撰写心得体会有助于加深对所学知识的理解和运用，并培养自己的思考能力和表达能力。在下面的范文中，大家可以找到一些写心得体会的典型结构和表达方式。
观电影《夺冠》学习女排精神心得体会
星光不问赶路人，时代不负有心人。女排精神向上昂扬、斗志坚韧、勇敢笃定、信念恒毅、精诚团结，充分展示和诠释了中国民族精神之底蕴。与国家、人民一同成长，在改革开放初期，中国不断变富变强，让女排精神依旧以顽强品质和革新求变跟上了时代步伐，书写了中华民族精神谱系里的传奇。成功的背后往往意味着千万次的磨砺与探索，饱藏了披星戴月、浑身伤痛、战痕累累的辛酸经历，“那些姑娘只知道一次一次发狠训练，为了提高技术，别人扣一万个球，我们就扣五万个;为了增强力量，别人负重蹲起50次，我们却能蹲200次;别人都是找女陪练，我们偏偏和身体素质更有优势的男运动员打”。
千锤百炼出深山，才能在战场上“任尔东西南北风”，做到从容不迫、淡定应对。中国女排精神最宝贵之处，不在于夺得冠军，而在于为了咬定冠军的目标，哪怕明明知道不会赢，也不轻言放弃、义无反顾。这既是精神之所以为精神的价值追求，而是人生哲学的逻辑密码。竭尽全力、努力去赢，在不可能中去争取可能，在不确定中书写确定。女排精神从来不是百分之百的胸有成竹，但必定是百分之百的拼搏使劲，与信念信仰保持同频、与亿万群众保持共情，将无畏无惧、一往无前、敢于冲锋、砥砺进取写进女排精神最深沉底蕴。
中国女排精神不仅仅是女排的精神，更是中国精神族谱的珍宝。有人问导演，“这部电影什么时候上映最合适?”。导演回答道，“就现在”。在疫情防控中，中国人民在中国共产党的领导下进行了艰辛抗争、顽强斗争，取得了疫情防控重大战略性成果，推动实现了疫情防控常态化和经济社会发展“双胜利”，向世界人民展示了中国防疫的智慧力量，也见证了中国精神字典里从来没有“失败”二字。中国女排精神扎根在华夏神州这块炽热的土地上，生长在亿万群众这片肥沃的土壤里，携带和传承了中国精神锐意出战、勇于奋进、铿锵挺立的时代基因，为新时代中国精神注入了新注解。
散是满天星，聚是一团火。中国女排精神是贯通每一个中国人血液和记忆里的气韵与情怀，女排精神必然随着中国传统优秀精神载入史册，传承为一种永恒的价值坐标，激励广大人民群众担当奋起、无畏奋进、勇于奋发，在精神纽带的感召下，以点滴之力汇聚磅礴之势，书写属于新时代最璀璨的精彩。
看《夺冠》学习弘扬女排精神心得体会
上个世纪八十年代，改革开放刚刚拉开帷幕，封闭已久的中国大门，向世界缓缓打开。那是一个中华民族争取“球籍”的年代，百废待兴，而又迷茫困惑，中国人需要精神偶像。关键时刻，中国女排带来了一场关键胜利。1981年年底，中国女排以亚洲冠军身份参加了在日本举行的第三届世界杯排球赛，7战7胜，首次夺得世界杯赛冠军。
那时在中国，黑白电视机都不多见。决赛那天，人们黑压压一片守在电视机前、广播前，收看收听中国女排对阵日本队。在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了世界冠军，中国女排3：2获胜。举国沸腾。天安门广场上，人们彻夜高呼：“中国万岁!女排万岁!”
在今天回望上世纪八十年代，那是一个激情燃烧的年代，那是一个人人谈理想为荣的年代，那也是一个国人争先恐后用勤奋与智慧改变祖国面貌的年代，而中国女排用“五连冠”的佳绩，对各行各业的中国人起到了激励、感召和促进作用，为当时的改革开放注入了强大的精神动力。诚如当时《人民日报》头版评论员文章《学习女排，振兴中华——中国赢了》所言：“她们的胜利捷报，也使在进行现代化建设的全国人民得到极大的鼓舞……看看女排，想想自己，我们难道不应该好好向她们学习吗?中国女排在体育战线上为国争光，我们就不能在自己的岗位上为祖国多作贡献吗?用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现?”
这又是一场关键时刻的关键胜利，远远超出了一块金牌的含义。中国人从这场比赛中，看到了理想的复苏，看到了奋斗的价值，看到了精神的.力量!
在今天，中国已进入改革攻坚阶段和深水区，前面路上充满激流险滩，每进一步，都要付出更大的努力。面对改革的复杂形势，许多人像中国女排在里约那样“一分一分咬牙顶”，但也有人迷茫，也有人退缩，还有人堕落……在今天，时代和人民对精神的渴望和呼唤，越来越清晰有力。
精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魄。如果没有伟大的民族精神和时代精神，没有团结一心的精神纽带、自强不息的精神动力，任何一个民族都难以在世界上生存，更谈不上实现伟大的梦想。
“中国梦”的提出，基于近代以来中国与世界的历史大背景以及当代中国发展现状，揭示了中华民族的历史命运和当代中国的发展走向，把国家利益、民族利益和每个人的具体利益都紧紧地联系在一起，指明了全党全国各族人民共同的奋斗目标。梦想总是美丽的、动人的，是激励人前行的不竭动力，但追梦之路，并不平坦，有不少的艰难与险阻，有不少的挑战与考验。
如果说，上个世纪八十年代初中国女排之崛起，极大地激励了中国人投入改革开放;那么，三十多年后的今天，中国女排的胜利，将再度激发中国人的精神动力，自信地走在中国的复兴之路上。
看《夺冠》学习弘扬女排精神心得作文
中国女排时隔十二年重夺奥运会冠军，让众多国人为之兴奋。然而，这段时间，借着女排“蹭头条”的现象也一直没停。在女排站上领奖台的那一刻，有人却在正对摄像机镜头的看台上打出了宣传家乡的横幅，引起极大争议;昨天，湖南某地竟然把自己的一个景点改名成了“铁榔头”，令人大跌眼镜!改名的原因真的是女排?地方上承认了：这是向郎平和女排致敬据了解，位于湖南岳阳市的天岳幕阜山景区，有一处景点本名为“顶天立地”，但昨天传出的消息显示，景区的管理者岳阳市天岳幕阜山旅游开发有限公司，正着手准备将景点的名称改成“铁榔头”。根据其公司文件显示，这次更名确实和女排有关。
文件写道：“各部门、各渠道商、各大旅行社：8月21日上午，中国女排继2004年雅典奥运会后再次晋级决赛，且最终重登冠军宝座。以中国女排及其精神为傲，郎平的‘铁榔头’完美经历了国家，人民以及时间的检验，理应留存不可磨灭的印记，作为民族精神予以倡导……为向中国女排精神看齐，自始至终秉承郎平同志‘铁榔头精神’，总经理办公会研究，一致认为‘顶天立地’与铁榔头高度形似，特决定将景点名更改为‘铁榔头’，请景区运营部本月内更改景点标志牌，请市场营销部拟定新景点解说词，并发至湘鄂赣三省渠道代理商和各大旅行社，特此通知!”“顶天立地”成了“铁榔头”让积淀多年的文化传统往哪儿搁?因为女排夺冠，就将一个八竿子打不着的景点名称给改了，在大多数人看来，这简直是天下奇闻。那么，“顶天立地”名称原本的由来是什么?据了解，“顶天立地”景观的民间传说和女娲有关。相传，这块大石头是女娲炼石补天庭垫脚石，这个名称系约定俗成流传所得，也是天岳幕阜山国际度假旅游区标志性自然景观，历来颇受游客青睐。各地蹭历史、神话、传说的景点其实是很常见的，而且因为其本身也有一定的历史积淀，有些确实已成了“约定俗成”的东西。
正如“顶天立地”，多少年来大家都认为这是女娲的垫脚石，但因为准备蹭女排的“头条”，这种流传几百几千年的“旧传说”，竟然说弃就弃了，颇有点“只闻新人笑，哪闻旧人哭”的意味。殊不知，他们弃掉的，可能是真正算无价之宝的“文化”!如此“蹭头条”真的好吗?绝大多数网友认为这样做“不妥”如此行为，目前看来，就和那位在看台上强行“露脸”的“真美汉中”一样，起到的只有负面的效果。很多网友都表示出对这种“蹭头条”行为的厌恶。有网友评论道：“地名是祖宗起的，自己的名子是父母起的，要发扬女排精神，可也不能忘了祖宗!”也有人说：“假如明天女排换个教练外号钢叉，得了冠军，到时又该咋改?”还有人戏谑道：“干脆把岳阳市改成铁榔头市好了。”也有人表示，这“不叫颂扬女排精神，这叫侵权”!“想捞钱，还打着学习的名义，可谓节操掉了一地。”有一位应该对历史地理有所了解的网友，对这则新闻是这样评论的：“记得前两年我去黄石寨玩的时候，导游指着两座相连的山峰说这是沉香劈山救母的那座山，我心里默默替华山掬了一把同情之泪~哦，记得张家界好像还有个哈利路亚山!”沉香劈山救母传说本在华山，张家界因为《阿凡达》的热映竟然把“南天一柱”改成了电影中的“哈利路亚山”，直到现在都被引为笑柄。
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在今天回望上世纪八十年代，那是一个激情燃烧的年代，那是一个人人谈理想为荣的年代，那也是一个国人争先恐后用勤奋与智慧改变祖国面貌的年代，而中国女排用“五连冠”的佳绩，对各行各业的中国人起到了激励、感召和促进作用，为当时的改革开放注入了强大的精神动力。诚如当时《人民日报》头版评论员文章《学习女排，振兴中华——中国赢了》所言：“她们的胜利捷报，也使在进行现代化建设的全国人民得到极大的鼓舞……看看女排，想想自己，我们难道不应该好好向她们学习吗?中国女排在体育战线上为国争光，我们就不能在自己的岗位上为祖国多作贡献吗?用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现?”
这又是一场关键时刻的关键胜利，远远超出了一块金牌的含义。中国人从这场比赛中，看到了理想的复苏，看到了奋斗的价值，看到了精神的力量!
在今天，中国已进入改革攻坚阶段和深水区，前面路上充满激流险滩，每进一步，都要付出更大的努力。面对改革的复杂形势，许多人像中国女排在里约那样“一分一分咬牙顶”，但也有人迷茫，也有人退缩，还有人堕落……在今天，时代和人民对精神的渴望和呼唤，越来越清晰有力。
精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魄。如果没有伟大的民族精神和时代精神，没有团结一心的精神纽带、自强不息的'精神动力，任何一个民族都难以在世界上生存，更谈不上实现伟大的梦想。
“只要坚持，梦想总是可以实现的”——中国女排在里约的坚持，不正是形象地指明梦想实现的路径吗?中国人用“女排精神”去坚持去努力，像中国女排那样专注、团结、拼搏，一定能够实现“中国梦”!
“中国梦”的提出，基于近代以来中国与世界的历史大背景以及当代中国发展现状，揭示了中华民族的历史命运和当代中国的发展走向，把国家利益、民族利益和每个人的具体利益都紧紧地联系在一起，指明了全党全国各族人民共同的奋斗目标。梦想总是美丽的、动人的，是激励人前行的不竭动力，但追梦之路，并不平坦，有不少的艰难与险阻，有不少的挑战与考验。
如果说，上个世纪八十年代初中国女排之崛起，极大地激励了中国人投入改革开放;那么，三十多年后的今天，中国女排的胜利，将再度激发中国人的精神动力，自信地走在实现“中国梦”的路上。
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8月29日，江滨幼儿园开展了以“传承女排精神，共铸金牌团队”为主题的2016年暑期师德培训系列活动。滨幼及礼贤分园全体教师参与了整个活动。
活动开始后，老师们通过观看女排视频片段及郎平教练生平事迹介绍，回顾了中国女排一路跌跌撞撞，排除万难，时隔12年再夺奥运金牌的艰辛历程。感动之余，老师们结合幼儿园的实际工作，分享了从事幼教以来的种种故事和感触，明确了自己在该园团队中的自我定位，并以“如何学习女排精神，实现合作共赢”为论题，展开了分组讨论和交流。
老师们一致认为，排球的胜利是团队的胜利，比赛过程中赢下的每一球，都是运动员相互包容、扶持，共同努力的结果。在当前面对省一级园复评的关键时期，江滨幼儿园的所有教师也同样需要汲取“女排精神”营养，明确自身责任，勇于承担责任，团结在一起，心往一块想，劲往一处使，齐心协力，把个人的理想追求融入到实现整个团队的成长壮大之中，全力促进江滨幼儿园更快更好发展。
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在里约奥运会上，我国运动健儿奋勇拼搏，为国争光。最终我国排在第三位，继美国和日本之后。我国金牌获26枚，银牌获18枚，铜牌获18枚。
从所有的运动健儿的表现上看，最属我国女排做的最好。就连一直为中考而奋斗，从未看电视一眼的我，也为之动容。
所以我便在网上查到了相关知识。在2016里约奥运会女子排球决赛上，中国女排对战塞尔维亚女排，首局便败了，我看见当时所有的观众都在叫嚣着，希望这样可以让我国女排成员们连连失利，使她们出局。
但是中国女排在先失一局的情况下;在观众们的叫嚣下;在国人殷切的希意的眼神中。女排们不负众望，不在乎那些冷嘲热讽。她们勇于拼搏，不言失败。
她们连扳三局，以3-1逆转战胜对手，夺得冠军，从出征奥运会之前的备受嘲讽与质疑，到如今一路奋勇时隔12年再夺冠，从逆转巴西到复仇荷兰，3-1逆转夺冠复仇塞尔维亚，中国女排秉承着这种精神真正意义上的让无数人热泪盈眶。
女排四分之一决赛，中国3比2逆转战胜东道主巴西挺进四强，赛前，胜利的天平似乎早已向巴西队倾斜，现场近9500名观众营造出山呼海啸般的气氛，更让中国女排面临“背水一战”的境地。而在首局失利的情况下，女排姑娘们硬是撑到第五局，将这支世界排名第一的东道主队从她们家门口淘汰出局，挺进四强。里约没有不可能，朱婷最后一记大力扣杀打了所有嘘声观众的脸，一球落地全场无声。就连教练郎平赛后直言，这是中国女排在奥运会上最后一次自我救赎的机会，感谢球员的拼搏与付出。
其实我在我的学校也被选入排球队，参加比赛。我那时感到很开心，有很多比我优秀的人都没选上。我开心到了极点，便也忘记了我今后要吃的苦。俗话说:“我们每个人都会看到成功的人们的荣耀，却从未注意到成功的人们背后的汗水与辛苦付出”我们校队经过严加练习，练习了一年多，我们便去???参加了比赛，我们在比赛场上看到了许多其他校队。我们校队一路厮杀，打进了前三强。我们与??校队比赛，有许多被我们校队打败的其他校队都因要报仇，他们都给??校队加油。只有我们队孤军奋战，显得有点悲凉，孤单。我们队3比1，败北了。
虽然我们那时得了第二，但我们国女排获得第一名。
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“所有的困难都是比赛的一部分。”这是郎平对体育的理解。
从小组第四到最终的冠军，从连负荷兰、塞尔维亚、美国到击败巴西、逆转荷兰、力克塞尔维亚，中国女排用了两周的时间。从输泰国、输日本、输土耳其，只能名列亚洲第四到重整旗鼓再登世界之巅，中国女排用了3年。从亮相世界排坛到再度奥运折桂，中国女排已历经30多年。
“拼了!拼到你死我活!”郎平这样动员她的队员。
“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。”郎平这样鼓励她的“战士”。
30多年来，中国女排就是以这样的拼搏精神激励自己，战胜困难。就算状态处于低谷，就算实力不占上风，但她们咬牙坚持，绝不后退。正是在高峰与波谷的颠簸中，在赞美与质疑的嘈杂中，在胜利与失败的摔打中，在诱惑与谩骂的交替中，中国女排不迷失、不信邪、不动摇，把所有的困难照单全收，把所有的不利化为动力，任惊涛拍岸，看潮起潮落，一次次以拼搏的姿态带给我们惊喜与感动。
中国女排是一个整体。郎平说：“我们队里12个人，谁上场都是主力。”在最后3场对巴西、荷兰、塞尔维亚的比赛中，12名队员轮番上场，都发挥了重要的作用。老队员稳定军心，新队员敢打敢拼，人尽其力，团结奋斗。“板凳深度”让中国女排深不可测，在对方教练员大叫“战斗”的时候，郎平沉着自若，以平日练就的内功化解对方的重锤，中国女排用行动生动诠释了集体主义精神。
“郎平，祖国真的需要你。”收到国家体委的传真，刚在美国安顿好生活的郎平提起行李箱只身回国，开始了重新创业。在中国女排历史上，服从祖国召唤的责任感、使命感一以贯之。30多年前，张蓉芳、陈招娣、周晓兰是这样，今天，惠若琪、朱婷、魏秋月也是这样。“为国争光，报效祖国”始终是中国女排的信念，在国际赛场升国旗、奏国歌一直是她们最大的心愿。
在这种精神感召下，中国女排夯实基础、苦练内功，技战术水平不断提高，快速多变的打法不仅是中国队制胜的法宝，也为世界各队所效仿，改变了世界排坛原有格局。
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《夺冠》所展现的一场场振奋人心胜利的背后，体现的正是所有中国人引以为傲的女排精神。
那女排精神到底是什么呢？
中国女排主教练郎平曾说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。只要你打不死我，我就和你咬到底。希望女排的经历给国人带来正能量。”女排精神是中国女排顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。这，就是女排精神！女排姑娘们就是凭借着这股精神，顽强战斗、勇敢拼搏，在国际赛场上一次次为国争光，为人民建功！
曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会上夺冠，成为世界上第一个“五连冠”，又在世界杯、奥运会、世界杯、奥运会四度夺冠，共九度成为世界冠军。而这一系列荣誉的背后，是女排姑娘们汗与泪的付出。那时的中国“一穷二白”，女排姑娘们训练时没有完善的训练器械，甚至连像样的训练场都没有。她们唯一能做的，就是拼。
中国女排的故事还未讲完，中国女排的奇迹还将延续，中国女排的精神仍在传承......我们应该学习的是：
不论是成长路上还是比赛场上，总会充满竞争，总会遇到强敌，我们不奢求总能一路过关斩将，成为佼佼者，但无论成败，我们都该心怀梦想，勇敢地面对，该有向前的勇气！
成长过程中，我们要不断超越自我，积累经验。让这种进步和成功渗入我们的血液，成为我们身体的一部分，不断地超越自己，战胜自己，让自己充满自信！
一个人的成长之路总不是一帆风顺，总会遇到各种荆棘、坎坷，一次次失败，一次次站起来。人生最大的精彩不仅在于登顶的那一瞬间，而在于我们始终相信：天道酬勤，努力就有回报，蚌病成珠、化茧为蝶。
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中国女排自从上世纪七八十年代经过艰苦的训练之后，在上世纪八到九十年代中国女排不断地崭露头角，并且多次得冠，至此中国女排已经逐渐的成为了中国对外展示信心和自信的一个符号，中国女排成为了和乒乓球一样值得中国人引以为傲的体育运动，并且在不断的发展过程中中国女排衍生出一系列的女排精神，时至今日一直让作为国人的我们念念不忘。
那么让中国人引以为傲的中国女排精神究竟是什么?首先是“扎扎实实、勤学苦练”，在上世纪六十年代中国刚刚建国，那个时候的中国女排水平比较一般，相反对于当时的日本女排在有着魔鬼教练之称的“大松博文”的带领下一路凯歌，创造了一百七十五场连胜的记录，可是说是当时排球界的奇迹。至此当时的周总理多次邀请大松博文访华对中国的女排训练进行指导，引入了“魔鬼式”的训练法，在经过不断的改进和训练后，中国女排逐渐的崛起，并且八十年代的时候夺得了亚锦赛的冠军，中国女排至此形成了“扎扎实实、勤学苦练”的精神。
除此之外再往后的发展过程中中国女排勇往直前，并且一路凯歌夺得了世界冠军。在这期间中国女排逐渐形成了“无所畏惧、顽强拼搏”的精神。中国女排在获得亚锦赛的冠军之后并没有因为取得的突破性的成绩而自满，而是敢于挑战，勇往直前。在1981年中国女排以亚洲冠军的身份接受当时日本举办的第三届世界排球赛的邀请，带领全队勇往直前。在经过七轮二十八场的激烈角逐之后，中国女排以七场全胜的战绩夺得了当时世界排球赛的冠军，消息传来，举国欢腾，至此之后中国女排在1981年至1986年五次蝉联当时的世界冠军，至此中国女排“无所畏惧、顽强拼搏”的精神逐渐形成。
中国女排精神还包括“同甘共苦、团结战斗”，在经历五连冠之后的中国女排，在参加1988年汉城奥运会的时候遭遇到了史诗级的滑铁卢，经过五连冠后的中国女排逐渐的在世界舞台上被重视，在参加1988年汉城奥运会的时候，由于中国女排处于新老交替的阶段，再加上当时中国女排的训练方法很长时间没有更新，有些落后于世界其他的国家，结果在进行比赛的时候遭遇到被对手压制的状态。但是即使是这样，中国女排依然调整状态，取得了当时汉城奥运会的铜牌。至此中国女排进入了低谷期，但是中国女排没有气馁，而是在很长的时间里重振旗鼓、同甘共苦、团结战斗，经历过千锤百炼之后终于在的时候大败日本女子排球队，收获了阔别已久的冠军，至此中国女排逐渐形成了失败时“同甘共苦、团结战斗”的精神品质。
再次重拾冠军后的中国女排，依旧努力，进行刻苦的钻研，敢于勇攀高峰。在20重拾世界冠军的中国女排，再次迸发出超强的战斗力，中国女排养成了在失败面前不气馁，在胜利面前不骄傲，一步一个脚印，踏踏实实的奋斗，在年以后的日子里，中国女排一直保持着冠军的宝座，并且在的时候再次夺得冠军，实现了中国女排11连胜不败的得冠纪录，至此中国女排逐渐形成“刻苦钻研、永攀高峰”的女排精神。
时至今日中国女排依然是我们的骄傲，对于中国女排在不断发展过程中所形成的的女排精神值得我们所有人铭记和学习，对于中国女排一路奋斗过来的点点滴滴，我们都有目共睹，现在让我们一起致敬中国女排，致敬中国女排“扎扎实实、勤学苦练、无所畏惧、顽强拼搏、同甘共苦、团结战斗、刻苦钻研、永攀高峰”的精神。
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随着《夺冠》的热播，“女排精神”又一次被提起。对于这个词，“90”后们尤其是“95”后或许并不如他们的父辈那一代熟悉。然而就是这样一批以“90”后为主力的女排队员，在第一代“女排精神”代言人——郎平教练的带领下，将女排精神如火炬一般传递了下来，并且赋予了它新的时代内涵。
20世纪80年代初期，我国刚刚迈出改革开放的脚步，中国女排于1981年在世界杯上首次夺冠，让全国人民都为之振奋。之后，中国女排又在几年的时间里缔造出“五连冠”的伟业，成了中国体育界的奇迹，“学习女排精神，振兴中华”成了国人的共同口号。
在长达近40年的时间里，中国女排在国际排坛的地位多有沉降，在世界大赛上的名次也出现过反复。但是，无论在什么情况下，女排精神总能在一代又一代的姑娘们身上得以体现，在世界大赛的赛场上，无论对手是谁，无论场上形势多严峻，姑娘们总能一拼到底，永远保持向上奋斗的姿态。2004年雅典奥运会决赛中对阵俄罗斯队的惊天大逆转，2016年里约热内卢奥运会上从绝处杀出一条生路，无不展现了顽强拼搏、胜不骄败不馁的强者风范。女排姑娘们的勇毅和坚定，极大激扬了中国人的自豪、自尊和自信。
以郎平为主教练的新一代中国女排，在里约奥运会上时隔12年又取得奥运会冠军，再次将女排精神展示给世界。从38年前的首次夺冠，到本次率领队员们再度卫冕，纵然她浑身伤痛，但做什么事情都拼尽全力。可以说，郎平本人就是女排精神的最好代言人，不仅如此，郎平还将女排精神进一步发扬光大：她带来了更加科学的训练方式和先进的理念，为中国女排队伍的训练和培养带来了全新思维。
“女排精神不是赢得冠军，而是有时候明知道不会赢，也竭尽全力。是你一路即使走得摇摇晃晃，但依然坚持站起来抖抖身上的尘土，眼中充满坚定。”这是郎平在接受采访时对女排精神的诠释。
中国女排一路走来，面对每一个对手，她们奋勇拼搏，决不放弃。这就是女排精神，是激励中国前行的力量。
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中国女排3:1击败荷兰,时隔,又一次杀进奥运会决赛,真的是可喜可贺。但在这个普天同庆的时刻,还是要说句不讨喜的话,那就是不要就此神化中国女排。
中国女排对阵荷兰,朱婷在比赛中扣球。新华社发。
“”曾经激励了几代中国人的成长,直到现在也有着现实意义。只是我们应该更多地将这个概念,放到特定的历史条件下去思考和衡量,而且“女排精神”也必须与时俱进,对内容进行补充、更新、换代。不过,不能因为现在中国女排在逆境之中打进奥运会决赛,就要对女排,尤其是对女排主教练郎平进行神化,在这方面,中国体育吃过的亏已经太多了,不能再重蹈覆辙。
从整体实力上来看,中国女排应该与荷兰在同一个水平线上,能够战而胜之,赢在了“一口气”上。而此前的四分之一决赛,五局大战淘汰卫冕冠军巴西,赢的是十分艰险,单以球员、球队的实力而论,似乎巴西仍有优势,但最终获胜的是中国女排,除了意志品质、临场指挥等因素之外,巴西队的心理波动也是导致她们败北的重要原因,从这个层面上来说,中国女排多少赢得有点运气的成分。
郎平指导重新执教中国女排之后,队伍进步明显,这主要体现在临场气质方面。就实力而言,中国女排可以说已经是世界一流,但应该还不是最强的队伍——即便拿了冠军,我也坚持这样的观点——至少在稳定性方面,还有很大的进步空间。大家不能因为历史渊源,更不能因为在其他项目上受了委屈、丢了面子,就拼命拔高这支女排队伍。令人欣喜的是,郎平指导在这个问题上保持着清醒的认识,这应该在很大程度上可以避免让中国女排被推上。
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我们经常说的自信，它到底是什么?它看不见摸不到，但每每女排姑娘上阵，你就会感到一种王者霸气。没错!这就是自信。
决赛在面对力量型的塞尔维亚，在第一局大比分落败的情况下，正是这种自信，让女排每位队员都敢于站出来独挡一面，拿下每一个关键得分。纵观女排历次辉煌经历，每每在逆境时刻，总会越战越勇，越打越强，雅典是逆转，这次仍是逆转!
女排精神告诉孩子：我们在学习生活中要培养这种自信，它并不一定是考第一名，得了一张奖状，而是不断超越自我，积累经验。让这种进步和成功渗入我们的血液，成为我们身体的一部分，不断地超越自己。
郎平在每场比赛完的那句话，非常值得每个妈妈学习：你们很勇敢，你们不止战胜了对手，更战胜了你们自己!
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“女排姑娘赢了!”在里约奥运会上，中国女排3比1战胜塞尔维亚队，时隔再夺奥运冠军。从小组赛濒临出局，到淘汰赛后连克巴西、荷兰、塞尔维亚三大强敌，让人紧张到“受不了”的比赛过程，成为女排姑娘们顽强拼搏、团结一心的最好见证，女排精神也由此绽放了新光芒。
女排精神不是喊出来的，它的实质乃是踏踏实实做好每一天，没有平时一点一滴的积累，关键时刻是拿不出“精神”的。说一件普通得不能再普通的事——吃饭。四年来一日三餐，中国女排很少能碰到训练局的其他运动队，因为早上她们坐的是最早一趟班车，那时不少队伍还没起床，中午一般要练到1点多，等洗完澡去吃饭时人家很多都已经睡午觉了，下午训练结束要到7点多，回到餐厅依然是最后一拨。一周七天，只有周日休息。记得为了适应大馆，全队去首体训练，从北三环到东二环，中午回来都两点半了，饭也凉了。就是这样日复一日的付出，才换回奥运赛场上那一刻的闪亮。
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为什么说今天的中国人更需要女排精神?!
「夺冠」也就是原名「中国女排」的电影，终于上映了!这部电影晚了9个月上映，没想到它的质量却超乎我的想象。
其实现在想一想，因为疫情延后可能对这部电影来讲并不是一件坏事情。因为在我看来9月份这个时间其实是更适合这部电影的上映的时间：
其次，在1982年，中国女排首次卫冕世界冠军的日期，正好是9月25日!
某种意义上来讲，9月，是属于中国女排的!
其实这部电影在本质上讲的是“中国女排”的一种团体形象，在那个时代背景之下，她们经历了什么，为我们中国人带来了什么，以及到底什么样的精神属于“中国女排”精神。
年龄小一点的观众可能并不了解“中国女排”这4个字对中国人来讲到底意味着什么样的一种精神：
在1981年的日本女排世界杯上，中国队战胜了东道主日本队拿到了冠军，其实那个时候其实我也没有出生，但是这段个记忆绝对是我们父母那一代人的集体记忆。
据他们回忆，在那个时候，女排夺冠这件事情在中国的影响力不下于北京申奥成功一样，甚至比申奥成功还要有影响力!
中国从1979年开始改革开放，那个时候的我们太落后了，我们迫切的需要在国际上去证明自己，而那个时候的中国体育在训练比不上人家，条件比人家差，怎么才能赢?只能靠比别人更加的努力，吃更多的苦，而这就是老一代的“中国女排”精神!
这四个字代表着中国人团结一致，顽强拼搏的这种精神，也就是靠着这种精神，她们一口气拿下了五连冠，从那个时候起，每当中国需要在国际上上一个台阶的时候，“中国女排”总是适时的出现拿下冠军，向世界展现中国人的精神，鼓舞着我们的士气!
但如果仅此而已，就太小看这部电影了，在电影的后段，女排精神进一步得到了升华：
里约奥运会的时候我们对手也依然是东道主巴西这场比赛我当时看了现场直播说句真心话陈可辛在这部电影里做到了神还原实在是太精彩了强烈推荐大家进电影院观看据说拍这段画面的时候全套有12台运动摄像机同时在拍摄整个比赛的过程既有节奏感还有临场感真的能够感受到比现场直播更加让人沸腾的那种感觉。
但其实我们并不知道的是在这场比赛开始之前，中国女排正在经历最低谷的时期。
电影中的这场比赛给了中国女排一个新的含义，今天的我们其实并不像过去的那个样这么在意输赢，因为我们经历了几代人的拼搏以后，国家已经逐渐的强大起来了，因为不要我们不再需要向任何人展示和证明自己，所以现在的女排精神已经从拼搏进而升华到了一种民族自信的感觉，就像电影里巩俐所扮演的郎平有这样一句台词：
“为什么中国人这么在意一场排球比赛的输赢?因为我的内心还不够强大，当有一天我们内心强大了，我们就不会把赢作为比赛的唯一价值!”
这就是与时俱进的女排精神，也是我们今天的中国人仍然需要传承下去的精神!
看电影《夺冠》学习女排精神心得体会
四分之一决赛对阵曾经18连败的对手巴西，在第一局大比分落败的情况下，女排姑娘们连扳两局。在决胜局时，巴西队利用东道主优势，试图利用现场观众的嘘声干扰中国队。
而冷静的中国女排姑娘们并没有害怕、慌张，似乎已经对现场震耳欲聋的嘘声产生了免疫，关键时刻一鼓作气，拿下了巴西队。这不仅是超强实力的体现，更是面对强敌敢于亮剑，狭路相逢勇者胜的超强勇气。
女排精神告诉孩子：不论是成长路上还是比赛场上，总会充满竞争，总会遇到强敌，我们不奢求总能一路过关斩将，成为佼佼者，但无论成败，你都该勇敢的面对，该有向前的勇气。当然，面对强敌，你会惊慌，会恐惧，会迷茫不知所措，但你要把狰狞留给对手，告诉自己不管多难，都要挥拳和怒吼。
看电影《夺冠》学习女排精神心得体会
北京时间今天上午9点15分，2016里约奥运会女排决赛打响，中国女排迎战塞尔维亚女排。经过四局对决，最终中国女排3-1(19-25、25-17、25-22、25-23)力克塞尔维亚女排，夺得本届奥运会冠军。这也是中国女排在时隔12年(2004年雅典奥运会)后，再次站上奥运最高领奖台。
中国女排是继2004年雅典之后，时隔12年重新来到奥运会决赛赛场。塞尔维亚则是球队历史上首次进入奥运会决赛，2008年北京奥运会她们才首次杀入奥运会决赛圈，而进入决赛她们只用了三届奥运会时间。自2012年伦敦奥运会以来，中国女排与塞尔维亚女排共有6次交锋，中国女排4胜2负占据优势。里约奥运会小组赛中，塞尔维亚曾以3-0击败中国女排。
今天比赛首局，塞尔维亚依靠大力跳发球给中国队造成不小压力，比赛中教练郎平两度请求暂停调整战术，但中国姑娘们面对塞尔维亚队凌厉的攻势仍然欠缺办法，以19-25的比分输掉首局。
面对严峻的形势与士气高涨的塞尔维亚队，女排姑娘们在关键时刻充分体现了“拼命三郎”一般的“女排精神”，在接下来的比赛中与塞尔维亚队刺刀见红，连下三局，最终以3-1的总比分逆转取胜，登上了冠军领奖台!
值得一提的是，32年前郎平作为中国女排队员赢得奥运冠军;32年后，作为主教练再一次率队夺冠。
同舟共济，自强不息。
忆往昔荡气回肠的女排五连冠。
上个世纪八十年代改革开放初期，百废待兴，国家经济发展需要一种精神支撑，女排的崛起，刚好填补了这一空缺。在多少人最青春热血的年纪，正好遇见了顽强拼搏的中国女排，那些不服输的面孔，那些不服输的画面，与那不服输的“女排精神”，就这样深深烙在了许许多多中国人的心里。
而在同济人的心里，同济的历史与“同济精神”的传承又何尝不像中国女排的故事一样，从创业的艰辛到过程的坎坷再到丰收的喜悦，无数同济人用青春热血乃至生命谱写着为国家与民族争光夺彩的乐章。我们关注中国女排的不懈拼搏，正因我们从女排姑娘们身上找到了深深的共鸣。
在艰苦奋斗的岁月里，“女排精神”是中国人的骄傲，是民族的共同记忆，是中华民族精神的象征，今天我们重提“女排精神”，既是要牢记我们的光荣与梦想，也是要提醒我们不忘初心继续前进，更是希望全体同济人在建设世界一流大学的征程中继续同舟共济、自强不息!
女排精神是什么?女排主教练郎平的解读是：女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。
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看电影《夺冠》学习女排精神心得体会
从刚开始被看好，到首场比赛被荷兰逆转;从调整之后的两连胜到连败塞尔维亚、美国;从小组第4晋级，到连克巴荷最后夺金，她们经历了被看好，被看轻，又重新被寄予希望，她们背负了太多的压力。
用傅园慧的一句话就是：鬼知道他们都经历了什么。
但我们看到的不是无奈、绝望和抱怨，而是笃定、咬牙坚持。
不仅如此，一位排球记者的手记是这样描述女排姑娘们的一天：中国女排很少能碰到训练局的其他运动队，因为早上她们是最早一趟班车，那时不少队伍还没起床。中午一般要练到一点多，从北三环到东二环，中午回来都两点半了，饭也凉了。等洗完澡去吃饭时人家很多都已经睡午觉了，下午训练结束要到七点多，回到餐厅依然是最后一拨。一周七天，只有周日休息。
就是这样日复一日的坚持，才换回今天奥运赛场上那一刻的闪亮。
女排精神告诉孩子：一个人的成长之路总不是一帆风顺，总会遇到各种荆棘、坎坷，一次次失败，一次次站起来。人生最大的精彩不仅在于你登顶的那一瞬间，而在于你始终相信：天道酬勤，努力就有回报，病蚌成珠化茧为蝶。
看电影《夺冠》学习女排精神心得体会
女排输了，女排精神赢了——这是所有观战者最深刻的感触。
在和意大利比赛的重重困难中，赛点与局点交替;在无所不在的窒息感中，姑娘们拼到最后。
朋友圈中，一位朋友如此写道：
“输也要输得荡气回肠，如此说来，也只有女排能做到了。”
即便赛前被分在死亡之组，即便球队的目标是前六，中国女排还是闯到了半决赛关口。
这就是中国女排。
什么是女排精神?
而与中国女排并列出现最多的往往是另一个国人熟悉的名词——女排精神。
当社交网络热搜上，大众热衷于八卦视点，纠结于颜值和cp时，女排世锦赛这一路有憾无悔的前行又一次让人们真真切切感受到了精神的力量。
那种直击人心的澎湃力量，在上周的cctv5的收视榜上一览无余：
中国女排的世锦赛比赛占据前四，国足的热身赛却只能位居第五。
而事实上，国人对于女排的关注不分年龄，同样也不分线上和线下。这种热爱由来已久。
37年前，当中国女排拿下第一个世界冠军时，女排精神就成了这支球队的一个代名词。
彼时学习女排精神，工人是为超额完成生产任务，大学生则为振兴国家。
《人民日报》发表了头版文章《学习女排，振兴中华——中国赢了》，评论员写道，
“用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现?”
从三大球的历史性突破，再到五连冠，那支老女排仅仅用了六年。
“中国女排是那个时代的英雄，那是一个十年浩劫之后百废待兴的年代，是一个需要中国人自己站出来，向世界证明中国人行的年代。中国女排用实力和拼搏精神，打败了一统天下的日本队和强手如林的美国队，证明了中国人是不可战胜的。”
从一路报道中国女排的体育记者到中国奥委会副主席，何慧娴对于那个年代的女排精神有着最深刻的理解。
另一个对女排精神感同身受的是曾经的陪练陈忠和。
他在这个世纪初接手球队，要求队员们在训练和比赛中“吃下这别人吃不下的苦”。
就这样，他拉扯着女排走出低谷，拿下了雅典奥运会的冠军。
从某个角度而言，代代相传的女排精神就是我们这个国家一直在追寻的体育文化。
在一代又一代女排人的青春岁月中，她们淬炼而成的女排精神始终感动着一代又一代人。
“陈招娣疼得更厉害了，但她一声不吭地坚持着!有些人的青春在花前月下度过，而她们的青春是在流汗、疲劳和伤痛中度过，但是她们的青春没有白白地流逝，她们曾为祖国散发出光和热!”
五年前，老女排五连冠时期的主力陈招娣将军因病去世，适逢中国女排又深陷低谷。
这一段著名解说员宋世雄1981年世界杯期间的经典解说，成为当时社交网络热传的经典，也带人们重新审视并不陌生的女排精神。
在老队友追悼会结束20天后，郎平第二次接过中国女排的教鞭。
创新的管理、科学的体系。
但用她自己的话来说还是万变不离其宗：
女排精神不是赢得冠军，而是有时候明知道不会赢也竭尽全力，是你一路即使走得摇摇晃晃，但依然坚持站起来抖抖身上的尘土，眼中充满坚定。
是的，女排精神并没有格式化的文本定义，但它融入在球队和球员的每一次训练中。
它不是心灵鸡汤，但却可以令队员用作风和拼劲去弥补技术和实力上的不足;它也不是所谓的精神胜利法，而是揭示了绝大多数普通人通向成功的道路。
当下的中国已无需用金牌去证明自己的强大，但当下的我们更需要去理解品味女排精神。
它早已不拘泥于体育界，甚至可以投射到整个社会领域。它是无私奉献、胜不骄败不馁、社会责任感以及脚踏实地一步步去实现的精神。
人是需要一点精神的，社会发展到今天尤其如此。
就像老女排队员杨希说的那样——。
“人们富裕了、物质生活好了，更需要中国女排这种精神。女排精神就是爱国主义精神，对国家、荣誉的一种责任感，是一种生活的态度。”
看电影《夺冠》学习女排精神心得体会
在会见第31届奥运会中国体育代表团时，点名表扬中国女排不畏强手、英勇顽强，打出了风格、打出了水平，时隔再夺奥运金牌，充分展现了女排精神，全国人民都很振奋。
是啊，女排姑娘在里约奥运会上演了一场场荡气回肠、惊心动魄的比赛!女排姑娘们的坚韧、顽强、无畏，展示了强大正能量，展示了“人生能有几回搏”的奋斗精神，让国人再次见证了中国女排的精神力量!
众所周知，女排精神曾影响了一代人积极投身到改革开放和社会主义现代化建设的伟大事业当中。中国女排“顽强拼搏，永不言弃”的精神不仅成为中国体育的一面旗帜，更成为整个民族锐意进取，昂首前进的精神动力。在21世纪的今天，女排精神仍具有巨大的现实意义和时代价值。
当今，我国在各个领域均已发生天翻地覆的变化，并已成为世界第二大经济体，虽然中国有很多方式可以展现国家的形象和民族精神。但任凭岁月流逝，“中国女排精神”已经深深地刻在了无数中国人心里，她依然是爱国主义的象征和民族自豪感的体现。
郎平的那句“打好每个球”，启示我们，“任凭风浪起，我自不动心”，这话对体育管用，对我们正在推进的全面振兴也是管用。在这个“大众创业、万众创新”的时代，女排精神值得我们每一位国人学习。当下，全面振兴正在“滚石上山，爬坡过坎”，遭遇到困难与阻力，有人称之为机遇与挑战。困难与机遇也好，阻力与挑战也罢，但我们的振兴目标是坚定不移的，我们要为实现中华民族伟大复兴的中国梦而拼搏前行。为此，我们都必须具备一股永远强大的内心定力，面临困难，决不退缩，坚持做最好的自己，排除万难，向着胜利的目标前进!
实现全面振兴的目标、实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦，需要发扬女排精神，我们要再借女排夺冠的东风，进一步动员全体国民团结协作、无私奉献，正确处理好国家、集体、个人三者之间的利益关系。用正确的精神力量规范、矫正自己的行为和价值观念。
一个理想信念趋于完美的民族，一定是一个具有精神支柱、追求目标和前进动力和方向的民族。只有这样的民族才是有希望和前途的。在这个大背景下，作为个体的人而言，是要有一点精神的，那便是，越是艰苦的事业，越需要精神的支撑，必须对自己的事业具有必胜的信念，必须发扬光大女排那种无私奉献的精神;团结协作的精神;艰苦创业的精神以及自强不息的精神。在中国特色社会主义建设的进程中迎难而上，为加快实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈努力。