为了提高学生的学习效果和教学水平，我们需要制定详细的教案。下面是一些二年级教案实例，希望能为教师们提供一些创新和改进的思路。
北师大版小学一年级数学教案全册跳绳9的加减法
1、能正确口算10以内的加减法。
2、通过操作，体会10的加法和减法的意义。
3、通过整理算式，发现加减法之间的关系，培养初步的思维能力。
教学重点。
快速凑10，掌握10的加减法。
教学难点。
掌握10的加减法，并能正确的计算。
教学（具）准备教材主题图，口算卡片。
教学过程。
教学步骤学生活动教师活动及重点关注设计意图。
一、课前准备。
二、创设情景。
三、自主探究新知。
积极抢答，说出得数。
各自说说自己的分法。
生1：9个一堆，1个一堆。
生2：8个一堆，2个一堆。
1、动手摆一摆，汇报相应算式。
2、交流算式。
3、跟老师一起整理算式。
4、讨论，发现规律。
5、汇报结果，齐读规律。
复习9的组成，出示9以内的口算卡片，让学生说得数。
过渡：大家的分法真多！这节课我们就要用这种观察方法来学习10的加减法。
1、让学生用学具代替10个苹果，把10个苹果分成两堆，指名说出相应的算式。
2、全班交流所有的算式。
3、引导学生整理这些算式。
4、讨论：这些算式有什么规律？如果没有图，怎么想它们的得数？
5、组织学生汇报。
复习旧知。
创设情景，了解10的组成，为探索10的加减法作准备。
四、练一练。
五、数学游戏。
1、踊跃汇报。
2、独立完成，在小组内比一比，看谁做得又对又快。
3、讨论完成第3题。
4、根据算式说对应的意思，如：河里有10条鱼，小猫吃了8条鱼，还有几条鱼？
10-8-=2。
完成填空。
同桌合作，做手指游戏。
1、第1题：指名说一说。
2、第2题：让学生以比赛的形式完成。
3、第3题。
让学生说说题意，再列出算式。
如果机灵狗再网上爬呢？
4、出示第4题情景图，让学生根据每个算式说说相应的意思，并完成填空。
提示：最后一个算式表示小猫一条鱼都没有钓到。
通过练习巩固10的加减法。
进一步巩固10的组成。
作业设计：
板书设计：10的加减法。
9+1=1010-1=9。
1+9=1010-9=1。
8+2=1010-2=8。
2+8=1010-8=2。
备注：
小学跳绳体育教案
生：好！（集体回答）。
师：在创编之前，老师提供几个信息。
1、几个人合作的跳法。2、摇的高度和数量变化的跳法。3、多绳多人跳法。
师：大家能不能编出来？
生：能！（集体回答）。
（一）、创编短绳的跳法。
重点：自主学练，创编学习。
难点：各种跳短绳的方法。
师：同学们我们比一比吧！看一看谁编的多、谁编的新颖。
生：分散尝试学练。
师：刚才同学们练得很认真，下面同学们自荐给大家表演创编的跳法。教师强调动作要领、方法。教师及时给表演的同学评价，并且总结学生的跳法，供学生练习。学生再次练习。
（二）集体练习长跳绳。
重点：学生跑入时机，起跳时机。
难点：集体练习，合作学习。
师：同学们我们学习短绳手跳法，那么长跳绳大家会吗？
生：会。（集体回答）。
师：下面大家举行一场比赛吧！“八字接力”
生：分成四个小组，自主尝试练习，然后比赛。
师：总结评价各组的表现，下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。
小学跳绳体育教案
本课开始部分通过各关节活动操、音乐韵律操，激发学生兴趣使学生自然的进入到主课教学基本部分选择了跳绳为主教材通过教、学、巩固、创编等环节，使不同层次的学生都有所提高。结束部分通过舞蹈《幸福拍手歌》做放松，使学生在优美的音乐声中达到放松目的。
小学跳绳活动教案
1、学习花样跳绳，掌握基本的动作要领并能连贯协调地跳绳。
2、发展幼儿上下肢的力量，弹跳力和身体的灵活性、协调性。
3、培养幼儿对花样跳绳的兴趣。
活动准备：幼儿每人一根小跳绳，大绳四根，音乐磁带。
1、引导幼儿听音乐做活动前准备工作。
2、请幼儿自由练习双脚跳绳，鼓励幼儿自由创编花样跳绳；
3、教师示范讲解花样跳绳的'种类：
（1）双脚交替跳：即双脚交替落地跳绳。教师示范讲解；幼儿自由练习，教师巡回指导。
（2）绞花跳：两臂在胸前交叉论绳跳；教师示范；
幼儿练习，教师对个别幼儿进行帮助指导。
（3）带人跳：一幼儿论跳绳带另一幼儿同时跳，教师示范并请幼儿自由练习。
（4）跳大绳：两幼儿在两端论绳，一幼儿或若干幼儿在中间跳，教师示范并请幼儿操作练习。
4、幼儿自由组合，展示花样跳绳成果。
5、教师进行评析，并鼓励幼儿大胆表现自己。
鼓励幼儿在日常生活中学习更多的花样跳绳。
跳绳小学体育教案
1、运动2113参5261与：激发学生参与体育运动的4102兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定1653基础。
2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。
3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。
4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。
5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。
用不同的方法进行跳绳。
教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。
（一）、导入部分2分钟左右。
a、课堂常规。
教师：1、鸣哨，集合。
2、讲解课的`内容和要求。
3、安排见习生。
学生：1、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。
2、师生问好。
3、明确课的内容和要求。
（二）、准备部分5分钟左右。
运动强度：小。
a、热身跑：我们是一条大长绳。
教师：1、组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。
学生：1、按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。
b、绳操表演。
上肢运动体转运动腹背运动踢腿运动跳跃运动。
教师：1、边讲解边示范绳操。
2、领做，口令指挥学生练习。
3、请学生创编绳操。
4、邀请学生展示，评价。
学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。
2、在教师口令指挥下认真练习。
3、发挥想象，互相交流，创编新动作。
小学二年级体育教案：跳绳
第四十课时1、跳短绳；2、做、跳“荷花”；3、播种和收割。
教学目标：
1、认知目标：通过本课的教学，使学生了解绳子的广泛作用；
3、情感目标：通过与游戏结合使学生更加注重配合，班级凝聚力加强，培养灵敏，机智，勇敢的集体主义精神和爱国爱民的优良品质。
教学重点：学习并初步掌握跳绳的基本技术，技能，方法；
教学难点：学生甩绳动作和脚跳的节奏相呼应。
教学准备：无。
课型：新授课。
教学过程：
一、情节导入部分。
（1）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，检查学生服装情况，步入课堂。
组织方法：成四列横队集合（如图）。
要求：快、静、齐，精、神、气。
情景导入，导入语：小朋友们，平时我们用绳子都是跳的，对不对？今天老师偏偏不让小朋友把绳子都用来跳，绳子的作用可广泛了，看谁想的法子最多最新颖，大家开动脑经，看谁最棒。
（2）绳操：
1、扩胸运动2、体侧运动3、体转运动4、腹背运动。
5、踢腿运动6、跳跃运动7、全身运动8、整理运动。
教学方法：教师一节一节进行分解示范，学生根据教师的思路进行模仿练习。
二、基本部分。
1、跳短绳；2、做、跳“荷花”；3、播种和收割。
三、结束部分。
小学跳绳体育教案
通过本节课的学习，使学生在掌握跳绳的基本动作的基础上，提高难度，同时身体素质方面也得到了锻炼。另外，除了锻炼身体功能外，也培养了学生观察，判断，机敏，果敢等能力和心理品质，以及协作意识和能力等。而这些都是本教材中所提到并且要求的。在本节课中都能体现出来。另外，教材中也着重提到，让体育与音乐相结合，让学生在美妙或欢快的音乐声中提高兴趣，积极参与到本节课中。所以，这节课我适当的穿插了一些歌曲或音乐，使学生的学习兴趣更浓了效果比较好。因此，也达到了本教材的目的。
2．在本学期的作用。
一年级的小学生由于正处在生长发育阶段，不适合做太剧烈的运动。而跳绳是一项轻器械体操内容，运动不是很剧烈，所以很适合一年级的小学生。另外，一年级的学生刚刚入学，对体育课也很陌生，不知道怎样利用体育课来锻炼自己的身体素质。而跳绳这一运动可以促进脑神经和心肺功能的发展，培养身体的协调性，增强身体素质。学生在学会了以后，会对它产生浓厚的兴趣。他们会在课余时间几个人一组不断的进行练习或比赛，不知不觉中增强了身体素质。也为本学期的测试做好了准备。
小学跳绳的教案
通过本课学习，学生能尝试利用短绳进行各种身体练习和游戏活动；在教师的指导下，按照自己的想法和能力，掌握1—2个玩绳的方法；在掌握玩绳的基础上，进行跳跃活动和各种玩绳比赛的游戏；在活动中能与人合作，相互学习并能采用合适的方法进行练习。
小学跳绳教案
学习目标：在自主的练习中提高跳绳的成绩。
学习内容：游戏短绳。
重点：在合作中掌握短绳的技能。
难点：在合作中提高短绳技能。
学习步骤：
教师活动：1.提出队列练习的要求。
2.组织队列练习.
3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法。
4.组织游戏。
学生活动：1.积极的投入到游戏中去.
2.大胆的为同伴进行示范。
3.全身心的投入到游戏中去。
组织：
重点：在合作中掌握短绳的技能。
难点：在合作中提高短绳技能。
教师活动：1.组织进行柔韧的练习。
2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。
3.组织游戏。
4.提出短绳的练习。(和同伴一起享受自己学会的短绳的方法)。
5.组织进行原地的展示。
6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法。
7.组织比赛。
学生活动：1.和同伴一起进行柔韧的练习。
2.积极的探求“角力”的游戏方法。
3.和同伴探求短绳的各种练习方法。
4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。
组织：
教师活动：1.提出放松的要求。
2.进行放松。
学生活动：相互的进行放松。
组织：
1、本课小结。
2、回收器材。
3、师生告别。
场地器材：短绳若干。
课后小结：1.这是一节让同学自主玩绳的课.通过学生之间自主的玩绳.让学生对绳的练习有一个新的认识.同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方法.并掌握这种方法.
一、教学理念：
学校体育是培养学生终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。所以依据“我运动、我健康、我快乐”的阳光体育运动精神，无论是教学内容的选择还是教学方法的更新都要十分关注学生的运动兴趣，在教学中要激发和保持学生的运动兴趣，使学生能够积极的进行体育锻炼。从而形成良好的运动习惯和运动姿态，达到提高运动技能和培养兴趣的目的。
跳绳是一项简单易行的体育健身运动，有着广泛的群众基础，而且跳绳运动作为我校长期坚持的一项基本运动之一，深受我校学生喜爱。所以我根据初一学生兴趣广泛，模仿力强、活泼好动、喜欢集体游戏、不服输的性格特点制定了本课内容，在教学中采用有趣的游戏方法、激烈的竞争内容和多变的组织形式，使课堂更具有趣味性和娱乐性，促进学生身体各关节和内脏器官机能的发展，以达到“我运动、我健康、我快乐”的终身体育运动目的。
三、教学目标：
认知目标：主动参与到课堂活动中，观察和评价同伴的运动动作。
技能目标：掌握“8”字跳长绳的跑动技巧与注意事项。
情感目标：在游戏中表现出对他人的尊重和关心不妨碍他人活动。
四、教学重点、难点。
教学重点：掌握“8”字跳长绳的跑动技术，能说出跳长绳跑动的特点、方法。
教学难点：动作协调、连贯，进出时机的把握，配合紧密、默契。
五、教师的教法。
根据新课改的理念，教师为主导学生为主体，以竞赛、游戏法、分组练习法、讲解法为主要教学手段，辅助提问法、巡回指导纠错法、评比法等教学方法，根据学生自身所存在的问题，进行有针对性的练习指导。
1、竞赛、游戏法：在准备部分教学中，把“反贴膏药”游戏作为准备活动，培养学生的反应能力;在基本部分教学中，运用“8”字跳长绳、集体跳长绳等多种游戏比赛手段，让学生在游戏中发展跳跃能力，增强身体素质。两个教学部分始终在竞赛与游戏中进行，激发学生学习兴趣，有利于集中注意力，达到“玩中学，玩中练”的教学目标，最终在游戏中提高运动技能和体能。
2、提问法：教师在练习过程中提出例如“什么时候才是跑入的时机?”“在什么位置进入才能保证一次进尽可能多的同学?”等关键性问题，让学生注意学习掌握的重点，促进技能的学习效果。
3、讲解法：教师运用精练的语言，在整个教学过程中帮助学生抓住本次课的教学关键点、重点、难点，适当的纠正错误动作，形成跳长绳的正确技术概念，启发学生积极思维。
4、完整和分解练习法：在“8”字跳中运用了分解练习法，将集跳长绳的跑入跑出方法分解简化，以便学生掌握跳长绳的跑动技术，“集体跳长绳”游戏中都运用了完整练习法，根据“8”字跳的跑进跑出特点，结合原地跳绳技术、竞赛机制，在安排上重视练习密度与运动量，保证锻炼身体的有效性，反复的练习提高跳跃能力和细致的观察力。分解与完整的结合可以使学生更好的掌握动作技术。
教学目标：
1、增加肺活量，增强四肢的肌肉力量，提高身体的协调性、灵敏性。
2、培养学生团结合作的精神。
教学准备：长绳4条，篮球4个。
教学方法：
1、原地跳长绳：
将学生分成四组，每组10—12人。两位同学摇绳，摇长绳的同学节奏要稳，绳的高度要适中，其它人(3——5人)先原地站立，然后按节奏同时跳起，跳“死”绳的同学，就和摇绳的同学换角色，跳绳继续。
2、鱼贯式跳长绳：
两人摇绳，其他人排队按顺序鱼贯式跳长绳。
3、篮球与长绳并列跳：
两人摇绳，其他人手抱篮球按顺序冲入跳长绳，边跳边拍篮球。
教学提示：原地跳长绳可以以体育竞赛的形式进行，每组推选出秀的7名同学参加(2人摇5人跳)，规定比赛时间(30秒——1分钟)，绳过头顶为1次，在规定时间内跳的次数最多的小组获胜。
教学目标：
1、认知目标：通过本课的教学，使学生了解绳子的广泛作用;。
3、情感目标：通过与游戏结合使学生更加注重配合，班级凝聚力加强，培养灵敏，机智，勇敢的集体主义精神和爱国爱民的优良品质。
教学重点：学习并初步掌握跳绳的基本技术，技能，方法;。
教学难点：学生甩绳动作和脚跳的节奏相呼应。
教学准备：无。
课型：新授课。
教学过程：
一、情节导入部分。
(1)课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，检查学生服装情况，步入课堂。
组织方法：成四列横队集合(如图)。
要求：快、静、齐，精、神、气。
情景导入，导入语：小朋友们，平时我们用绳子都是跳的，对不对?今天老师偏偏不让小朋友把绳子都用来跳，绳子的作用可广泛了，看谁想的法子最多颖，大家开动脑经，看谁最棒。
(2)绳操：
1、扩胸运动2、体侧运动3、体转运动4、腹背运动。
5、踢腿运动6、跳跃运动7、全身运动8、整理运动。
教学方法：教师一节一节进行分解示范，学生根据教师的思路进行模仿练习。
二、基本部分。
1、跳短绳;2、做、跳“荷花”;3、播种和收割。
三、结束部分。
一、设计意图：
跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。然而，一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学，因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。
三、学情分析：
1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。
2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。
3、学生在学习中遇到困难时，有的会模仿跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有的可能会放弃。
运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。
运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。
身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。
心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。
社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。
五、重难点：
重点：双手正摇并脚跳。
难点：上下肢协调配合。
六、教学策略与手段：
针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生一定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。通过观察跳得较好的同学，让其他学生思考得到启示，促使他们与同伴合作、帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感，给学生一种学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜的开心和自豪的学习氛围，激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生良好的行为习惯。
七、常见错误和解决办法：
1、手摇绳错误。
有的小朋友摇绳时会将手内旋，或摇绳不连贯，或所用力量不均匀而造成摇绳间断。解决办法是一手并抓两绳头，一只手一只手的练习。老师可手把手――握着小朋友抓绳头的手一块摇，帮助学生找到感觉，熟悉绳性。用此种办法20%的学生初步能连贯跳起来。但要注意必须散开，以免被绳甩到。
2、脚跳跃错误。
初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。练习时请一个跳绳节奏较好的学生在中间摇绳跳，其他学生站在四周徒手模仿跟跳，练习并脚跳节奏。练习时要求学生紧盯跳绳，以找到感觉。还可以以一帮一，即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳。用此种方法15%左右的学生能初步连贯跳起来。
3、手、脚配合错误。
手快脚慢，手慢脚快，手、脚配合不够协调，是学生最易犯的错误。针对此错误的解决办法有：
(1)跳空绳。学生左右手各持一绳，双手同时甩，双脚并跳。
(2)集体跳空绳。两个学生在场中间甩长绳，其他学生看绳双脚并跳。此方法比单人跳空绳效果好。十几个学生同时跳起落下，容易让学生掌握节奏。
(3)摇绳、跳跃的强化训练。让学生自己持绳，甩过头顶落地后停顿一拍，然后双脚轻跳过绳，同时双手将绳后拉。一个能熟练跳过后，连着跳两个，然后逐个增加。这种方法针对节奏感较差的学生效果较好，但易出现摇绳动作变形的现象。所以教学时应因人而异。
跳绳教材在小学体育课时中所占比重毕竟有限，要想让学生掌握跳绳技术，还必须充分利用学生的课余时间，让学生勤练，少数仍掌握不好的学生应及时与班主任、家长联络，请他们在课余、在家中进行辅助。
一、开始部分—时间：3分钟。
(一)常规内容。
组织：师生问好，宣布学习内容。
形式：四列横队(如图)。
要求：精神饱满，体委整队报告出勤人数。
(二)队列练习：踏步走，立定(一)齐步走，立定(三)跑步走，立定(五)。
组织：教师喊口令，统一指挥。
形式：四列横队(如图)。
要求：队列整齐，口号洪亮。
二、准备部分—时间8分钟。
(一)一般性准备—时间：4分钟。
内容：系列操《七彩阳光》。
组织：教师领做，学生喊口令。
要求：动作舒展，准确有力。
(二)专项准备—时间：4分钟。
内容1、徒手跟着节奏跳，让学生一边拍手一边跳。
组织：教师巡视指导。
形式：四列体操队形(如图2)。
要求：跳得要有节奏感。
三、基本部分—时间26分钟。
(一)单摇并脚跳--18分钟。
动作方法：两手握绳的两端，并脚跳过由后向前摇转的绳(加一次垫跳或不加垫跳)连续做数次。
教学重点：双手正摇并脚跳。
教学难点：上下肢协调配合。
教学环节：
1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法--时间：
组织：学生观察，并模仿。
形式：体操队形。
要求：学生能够掌握基本方法。
2、按节奏徒手模仿跳绳动作--时间：
组织：教师巡视指导。
形式：体操队形。
要求：按照在专项准备训练中已熟悉的节奏。
3、单手拿绳跳，(左右手交替练习)--时间：
次数：左右手各练习一次。
组织：教师巡视指导。
形式：体操队形。
要求：绳落地时双脚跳动。
4、两手各握一条对折绳的两端跳—时间：
次数：练习一次。
组织：教师巡视指导。
形式：体操队形。
要求：上下肢协调配合。
5、并脚跳绳练习—时间：
次数：练习一次。
组织：教师巡视指导。
形式：体操队形。
要求：上下肢协调配合。
6、优秀学生展示—时间：
组织：学生观察并加油鼓励，教师重点提示。
形式：体操队形。
要求：学生认真观察。
7、并脚绳再次练习—时间：
次数：练习一次。
组织：教师巡视指导。
形式：体操队形。
要求：上下肢协调配合。
(二)游戏：并脚跳比赛--时间：8分钟。
游戏方法：1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多。
2、一次性跳绳(失误为止)比多。
游戏组织：体操队形。
游戏要求：动作协调，速度快。
四、结束部分—时间：3分钟。
(一)放松。
组织：教师领做。
形式：体操队形。
要求：全身心放松。
(二)小结本课师生再见。
预计心率：155次/分。
预计练习密度：35%--40%。
小学跳绳的教案
跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。它是校本课程实验开展近一年来，对一些练习方法、学习方式、组织形式、课程资源开发成果的一次检验，也是通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展弹跳、灵敏、耐力等身体素质，提高技能的一个缩影。
小学跳绳体育教案
指导思想：本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，通过用跳绳进行各种活动，培养学生参与竞争意识与创新能力，激发学生主动参与体育运动学习的兴趣，使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终身体育打下基础。
教学理念：
本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。具体表现在：
1．淡化技术，强调健身。
2．加强了体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，体现了可持续发展的战略。
3．充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，使其主动参与。
小学二年级体育课跳绳教学反思
传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。随着生产自动化水平的迅速提高、社会物质生活的较大改善以及闲暇时间的不断增多，人们的生活方式发生了很大的变化。特别是近年来，参加健身锻炼，正在成为人们日常生活中不可缺少的组成部分。体育课是体育教学的重要途径，体育活动是学生喜闻乐见的教学内容。因此，体育教师也要树立“健康第一”的指导思想，利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力，从而增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，培养坚持课外锻炼的习惯，增进身体素质、心理健康和社会适应能力等全面发展。
首先，根据学生的体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学内容，让全体学生都有平等参与体育活动的机会。其次，关注学生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的学习动机和兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习，享受学习的乐趣，养成健全的人格。
我想，光上好一节课是不够的，还应与学生们多接触，发现他们的能力，了解他们需要什么样的课堂，什么样的教学方式，什么样的老师，什么样的情感交流。我还有许多需要探索的地方。
文档为doc格式。
小学跳绳的教案
教学重点：自我创新，团结协作。
教学难点：掌握跳跃节奏和上下肢协调配合。
一、活跃情绪，模仿阶段。
1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
组织：全班成四列横队集合。
2、队列练习三面转法。
3、小游戏。
二路纵队齐步走，在行进中，教师喊“2人一组”，同学们2人自由结伴，表扬结组最快的。2人拉手继续前进，教师喊：“各组2脚着地”，各组商定表现两脚着地的形式，表扬2人单脚站定，一人背一人等表现形式。队形：沿圆圈行进。
4、准备活动——绳操：（伸展运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、全身运动）。
二、掌握技能，探究性阶段。
1．单人跳绳：
（1）前摇并脚跳10—15次；要求：两腿伸直并拢。
（2）后摇并脚跳10—15次；要求：两腿伸直并拢。
（3）前摇两脚交换跳10—15次；要求：一摇一换脚。
（4）编花跳：10—15次x2组；要求：两臂体前交叉。
（5）快跳：15秒记数x2组；要求：方式不变。
（6）比比谁的跳法多？
2、两人配合跳绳。
（1）两人同时跳。
（2）一人摇绳，一人钻。
3、多人配合跳绳游戏（闯三关）。
三、创新思维阶段：
1、分组讨论：利用绳子还可以做哪些练习？
2、自由结伴分散练习，教师个别指导。
根据自己的爱好，用跳绳做各种练习。如：跳皮筋、投掷练习等。
3、集体交流，请个别小组表演。
4、选择一个小组设计的动作分散模仿练习。
5、组织游戏比赛。
6、教师进行评析，学生进行小结。
四、稳定情绪，恢复阶段。
1、集体做放松练习。
手持绳子，想象在微风、大风、强风中绳子的摆动。
2、师生共同总结本课学习情况。
教师表扬优点，指出不足。
学生：这节课我学到了什么？
3、回收器材（标志竿4根，短绳50根。）。
4、师生再见。
小学跳绳的教案
一年级学生，通过了小学阶段的学习，对绳有关的游戏和练习方式都有较强的认识。跳绳方面，基本的正摇跳，一带二向前摇跳等技术动作，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。比如：多绳交叉跳，长绳短结合跳，双长绳，十字绳跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴趣。