即兴是在即时创造的过程中表达出来的，它能够展现出个人的创造力和灵感。在即兴时，要保持头脑清晰，不被紧张和压力所干扰。下面是一些即兴表达的技巧和要点，希望能够对大家的即兴表达能力有所帮助。
做青奥志愿者篇一
青年志愿者是社会中一支不可小觑的力量。我们以自己的行动，传递着关爱与信任。在成为青年志愿者的过程中，我学会了很多，也收获了很多。通过这篇文章，我想与大家分享我做青年志愿者的体会和心得，希望能够为其他志愿者提供一些参考与帮助。
第二段：为什么我要成为青年志愿者
成为青年志愿者，是我想为社会贡献一份力量的想法的实现。我深知，无论什么工作都会带来挑战，而做志愿者这份工作尤其具有挑战性。我所选的志愿服务项目，对我而言充满了不同的挑战，在这过程当中，栽跟斗当然也是有的。但是在这个过程中，我不断地去思考，去学习，更多的是有成长的过程。
第三段：我在志愿服务中学到的
志愿服务是一种表达爱心和奉献的行为，我们在这个过程中体验到的充实和喜悦是其他事情所无法比拟的。在志愿服务中，我学到了很多有价值的东西，比如专注，沟通和关心，还有更多。我认为，做志愿服务的人应该学习如何去关注和倾听，理解和分享，以及如何完成好自己的工作，使自己更加成熟和具有责任心。我也在这个过程中，学会了吸收他人的意见，我的表达能力和沟通能力也得到了极大的提升。
第四段：做青年志愿者的好处
成为青年志愿者的好处是显而易见的。志愿服务不仅能够让人感到充实和有趣，还能够提高自己的社交能力和人际关系。同时，志愿服务也让我们更加了解社会，培养我们的社会责任感和爱心。志愿者们通过服务社会，为社会的发展做出了自己的贡献。
第五段：结尾
总的来说，做青年志愿者是一件有意义的事情，这件事让我感到平等和尊重。在做志愿服务的过程中，我们可以投身社会，关心他人，提高自己的素质，成为一个更好的人。因此，我想鼓励所有的年轻人都加入这个行列中，为自己，为家人，为社会带来更多的关爱与贡献。
做青奥志愿者篇二
作为一名青年，我们肩负着社会责任和使命，可以通过志愿服务来为社会作出积极贡献。而我作为一名青年志愿者，从参加志愿服务中获得了很多收获和体会。在这篇文章中，我将分享我做青年志愿者的心得体会。
第一段：认识到社会责任和使命
参加志愿服务是我认识到自己作为一名青年承担的社会责任和使命的开始。随着社会的发展，社会问题层出不穷，老年人的照顾，弱势群体的救助，环境保护等诸多问题需要得到关注和解决。作为青年人，我们应该积极参与到社会服务中来，为解决这些问题做出自己的一份力量。因此，我开始自愿参加各种类型的志愿服务，并通过不断学习和自我反思来提高自己服务的能力和质量。
第二段：心灵的升华
通过志愿服务，我发现我们的内心可以得到深度滋养和进一步升华。每次服务都可以让我感受到做好事的喜悦和满足感，这种感受让我深深地感受到人类之间的紧密联系和相互关爱。这些体验彻底改变了我对自身和社会的看法，增强了我对生命的热爱和责任感，也让我更加感悟到社会服务的意义和内涵。
第三段：学习沟通、协作和责任
志愿服务也让我学会了团队合作和沟通的重要性。在志愿服务中，我们不能单打独斗，必须要有协作和沟通方面的能力。为了能够更好地服务群体，我们需要密切合作，集思广益，形成共识，协同行动。通过这种模式，在服务过程中，遇到困难和问题可以很快地解决。同时，我们也应该对自己担负的责任和义务有清晰的认识和定向，积极地完成自己的工作。
第四段：提高自身能力水平
志愿服务还可以锻炼我们的个人能力和素质，比如组织能力、判断力、危机处理能力和思维能力等。通过参与到志愿服务中，我们可以感受并学习所有这些技能，这对我们在今后的学习和工作中有不可估量的帮助。
第五段：加强自身价值认同和信仰
通过志愿服务，我还深刻领悟到了自我价值和信仰的重要性。社会是为个人服务的，个体与社会是相互作用的。每个人都有自己的价值和信仰，与他人合并，这种合并是为了互相激励、互相支持。在参加志愿服务的过程中，我意识到了自己对于义务活动的热情、自发性和坚定性。这让我更加认同了做好事的重要性和义务感，坚定了我作为青年人必须要厚植的、支撑我们生命基础的人生信仰。
结论
总之，做青年志愿者不只是一种义务和责任，更是一场心灵深处的升华之旅。通过志愿服务，我们可以拓展视野，增长见识，感受到了深层次的情感与社会意义，并在其中不断提升自身素质。青春短暂，做志愿者服务不容错过。我更加决心在未来的生活中，不断壮大服务意识，投身到各种志愿服务中，并通过义务活动来充实我自己的生命内涵和深化自我认识。
做青奥志愿者篇三
作为一名年轻的志愿者，我虽然没有太多经验，但在这几年里，参与了不少志愿服务活动，通过各种服务经历，我深刻体会到了做志愿者的意义和价值。
第一段： 什么是青年志愿者
首先，我们需要明白什么是青年志愿者，青年志愿者是指年龄在15-35岁之间，以自愿为基础，按规定时间、地点和任务进行服务的人员。青年志愿服务是青年组织服务社会的一种重要方式，它不仅能够有效地调动青年的积极性，发挥青年的主观能动性和创造力，同时也能满足社会和各项事业对人才的需求，促进社会的和谐与进步。
第二段： 志愿服务的意义和价值
做志愿服务，最重要的是要明白其意义和价值。志愿服务是一种社会服务形式，不以任何形式的报酬为目的的自愿服务行为。我们参与志愿服务，是出于内心愿意帮助他人，贡献自己的力量，即所谓的“奉献、友爱、互助、进步”精神。这种精神对于青年来说特别重要，它能够帮助我们树立正确的价值观，增强人生目标感和成就感，培养爱心、责任感和荣誉感，发挥青年的积极作用。
第三段： 志愿服务的技能与能力
每个志愿者需要具备一定的能力和技能。志愿服务需要一定的技能与能力，如沟通能力、协调能力、组织能力、草根创新能力等，只有具备这些能力，才能较好地完成志愿服务任务，发挥更大的作用。作为一名青年志愿者，我们应该要认真学习这些技能，不断提高自身能力，不断挑战自己，服务他人，成就自己。
第四段：志愿服务体验与成果
参与志愿服务之后，我们更能了解到社会的真实情况，增长自己的见识和经验。通过不同的志愿服务经历，我从中受益匪浅，经常去陪伴孤老、关注儿童等，这让我深入了解到我们社会中最薄弱的群体，也让我学会了如何与不同年龄层的人展开交流，并且从中获得了很多知识和认识。这些志愿服务的成果是我们得到了更丰富的人生经验，更高的人生境界和更广阔的发展空间。
第五段： 志愿服务的未来展望
作为一名青年志愿者，我们要不断完善志愿服务体系，提高志愿服务组织与活动的质量，鼓励更多的年轻人积极参与志愿服务，为社会做出更多贡献。我们应该以更加积极的态度，不忘初心，牢记自己的使命，用自己的力量奉献社会。未来的志愿服务，我们要更加注重对社区、特殊群体的服务，关注公益事业的发展，为社会贡献自己的智慧和力量。
总之，作为青年志愿者，我们的初心是为了更好地服务社会，贡献自己的力量，推动社会进步。希望我们每个人都能够用实际行动去践行自己的志愿服务之路，成为一名合格的志愿者。做一名青年志愿者，并不是一条容易的路，但它是充满意义的，它能够让我们感受到社会的温暖，也能够让我们在成长中铭记不忘。
做青奥志愿者篇四
在这春季即将到来的时刻，祖国的每一个角落里再度掀起了学习雷锋精神活动的高潮，学习雷锋的活动就像一股永不停息的春风，更是对雷锋精神的发扬和深化。作为80后的一代，我们一直都给人一种自私自利的感觉，我们喜欢名牌、追求时尚，但是随着青涩岁月的离去，我们将承担起家庭与社会的各项责任，孔子曰：“后生日畏 焉知后来者不如今”。时代是在不断的进步的，雷锋精神在新的时期也需要有新的内涵，不段的充实才能够保持他的青春，而我们则正是担负起这一历史使命的不二人选。
回顾1963年3月5日，毛泽东等老一辈革命家发出“向雷锋同志学习的号召”，吹响了全党、全军、全国人名开展学雷锋的号召。 千千万万个“雷锋”的身影在神州大地上闪动，艰苦奋斗，勤奋学习，助人为乐的雷锋精神。雷锋这个熟悉的名字在我们心中闪烁着不灭的光辉，他把自己旺盛的青春全部献给了党，献给了人民，他高尚的理想，信念，道德和精神，必将不断的发扬广大，他那不可磨灭的光辉形象，将永远活在我们的心中，虽然在我们的生活和学习中没有轰轰烈烈的壮举，没有明星般耀眼的光芒，但作为一名普通党员，一名社区基层工作者，一名志愿者，我要用真诚和热心，用雷锋精神来定自己的人生目标，踏踏实实的做好自己的本质工作，全心全意为人民服务。
为了积极响应上级号召，学习雷锋精神，我认真学习了《“学雷锋，我们在行动”学习读本》，积极参与志愿者服务活动。在学习雷锋活动中，我深深的体会到：雷锋精神集中体现了中华民族的传统美德和伟大的民族精神，反映了社会主义价值观念和行为准则，推动青年成长进步的宝贵财富，开展志愿者行动是学习雷锋活动在新形势下的生动创造，符合时代发展的要求和人民群众的根本需要，具有持久的生命力，在全面建设小康社会新的发展阶段，我们要紧密结合新的形态和任务，在广大青年中大力发扬雷锋精神，推动志愿服务活动深入开展。
作为祖国的未来，民族的希望，我们要像雷锋那样艰苦奋斗，勤奋学习，乐于助人，具有十分重要的意义。志愿精神与雷锋精神一脉相承，“我参与，我奉献”。雷锋同志始终是青年先进模范中一个响亮的名字，他始终是我们最重要敬仰的榜样，向雷锋同志学习，不仅仅是时代的口号，更是我们每个必须具备的条件。
时代久去了，雷锋精神还在。
岁月流逝了，老人风采犹在。
活动结束了，我们行动仍在。
做青年志愿者心得体会4
做青奥志愿者篇五
・当我听说南京市成功申办青奥后，作为年青奥的主人，我无比激动！
语言是友谊的桥梁。2014年，假如我是一名青奥志愿者，要同异国他乡的外宾交谈。我现在正努力学习着英文，我要让外宾感受到来自中国的友谊，亲眼目睹中国学生的.风采。
・南京，它有着丰富的人文景观，它有着悠久的历史文明。南京，依山傍水的古迹众多，是我国著名的“六朝古都”。更重要的是，南京人民有着无限的热情，时刻欢迎各国人民以及嘉宾的光临!2014年，假如我是一名青奥志愿者，我会微笑着为外宾们介绍我们的城市。我会带着他们游中山陵，爬紫金山，逛夫子庙，还有那碧波荡漾的玄武湖。我要让他们好好看看南京的古都建筑，看看南京的美丽山河。
做青奥志愿者篇六
我是商洛学院青年志愿者，作为一名大学生，同时作为一名志愿者，奉献自己的爱心，身体力行地服务社会，是我们的义务与责任。我们要感谢在这一年里给予我机会与支持的老师们与师兄师姐们，还有一直以来包容我们体谅我们的同学朋友们。在他们的鼓励与支持下，使我们在大学时期能真正地去服务学院与社会，参与更多的志愿服务活动，献出自己的一份微薄力量，同时也收获了无尽的感动与快乐。如：泛义教轻舟，弘扬志愿精神的支教志愿服务、放飞青春，服务新农村的社区志愿服务、商洛市公共场所文明测评活动等。在参与志愿服务中，让我懂得了什么是志愿者，明白什么是“奉献、友爱、互助、进步”，体会到了什么是“快乐义工，快乐奉献。”
微笑是志愿者最好的名片，也是别人对志愿工作的肯定。在开展志愿者活动的时候，每当看到大家脸上幸福的笑脸，心里都会由衷地感动。因为，作为一名志愿者，我们心里都有一个共同的梦想，就是帮助更多有困难的人，服务更多有需要的人，创造更多志愿价值。
人们常说“助人者自助”，在参与一年的志愿服务以来，我们深刻地感受到这句话的含义。当我们在还没接触志愿服务时，都一直以为着当志愿者就一定要做大事。可现在我们才发现，原来大事情就是把我们身边的小事情做好。在生活上，我们是平凡的，但作为一名志愿者，我们是平凡却并不平庸的，因为我们有梦想，我们有快乐，我们有追求。在参与志愿服务的过程中，让一个一年前还十分懵懂的我们，在参与志愿活动中体验到不少人生百态，也增长了不少人生阅历。因此，在帮助他人同时，我们也在鞭策着自己，努力地做到更好。因为还有许多人，需要我们的关爱需要我们的帮助。
再多的话有时也是一瞬间的智慧和激情，行动才是最重要的。我们会继续追寻着那一份志愿者的梦想与快乐，带动周围的朋友参与到志愿服务中，融入更多的为社会服务去。
志愿者活动是倡导团结友爱、助人为乐、见义勇为的社会风气，是当代社会注意一项十分高尚的事业。体现了中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德，是大有希望的事业。努力做好这项事业，有利于全社会树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风范。这是当代大学生的行动指南，是当代青年志愿者的使命，也是我们学习“三个代表”的具体体现。
十月初，我们在学校大学生活动中心展开了新生志愿者的第一次见面活动，志愿者的积极性非常高。我们的目的是让更多的志愿者知道什么是志愿者。为什么要加入志愿者。为什么进行青年志愿者活动。这一次见面活动，给每个人都有很大的感触，我们忘不了那一张张看到我们的喜悦脸庞，更忘不了那一双双难舍难分的眼睛……太多的望不了，太多的思悟，太多的感触。而我们能做的，就是用我们微弱的光芒去温暖他们。
记得有一次去商洛市景泉山养老院。看到他们的眼神。我们依偎在老人的周围，凝视着他们被岁月侵蚀的道道皱纹。听他们诉说着以前的故事。同学们有的与老人们私语，有的给老人们捶背，有的帮同学们剪指甲，每个人都在默默的奉献着，虽然微不足道，但是这却让老人们高兴着。那时，气氛是多么温馨与欢乐。时间过的很快，我们以一场简单的演出来结束这次志愿者活动。这演出或许是一首没有伴奏的歌，或是没有音乐的舞蹈。然而这简单的演出却使老人们时时露出笑容，时而响起阵阵掌声。我想这就够了，因为这是每个人的共同心愿。在同学们与老人们依依不舍的道别后，我们踏上了归程。然而每个人的思考与感触却没有停止。每个人都沉默着做志愿者这一年多以来，我一直为可以有很多兄弟姐妹感到很开心。因为我一直觉得既然可以做志愿者应该都是看透了，人世间很多功利才会来做这些，在旁人眼里觉得是傻瓜做的事情。那么在我的眼睛里就没有人与人之间的高低贵贱的区别。
现在的志愿者工作其实是处在一个非常关键的时刻。通过热闹的20年。这其实对志愿者事业是一个非常好的契机。其实现在是更需要的是对志愿者工作进行规范的时候了。只有进一步规范化管理，将来才可以做到真正实现志愿者，可以真正服务于社会的目的。可是现在志愿者团队可以说是穷出不层，很多时候，穿上一件写有志愿者字样的衣服，挂上一个牌子就说自己是志愿者;扯起一个旗帜就称自己是一个团队。很多自称为团队的，其实就那么一两个人。这样的情形对将来志愿者工作其实是很不利的。那些所谓的不规范的志愿者的行为，其实也给将来志愿者工作带来了负面的影响。
所以我有几个想法：一、探讨和总结什么是真正的志愿者精神和文化。人们到底为什么要来做志愿者?是应该引发更多人来思考的一个问题。在这一段时间，我和很多的志愿者都交谈过。也就是由此思考引发出来的一个人一个团体的文公益活动，我们把志愿者精神和水文化相结合。水是生命的源头，志愿者精神也应该和水一样，是人们的生活状态达到一定境界后，一种人性最质朴的回归。，四川汶川地震时我们做志愿者。那么我们不应该让人们心里，已经引发出来的善心随着地震的过去，而又隐藏回去。我们应该把这种每个人心里面，最美的一面更多更好的提炼，让已经离我们远去的生命不至于白白的牺牲。
二、完善志愿者考评认可机制，但是更重要的是给予志愿者发自内心的认可，志愿者的心其实是很敏感。如果面对的人不是真诚的，会被很快觉察出来。他们当面不会说什么，但是现实中会采取用脚投票的态度。只有当各个部门真正把志愿者当朋友，当兄弟看待时，志愿者也自然会认真做好很多事情。
三、规范志愿者培训机制，像我们定期设计确实可行的志愿者培训课程。让每一个刚刚来做志愿者的人们，可以明确的知道自己该干什么，可以做什么，怎么去做。
四、认真的给参加志愿服务的成员志愿者工时记录，因为做的时间的长短，是唯一可以量化衡量志愿者工作的标准。那么只有那些真正从事志愿服务时间长的志愿者才可以真正沉淀下来。也才可以真正通过时间的考验，来让真正优秀的志愿者升华。现在志愿者工作浮夸风其实非常盛行，很多所谓的明星志愿者居然是被包装出来的。然而经过一定的了解后，知道真相后，反而对志愿者工作是一种打击。我们应该通过真正实实在在的工作来规范志愿者工作。
五、政府应该为志愿者工作提供实质性更强的支持。比如提供相对固定的办公场地，和一些办公设施。志愿者和很多志愿者团队，可以用自己的时间和金钱来无偿服务社会，但是同时也都不约而同的在团队发展到一定时候，面临生存的问题。因为在团队组建初期，大家凭着最初的热情可以不顾一切，志愿者可以一次甚至十次的付出。但是不帮助他们解决一些最根本的问题，也是很难坚持下去。志愿者团队就象是一个铁打的营盘流水的兵。我们要做的工作应该是怎么把那些，真正拥有志愿者精神的人留下来。
做青奥志愿者篇七
做青年志愿者是一种有价值的社会参与方式，通过参与志愿者活动可以帮助社会解决问题，同时也可以增加个人的社会责任感和人际交往能力。在此我将分享我的做青年志愿者的心得体会。
第二段：成为志愿者的初衷和感受
我成为志愿者的初衷是希望可以为社会做点力所能及的贡献。在志愿者活动中，我感受到了帮助他人的乐趣和自我成长的机会。当我与需要帮助的人们交流时，我可以感受到他们对我的信任和感激，这让我非常快乐和满足。
第三段：青年志愿者的责任和价值
作为青年志愿者，我们拥有无限的能量和创造力。我们可以通过志愿者活动来促进社会的繁荣和进步，在过程中也可以得到成长和提高。我们的义务不仅仅是帮助社会解决问题，还为社会注入正能量，带动更多的人参与到公益活动中来。
第四段：面临的挑战和收获
在志愿者活动中，我遇到了一些困难和挑战。比如，有些活动需要长时间的奔波和劳动，还有些活动需要克服自己的胆怯和紧张。但是，我深刻体会到这些挑战让我更加成熟和自信。同时，我也收获了很多宝贵的经验和感触，获取到了更广泛的社交资源和人际关系。
第五段：结尾
通过做青年志愿者，我发现自己具有无限的潜力和可能性。在未来的日子中，我将继续秉持着志愿者的精神和责任感，为社会作出更多的贡献。我相信，在志愿者的道路上，我不仅实现了自身的价值，更增强了自己内在的力量和自信心。我愿意与更多的青年志愿者一同前行，为公益事业贡献自己的力量。
做青奥志愿者篇八
青年奥林匹克运动会，简称为青年奥运会、青奥会。它是一项专为年轻人设立的体育赛事，揉和了体育、教育和文化等领域的内容，并将为推进这些领域与奥运会的共同发展而起着一个催化剂的作用。青奥会每四年一届。夏季青奥会最长12天。xx年，国际奥林匹克委员会主席罗格提出了举办青奥会的设想。国际奥委会在xx年7月5日于危地马拉城举行的第一百一十九次国际奥委会全会上一致同意创办青少年奥运会。首届青年奥林匹克运动会在新加坡举行。青奥会是一次体育盛会，一次文化的盛会，一次传播友谊的盛会。当我听说南京市成功申办青奥会后，作为一个南京人，作为一个南京的中学生，作为青奥会的`主人，我无比激动!同时也觉得自己要为青奥做出自己的努力。语言是友谊的桥梁。
20，假如我是一名青奥志愿者，要同来自异国他乡的外宾进行交谈，为他们提高良好的服务。我现在正努力学习英语，我要让外宾们感受来自中国的友谊，来自南京的热情，来自我们中国学生的风采。我们南京，它有着丰富的人文景观，它有着悠久的历史文明。我们南京，依山傍水，古迹众多，是我国著名的“六朝古都”。更重要的是，我们南京人民有着无限的热情，时刻欢迎着各国朋友及嘉宾的光临!年，假如我是一名青奥志愿者，我会微笑地为外宾们介绍我们的城市。我会带他们游中山陵、爬紫金山、逛夫子庙，还有那碧波荡漾的玄武湖。我要让他们好好看看我们南京的古都建筑，看看我们南京的美丽河山。为了迎接青奥会的到来，我们现在应该好好学习，上课专心听讲，按时完成作业。讲文明、讲礼貌;加强体育锻炼，努力提高自己的各项素质水平。争当一个品德优良，团结友爱，健康向上的好少年。我们要把中国的文化传到世界各地，把中国人的友谊带到四面八方。让我们行动起来，为青奥喝彩！为南京加油！