热门播音上镜总结范文（14篇）

通过写军训总结，我们可以发现自己在军训中的不足之处，找到提高的方向和方法。以下是几篇经典的教师总结范文，希望能够为广大教师提供一些实用的参考。

播音员总结

尊敬的各位评委、各位老师：

大家好!

我的名字叫，来自儒家文化的发祥地山东济宁。

非常高兴能站在这里向各位老师汇报学习播音主持的成果。我的性格阳光撒脱，爱文学和演讲，更渴望能成为一名家喻户晓的播音员主持人，平时我喜欢朗诵一些文学作品给同学们听，有时也用mp3记录下来自己欣赏。每当从电视机上看到播音员主持人出口成章，严谨有序、互动自然的演讲，我都十分羡慕，于是，我暗下决心通过多种渠道提高自身素质，在学习中我不断的向当地的老师请教有关播音主持的知识和技巧，并自己尝试着自己录音锻炼。

我是一个有目标的人，我不会为挫折打倒，我对未来充满了向往，并且一直在努力追求着自己的成功和梦想!我要满怀激情的实现自己的人生价值。

还有我的人生格言是“严于律己，宽以待人”，我坚信，我会拥有成功。

自我介绍完毕，谢谢各位老师。

播音部工作总结

不知不觉中，我的大学生活的第一学期即将结束，当初怀着一腔热情以及不断提升自己的心态，有幸在广播站谋得播音员一职。在这大概四个月的日子里，心情起起伏伏，从什么都不会到熟练掌握，从坐到播音室开始紧张到从容自如的播音。那么，在本期即将结束的时候，我应该对自己的.工作做一次总结及新学期计划。

关于播音：

1.普通话练习不够，尤其是在正式取消晨练必须到这一条规定后。“n”、“l”分辨不清仍然是普通话标准发音的障碍，“ing”、“in”发音不准的问题同样存在。相比最初，已经将平翘舌等问题克服了。

2.播音前能做到熟读稿子，一般都提前到播音站练习稿子，在播音过程中，能够做到不紧张，但断句、语调问题十分突出，断句过多的现象仍然有出现，在读长的文章时，语调阅读越奇怪。同时播稿子时，掌握不好语速，播新闻时读的太快，听起来非常奇怪。

3.临时应变能力不够强。在某次播音时，由于音乐播放器突然出现问题慌了神，影响了播稿子的状态，导致错误连篇。关于监听：我的监听安排在每周五。监听时或在广播站室内或在户外。在监听过程中专心致志的去听，能够发现他们在播音时发生的错误，在发现别人问题的同时，也努力纠正自己的发音、断句、语速上的错误。关于值班：我的值班日期是每周3、5第一大节课，在广播站值班很自由，但不能自由散漫。打扫卫生，整理文件这是分内的事。偶尔会忘记签值班记录。关于主持：这学期在主持方面没有多大发展。在学校开展的大大小小活动中，一直以观摩学习的身份参加，没能努力争取上台机会，缺乏经验，但在观摩学习过程中，也积累了一些技能。今天有幸作为旅游系联谊活动的主持人，在主持时没有感到紧张，然而因为准备不充分，有几段冷场的时间，活动进行了一个半小时，总的来说还算不错，此次活动后，深刻领会到自身的应变能力有待提升，同时应加强与男主持之间的配合交流。

工作计划。

1.针对“n”、“l”、“ing”、“in”发音不准的问题，学习扎西老师曾用的方法，对这几个音对比辨识，每天不断累积。

2.每天增加口部操练习，气息练习，多听广播，学习怎样调整语速语调以及断句。

3.学会冷静从容处理，播音时出现的意外状况。

4.在监听过程中，做到仔细识辨，给被监听的同学指出问题所在。

5.值班时少玩电脑，利用值班时间多去看看书去学习。

6.拓宽知识面,丰富自己的大脑。

7.多参与学院活动，多积累主持方面的经验。

8.在做好本职工作，与广播站的同学们共同努力，为广播站多尽一番力。一份耕耘，一份收获，付出多少收获多少。以上就是我的总结与计划。

播音员总结

尊敬的各位评委、各位老师：

大家好！

我叫，来自儒家文化的发祥地山东济宁，古老的大运河从我家门前经过。博大精深的儒家学说，让我深深的感受到“学而实习之，不易乐乎”的道理，古老的大运河文化让我懂得“人当以奋发而为之”的深刻涵义。从初中开始我就立志做一名文化的传播者，通过广播电视用我优美的声音把最美最新的信息传递给千家万户。从一盘小小的录音带到一张张播音主持专业学习的`影碟，再到面对面的向老师学习，我经历了从无知到有所了解的转变。我坚信只要有敢于踏平人生障碍的决心一切都有可能，一切梦想都会实现。愿这次考试，能成为我实现人生梦想的阶梯。

自我介绍完毕，谢谢各位老师。

播音员总结

尊敬的评委老师、观众朋友们：

我叫xx，来自长沙市雅礼中学，今年16岁。刻苦学习是我的本分，而考上北京广播学院则是我的理想。现在，我希望自己能够当上一名合格的'节目主持人，成为优秀的新闻工作者，谢谢。xx市xx中学学生，20xx年考入中国传媒大学播音主持专业)。

播音员总结

大家好！我叫杨涛，来自107班，以下是我的个人自我介绍。我很荣幸能够站在这里和大家同场竞技。这是我第一次演讲，说实话，我平时根本就不讲普通话，但是，我自我感觉良好〈是不是有点自负啊〉。

自我感觉良好并不代表我的普通话好。但是为了给自己一个机会，我还是报名参加了这个需要普通话很好的活动。正如。昆仑润滑油曾经的广告词所说“有压力才有动力”通过这次活动，希望能够提高我的普通话。

人生就是不断尝试的过程。不尝试看不出自己的不足，不尝试看不出自己的能力，不尝试怎知自己可以不可以。我既然报名参加了，我就会如汪国真在〈热爱生命〉中所写到的“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程”我是满怀希望而来得，我知道在坐的个位都是精英，都充满希望，因此，我成功的希望很渺茫。但是这并不等于不会成功。正如李宁品派的广告所说“一切皆有可能”。

以上是我个人的求职自我介绍。即使失败了我也不会气馁，失望，因为我参加过，我努力过，我拼搏过，我尽力了。正如xx年的热播大剧〈亮剑〉中的经典台词所说“古代剑客在与对手狭路相逢时，即使对手是天下第一剑客，明知不敌，也要亮出自己的宝剑，即使倒在对手的剑下也虽败犹荣”战败了不要紧，要紧的是要有战斗的勇气和必胜的决心。重要的不是结果，而是享受在拼搏过程中所带来得快乐。

播音员总结

尊敬的各位评委、各位老师：

大家好！

我叫，来自儒家文化的发祥地山东济宁。

非常高兴能站在这里向各位老师汇报学习播音主持的成果。我的性格阳光撒脱，爱文学和演讲，更渴望能成为一名家喻户晓的播音员主持人，平时我喜欢朗诵一些文学作品给同学们听，有时也用mp3记录下来自己欣赏。每当从电视机上看到播音员主持人出口成章，严谨有序、互动自然的演讲，我都十分羡慕，于是，我暗下决心通过多种渠道提高自身素质，在学习中我不断的向当地的老师请教有关播音主持的知识和技巧，并自己尝试着自己录音锻炼。

我是一个有目标的人，我不会为挫折打倒，我对未来充满了向往，并且一直在努力追求着自己的'成功和梦想！我要满怀激情的实现自己的人生价值。

我的人生格言是“严于律己，宽以待人”，我坚信，我会拥有成功。

自我介绍完毕，谢谢各位老师。

播音员总结

经过三个月的实习经历，让我亲身体会到作为一个新闻工作者的艰辛，也让我对新闻工作有了新的认识。实习不仅增长了我的社会阅历，拓宽了我的社会实践面，也提高了我的新闻采编能力。

我曾在学校的大学生记者团当过记者，抱着满腔热血进到实习单位，我渴望能够在这段时间里最大可能的学到最多的知识。自己在工作中准备了一个记事本，对于刚刚才开始实习的我来说，采访中的记录是很重要的。这次实习我不仅参与了采访的实际过程和写作，也开拓了视野，见识社会各界人士工作言谈。作为地方电台，报道的内容仅为当地的社会经济服务，作为政府和民众的传声筒。我们的记者就站在本地居民的角度上选择与百姓切身利益有关的问题来报道。对于同一个事件，怎样抓住事件的关键，简明扼要地表达出自己的观点，良好的文字能力是首要的。而新闻稿的写作必须是有时间、地点、人物、事件。必须交代起因、过程、结果。新闻业务能力方面，为优秀的新闻报道必须具备三个要素：好的新闻题材，好的采访技巧，好的写作手法。例如采写会议新闻的主要流程是：告知采访内容——参加会议——拍摄会议画面——写新闻稿——后期制作——局长审核，通过后才能播出。还有采访人物，访前准备和采访计划是一个采访进行前不能不重视的部分。无论是哪个记者前辈，在出访前必定会通过各种手段了解采访对象，只有这样，我们和采访对象才会有更多的交流，也才有可能挖到独家和更深层次的报道。短短的一条新闻却要花费如此多的时间，每个成功都来之不易。另外，在报道中，领导的名字不能有差错，否则就可能弄出颠倒主次的笑话。

通过实习我总结了以下几条经验，在以后的生活中如果我能领悟这些经验，将会使我受益匪浅。

第一，作为一个新闻人，应该擅长主动和别人交流打交道。

第二，工作时一定要一丝不苟，认真仔细。对待每一条新闻审稿一定要小心谨慎，要确定写好了才能交给主任审。

第三，日常工作都会比较繁琐，枯燥，在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率。虚心的向人学习，细心观察身边的事物，及时的与他人沟通。主任在这方面帮了我很大的忙，他指导我在思考如何提高工作效率的同时，自己也能够学到更多的知识，掌握更多的新闻稿件写法技能。

第四，善于观察。敏锐的观察力，应保持清醒的头脑，眼观六路，耳听八方，新闻要有时效性，作为新闻人就应时时刻刻留意身边发生地一切事物，洞察一切有新闻点的讯息，这样才能及时挖掘新闻素材，透过现象抓本质，写出具有实质性意义的新闻稿件。

第五，摆好心态非常重要。记者的职业特点使他上可以接触贤达名流，下可以结交平民百姓。所以，记者不但要有一种较强的心理承受能力，还要对自己有个清醒的认识。

实习中也破除了电视台的神秘感，使我熟悉了新闻采编制作的一系列过程，使我了解到新闻记者编辑的工作性质和作为一个新闻工作者应具有的素质。另外，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。自己专业知识的匮乏，知道的少，掌握的知识涉及面也特别的窄。

我也深知，专业不对口存在着很大的弱势，但是我抓住三个月实习的机会，认真查看新闻采访写作的相关资料，阅读前辈们的新闻稿件，琢磨林局的文章改法，认真记录领导教我的学习经验。每个领导都有几句对我影响很深的教导。

主任：教我新闻要懂得找新闻眼，要在新闻中发现亮点、找准切入点，避免文章平铺直叙。口播是对整篇文章的高度概括，适当留点悬念吸引观众留意。提炼语句很重要，有时几句话可以用一句概括就要概括，避免文章啰嗦，文章逻辑性很重要，不然就很难一气呵成。在采访别人时，注意语气和言辞上的用法，做到衔接自然得当。

马大姐：告诉我写文章要交代清楚背景，采访一个人物，不能泛泛而谈，要抓住他的一个最特殊的角色进行报道，这样新闻才有价值。

林局：说新闻是现在进行时，注意时态的用法，记者采访的镜头是正在发生的事情，注意“了”这个字眼的用法。记者要跟随采访者的镜头走路，实地体验，站在观众的角度问问题，新闻是给别人看的，拍摄的镜头和语言要有表现力。写会议新闻时不是任何会议都是一个模版和框架，有时要从社会新闻角度出发。新闻是非常严谨的，任何信息不对称都会影响整篇文章的质量和真实性。

通过三个月的实习，我渐渐学会了这些方面的能力：口头与文字表达能力，现场及镜头前采访报道能力，社会调查和社会活动能力及广播电视节日策划、评论和分析的能力；具备一定的调节和应变能力。

我很开心自己能在这里实习，希望领导能对我的工作满意。

播音上镜课心得体会

第一段：介绍播音上镜课的背景和重要性（200字）。

播音上镜课是大学传媒专业的一门必修课程，旨在培养学生的播音和主持能力，以及掌握在摄像机前自然、自信地展示自己的技巧。这门课程的重要性不容忽视。如今，在媒体行业中，播音员和主持人扮演着举足轻重的角色，他们的形象和表现不仅需要得体专业，更需要具备一定的上镜能力。因此，通过播音上镜课的学习，学生们能够提升自己的舞台表现能力，为将来的职业生涯打下坚实的基础。

第二段：探讨播音上镜课的教学内容和方法（200字）。

在播音上镜课上，我们学生们接受了丰富多彩的教学内容和方法。比如，在播音方面，老师帮助我们提高发音准确性、语调抑扬顿挫、清晰地传达信息的能力。在上镜方面，老师教导我们如何正确地站立、坐姿、走动，并通过不同的拍摄角度和镜头运用来提高自己的形象气质。同时，老师还鼓励我们进行实际演练，通过模拟真实的电视节目或新闻报道，来提高自己的播音和主持能力。

第三段：分享个人在播音上镜课中的收获和成长（300字）。

在播音上镜课中，我有着不可磨灭的收获和成长。首先，我在发音和语调方面有了明显的提高。之前，我的发音不够准确，语调单一，给人留下了不够深刻的印象。但是通过老师的耐心教导和自己不断的练习，我逐渐掌握了正确的发音方式和灵活多样的语调表达技巧。其次，在上镜方面，我通过观察老师和同学的演练，学会了如何自然地展现自己的形象。我学会了如何站立得笔直，保持正确的坐姿，以及如何优雅地走动。我还学会了在不同的镜头运用下，调整自己的表情和动作。所有这些都让我在镜头前自信而有魅力。

第四段：总结播音上镜课对个人未来发展的意义（200字）。

播音上镜课对我个人未来的发展意义重大。首先，它提高了我的就业竞争力。媒体行业非常竞争激烈，具备良好的播音和上镜能力不仅可以帮助我在面试中脱颖而出，还可以让我更好地胜任工作并深受欢迎。其次，它培养了我在公众场合自信和自然地表达自己的能力。无论是面对摄像机还是面对观众，我都不会再感到紧张和局促，而能够展示出自己的真实魅力。最重要的是，这门课程为我进一步深造和在媒体行业发展提供了坚实的基础。

第五段：展望未来，向其他学生推荐播音上镜课（200字）。

回顾播音上镜课的学习经历，我对未来充满了信心。我相信，通过不断学习和练习，我将成为一名优秀的播音员和主持人。与此同时，我也想向其他学生推荐这门课程。这门课程不仅可以锻炼我们的表达能力、沟通能力和形象建设，还能够让我们更好地了解和适应媒体行业的要求。相信只要我们用心去学，播音上镜课一定会成为我们未来成功的一份财富。

【播音与主持】：如何使你上镜时更好看

大学毕业前夕，我信心十足地去应聘一家内部刊物的编辑。我学的是文科，在不少报刊上发表过作品，还担任过校刊编辑，对采编业务比较熟悉。而且我的形象气质也，所以我认为自己去应聘一家内部刊物的编辑，应该是十拿九稳的。

那家内部刊物隶属于一个效益极好的大公司。说句实话，我当时看中的是那家公司的知名度及其发展前景，从内心里对内部刊物编辑的职位多少有些不屑，只想将其作为一个跳板，进了那家公司再谋求更理想的职位，因此在面试之前我几乎没做什么准备。

出乎意料的是，这个在我看来并不起眼的职位竟引来了许多应聘者。他们都是有备而来，手里拿着包装得非常漂亮的个人材料。相比之下，我的材料就显得很黯淡了。但我坚信是金子就会发光，我不知天高地厚，认为自己的实力是很明显的。

面试开始了，十几位面试者坐在环形桌前，先填写一份问卷，回答一些“你为何参与这次招聘”之类的问题。我觉得这张问卷一点儿显示不出专业水平，于是飞速作答，然后暗自得意地看着略显紧张的.其他应聘者。

交了问卷之后，主考官走了进来同我们进行集体谈话。先是每个人自我介绍。不少人都很详细地说明了自己的姓名、专业、特长、得过什么奖之类的，这在我看来，全是些没有什么新意的按部就班。所以当我别出心裁的自我介绍赢来了考官们关注的目光时，我禁不住暗暗得意起来。

接着是回答主考官的提问。此时，我才发现自己犯了一个不能原谅的错误：事先没有认真地了解该公司情况。我所知道的只是一般大众都知道的该公司的形象。对于公司的业务领域，特别是一些技术进步方面的问题，我知之甚少，而那些理科生却表现活跃。

好不容易等到主考官问有关杂志编辑的专业知识，我一下子逮住了机会，就滔滔不绝地讲起来。我看到考官们都很注意听，心想自己应该能通过考试了!

几天后，我满怀希望地等来的却是未被录取的消息，更让我受打击的是，该公司竟然录取了一个工科专业的女生――那时我根本没把这个平常的女生放在眼里!我开始怨天尤人，觉得主考官太没水准，觉得上天对我太不公平!

在我情绪十分低落之时，班主任找我谈了一次话。他说面试的主考官是他的高中同学，主考官告诉他：我未被录取的理由不是业务素质、个人能力不行，而是我不适合他们招聘的职位。他们认为，以我的个性和自我期望值，是不会安心于本职工作的。而且，我与他人的合作精神也欠佳。老师的话让我顿悟。

在下一次的面试中，我吸取教训，不再掉以轻心，被顺利录用。

工作后，我踏踏实实地干好本职工作，很快成了单位的业务骨干，并开始有机会陪同单位老总去招聘新员工了。我们单位去年的招聘面试中，有一个女孩表现得很，聪明伶俐、信心十足，个人素质比较突出，让我一下子想到了年轻气盛时的自己。出人意料的是，老总并没有选择她，而是选择了一个外形条件不很出众、看起来很文静踏实的女孩。理由是这个女孩知道自己并不十全十美，所以她会努力工作，不会想入非非。而那个漂亮女孩过于自负，恐怕不会安于平凡的工作。

原来如此。我这才真正明白自己当初输在哪里了。

用人单位挑选员工，看重的是他(她)是否适合某个职位。也就是说，是按职位所需要的性格特征和专业知识去挑人。应聘者在面试时应该强化的是自己的职位特征，而不是个性特征，所以不妨把自己的个性“棱角”先藏一藏。

播音员实习总结

播音上镜心得体会

播音是一项需要上镜的工作，因此角色的刻画显得尤为重要。我曾担任过不同类型的播音工作，包括新闻播音、主持节目等。在角色刻画时，要注意准确理解角色的性格特点，并将其融入到表演中。例如，播音新闻时要显得严肃专业，而主持节目时要表现出亲和力和活泼的个性。

第二段：语言表达的技巧。

播音工作的核心在于语言表达。在上镜时，一定要注意发音准确、清晰，避免常见的发音错误。同时，语速要适中，不要过快或过慢。此外，情感表达也很重要，要根据不同的情绪调整语调、声音的高低变化，以增强节目的感染力和吸引力。

第三段：面部表情和肢体动作的运用。

面部表情和肢体动作是在镜头前发挥的重要手段。在播音上镜时，面部表情应根据内容进行调整，如表现悲伤时，面部要显得沉重；而表现喜悦时，面部要展现出灿烂的笑容。肢体动作要根据语言的韵律和情绪进行配合，注意不要夸张或僵硬。灵活运用面部表情和肢体动作，可以使表演更加生动有趣。

第四段：化妆和服装的重要性。

在播音上镜中，化妆和服装也是不可忽视的要素。化妆要让自己看起来精神饱满，整洁大方。而服装要根据节目的性质和主题进行选择，避免颜色过于鲜艳或暗沉，以免分散观众的注意力。合理的化妆和服装可以提升整体形象，增加自信心，进而更好地与观众产生沟通。

第五段：自我反思和学习成长。

在播音上镜的道路上，自我反思和学习成长是不可或缺的环节。每次完成一次播音任务后，要及时回看录像，总结自己的优缺点，并与他人交流借鉴经验。在不断的反思和学习中，我意识到自己在语言表达、面部表情等方面还有待提高，因此我定期参与各种培训和讲座，提升自己的专业素养和演技水平。

总结：播音上镜不仅仅是一项技术活，更是一项艺术，需要从多个方面综合发力。通过准确刻画角色、运用语言表达技巧、灵活运用面部表情和肢体动作、搭配合理的化妆和服装并不断进行自我反思和学习，我们可以更好地完成播音上镜工作，传递更多的信息和情感并与观众产生心灵的共鸣。

【播音与主持】：如何使你上镜时更好看

天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头，不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的'手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。

三山屹四水，四水绕三山;三山四水春常在，四水三山四时春。

长虫围着砖堆转，转完砖堆钻砖堆。

师部司令部指示：四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。

早招租，晚招租，总找周邹郑曾朱，

舀油。

凉勺舀热油，热勺舀凉油。

凉勺舀了热油舀凉油，热勺舀了凉油舀热油。

肉和豆。

肉炒豆，豆炒肉，肉是肉，豆是豆。

肉炒豆肉里有豆，豆炒肉豆里有肉。

水连天。

天连水，水连天，水天一色望无边。

兰兰的天似绿水，绿绿的水如蓝天。

到底是天连水，还是水连天?

播音上镜心得体会

第一段：引言（120字）。

近年来，随着社交媒体的兴起和直播平台的普及，越来越多的人开始关注自己在视频中的形象和表达方式。作为一个播音员，我深感播音上镜的重要性。通过参与直播、录制视频等方式，我深刻体会到了播音上镜的技巧和要领。在这篇文章中，我将分享我对播音上镜心得的体会和总结。

第二段：肢体语言的重要性（240字）。

在播音上镜中，肢体语言是至关重要的。因为观众不能以我们的身份为参照，所以我们的肢体语言直接反映了我们内在的情绪和态度。首先，正确的姿势是至关重要的。我们应该保持背部挺直，头部微微抬起，并放松肩膀。这样不仅有利于呼吸，还能让我们显得自信而专业。其次，我们的手势也需要得体。适当的手势可以增加表达的力度和生动性，但过多或过夸张的手势却会分散观众的注意力。最后，眼神交流也是不可忽视的。与观众进行眼神交流可以建立起一种亲密感和信任感，使他们更容易理解和接受我们的信息。

第三段：声音的把握（240字）。

在播音上镜中，声音是我们最大的工具之一。正确而自然的发声技巧可以有效地传达我们的情感和信息。首先，我们需要意识到声音的音调、速度和音量对传达信息的影响。在正式场合，我们的音调应该保持稳定而低沉，以显得专业和可靠。速度的把握需要根据文字的长度和内容来决定，既要避免语速过快导致观众难以理解，又要避免过于缓慢引起观众的厌倦。音量的把握需要根据背景音乐和观众听到的效果来调整。其次，我们要注意语音的节奏和停顿。适当的停顿可以给观众一些反思的时间，并帮助他们更好地理解我们的内容。

第四段：服装与妆容的选择（240字）。

在播音上镜中，我们的外貌和着装也会对观众产生影响。首先，我们应该选择适合镜头的服装。明亮而不刺眼的颜色可以提高我们在镜头前的亮度，而过于花哨和暗色调的服装则容易让观众感到压抑和不舒服。其次，我们要注意妆容的选择。清淡自然的妆容可以使我们显得自然而健康，同时也不会对观众产生压力。最后，我们还要注意发型和配饰的搭配。整洁干净的发型和简单雅致的配饰可以提高整体形象的档次，使观众对我们的专业度产生信任感。

第五段：情感的传递与互动（240字）。

播音上镜不仅是单方面的表达，还需要与观众建立起情感的联系和互动。首先，我们要学会观众情感的调节。当表达欢乐和激情时，我们的话语和表情应该更加灵动和积极。而在表达悲伤和严肃的时候，则要显得淡定和稳重。其次，我们还要为观众提供与我们互动的机会。可以通过留言、评论等方式与观众互动，回答问题和解答疑惑，以增强观众的参与感和归属感。最后，我们要学会接受观众的反馈和建议。不断调整和改进自己的播音方式，以更好地满足观众的需求和期待。

结尾（120字）。

在播音上镜的过程中，我逐渐意识到肢体语言、声音的把握、服装与妆容的选择以及情感的传递和互动对播音的重要性。通过与观众的互动和反馈，我不断提高自己的表达能力和专业水平。我深信，只有不断总结和实践，才能让自己在播音上镜中取得更好的表现。希望我的心得体会能够对其他同样关注这一领域的人有所帮助。

【播音与主持】：如何使你上镜时更好看

1、面对镜头时最重要的是要有交流感，平时自己在家时多对着镜子说话，一来练习你的镜头感，二来调整自己的面部表情，使面部表情达到最佳效果。也就是考试时把镜头那个小圈圈想象成你交流的对象，相信你平时和好朋友说话的时候，眼睛里是有内容的吧，要流露出一种积极良好的倾诉欲望，根据自己的内容附带一些肢体语言，但别太多，还要有一种气场，自信但不自负，阳光却稳重，招老师喜欢。

2、通常考试遇到的很多学校都是普通的dv，你盯着镜头下面一点就好了。不用刻意提笑肌，口腔打开笑肌会自然提起，表情也会显得更自然。

3、平时练习中，有条件用dv的话当然更好，这样减少你考试时的紧张感，因为镜头嘛，大概都长一样。没条件就对着镜子练，设计好你的表情(眼神，微笑的幅度)还有几个手势，要熟练，切忌考试一紧张脸部僵掉，手势也做得扭扭捏捏，僵硬又放不开，一定要落落大方。

4、上镜脸型小固然好看，但是脸型偏大的也没有关系，我们可以通过发型和妆容的修饰达到更好的上镜效果。

播音主持专业考试临近考前往往最重视的是有声语言的锤炼，忽视考场状态的训练。到了考试时，看到摄像机的时候就显得手足无措了，在这里，我们谈谈考生在镜头上常出现的问题，帮助大家有针对性地进行纠正，让自己看起来更上镜。

问题一：眨眼频繁，手势过多。

俗话说，眼睛是心灵的“窗口”。不同的目光，能表达不同的含义。电视记者、播音员、主持人是面对摄像机镜头，通过电视屏幕与广大观众进行交流的，在这种虚拟的“面对面”环境中，更需要通过眼睛和目光的运用，来更好地表情达意。

人最频繁的眼部运动是眨眼，而往往眨眼也会传出一定的信息。正常情况下，人在清醒的时候，每隔大约40秒钟就会眨眼一次;当人们情绪激动、内心紧张时，眨眼的次数会明显增多。频繁地眨眼会分散受众的注意力，干扰受众对自己传播的信息的接收。这些表现很可能都不是考生的有意识行为，但是，从电视画面表现的客观效果来看，考官有可能会当成是考生真实心态的表现，影响考官的评判。

人们进行交流沟通时，手的运用是较为频繁的，动作与形态也是复杂多变的。在手势所传递的信息中，最有力但是却又经常不易受到重视的是手掌所发出的信息。主持人掌心指向不同，会传递出不同含义的信息。

掌心向上：多为诚实、坦率的含义。

掌心向下：往往带有强制的意味。这种手势经常在下命令或者质问对方时出现。扬起手腕而掌心向前是否定、拒绝或推辞的信号。

问题二：动作夸张，表情做作。

在考试的时候，部分有过舞台经验的考生会多用眉、眼动作和考官交流，有时甚至还配上夸张的手部动作。其实这是不可取的，文艺表演时，因舞台离观众较远，所以在舞台上的表情、动作常会夸张一些。因此，如果用在舞台上的动作幅度进行播音主持的形体语言表达，往往就会产生“过火”的效果。这不仅使受众感到别扭，还会分散受众对信息内容的注意。其实，播音主持专业考试上镜只要做好这几点就可以了：

(1)身体要坐直。进人录制状态后，如果是以坐姿出镜，双肩要打开，自然下垂。不要使劲挺胸，也不要扣肩含胸。

(2)头部要端正。播音的时候，头和脖子要正，但不要板。头部可以有微微的动作，但幅度不宜过大，如果头的动作过大，会让画面有不稳定的感觉。抬头动作应该是在余音未尽的情况下与观众交流，而不是把整段文字稿播完以后来一个长时间的抬头。

(3)手臂要放松。手臂不要紧贴着身体，给人被绑住、被束缚着的感觉，但是也不要分得太开，太开了又感觉人被架着，端在那里似的。自然放松最好。

(4)眼睛要有神。注视镜头，努力做到眼前虽无人，心中却有情，这是对播音员、主持人在镜头上眼神的要求。在眼前没有人的情况下做到心中有人不是一件容易的事。要把镜头想象成交流对象的眼睛，他正在看着自己，跟他平等真诚地交流。考生在看镜头时要把视线轻轻地集中落在镜头的下沿，这样才能让观众感到你在看着他。