃圾。
1、主持人讲话。
2、运动员入场奏《运动员进行曲》。（班级幼儿方阵、家长方阵）
3、集体口号：我运动我健康我是运动小健将
4、阮园长致辞。
5、家长代表讲话。
6、运动员代表讲话。
7、王园长宣布运动会开始。
8、开幕式表演：大班《器械操》、手语操《感恩的心》。
9、各班退场到指定地点等候，运动会开始。
1.工作人员安排：
组长：夏芳副组长：聂静组员：大班全体教师教师
主持：夏芳运动场地布置：各班班主任
示范：聂静、马焕、范蓉
裁判及场地维护：行政后勤人员（保教处统一安排）
2.做好活动前的动员和宣传工作。
（1）各岗位人员密切配合，互相协调，班级教师提前对幼儿加强安全教育，确保幼儿人身安全（防走失、跌伤等），保证活动顺利进行。
（2）各班做好班牌及活动项目材料的准备，加强入场式练习（路线、口号）。
（3）以班级为单位统一服装，向家长派发活动邀请函，做到早通知，让家长及早安排工作。
（4）组长及副组长提前划分好场地。
1、快乐羊角球（幼儿活动项目）
（1）参加人数：20人（男女个10名）
（2）游戏准备：羊角球6个、障碍小椅子12把。
（3）游戏规则：各班以竖排的形式站好，第一名幼儿听到口令，坐在羊角球向前跳，s型绕过椅子后到达返回，第二个幼儿接着依次进行，先完成的班级获胜。
2、搭桥过河：（亲子活动项目）
（1）活动对象：一个家长与孩子组成一组（各班8组）
（2）活动方法：迎面进行，一边四组，用两块垫子铺在地上，听到口令后，家长站到一块垫子上，幼儿向前放另一块垫子，然后，家长快速移动到前边的垫子上，并依次向前进行，到达对面，交给下一组家庭。家长双脚只能放在垫子上，不能触地。先完成的班级获胜。
（3）活动准备：各班准备拼图垫子两块。
（4）评奖办法：六班分两组进行，裁判发出号令后以迎面接力形式，以先完成者为胜（每组取一、二、三名）。
3、八戒送瓜：（亲子活动项目）
（1）活动对象：一个家长与孩子组成一组（各班6组）。
（2）活动方法：幼儿和家长迎面站立，听到哨声后，孩子抱球跑到到家长处，把球交给家长，家长双腿夹球跳回起点，再交给下个幼儿，依次完成，先完成的班级取胜。
（3）活动准备：各班准备皮球一个。
（4）评奖办法：六班分两组进行，裁判发出号令后，以先完成者为胜（每组取一、二、三名）。
4、你追我赶（幼儿集体项目）
（1）参加对象：大班全体幼儿
（2）游戏准备：独木桥，皮筋3根，呼啦圈4个，积木拱形门2个，
（3）游戏规则：听到哨声后，跑步，走过独木桥，跑向城门，钻过呼啦圈，跨过皮筋障碍，各班带回。
5、家长、老师友谊赛:
活动名称：运球比赛（每队10人）
活动准备：准备篮球2个
活动方法：第一组：行政后勤人员和大一、大二班家长进行。
第二组：小班组老师和大三、大四班家长进行。
第三轮：中班组老师和大五、大六班家长进行。
各组以竖排的形式站好，第一名队员听到裁判发出号令后开始运球，到达对面绕过积木，再原路返回，交给下个队员，依次进行，人数先完成的队获胜。
小学一年级秋季亲子活动方案
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