做自己健康的第一责任人倡议书(热门15篇)

时间:2024-04-03 11:29:03 作者:薇儿 工作计划

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做自己健康的第一责任人倡议书

全市广大人民群众:

您好!感谢您一直以来对我市疫情防控工作的理解、支持和配合!为有效防范和降低疫情传播风险,希望广大人民群众继续履行好个人防疫责任,做好自己健康的第一责任人,保障您和家人的身体健康和生命安全。

一、做自己健康防护的“第一责任人”。时刻保持防护意识和良好卫生习惯,做到勤洗手、勤消毒、勤通风、勤打扫,外出正确佩戴口罩,保持“1米线”,加强身体锻炼,保证睡眠饮食,增强免疫能力,用良好生活习惯保护个人和家庭成员健康。

二、身体不适要就医。做好健康监测,出现发热、咳嗽、胸闷等症状时,及时到发热门诊就医。

三、新冠疫苗要接种。疫苗接种是防范疫情传播、保护人群健康的重要措施,建议符合条件的人群尤其是老年人和儿童尽快接种,老年人全程接种新冠疫苗可显著降低感染后发生重症和死亡的'风险,除了保护自身外,也能间接保护家人、亲朋好友。

四、防疫常识要牢记。奥密克戎病毒虽然传播速度快,但致病性逐渐减弱,加之疫苗接种普及,可防可治不可怕。发现疫情不恐慌,科学理性来应对。

五、公共秩序要维护。要密切关注官方疫情信息,对未经权威部门证实的消息以及地域不清、指向不明的信息,不轻信、不盲从,共同维护网络环境。

六、健康生活你我共享,疫情防控人人有责。我们相信,在全市广大人民群众的共同努力下,精准防控、科学应对,一定能打赢疫情防控这场大仗硬仗,共同守护我们的健康美好家园。

倡议人:

日期:

做自己健康的第一责任人倡议书

全体师生员工:。

新年伊始,新型冠状病毒感染的肺炎疫情席卷而来,全国各地疫情防控工作形势严峻。为进一步做好疫情防控工作,切实保障师生员工的身体健康和生命安全,学院在此向您发出倡议:科学防范“新冠肺炎”,做自己健康的责任人。

一、从武汉等疫区返回以及与疫区返回人员有过密切接触的人员,请第一时间通过部门相关负责人报告学院疫情管理员(校医院预防保健科李旭医生,15305336775),并主动佩戴口罩,居家隔离观察14天,每天上午、下午各测1次体温并报告;提醒家人尽量不要参与社会活动,室内勤通风、勤换气,日常用品每天清洁并定期消毒(煮沸或者75%酒精消毒);一旦出现发热、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状,请第一时间戴好口罩到指定医院发热门诊规范就诊,并主动告知医生近日旅居、接触史。

二、呼吁身在疫区计划返乡的师生和计划外出的师生,为了您和家人及全国人民的健康,暂时不要外出,更不要提前返校(返校时间以学院正式通知为准),以降低传播风险。

三、呼吁全体师生员工取消聚会和走亲访友,不走动、不拜年,各自居家隔离,有效阻断人与人之间的病毒传播。倡导大家利用电话、短信、微信等形式给亲朋好友拜年,尽可能待在家里享受安静、安宁、安全的健康春节。

四、切实做好个人卫生防护,增强体质和免疫力,多通风,避风寒,多饮水,食清淡,少聚会,戴口罩,勤洗手,少熬夜。不传谣,不信谣,主动配合做好疫情防控工作。

五、全体师生员工看到倡议书后,请第一时间告知家人及亲朋好友,做好自我防护并积极主动配合疫情防控工作;同时请各部门指定专人做好本部门疫情日报告、零报告工作。

我们坚信,在党中央、国务院的坚强领导下,在全国人民的共同努力下,我们万众一心、众志成城、群防群控,一定能够打赢这场疫情防控战!

如您有疑问,请拨打淄博市疾病预防控制中心24小时咨询电话xxx。

学院新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组。

20xx年1月27日。

做自己健康第一责任人倡议书

同志们:

餐桌文明是社会文明的重要体现,小餐桌,大文明,餐饮行业作为勤俭节约、反映社会风尚的重要窗口,为认真贯彻落实“厉行节约、反对浪费”的重要批示,按照中央“八项规定”及省政府“六条禁令”的要求,临安市餐饮协会将大力倡导积极向上、科学健康的生活方式,自觉引领“文明消费、节约用餐”的良好风尚,为此,特向全体会员单位发出倡议:

勤俭节约、尊重劳动成果是一个民族文明程度的重要标志。餐饮企业要牢固树立节约光荣、浪费可耻的`观念,积极参与到文明餐桌行动中来,着力打造节约、低碳、环保的消费环境。

深入内部挖潜,培养员工节约意识,提升管理水平,抱团取暖,集体采购,降低成本,降低身价,按消费对象设计制作大、中、小份菜肴,避免餐桌浪费,走向大众消费。

节约是一种美德,餐饮企业要在醒目位置对消费者进行温馨提示,饭店聚餐要按需点菜,做到不剩饭、不剩菜,吃不完要打包,以“光盘”为荣,享受“文明用餐,节俭惜福”的快乐人生。

自觉遵守餐饮场所道德规范,自觉维护用餐环境,不在禁烟场所吸烟,讲究用餐卫生。注重低碳环保,推行“公筷公勺”,拒绝使用一次性筷子,倡导餐桌礼仪,谨记开车不喝酒,喝酒不开车。

五、关爱生态环境,倡导文明饮食。要树立健康的饮食养生新理念,科学搭配,注重营养,追求健康,摒弃酗酒、暴食等不良饮食陋习。珍惜生态资源,不消费国家明令禁止的野生保护动物,从寻常食物中吃出健康和营养。

让我们行动起来,从我做起,从小事做起,与文明握手,向陋习告别,为健康加油!

倡议人:

日期:20xx年xx月xx日

做自己健康第一责任人倡议书

我国已成为全球网民人数最多的国家,这一成绩的取得是全体中国网民的骄傲和努力的结果,但同时也带来了新的忧虑和需要规范的必要。因为一些不良上网的行为,习气严重危害了全中国网民的良好风貌。为弘扬中华民族优秀文化传统,维护国家形象和全网民的根本利益,特发出此倡议。能学着多学,善学着互学,力促我国网络事业健康发展,成为宣传中华文明的'最好窗口。

一、树立以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观。以文明健康上网为荣,不文明低俗上网为耻,倡导文明上网,净化网络环境,抵制不文明行为,积极营造网络文明新风,维护国家形象。

二、自觉抵制网络低俗之风。不制作、不传播危害国家安全和社会稳定、违反法律法规以及淫秽、色情、迷信等有害的信息、图片,不开设不健康声讯服务,不登载不健康广告,不链接不健康网站,不运行带有凶杀、色情内容的游戏,坚决抵制与中华民族优秀文化传统和道德相违背的信息内容。

三、树立正确的网络道德观。网民不在网站上发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、信息等,自觉倡导文明言行、传播文明观念,做文明上网人,为建设和谐中国出一份力,尽一份责。

文明健康上网是保证互联网行业持续健康发展的必由之路,营造健康向上的网络环境是互联网行业从业人员和网民共同的社会责任。让我们每一个网民迅速行动起来,知荣辱,顾大局,识大体,来共同推进优秀的中华民族文化在世界上发扬广大!

倡议人:_。

日期:20__年__月__日

做自己健康第一责任人倡议书

亲爱的家长朋友:

20xx年在家园共同抗疫、一起陪伴幼儿成长中度过,有挑战、有感动、有收获。20xx年如约而至,寒假、春节即将来临,正值返乡团聚、走亲访友欢乐祥和的时节。但目前国外疫情加速蔓延、新冠肺炎病毒变异、我国本土病例零星散发、节假日期间大规模流动聚集以及冬季流感、手足口传染病等风险隐患交织叠加,疫情防控面临更新的挑战。为确保我园师生生命安全和身体健康,与家人度过一个欢乐祥和的节日,我们提出以下要求与倡议,请各位仔细阅读并实施。

1、请家长如实上报信息。

请各位家长密切关注疫情发展态势,尤其是与核酸检测阳性人员行程轨迹有交集的.人员,请主动报备,如实报告相关信息,提供活动轨迹和个人健康状况,并按要求进行核酸检测,配合落实好管控措施。

2、不前往中高风险地区。

如非必要,请不要离开淮安,更不要前往中高风险地区。如必须前往,请您务必做好个人防护,及时报备,并如实通知幼儿园。

3、避免与相关症状人员密切接触。

避免与有感冒或类似流感症状的人密切接触,如出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、腹泻等可疑症状时,及时到就近的三甲医院发热门诊就诊,并主动告知14天内旅居史及接触史。就医途中全程佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具,尽量减少接触他人。

4、配合落实疫情防控措施。

进入重点场所主动提供健康码,继续保持科学佩戴口罩(尤其是在乘坐公共交通工具或超市、商场等人员密集场所)、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、少聚餐(家庭聚餐请尽量控制在10人以下)、分餐制、用公筷等良好卫生习惯,时刻注意个人防护,保持安全社交“一米线”距离,倡导健康的生活方式。

1、安全出行,错峰接送。

请家长注意入园、离园时间,入离园时家长和幼儿均要主动佩戴口罩,同时幼儿需要随身携带一个备用口罩,并在校门口有序排队测温。幼儿入园后家长即离开,园所实施封闭管理,家长不得随意入园。

2、配合幼儿园做好健康检测。

注意个人及幼儿的日常防护,如有异常及时与老师联系。如不能按时来园,请及时告知老师当日缺勤原因;如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状,应佩戴好口罩,及时到就近的三甲医院发热门诊进行排查和诊疗、就医。

对于身患传染性疾病或者具有相关症状的幼儿,请凭三甲医院开具的诊断证明、病愈证明入园,否则我园按照相关要求有权拒绝入园。

3、关注自身健康,提高防护意识。

减少不必要的异地外出,非必须不离淮,非必须不去有中高风险区域,如有外出必须如实上报,积极主动进行核酸检测。对于老师发送的摸排要求,要按时如实精准上报。

4、保证充足睡眠,均衡膳食。

3—6岁儿童应保证每天睡眠11—12小时,饮食最好食物多样,以谷物为主,粗细搭配,多吃蔬菜、水果、大豆制品。鸡蛋、瘦肉应适量,吃清淡少盐膳食,不吃或少吃海鲜和冷冻类食品。

1、讲卫生,勤洗手。

家庭成员不共用毛巾,保持家庭生活用品、餐具清洁,勤晒衣被。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。

减少接触公共场所及公共物品,从公共场所返回后、咳嗽用手遮挡后、饭前便后、处理生肉产品后、接触门把手或电梯按钮后,应按照“七步洗手法”,用洗手液或肥皂流水洗手。

2、室内保持勤通风。

生活居室保持清洁,经常开窗通风换气,保持空气流通。一般来说,每天开窗2—3次,每次30分钟。

房间较小或感觉寒冷的情况下,开窗时间可以缩短一些;房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。

3、关注冷链食品安全信息。

请密切关注有关部门发布的进口海产品、冷链食品等食品安全信息,生熟食材存放、加工要分开,食物要烧熟煮透,不食生冷食物,避免发生食源性疾病和食品安全事件的可能。

去正规超市或市场选购冷链食品,尽量避免用手直接接触,建议使用一次性手套同时带好口罩。接触生鲜食材后要及时洗手,未洗手不触摸眼口鼻,肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。

4、健康锻炼不能少。

坚持每天运动,提高机体的免疫功能,增强抗病毒能力。适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

避免受凉,保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱,充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。

针对当前疫情防控形势,我们既要充分认识疫情防控的特殊性、复杂性及不确定性,又要客观理性对待无症状感染者,做到不恐慌、不大意、不松劲、保持警惕。

疫情防控事关你我,更事关大局,希望各位能从维护大局出发,自觉服从管理,遵守幼儿园和上级疫情防控部门各项规定,让疫情防控工作印证我们的文明底色与责任担当。

家长朋友们,让我们珍惜生命和健康,坚持疫情防控常态化,家园携手,齐心协力,为孩子们的健康成长保驾护航!

倡议人:

日期:

做自己的健康第一责任人倡议书

为了使我们的生命焕发出热情和激情,为了我们能有一个强壮的身体,更好地学习、工作和生活,希望全体师生都能在工作学习之余,积极参加体育活动。为此,我向全校师生发出倡议:

一、树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的`认识。

二、积极参加户外活动,养成良好的锻炼习惯。生命源于运动,运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来,革除不良的习惯,走向户外,拥抱阳光,活跃于操场、球场,活跃于校园,亲近自然,释放自我。

三、强化团结协作精神,大力弘扬奥林匹克精神。让我们在奥运精神的延续下,快乐运动起来,让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。

老师们,同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的目标。让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。

老师们,同学们,让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐!

倡议人:

日期:

做自己的健康第一责任人倡议书

同学们:

当今时代,是一个充满竞争的信息科技时代,计算机网络给我们带来了前所未有的惊喜,它以其丰富的内容、开阔的'视野、快捷的方式为我们呈现了一个美丽而精彩的崭新世界。但是网络是一把双刃剑,它给我们的生活带来了方便的同时也带来了很多负面的影响。例如网络上低级庸俗的内容以及流传的暴力恐怖音频视频让一些纯洁的心灵受到了诱惑和毒害,有的甚至走上了违法犯罪的道路。

近期,自治区五部门联合下发了《关于严禁传播暴力恐怖音视频的通告》,查禁暴恐音视频工作是大学生自觉抵御极端宗教危害,维护民族团结、遵纪守法、爱国爱疆的实际行动和基本准则,也是大学生践行“两个不得”、“五个禁止”的基本要求。在这里,我们向全校师生发出倡议:

一、绿色上网、文明上网、健康上网。认清网络善恶美丑的界限,不利用手机、电脑、移动存储介质、播放器及其他电子产品制作、发送、播放、复制、传播、存储暴力恐怖音视频。

二、不利用互联网网站、微博、语音聊天室、网盘以及qq、微信等浏览、下载、存储、复制、转发、发布、上传暴力恐怖音视频以及相关网址链接。

三、关注网络道德、树立网络文明新风,使用网络文明语言,自觉抵制各种虚假、消极内容、自觉抵制暴力恐怖音频视频。营造校园网络文明、健康的环境,创建网络文明新气象,争做文明合格大学生,为建设和谐校园、和谐新疆作出贡献。

倡议人:

日期:

做自己健康的第一责任人倡议书

为有效预防新冠肺炎,提升自身健康水平,结合当前新冠病毒奥密克戎变异株传播特点,山东省疾病预防控制中心向全社会发出“预防新冠,做自己健康第一责任人”十项倡议。

一、戴口罩。在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时,在出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,在医疗机构就医时,均应规范佩戴口罩。口罩须及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;废弃口罩不可随意乱扔,要规范处置。

二、勤洗手。在外出返家,护理照护他人,触摸口眼鼻,咳嗽或打喷嚏,清理垃圾,接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后,均应及时洗手或手消毒;手部消毒液要选用有效期内的合格产品。

三、常通风。人员拥挤的室内办公室和集体教室要勤通风。家庭要择时开窗通风,每日开窗通风至少2~3次,每次20~30分钟;家中人员较多或有病人、访客时,建议随时开窗通风;使用空调要注意通风换气和消毒清理。家中有居家隔离人员时,其所在房间应关闭房门,单独开窗通风。

四、少聚集。尽量不去人员密集、空气流通差的场所,远离有发热或咳嗽症状的人员,减少聚集性活动,保持安全社交距离。

五、保持环境卫生。日常居家办公要经常清洁卫生,必要时进行预防性消毒。卫生间马桶冲水前要盖马桶盖,保持存水水封。

六、养成卫生习惯。注意健康礼仪,咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。加强身体锻炼,保证睡眠充足,保持心态健康,健康饮食,戒烟限酒。

七、做好健康监测。出现发热、干咳等症状时,不带病上班、上学,不参加聚集性活动,不乘坐公共交通工具,非必要不出入公共场所,外出佩戴口罩,减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测,做到早发现。

八、主动接种疫苗。无接种禁忌、符合接种条件的'居民应全程接种新冠病毒疫苗,全程接种后满3个月应及时加强免疫。老年人和有基础疾病的慢性病患者应尽快接种、“应接尽接”。

九、主动学习健康知识。主动学习新冠病毒相关科学知识,关注官方权威发布信息,保持冷静理性,不信谣、不传谣,弘扬正能量,共同维护健康有序的社会秩序。

十、主动配合疫情防控。一旦确认成为阳性感染者或被判定为密切接触者,要立即远离人群,规范佩戴口罩,做好自我防护,配合开展流调,主动落实后续防范措施。

您我共同努力,共创健康美好生活!

山东省疾病预防控制中心。

20xx年12月7日。

做自己的健康第一责任人倡议书

亲爱的同学们:

在这鲜花盛开,草长莺飞的季节;在这青春似火,激情洋溢的五月,海口经济学院第x届5.25心理健康教育月活动拉开帷幕。5.25,即“我爱我”,取意“爱自己才能更好地爱他人”,由爱自己而推广为爱他人。本届心理健康教育月的主题为:5.25心灵之旅,健康同行。让我们用年轻的心去感受生命的活力、享受身心健康的快乐、拥有阳光健康心态,让青春绚丽绽放!在此,心理健康教育与咨询中心向全校师生发出以下倡议:

1、畅享心灵之旅。积极关注心理健康,多阅读有关心理健康的书籍,多听有关积极心理的讲座,多参加心理健康教育月相关活动,让心的'世界充满阳光。

2、多给心灵一份关注。人生漫漫长路,需要我们不断地探索自我审视自我完善自我,为生命喝彩,与健康同行,用青春将它填成绚丽的色彩,让每一个生命都如花绽放。

3、多寻求心理帮助。求助是一种能力,让我们都因自助而成长,因助人而快乐,因互助而不再孤独。在心灵陷于困顿时,请不要独自挣扎,勇敢地敞开心扉,主动寻求心理帮助,扫去心间阴霾,拥有晴明心空。

让七彩的生活,给我们带来无限精彩!畅享5.25心灵之旅,携手健康同行!从心开始,从心出发!

倡议人:

日期:

做自己的健康第一责任人倡议书

同学们:

我们学校近一个时期校园文化和精神文明建设取得了可喜的成果,广大同学在践行社会主义荣辱观等方面表现出可贵的精神品格和道德情操,这是我校校园文化精神的主流。然而,不容忽视的是也还有极少数、极个别同学在与异性同学的交往中,特别是在草坪、树荫、花园等公共场所,尤其是晚自习时间,不注意分寸地表现出过于亲昵的行为,如果长此以往,不仅影响个人学业和意志追求,而且有伤大雅,污染校园文化环境和风气,这是绝大多数同学所不认可和不能接受的,也是与当代中学生肩负的继承美、传播美、创造美的社会责任不相称的,更是我校高尚、文明的校园文化环境所不容的。为了进一步培育健康文明的校园风尚,养成良好大方的交往方式,校团委、校学生会联合倡议如下:

1.全体团员和各班团支部、学生会等学生干部要起表率作用,以自己的'实际行动影响和带动广大同学文明交友。

2.全体同学自觉从我做起,从时时处处做起,严格约束在校园内公共场所表达个人感情行为。

3.要端正态度,培养健康的交往意识,思想无邪,交往时落落大方。

4.要广泛交往或称为群体交往,避免过多的个别接触。

5.有礼有节,即在与异性的交往中,应注意把握分寸,不可过于亲密,举止要端庄稳重,言谈文雅高洁。选择适当的时间和场合。

同学们,学校是我们成长的家园,让我们携起手来,共同为创造一个和谐、文明、健康、高雅、向上的校园而共同努力!

倡议人:

日期:

做自己健康的第一责任人倡议书

亲爱的老师们,同学们,家长朋友们:

寒冬季节,新冠反复,流感高发,疫情形势依然严峻。确保孩子们的健康安全是社会各界应尽的义务,更是我们学校和家长义不容辞的责任。现就加强疫情防控工作,向广大师生和家长发出如下倡议:

学生、家长篇。

因您工作需要,请您在上班途中务必全程佩戴好口罩,保持安全社交距离。请尽量少带孩子出门,回到家后,请及时洗手,并用酒精进行消毒。

养成良好的卫生习惯,勤洗手、勤消毒、勤通风;加强体育锻炼,增强身体免疫力,降低感染风险。

如有家长发现身体不适,本着对自己和家人高度负责任的态度,自觉进行核酸检测(抗原),尽早隔离。如有孩子出现感冒、咳嗽、发烧等症状,尽量让孩子在家休息,多休息,多喝水,科学就医。

请家长按照学校的课程表,与孩子共同保持合理有序的作息节奏,制定好学习计划,科学利用时间,培养孩子们良好的学习生活习惯,学会适应,学会自我管理。请家长为孩子提供安静温馨的学习环境和线上学习的终端设备(电脑或手机),保障网络畅通。提醒并督促孩子按时参与,积极与教师互动交流。

xxx。

20xx年xx月xx日。

做自己健康的第一责任人倡议书

亲爱的小朋友、家长朋友:

大家好!

为了保障广大师生健康安全,佳洺幼儿园再次提醒大家一定要主动做好个人防护,及时报备,履行疫情防控责任。

倡导大家参与“全民戴口罩”行动,当好自身健康第一责任人,时刻养成佩戴口罩的良好习惯,并对身边未佩戴口罩人员进行及时提醒,让戴口罩成为每个人的自觉文明规范行为。

佩戴口罩时“内外上下要分清,贴合盖住口鼻颌,调整压紧金属条,及时定期换口罩”,不自行改造口罩,不在交谈时取下口罩,更不能随意丢弃口罩。

做核酸是每一名公民的义务,大家按照学校或社区工作人员统一安排,按时有序到达指定地点进行核酸检测,确保做到“应检尽检、不漏一人”。

扫码可以登记、核验、掌握出入公共场所人员的信息,扫码记录可快速追溯相关人员活动轨迹及密接人员,便于开展精准追溯排查,避免疫情扩散。希望大家做好“扫码”的践行者,进入公共场所主动扫码,并积极地向家人和朋友宣传佩戴口罩和扫码的重要意义。

每天开窗通风,每天清洁家居,保持家居环境和物品清洁卫生。疫情期间不聚集、聚餐和聚会,尽量避免到人群密集通风不良的公共场所。出门佩戴一次性医用口罩,保持2米以上社交距离,回家后请第一时间进行手部清洁。餐前便后、擦眼睛前后、接触宠物或家禽后、接触病人前后等应及时洗手。

近期,倡导师生及家长非必要不离市,不得前往疫情中、高风险地区,如师生及家长确需外出的,离开前要向幼儿园及社区报备,全程做好个人防护,返回后,主动向所在社区(村)和幼儿园报告相关情况,按疫情防控相关规定配合执行防控政策。师生家属中有中高风险地区旅居史、接触史等特殊情况,要第一时间报告,以便及时落实相关管控措施。

抗击疫情,人人有责,小手拉大手,让我们团结起来,齐心协力筑牢疫情防控安全屏障。

做自己健康的第一责任人倡议书

亲爱的同学们:

在这寒冬的清晨,你是否感觉自己钻出被窝的那一瞬需要越来越多的勇气?

在这料峭的季节,你是否担忧自己对抗甲流的信心正日益受到严峻的挑战?

在这成长的年龄,你又是否紧张自己的学业发展在新的征途中将何去何从?

……。

有人听后,说:懒惰和温暖的被窝使我犹豫;

有人听后,说:害怕和肆虐的甲流令我软弱;

又有人听后,说:失败和严峻的竞争让我沮丧。

饕餮大餐”——××中学“心理健康周”活动,相信全方位、多层次、立体式的活动内容将会对你的中学生活,尤其是心理健康带来意想不到的收获哦~

做自己健康的第一责任人倡议书

良好的卫生习惯和健康的生活方式可以有效预防疾病发生,为了更好地保护自身和家人的健康,预防新冠肺炎,xxx经济学校向全体学生发出“做自己健康第一责任人”倡议:

01、洁双手。

在外出返家,护理照护他人,触摸口眼鼻,咳嗽或打喷嚏,清理垃圾,接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后,均应及时洗手或手消毒;手部消毒液要选用有效期内的合格产品。

02、辨正反。

戴口罩前,请将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外。如口罩无颜色区别,可根据口罩皱褶判断,皱褶处向下为外。

03、严密合。

戴口罩时,用双手手指置于金属鼻夹中部,一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖,直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。同时快速吸气,检查空气是否从口罩边缘包括鼻梁处泄露,再调整鼻夹。

04、防飞溅。

打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩,可适时更换;如不习惯,可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻。

每日开窗通风2-3次;家中人员较多或有病人、访客时,建议开窗通风。家中有居家隔离人员时,其所在房间应关闭房门,单独开窗通风。尽量不去人员密集、空气流通差的场所,远离有发热或咳嗽症状的人员,减少聚集性活动,保持安全社交距离。

注意健康礼仪,咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。加强身体锻炼,保证睡眠充足,保持心态健康,健康饮食,戒烟限酒。出现发热、干咳等症状时,不参加聚集性活动,不乘坐公共交通工具,非必要不出入公共场所,外出佩戴口罩,减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测,做到早发现。

无接种禁忌、符合接种条件的应应尽快接种新冠病毒疫苗,应接尽接。一旦确认感染,不要过度紧张,立即远离人群,规范佩戴口罩,做好自我防护,主动落实后续防范措施。

主动学习新冠病毒相关科学知识,关注官方权威发布信息,保持冷静理性,不信谣、不传谣,保持积极乐观心态,拓展兴趣爱好,保持与老师、家人朋友的良好沟通,弘扬正能量,共同维护健康有序的社会秩序。

xx市文明办。

20xx年12月4日。

做自己健康的第一责任人倡议书

广大人民群众:

我国已成为全球网民人数最多的国家,这一成绩的取得是全体中国网民的骄傲和努力的结果,但同时也带来了新的忧虑和需要规范的必要。因为一些不良上网的行为,习气严重危害了全中国网民的良好风貌。为弘扬中华民族优秀文化传统,维护国家形象和全网民的根本利益,特发出此倡议。能学着多学,善学着互学,力促我国网络事业健康发展,成为宣传中华文明的最好窗口。

一、树立以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观。以文明健康上网为荣,不文明低俗上网为耻,倡导文明上网,净化网络环境,抵制不文明行为,积极营造网络文明新风,维护国家形象。

二、自觉抵制网络低俗之风。不制作、不传播危害国家安全和社会稳定、违反法律法规以及淫秽、色情、迷信等有害的'信息、图片,不开设不健康声讯服务,不登载不健康广告,不链接不健康网站,不运行带有凶杀、色情内容的游戏,坚决抵制与中华民族优秀文化传统和道德相违背的信息内容。

三、树立正确的网络道德观。网民不在网站上发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、信息等,自觉倡导文明言行、传播文明观念,做文明上网人,为建设和谐中国出一份力,尽一份责。

文明健康上网是保证互联网行业持续健康发展的必由之路,营造健康向上的网络环境是互联网行业从业人员和网民共同的社会责任。让我们每一个网民迅速行动起来,知荣辱,顾大局,识大体,来共同推进优秀的中华民族文化在世界上发扬广大!

倡议人:x

日期:20xx年xx月xx日